<p>[partnership img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/pm-logo.png" text="Za pidtrymky golovnogo mecenatu ukraїnśkogo sportu" button_text="Parimatch" button_link="http://parimatch.ua/" color="#000000"]

Pro pryhid u velykyj sport, družbu, sylu dyscypliny, viru v sebe ta stavlennja do porazok, — rozpovidaje ukraїnśkyj sambist, bojeć zmišanyh jedynoborstv <strong>Jaroslav Amosov</strong>.

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/amosov1.jpg" img_id="92860" title="Dośje"]

<strong>Jaroslav Amosov</strong> — 27-ričnyj ukraїnśkyj sportsmen, čotyryrazovyj čempion svitu, čempion Jevraziї, tryrazovyj čempion Jevropy ta bagatorazovyj čempion Ukraїny z bojovogo sambo. Jaroslav takož volodar Kubka Jevropy i Kubka Ukraїny, zasluženyj majster sportu Ukraїny. Vystupaje na profesijnomu rivni v MMA iz 2012 roku.

[/journal]

[color_title title="?? «U sport mene pryvelo syľne bažannja «vtekty vid vulyci»"]

U 15 rokiv ja počav zajmatysja bojovym sambo. Kožen hlopeć u takomu vici hoče vmity zahyščaty sebe ta svoju rodynu. Vidverto, v sport mene pryvelo syľne bažannja «vtekty vid vulyci». Točniše — vrjatuvatysja vid neї. Pam'jataju, jak odnogo dnja pryjšov dodomu i skazav svojemu vitčymu, ščo hoču vmity bytysja. Todi vin meni poradyv zalu kyїvśkogo klubu «Germes». Tut ja trenujusja j dosi.

Use svoje dytynstvo ja spilkuvavsja zi staršymy hlopcjamy. U mene je druzi, kotri starši za mene na 5-10 rokiv. Pryčomu, ja počav tovaryšuvaty z nymy ne zaraz, koly meni vže 27. Cja družba rozpočalosja todi, koly ja šče buv pidlitkom. Ja ris iz nymy v odnij kompaniї j postijno buv «najdribnišym».

[cut_in_video_fullwidth video="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/amosovex.mp4" video_id="92865"]

Vony buly ne tiľky starši, a j syľniši, biľš vpevneni j mogly perestrybnuty buď-jakyj parkan. Pryrodno, ščo ja tež zahotiv buty takym jak vony. U mene bulo take dytynstvo, znajete: kar'jer, garaži, očerety, luky, rogatky, trohy naškodyty, kogoś podražnyty, deś vid sobak utikaty j ne zavždy vtekty.

[blockquote_with_author content="<strong>Buty rivnym sered svoїh — ce šče odna motyvacija zajmatysja sportom. Ja radiju, ščo moїm druzjam žodnogo razu ne dovodylosja govoryty: «davajte ne budemo braty malogo, bo vin nas potjagne na dno»</strong>"]

Oskiľky trenuvannja vidbuvalysja u Kyjevi, ja kiľka raziv na tyždeń musyv їhaty u stolycju z Irpenja. U toj čas doroga mogla zajnjaty pivtory-dvi godyny lyše v odnu storonu. Odna doroga. Odna maršrutka. Potrapyš u zator i stoїš pislja trenuvannja kiľka godyn vtomlenyj i golodnyj.

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/amosov-1.jpg" img_id="92885" parallax="true"]

Po zakinčennju školy, ja vstupyv do Irpinśkoї podatkovoї akademiї ta zdobuvav osvitu jurysta. U toj čas ja j gadky ne mav, ščo moje zahoplennja sportom pereroste u ščoś profesijniše.

[color_title title="? «Jakščo jakaś sprava meni vdajeťsja — ja zroblju vse, ščob buty najkraščym»"]

Z časom ja zrozumiv, ščo sambo meni ničogo vže ne daje, tomu paraleľno počav zajmatysja zmišanymy jedynoborstvamy. Na toj čas, ja uže mav kiľka pojedynkiv v MMA i naviť vstanovyv rekord. Odnak, dopoky ja ne pidpysav kontrakt z Amerykanśkoju organizacijeju zmišanyh jedynoborstv Bellator, ja vystupav bez promociї, tomu vse bulo v minus.

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/amosov-2.jpg" img_id="92891"]

Ja biľše vytračav na sebe, niž otrymuvav prybutku. Zabezpečyty normaľne sportyvne žyttja na počatku kar’jery meni dopomagaly druzi. Zvisno, častkovo dopomagala rodyna. Inodi pidključalysja znajomi, jaki bačyly moї rezuľtaty. Ja rozumiv, ščo u mene vyhodyť i potribno serjozno ruhatysja dali.

Narazi ja žyvu, pracjuju ta vidpočyvaju v Irpeni. Ale pered bojamy dovodyťsja na 2-3 misjaci vidlitaty na pidgotovku do Ameryky čy Taїlandu. Ce duže važlyvyj dlja mene period. Usi moї ridni ta druzi znajuť, ščo vony možuť napysaty meni, ale ja zalyšaju za soboju pravo ne vidpovidaty.

[/journal]

Vtim, koly zaveršujeťsja pojedynok, ja vidpysuju usim: «Pryvit. Vybač, ščo ja tobi ne vidpovidav, ale ty ž znaješ, ščo v mene buv period pidgotovky». Je ljudy, jakym ja možu tak i ne vidpovisty. Vony obražajuťsja, ale u nyh svoja robota, a u mene svoja. I ja do neї stavljusja vidpovidaľno.

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/amosov-3.jpg" img_id="92893" parallax="true"]

Zazvyčaj moja pidgotovka do boju tryvaje 2-3 misjaci. Ne skažu, ščo ja maju jakiś osoblyvi rytualy, ce prosto trenuvaľnyj proces za čitkym grafikom.

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/amosov-4.jpg" img_id="92894" revert="true"]

Často pered bojem meni potribno zignaty vagu, aby bytysja u pevnij vagovij kategoriї. Z cym zavždy važče. Narazi moja vaga — 92 kilogramy. Dlja boju, napryklad, potribno — 77 kilogramiv. Ja namagajusja pryjty v potribnu formu postupovo. U mene je režym ta likarka, kotra slidkuje za mojeju dijetoju, analizamy ta pryznačaje neobhidni vitaminy.

Pislja boju ja rozslabljajusja i vidpočyvaju. Todi možu dozvolyty sobi ščoś «zaboronene». Ta ja b ne skazav, ščo meni hočeťsja, napryklad, hot-dogiv čy čogoś podibnogo. Ja ne zacyklenyj na propagandi sportu. Typu: «Ty kuryš? Ty ne povynen kuryty. Ty vžyvaješ alkogoľ? Ce škidlyvo!»

[/journal]

U kožnogo svij vybir i kožen žyve jak hoče. Ja svij vybir uže zrobyv. Ja baču metu i meni hočeťsja ruhatysja do neї. Rozumijete, ja z tyh ljudej, jakyh motyvuje rezuľtat, a ne jogo vidsutnisť. Jakščo jakaś sprava meni vdajeťsja — ja zroblju vse, ščob buty kraščym.

[color_title title="? «Naviť pislja peremožnogo boju ja dumaju, ščo ce buv proval»"]

Za period kar'jery v MMA, u mene bulo 25 boїv i 25 peremog. Ta meni dosi važko vidpovisty na pytannja, ščo vidčuvaje ljudyna, kotra ne zaznala žodnoї porazky. Vse tomu, ščo naviť pislja peremožnogo boju inodi ja dumaju, ščo ce buv proval. Napryklad, ja nalaštovujusja na pojedynok, prokručuju v golovi: «Zaraz vse bude kruto!», vyhodžu na ryng, vygraju bij i rozumiju, ščo možu krašče. Krašče bytysja. Krašče dyhaty.

[blockquote_with_author content="<strong>Ja zasmučujuś čerez te, ščo vyjšov i ne pokazav vse, na ščo ja zdatnyj. Meni zdajeťsja, jakščo ty ne zasmučuješsja, značyť u tebe ne bulo bažannja peremogty</strong>"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/amosov-6.jpg" img_id="92900"]

Ja duže dyscyplinovanyj ta samokrytyčnyj. Ja znaju, ščo meni potribno. I ščo ja mušu zrobyty, aby zaplanovane vyjšlo.

Často pomičaju, koly dovgyj čas spilkujusja z ljuďmy ne zi sportyvnoї sfery, jak žyvu inakše. Ne tak, jak biľšisť ljudej.

Režym snu, napryklad, čy їža. Jaku vodu ja p'ju: negazovanu čy solodku. Naviť u prostij vodi ja ščodnja roblju vybir jakyj formuje mene ta moje žyttja.

[/journal]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/amosov-5.jpg" img_id="92896" parallax="true"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/amosov-7.jpg" img_id="92899" revert="true"]

Ja ne pretenduju na jakuś materiaľnu pidtrymku vid Ukraїny. Meni vśogo vystačaje. Nikoly ne hotiv maty miľjonni statky. Odnak meni duže prykro ta obrazlyvo, ščo v kraїni vidsutnij interes do velykogo sportu. Napryklad, ostanni matči Lomačenka ta Usyka.

Їh naviť ne transljuvaly na ukraїnśkyh telekanalah, tiľky na platnyh. Mene ce duže začepylo. Ja ne rozumiju, jak ce vzagali možlyvo. Ne kožen može dozvolyty sobi kupyty transljaciju. Naviť ne kožen može zrozumity jak ce zrobyty. Ce buly superpojedynky i їh ne transljuvaly na zagal. Hočeťsja, ščob ukraїnci mogly vbolivaty ta pidtrymuvaty svoїh bez žodnyh pereškod.

[/journal]
</p><h3 style="text-align: center;"><strong>Porada vid Jaroslava Amosova:</strong></h3>
[background_substrate title="? Buty vpevnenym u sobi ta viryty u vlasni syly" color="#f7ce00"]

<img class="wp-image-92881 size-large" src="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/amosov-cover-1024x683.jpg" alt="" width="1024" height="683">
<p style="text-align: left;">Nemaje sensu braty učasť u pojedynku, koly ty ne vpevnenyj u sobi</p>
Zaporuka buď-jakoї peremogy — ce vira v sebe ta svoї diї. Robljačy naviť jakiś fizyčni sproby čogoś dosjagty, bez viry — ničogo ne vyjde. Organizm ne bude davaty potribnyj rezuľtat. Vira z'javljajeťsja v glybynnomu vidčutti «u mene vse vyjde».

[/background_substrate]

<em><strong>Foto: Viktorija Bjelova</strong></em>

			<div class="brand-row">			<div class="brand-row__head">				<img src="/wp-content/uploads/2020/11/pm-logo.png" alt="">			</div>							<div class="brand-row__body">					<p>Za pidtrymky golovnogo mecenatu ukraїnśkogo sportu</p>				</div>										<div class="brand-row__foot">											<style>							.orange-btn {								color: #000000 !important;								border: 5px solid #000000 !important;							}							.orange-btn:hover {								background: #000000 !important;								color: white !important;							}						</style>										<a href="http://parimatch.ua/" class="orange-btn" target="_blank">Parimatch</a>				</div>					</div>	<p>Pro pryhid u velykyj sport, družbu, sylu dyscypliny, viru v sebe ta stavlennja do porazok, — rozpovidaje ukraїnśkyj sambist, bojeć zmišanyh jedynoborstv <strong>Jaroslav Amosov</strong>.</p><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal">	<div class="shortcode-journal__content">					<div class="shortcode-journal__title">				Dośje			</div>						<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p><strong>Jaroslav Amosov</strong> — 27-ričnyj ukraїnśkyj sportsmen, čotyryrazovyj čempion svitu, čempion Jevraziї, tryrazovyj čempion Jevropy ta bagatorazovyj čempion Ukraїny z bojovogo sambo. Jaroslav takož volodar Kubka Jevropy i Kubka Ukraїny, zasluženyj majster sportu Ukraїny. Vystupaje na profesijnomu rivni v MMA iz 2012 roku.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/12/amosov1.jpg" alt="">			</div></div>	<h3>		<span class="color-header" style="--color-text:#2732FB;--color-bg:#DDF8FF">			?? «U sport mene pryvelo syľne bažannja «vtekty vid vulyci»		</span>	</h3><p>U 15 rokiv ja počav zajmatysja bojovym sambo. Kožen hlopeć u takomu vici hoče vmity zahyščaty sebe ta svoju rodynu. Vidverto, v sport mene pryvelo syľne bažannja «vtekty vid vulyci». Točniše — vrjatuvatysja vid neї. Pam&#8217;jataju, jak odnogo dnja pryjšov dodomu i skazav svojemu vitčymu, ščo hoču vmity bytysja. Todi vin meni poradyv zalu kyїvśkogo klubu «Germes». Tut ja trenujusja j dosi.</p><p>Use svoje dytynstvo ja spilkuvavsja zi staršymy hlopcjamy. U mene je druzi, kotri starši za mene na 5-10 rokiv. Pryčomu, ja počav tovaryšuvaty z nymy ne zaraz, koly meni vže 27. Cja družba rozpočalosja todi, koly ja šče buv pidlitkom. Ja ris iz nymy v odnij kompaniї j postijno buv «najdribnišym».</p>	<div class="wp-caption full-screen">		<video src="/wp-content/uploads/2020/12/amosovex.mp4" autoplay muted loop playsinline></video>			</div><p>Vony buly ne tiľky starši, a j syľniši, biľš vpevneni j mogly perestrybnuty buď-jakyj parkan. Pryrodno, ščo ja tež zahotiv buty takym jak vony. U mene bulo take dytynstvo, znajete: kar&#8217;jer, garaži, očerety, luky, rogatky, trohy naškodyty, kogoś podražnyty, deś vid sobak utikaty j ne zavždy vtekty.</p>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p><strong>Buty rivnym sered svoїh — ce šče odna motyvacija zajmatysja sportom. Ja radiju, ščo moїm druzjam žodnogo razu ne dovodylosja govoryty: «davajte ne budemo braty malogo, bo vin nas potjagne na dno»</strong></p>			</blockquote><p>Oskiľky trenuvannja vidbuvalysja u Kyjevi, ja kiľka raziv na tyždeń musyv їhaty u stolycju z Irpenja. U toj čas doroga mogla zajnjaty pivtory-dvi godyny lyše v odnu storonu. Odna doroga. Odna maršrutka. Potrapyš u zator i stoїš pislja trenuvannja kiľka godyn vtomlenyj i golodnyj.</p>	<div class="wp-caption full-screen  content_paralax_js content-paralax">					<div class="img" data-speed="1" style="background-image: url(/wp-content/uploads/2020/12/amosov-1.jpg)"></div>				<img src="/wp-content/uploads/2020/12/amosov-1.jpg">			</div><p>Po zakinčennju školy, ja vstupyv do Irpinśkoї podatkovoї akademiї ta zdobuvav osvitu jurysta. U toj čas ja j gadky ne mav, ščo moje zahoplennja sportom pereroste u ščoś profesijniše.</p>	<h3>		<span class="color-header" style="--color-text:#2732FB;--color-bg:#DDF8FF">			? «Jakščo jakaś sprava meni vdajeťsja — ja zroblju vse, ščob buty najkraščym»		</span>	</h3><p>Z časom ja zrozumiv, ščo sambo meni ničogo vže ne daje, tomu paraleľno počav zajmatysja zmišanymy jedynoborstvamy. Na toj čas, ja uže mav kiľka pojedynkiv v MMA i naviť vstanovyv rekord. Odnak, dopoky ja ne pidpysav kontrakt z Amerykanśkoju organizacijeju zmišanyh jedynoborstv Bellator, ja vystupav bez promociї, tomu vse bulo v minus.</p><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal">	<div class="shortcode-journal__content">						<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p>Ja biľše vytračav na sebe, niž otrymuvav prybutku. Zabezpečyty normaľne sportyvne žyttja na počatku kar’jery meni dopomagaly druzi. Zvisno, častkovo dopomagala rodyna. Inodi pidključalysja znajomi, jaki bačyly moї rezuľtaty. Ja rozumiv, ščo u mene vyhodyť i potribno serjozno ruhatysja dali.</p><p>Narazi ja žyvu, pracjuju ta vidpočyvaju v Irpeni. Ale pered bojamy dovodyťsja na 2-3 misjaci vidlitaty na pidgotovku do Ameryky čy Taїlandu. Ce duže važlyvyj dlja mene period. Usi moї ridni ta druzi znajuť, ščo vony možuť napysaty meni, ale ja zalyšaju za soboju pravo ne vidpovidaty.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/12/amosov-2.jpg" alt="">			</div></div><p>Vtim, koly zaveršujeťsja pojedynok, ja vidpysuju usim: «Pryvit. Vybač, ščo ja tobi ne vidpovidav, ale ty ž znaješ, ščo v mene buv period pidgotovky». Je ljudy, jakym ja možu tak i ne vidpovisty. Vony obražajuťsja, ale u nyh svoja robota, a u mene svoja. I ja do neї stavljusja vidpovidaľno.</p>	<div class="wp-caption full-screen  content_paralax_js content-paralax">					<div class="img" data-speed="1" style="background-image: url(/wp-content/uploads/2020/12/amosov-3.jpg)"></div>				<img src="/wp-content/uploads/2020/12/amosov-3.jpg">			</div><p>Zazvyčaj moja pidgotovka do boju tryvaje 2-3 misjaci. Ne skažu, ščo ja maju jakiś osoblyvi rytualy, ce prosto trenuvaľnyj proces za čitkym grafikom.</p><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal shortcode-journal--revert">	<div class="shortcode-journal__content">						<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p>Často pered bojem meni potribno zignaty vagu, aby bytysja u pevnij vagovij kategoriї. Z cym zavždy važče. Narazi moja vaga — 92 kilogramy. Dlja boju, napryklad, potribno — 77 kilogramiv. Ja namagajusja pryjty v potribnu formu postupovo. U mene je režym ta likarka, kotra slidkuje za mojeju dijetoju, analizamy ta pryznačaje neobhidni vitaminy.</p><p>Pislja boju ja rozslabljajusja i vidpočyvaju. Todi možu dozvolyty sobi ščoś «zaboronene». Ta ja b ne skazav, ščo meni hočeťsja, napryklad, hot-dogiv čy čogoś podibnogo. Ja ne zacyklenyj na propagandi sportu. Typu: «Ty kuryš? Ty ne povynen kuryty. Ty vžyvaješ alkogoľ? Ce škidlyvo!»</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/12/amosov-4.jpg" alt="">			</div></div><p>U kožnogo svij vybir i kožen žyve jak hoče. Ja svij vybir uže zrobyv. Ja baču metu i meni hočeťsja ruhatysja do neї. Rozumijete, ja z tyh ljudej, jakyh motyvuje rezuľtat, a ne jogo vidsutnisť. Jakščo jakaś sprava meni vdajeťsja — ja zroblju vse, ščob buty kraščym.</p>	<h3>		<span class="color-header" style="--color-text:#2732FB;--color-bg:#DDF8FF">			? «Naviť pislja peremožnogo boju ja dumaju, ščo ce buv proval»		</span>	</h3><p>Za period kar&#8217;jery v MMA, u mene bulo 25 boїv i 25 peremog. Ta meni dosi važko vidpovisty na pytannja, ščo vidčuvaje ljudyna, kotra ne zaznala žodnoї porazky. Vse tomu, ščo naviť pislja peremožnogo boju inodi ja dumaju, ščo ce buv proval. Napryklad, ja nalaštovujusja na pojedynok, prokručuju v golovi: «Zaraz vse bude kruto!», vyhodžu na ryng, vygraju bij i rozumiju, ščo možu krašče. Krašče bytysja. Krašče dyhaty.</p>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p><strong>Ja zasmučujuś čerez te, ščo vyjšov i ne pokazav vse, na ščo ja zdatnyj. Meni zdajeťsja, jakščo ty ne zasmučuješsja, značyť u tebe ne bulo bažannja peremogty</strong></p>			</blockquote><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal">	<div class="shortcode-journal__content">						<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p>Ja duže dyscyplinovanyj ta samokrytyčnyj. Ja znaju, ščo meni potribno. I ščo ja mušu zrobyty, aby zaplanovane vyjšlo.</p><p>Často pomičaju, koly dovgyj čas spilkujusja z ljuďmy ne zi sportyvnoї sfery, jak žyvu inakše. Ne tak, jak biľšisť ljudej.</p><p>Režym snu, napryklad, čy їža. Jaku vodu ja p&#8217;ju: negazovanu čy solodku. Naviť u prostij vodi ja ščodnja roblju vybir jakyj formuje mene ta moje žyttja.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/12/amosov-6.jpg" alt="">			</div></div>	<div class="wp-caption full-screen  content_paralax_js content-paralax">					<div class="img" data-speed="1" style="background-image: url(/wp-content/uploads/2020/12/amosov-5.jpg)"></div>				<img src="/wp-content/uploads/2020/12/amosov-5.jpg">			</div><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal shortcode-journal--revert">	<div class="shortcode-journal__content">						<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p>Ja ne pretenduju na jakuś materiaľnu pidtrymku vid Ukraїny. Meni vśogo vystačaje. Nikoly ne hotiv maty miľjonni statky. Odnak meni duže prykro ta obrazlyvo, ščo v kraїni vidsutnij interes do velykogo sportu. Napryklad, ostanni matči Lomačenka ta Usyka.</p><p>Їh naviť ne transljuvaly na ukraїnśkyh telekanalah, tiľky na platnyh. Mene ce duže začepylo. Ja ne rozumiju, jak ce vzagali možlyvo. Ne kožen može dozvolyty sobi kupyty transljaciju. Naviť ne kožen može zrozumity jak ce zrobyty. Ce buly superpojedynky i їh ne transljuvaly na zagal. Hočeťsja, ščob ukraїnci mogly vbolivaty ta pidtrymuvaty svoїh bez žodnyh pereškod.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/12/amosov-7.jpg" alt="">			</div></div><h3 style="text-align: center;"><strong>Porada vid Jaroslava Amosova:</strong></h3>		<div class="bg-color-section "  style="background-color:#f7ce00">		<div class="content-wrap">							<h3>? Buty vpevnenym u sobi ta viryty u vlasni syly</h3>						<p><img loading="lazy" class="wp-image-92881 size-large" src="/wp-content/uploads/2020/12/amosov-cover-1024x683.jpg" alt="" width="1024" height="683" srcset="/wp-content/uploads/2020/12/amosov-cover-1024x683.jpg 1024w, /wp-content/uploads/2020/12/amosov-cover-300x200.jpg 300w, /wp-content/uploads/2020/12/amosov-cover-768x512.jpg 768w, /wp-content/uploads/2020/12/amosov-cover-650x434.jpg 650w, /wp-content/uploads/2020/12/amosov-cover-1110x740.jpg 1110w, /wp-content/uploads/2020/12/amosov-cover-600x400.jpg 600w, /wp-content/uploads/2020/12/amosov-cover-730x486.jpg 730w, /wp-content/uploads/2020/12/amosov-cover.jpg 1300w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p><p style="text-align: left;">Nemaje sensu braty učasť u pojedynku, koly ty ne vpevnenyj u sobi</p><p>Zaporuka buď-jakoї peremogy — ce vira v sebe ta svoї diї. Robljačy naviť jakiś fizyčni sproby čogoś dosjagty, bez viry — ničogo ne vyjde. Organizm ne bude davaty potribnyj rezuľtat. Vira z&#8217;javljajeťsja v glybynnomu vidčutti «u mene vse vyjde».</p>		</div>	</div><p><em><strong>Foto: Viktorija Bjelova</strong></em></p>

My stvorjujemo korysni specprojekty za pidtrymky ukraїnśkyh ta svitovyh brendiv. Perevirte, naskiľky vy finansovo gramotnyj, diznajtesja sekrety oblaštuvannja inter’jeru ta znajdiť aktuaľnu informaciju pro vstup za kordon. Use ce z klasnym dyzajnom ta verstkoju.

Specprojekty

«Pomylytysja aby vygraty» — novyj specprojekt golovnogo mecenatu ukraїnśkogo sportu <strong>Parimatch</strong> ta vydannja <strong>Na chasi</strong>. V mežah projektu predstavnyky ukraїnśkogo sportu, rozpovidajuť pro te, z čym svogo času ne vporalysja i jaki žyttjevi uroky zasvoїly zi svoїh nevdač.

[partnership img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/pm-logo.png" text="Za pidtrymky golovnogo mecenatu ukraїnśkogo sportu" button_text="Parimatch" button_link="http://parimatch.ua/" color="#000000"]

Pro pryhid u velykyj sport, družbu, sylu dyscypliny, viru v sebe ta stavlennja do porazok, — rozpovidaje ukraїnśkyj sambist, bojeć zmišanyh jedynoborstv <strong>Jaroslav Amosov</strong>.

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/amosov1.jpg" img_id="92860" title="Dośje"]

<strong>Jaroslav Amosov</strong> — 27-ričnyj ukraїnśkyj sportsmen, čotyryrazovyj čempion svitu, čempion Jevraziї, tryrazovyj čempion Jevropy ta bagatorazovyj čempion Ukraїny z bojovogo sambo. Jaroslav takož volodar Kubka Jevropy i Kubka Ukraїny, zasluženyj majster sportu Ukraїny. Vystupaje na profesijnomu rivni v MMA iz 2012 roku.

[/journal]

[color_title title="?? «U sport mene pryvelo syľne bažannja «vtekty vid vulyci»"]

U 15 rokiv ja počav zajmatysja bojovym sambo. Kožen hlopeć u takomu vici hoče vmity zahyščaty sebe ta svoju rodynu. Vidverto, v sport mene pryvelo syľne bažannja «vtekty vid vulyci». Točniše — vrjatuvatysja vid neї. Pam'jataju, jak odnogo dnja pryjšov dodomu i skazav svojemu vitčymu, ščo hoču vmity bytysja. Todi vin meni poradyv zalu kyїvśkogo klubu «Germes». Tut ja trenujusja j dosi.

Use svoje dytynstvo ja spilkuvavsja zi staršymy hlopcjamy. U mene je druzi, kotri starši za mene na 5-10 rokiv. Pryčomu, ja počav tovaryšuvaty z nymy ne zaraz, koly meni vže 27. Cja družba rozpočalosja todi, koly ja šče buv pidlitkom. Ja ris iz nymy v odnij kompaniї j postijno buv «najdribnišym».

[cut_in_video_fullwidth video="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/amosovex.mp4" video_id="92865"]

Vony buly ne tiľky starši, a j syľniši, biľš vpevneni j mogly perestrybnuty buď-jakyj parkan. Pryrodno, ščo ja tež zahotiv buty takym jak vony. U mene bulo take dytynstvo, znajete: kar'jer, garaži, očerety, luky, rogatky, trohy naškodyty, kogoś podražnyty, deś vid sobak utikaty j ne zavždy vtekty.

[blockquote_with_author content="<strong>Buty rivnym sered svoїh — ce šče odna motyvacija zajmatysja sportom. Ja radiju, ščo moїm druzjam žodnogo razu ne dovodylosja govoryty: «davajte ne budemo braty malogo, bo vin nas potjagne na dno»</strong>"]

Oskiľky trenuvannja vidbuvalysja u Kyjevi, ja kiľka raziv na tyždeń musyv їhaty u stolycju z Irpenja. U toj čas doroga mogla zajnjaty pivtory-dvi godyny lyše v odnu storonu. Odna doroga. Odna maršrutka. Potrapyš u zator i stoїš pislja trenuvannja kiľka godyn vtomlenyj i golodnyj.

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/amosov-1.jpg" img_id="92885" parallax="true"]

Po zakinčennju školy, ja vstupyv do Irpinśkoї podatkovoї akademiї ta zdobuvav osvitu jurysta. U toj čas ja j gadky ne mav, ščo moje zahoplennja sportom pereroste u ščoś profesijniše.

[color_title title="? «Jakščo jakaś sprava meni vdajeťsja — ja zroblju vse, ščob buty najkraščym»"]

Z časom ja zrozumiv, ščo sambo meni ničogo vže ne daje, tomu paraleľno počav zajmatysja zmišanymy jedynoborstvamy. Na toj čas, ja uže mav kiľka pojedynkiv v MMA i naviť vstanovyv rekord. Odnak, dopoky ja ne pidpysav kontrakt z Amerykanśkoju organizacijeju zmišanyh jedynoborstv Bellator, ja vystupav bez promociї, tomu vse bulo v minus.

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/amosov-2.jpg" img_id="92891"]

Ja biľše vytračav na sebe, niž otrymuvav prybutku. Zabezpečyty normaľne sportyvne žyttja na počatku kar’jery meni dopomagaly druzi. Zvisno, častkovo dopomagala rodyna. Inodi pidključalysja znajomi, jaki bačyly moї rezuľtaty. Ja rozumiv, ščo u mene vyhodyť i potribno serjozno ruhatysja dali.

Narazi ja žyvu, pracjuju ta vidpočyvaju v Irpeni. Ale pered bojamy dovodyťsja na 2-3 misjaci vidlitaty na pidgotovku do Ameryky čy Taїlandu. Ce duže važlyvyj dlja mene period. Usi moї ridni ta druzi znajuť, ščo vony možuť napysaty meni, ale ja zalyšaju za soboju pravo ne vidpovidaty.

[/journal]

Vtim, koly zaveršujeťsja pojedynok, ja vidpysuju usim: «Pryvit. Vybač, ščo ja tobi ne vidpovidav, ale ty ž znaješ, ščo v mene buv period pidgotovky». Je ljudy, jakym ja možu tak i ne vidpovisty. Vony obražajuťsja, ale u nyh svoja robota, a u mene svoja. I ja do neї stavljusja vidpovidaľno.

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/amosov-3.jpg" img_id="92893" parallax="true"]

Zazvyčaj moja pidgotovka do boju tryvaje 2-3 misjaci. Ne skažu, ščo ja maju jakiś osoblyvi rytualy, ce prosto trenuvaľnyj proces za čitkym grafikom.

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/amosov-4.jpg" img_id="92894" revert="true"]

Často pered bojem meni potribno zignaty vagu, aby bytysja u pevnij vagovij kategoriї. Z cym zavždy važče. Narazi moja vaga — 92 kilogramy. Dlja boju, napryklad, potribno — 77 kilogramiv. Ja namagajusja pryjty v potribnu formu postupovo. U mene je režym ta likarka, kotra slidkuje za mojeju dijetoju, analizamy ta pryznačaje neobhidni vitaminy.

Pislja boju ja rozslabljajusja i vidpočyvaju. Todi možu dozvolyty sobi ščoś «zaboronene». Ta ja b ne skazav, ščo meni hočeťsja, napryklad, hot-dogiv čy čogoś podibnogo. Ja ne zacyklenyj na propagandi sportu. Typu: «Ty kuryš? Ty ne povynen kuryty. Ty vžyvaješ alkogoľ? Ce škidlyvo!»

[/journal]

U kožnogo svij vybir i kožen žyve jak hoče. Ja svij vybir uže zrobyv. Ja baču metu i meni hočeťsja ruhatysja do neї. Rozumijete, ja z tyh ljudej, jakyh motyvuje rezuľtat, a ne jogo vidsutnisť. Jakščo jakaś sprava meni vdajeťsja — ja zroblju vse, ščob buty kraščym.

[color_title title="? «Naviť pislja peremožnogo boju ja dumaju, ščo ce buv proval»"]

Za period kar'jery v MMA, u mene bulo 25 boїv i 25 peremog. Ta meni dosi važko vidpovisty na pytannja, ščo vidčuvaje ljudyna, kotra ne zaznala žodnoї porazky. Vse tomu, ščo naviť pislja peremožnogo boju inodi ja dumaju, ščo ce buv proval. Napryklad, ja nalaštovujusja na pojedynok, prokručuju v golovi: «Zaraz vse bude kruto!», vyhodžu na ryng, vygraju bij i rozumiju, ščo možu krašče. Krašče bytysja. Krašče dyhaty.

[blockquote_with_author content="<strong>Ja zasmučujuś čerez te, ščo vyjšov i ne pokazav vse, na ščo ja zdatnyj. Meni zdajeťsja, jakščo ty ne zasmučuješsja, značyť u tebe ne bulo bažannja peremogty</strong>"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/amosov-6.jpg" img_id="92900"]

Ja duže dyscyplinovanyj ta samokrytyčnyj. Ja znaju, ščo meni potribno. I ščo ja mušu zrobyty, aby zaplanovane vyjšlo.

Často pomičaju, koly dovgyj čas spilkujusja z ljuďmy ne zi sportyvnoї sfery, jak žyvu inakše. Ne tak, jak biľšisť ljudej.

Režym snu, napryklad, čy їža. Jaku vodu ja p'ju: negazovanu čy solodku. Naviť u prostij vodi ja ščodnja roblju vybir jakyj formuje mene ta moje žyttja.

[/journal]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/amosov-5.jpg" img_id="92896" parallax="true"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/amosov-7.jpg" img_id="92899" revert="true"]

Ja ne pretenduju na jakuś materiaľnu pidtrymku vid Ukraїny. Meni vśogo vystačaje. Nikoly ne hotiv maty miľjonni statky. Odnak meni duže prykro ta obrazlyvo, ščo v kraїni vidsutnij interes do velykogo sportu. Napryklad, ostanni matči Lomačenka ta Usyka.

Їh naviť ne transljuvaly na ukraїnśkyh telekanalah, tiľky na platnyh. Mene ce duže začepylo. Ja ne rozumiju, jak ce vzagali možlyvo. Ne kožen može dozvolyty sobi kupyty transljaciju. Naviť ne kožen može zrozumity jak ce zrobyty. Ce buly superpojedynky i їh ne transljuvaly na zagal. Hočeťsja, ščob ukraїnci mogly vbolivaty ta pidtrymuvaty svoїh bez žodnyh pereškod.

[/journal]
<h3 style="text-align: center;"><strong>Porada vid Jaroslava Amosova:</strong></h3>
[background_substrate title="? Buty vpevnenym u sobi ta viryty u vlasni syly" color="#f7ce00"]

<img class="wp-image-92881 size-large" src="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/amosov-cover-1024x683.jpg" alt="" width="1024" height="683" />
<p style="text-align: left;">Nemaje sensu braty učasť u pojedynku, koly ty ne vpevnenyj u sobi</p>
Zaporuka buď-jakoї peremogy — ce vira v sebe ta svoї diї. Robljačy naviť jakiś fizyčni sproby čogoś dosjagty, bez viry — ničogo ne vyjde. Organizm ne bude davaty potribnyj rezuľtat. Vira z'javljajeťsja v glybynnomu vidčutti «u mene vse vyjde».

[/background_substrate]

<em><strong>Foto: Viktorija Bjelova</strong></em>

🤼‍♂️ Jaroslav Amosov: Jakščo jakaś sprava meni vdajeťsja — ja zroblju vse, ščob buty najkraščym

🤼‍♂️ Pomylytyś aby vygraty. Jaroslav Amosov: Jakščo jakaś sprava meni vdajeťsja — ja zroblju vse, ščob buty najkraščym

<p>[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/samsung-galaxy-a31-2.jpg" img_id="92658" title="Smartfon" title_on_img="true"]

Rozpočnemo pidbirku zi styľnogo ta universaľnogo podarunka — smartfonu Galaxy A31. Za jogo dopomogoju vy zmožete graty v uljubleni igry čy peregljadaty rizni videoblogy na ekrani rozmirom 6,4 djujma, jakyj nadaje šče biľše prostoru dlja gejmingu, prjamyh transljacij i fotografij zavdjaky tehnologiї sAMOLED.

Doskonali čotyry kamery dozvoljať vam zobrazyty na fotokartkah vsju magiju noči, najkrašči krajevydy šyrokogo planu abo peredaty dyva svitu u najdribnišyh teksturah ta detaljah. Stvoryty hudožnij efekt rozmyttja fonu dopomože datčyk glybyny rizkosti, a posylyty vyraznisť znimkiv — Live Focus.

<img class="aligncenter wp-image-92657 size-full" src="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/samsung-galaxy-a31.jpg" alt="Smartfon Samsung Galaxy A31" width="1440" height="690">

Stvorenyj dlja aktyvnyh ljudej, Galaxy A31 otrymav akumuljator na 5000 mA*god, z jakym vy zmožete zanurytysja u rozvagy ta gejming na veś deń. Prydbaty smartfon možna u tŕoh koľorah: čornomu, bilomu ta červonomu.

[advertising_strip img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/foxtrot-logo.png" button_text="Perejty na sajt" link="https://www.foxtrot.com.ua/uk/shop/mobilnye_telefony_samsung_sm-a315f-galaxy-a31-4-64-duos-zbu-blue.html" content="Kupyty smartfon Galaxy A31"]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/1dea.me-new-year.jpg" img_id="92599" title="Motyvujuči podarunky vid 1dea.me" title_on_img="true"]

Svjata šče ne rozpočalysja, a vy vže stavyte sobi zapytannja: čym zajnjatysja, koly vsi salaty buduť z'їdeni, a «Garri Potter» peregljanutyj?

Ukraїnśkyj brend nadyhajučyh dyzajnerśkyh podarunkiv <a href="https://ua.1dea.me/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">1dea.me</a> maje vidpoviď, i ne odnu. Dlja domašnih posydeńok i karantynnyh budniv abo na podarunok blyźkym pid jalynku vy znajdete velyku kiľkisť klasnyh rečej.

[caption id="attachment_92642" align="aligncenter" width="2000"]<img class="wp-image-92642 size-full" src="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/1dea.me3_.jpg" alt="Skretč-karta Travel Map" width="2000" height="1333"> Na foto skretč-karta Travel Map Moja ridna Ukraїna[/caption]

Skretč-karty svitu ta Ukraїny, skretč-postery zi spyskom #100SPRAV dlja zakohanyh abo #100SPRAV vdoma, zorjani karty i rostomiry dlja ditej. Secret Santa, Svjatogo Mykolaja, Novyj rik čy prosto tak? Podarunok znajdeťsja dlja buď-jakogo pryvodu ta viku.

[advertising_strip img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/1dealogo-dg.jpg" button_text="Perejty na sajt" link="https://bit.ly/3a9k7r4" content="Podarunky dlja ditej"]

[advertising_strip img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/1dealogo-dg.jpg" button_text="Perejty na sajt" link="https://bit.ly/3790rSl" content="Podarunky dlja doroslyh"]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/tefal-grill-scaled.jpg" img_id="92663" title="Gryľ TEFAL" title_on_img="true"]

Gryľ vid TEFAL  dozvoljaje gotuvaty bez dodavannja oliї čy inšyh žyriv, zberigajučy vitaminy ta korysni mikroelementy. Tož ce klasnyj podarunok dlja vašyh blyźkyh ta druziv, jaki dotrymujuťsja pravyľnogo harčuvannja.

Zavdjaky zapatentovanij programi, gryľ Tefal samostijno vyznačaje ta vstanovljuje neobhidnyj čas i temperaturu prygotuvannja, beručy do rozrahunku tovščynu, rozmir ta kiľkisť produktiv na plastyni. Gryľ može obraty odnu z šesty avtomatyčnyh program (burger, ptycja, sendvič, sosysky, m'jaso, ryba) abo programu rozmorožuvannja.

<img class="aligncenter wp-image-92665" src="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/tefal-grill-2.png" alt="Gryľ TEFAL" width="750" height="663">

Dodatkovyj ručnyj režym nalaštuvannja temperatury dozvolyť gotuvaty vsi produkty, vključajučy frukty ta ovoči. Speciaľnyj svitlovyj indykator dopomagaje stežyty za procesom prygotuvannja i prožarjuvannja, a plastyny z antyprygarnym pokryttjam, vstanovleni pid kutom, zabezpečujuť stikannja žyru v lotok.

[advertising_strip img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/foxtrot-logo.png" button_text="Perejty na sajt" link="https://www.foxtrot.com.ua/uk/shop/gril_tefal_gc712834.html" content="Kupyty gryľ TEFAL"]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/puzzleup.png" img_id="92636" title="Derev'jani pazly vid PuzzleUp" title_on_img="true"]
</p><div>

PuzzleUp — ce novyj projekt kompaniї EnjoyTheWood™, stvorenyj rodynoju Fostenko. Pazly vygotovleni z berezovoї fanery ta stvoreni, ščob veselo i nevymušeno provodyty čas v koli rodyny abo druziv. Takož ce vidminnyj variant, ščob provesty čas naodynci z soboju.

Derev'jani pazly iz zobražennjam Provansu čy Niagarśkogo vodospadu legko perenesuť vas v inšyj kutočok svitu, pazly iz kategoriї mystectvo dotorknuť vas do šedevriv «Mony Lizy» ta «Zorjanoї noči», a dejaki pazly naviť pidnimuť vas u kosmos. Usi detali pazliv vidriznjajuťsja odyn vid odnogo, a finaľne zobražennja peretvorjujeťsja na kartynu, jaku ne prosto možna, a potribno rozmistyty na odnij zi stin vašoї kvartyry, budynku čy ofisu.

https://www.youtube.com/watch?time_continue=7&v=E3jfQlIcq5s&feature=emb_title

PuzzleUp takož može stvoryty unikaľnyj pazl iz zobražennjam, jake Vy nadaste. Napryklad, simejna fotografija abo pam'jatni momenty z podorožej.

A šče ce perši pazly iz dodatkovoju reaľnistju. Za dopomogoju zastosunku, vy zmožete pobačyty nejmovirni miscja za tematykoju pazla, ščo zibraly, a takož diznatysja kiľka piznavaľnyh faktiv.

[advertising_strip img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/logo-puzzle-up.png" button_text="Perejty na sajt" link="https://puzzleup.com.ua/index.php?route=common/home" content="Kupyty derev'jani pazly"]

</div>
[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/parfum-1.jpg" img_id="92653" title="Zasoby dlja dogljadu ta kosmetyka v EVA" title_on_img="true"]

Šče odnym vdalym novoričnym podarunkom dlja blyźkyh bude kosmetyka, jaku možna prydbaty u magazyni EVA. Do togo ž naperedodni svjat na pokupciv čekajuť <a href="https://eva.ua/happynewyear/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">znyžky v EVA</a> na zasoby dlja dogljadu za oblyččjam ta tilom, a takož na dekoratyvnu <a href="https://eva.ua/299/kosmetika-dekorativnaja/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">kosmetyku</a> vid najkraščyh brendiv.

Klasnym ta universaľnym podarunkom takož stanuť <a href="https://eva.ua/217/parfjumerija/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">parfumovana ta tualetna voda</a>. Їh možna podaruvaty jak ridnym i druzjam, tak i kolegam. Golovne — pravyľno pidibraty aromat, ščo ne važko, vrahovujučy velyčeznyj vybir u magazyni EVA.

<img class="aligncenter wp-image-92654 size-full" src="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/make-up1.jpg" alt="Dekoratyvna kosmetyka na Novyj rik" width="1920" height="1275">

Dodaty atmosfery Novogo roku u domivci dopomožuť parfumy dlja domu ta svičky, jaki napovnjujuť prostir pahoščamy prjanyčnogo budynku, mandaryniv ta jalynky.

Jakščo vy ne vpevneni, ščo same obraty, možna prydbaty Black Beauty Box — limitovanu <span class="JLqJ4b ChMk0b" data-language-for-alternatives="uk" data-language-to-translate-into="ru" data-phrase-index="1">kolekciju b'juti-boksiv, stvorenyh u kolaboraciї z blogeramy. U Beauty Box vy znajdete veś komplekt uljublenyh zasobiv b'juti-blogeriv dlja povsjakdennogo dogljadu za soboju i prekrasnogo makijažu.</span>

[advertising_strip img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/logo-eva.jpg" button_text="Perejty na sajt" link="https://eva.ua/happynewyear" content="Kupyty kosmetyku"]

	<div class="wp-caption full-screen full-screen-with-bg-title ">				<img src="/wp-content/uploads/2020/12/samsung-galaxy-a31-2.jpg">														<div class="bg-title-wrap">						<b class="bg-title">Smartfon</b>					</div>										</div><p>Rozpočnemo pidbirku zi styľnogo ta universaľnogo podarunka — smartfonu Galaxy A31. Za jogo dopomogoju vy zmožete graty v uljubleni igry čy peregljadaty rizni videoblogy na ekrani rozmirom 6,4 djujma, jakyj nadaje šče biľše prostoru dlja gejmingu, prjamyh transljacij i fotografij zavdjaky tehnologiї sAMOLED.</p><p>Doskonali čotyry kamery dozvoljať vam zobrazyty na fotokartkah vsju magiju noči, najkrašči krajevydy šyrokogo planu abo peredaty dyva svitu u najdribnišyh teksturah ta detaljah. Stvoryty hudožnij efekt rozmyttja fonu dopomože datčyk glybyny rizkosti, a posylyty vyraznisť znimkiv — Live Focus.</p><p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-92657 size-full" src="/wp-content/uploads/2020/12/samsung-galaxy-a31.jpg" alt="Smartfon Samsung Galaxy A31" width="1440" height="690" srcset="/wp-content/uploads/2020/12/samsung-galaxy-a31.jpg 1440w, /wp-content/uploads/2020/12/samsung-galaxy-a31-300x144.jpg 300w, /wp-content/uploads/2020/12/samsung-galaxy-a31-1024x491.jpg 1024w, /wp-content/uploads/2020/12/samsung-galaxy-a31-768x368.jpg 768w, /wp-content/uploads/2020/12/samsung-galaxy-a31-650x311.jpg 650w, /wp-content/uploads/2020/12/samsung-galaxy-a31-1300x623.jpg 1300w" sizes="(max-width: 1440px) 100vw, 1440px" /></p><p>Stvorenyj dlja aktyvnyh ljudej, Galaxy A31 otrymav akumuljator na 5000 mA*god, z jakym vy zmožete zanurytysja u rozvagy ta gejming na veś deń. Prydbaty smartfon možna u tŕoh koľorah: čornomu, bilomu ta červonomu.</p>	<div class="adv__container">					<a href="https://www.foxtrot.com.ua/uk/shop/mobilnye_telefony_samsung_sm-a315f-galaxy-a31-4-64-duos-zbu-blue.html" target="_blank"			   class="adv adv--line adv--mistape animate-block animate-block--before animate-block--delay-25">				<div class="adv--line__container">											<div class="adv__img">							<img class="adv--image" src="/wp-content/uploads/2020/12/foxtrot-logo.png"/>						</div>										<div class="adv__description">						Kupyty smartfon Galaxy A31					</div>											<div class="adv__link">							<span class="btn-view-more icon-arr-right-2 icon icon-arrow-circle">								Perejty na sajt							</span>						</div>									</div>			</a>			</div>	<div class="wp-caption full-screen full-screen-with-bg-title ">				<img src="/wp-content/uploads/2020/12/1dea.me-new-year.jpg">														<div class="bg-title-wrap">						<b class="bg-title">Motyvujuči podarunky vid 1dea.me</b>					</div>										</div><p>Svjata šče ne rozpočalysja, a vy vže stavyte sobi zapytannja: čym zajnjatysja, koly vsi salaty buduť z&#8217;їdeni, a «Garri Potter» peregljanutyj?</p><p>Ukraїnśkyj brend nadyhajučyh dyzajnerśkyh podarunkiv <a href="https://ua.1dea.me/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">1dea.me</a> maje vidpoviď, i ne odnu. Dlja domašnih posydeńok i karantynnyh budniv abo na podarunok blyźkym pid jalynku vy znajdete velyku kiľkisť klasnyh rečej.</p><div id="attachment_92642" style="width: 2010px" class="wp-caption aligncenter"><img aria-describedby="caption-attachment-92642" loading="lazy" class="wp-image-92642 size-full" src="/wp-content/uploads/2020/12/1dea.me3_.jpg" alt="Skretč-karta Travel Map" width="2000" height="1333" srcset="/wp-content/uploads/2020/12/1dea.me3_.jpg 2000w, /wp-content/uploads/2020/12/1dea.me3_-300x200.jpg 300w, /wp-content/uploads/2020/12/1dea.me3_-1024x682.jpg 1024w, /wp-content/uploads/2020/12/1dea.me3_-768x512.jpg 768w, /wp-content/uploads/2020/12/1dea.me3_-1536x1024.jpg 1536w, /wp-content/uploads/2020/12/1dea.me3_-650x433.jpg 650w, /wp-content/uploads/2020/12/1dea.me3_-1110x740.jpg 1110w, /wp-content/uploads/2020/12/1dea.me3_-600x400.jpg 600w, /wp-content/uploads/2020/12/1dea.me3_-730x486.jpg 730w, /wp-content/uploads/2020/12/1dea.me3_-1460x972.jpg 1460w" sizes="(max-width: 2000px) 100vw, 2000px" /><p id="caption-attachment-92642" class="wp-caption-text">Na foto skretč-karta Travel Map Moja ridna Ukraїna</p></div><p>Skretč-karty svitu ta Ukraїny, skretč-postery zi spyskom #100SPRAV dlja zakohanyh abo #100SPRAV vdoma, zorjani karty i rostomiry dlja ditej. Secret Santa, Svjatogo Mykolaja, Novyj rik čy prosto tak? Podarunok znajdeťsja dlja buď-jakogo pryvodu ta viku.</p>	<div class="adv__container">					<a href="https://bit.ly/3a9k7r4" target="_blank"			   class="adv adv--line adv--mistape animate-block animate-block--before animate-block--delay-25">				<div class="adv--line__container">											<div class="adv__img">							<img class="adv--image" src="/wp-content/uploads/2020/12/1dealogo-dg.jpg"/>						</div>										<div class="adv__description">						Podarunky dlja ditej					</div>											<div class="adv__link">							<span class="btn-view-more icon-arr-right-2 icon icon-arrow-circle">								Perejty na sajt							</span>						</div>									</div>			</a>			</div>	<div class="adv__container">					<a href="https://bit.ly/3790rSl" target="_blank"			   class="adv adv--line adv--mistape animate-block animate-block--before animate-block--delay-25">				<div class="adv--line__container">											<div class="adv__img">							<img class="adv--image" src="/wp-content/uploads/2020/12/1dealogo-dg.jpg"/>						</div>										<div class="adv__description">						Podarunky dlja doroslyh					</div>											<div class="adv__link">							<span class="btn-view-more icon-arr-right-2 icon icon-arrow-circle">								Perejty na sajt							</span>						</div>									</div>			</a>			</div>	<div class="wp-caption full-screen full-screen-with-bg-title ">				<img src="/wp-content/uploads/2020/12/tefal-grill-scaled.jpg">														<div class="bg-title-wrap">						<b class="bg-title">Gryľ TEFAL</b>					</div>										</div><p>Gryľ vid TEFAL  dozvoljaje gotuvaty bez dodavannja oliї čy inšyh žyriv, zberigajučy vitaminy ta korysni mikroelementy. Tož ce klasnyj podarunok dlja vašyh blyźkyh ta druziv, jaki dotrymujuťsja pravyľnogo harčuvannja.</p><p>Zavdjaky zapatentovanij programi, gryľ Tefal samostijno vyznačaje ta vstanovljuje neobhidnyj čas i temperaturu prygotuvannja, beručy do rozrahunku tovščynu, rozmir ta kiľkisť produktiv na plastyni. Gryľ može obraty odnu z šesty avtomatyčnyh program (burger, ptycja, sendvič, sosysky, m&#8217;jaso, ryba) abo programu rozmorožuvannja.</p><p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-92665" src="/wp-content/uploads/2020/12/tefal-grill-2.png" alt="Gryľ TEFAL" width="750" height="663" srcset="/wp-content/uploads/2020/12/tefal-grill-2.png 1342w, /wp-content/uploads/2020/12/tefal-grill-2-300x265.png 300w, /wp-content/uploads/2020/12/tefal-grill-2-1024x905.png 1024w, /wp-content/uploads/2020/12/tefal-grill-2-768x679.png 768w, /wp-content/uploads/2020/12/tefal-grill-2-650x574.png 650w, /wp-content/uploads/2020/12/tefal-grill-2-837x740.png 837w" sizes="(max-width: 750px) 100vw, 750px" /></p><p>Dodatkovyj ručnyj režym nalaštuvannja temperatury dozvolyť gotuvaty vsi produkty, vključajučy frukty ta ovoči. Speciaľnyj svitlovyj indykator dopomagaje stežyty za procesom prygotuvannja i prožarjuvannja, a plastyny z antyprygarnym pokryttjam, vstanovleni pid kutom, zabezpečujuť stikannja žyru v lotok.</p>	<div class="adv__container">					<a href="https://www.foxtrot.com.ua/uk/shop/gril_tefal_gc712834.html" target="_blank"			   class="adv adv--line adv--mistape animate-block animate-block--before animate-block--delay-25">				<div class="adv--line__container">											<div class="adv__img">							<img class="adv--image" src="/wp-content/uploads/2020/12/foxtrot-logo.png"/>						</div>										<div class="adv__description">						Kupyty gryľ TEFAL					</div>											<div class="adv__link">							<span class="btn-view-more icon-arr-right-2 icon icon-arrow-circle">								Perejty na sajt							</span>						</div>									</div>			</a>			</div>	<div class="wp-caption full-screen full-screen-with-bg-title ">				<img src="/wp-content/uploads/2020/12/puzzleup.png">														<div class="bg-title-wrap">						<b class="bg-title">Derev'jani pazly vid PuzzleUp</b>					</div>										</div><div><p>PuzzleUp — ce novyj projekt kompaniї EnjoyTheWood™, stvorenyj rodynoju Fostenko. Pazly vygotovleni z berezovoї fanery ta stvoreni, ščob veselo i nevymušeno provodyty čas v koli rodyny abo druziv. Takož ce vidminnyj variant, ščob provesty čas naodynci z soboju.</p><p>Derev&#8217;jani pazly iz zobražennjam Provansu čy Niagarśkogo vodospadu legko perenesuť vas v inšyj kutočok svitu, pazly iz kategoriї mystectvo dotorknuť vas do šedevriv «Mony Lizy» ta «Zorjanoї noči», a dejaki pazly naviť pidnimuť vas u kosmos. Usi detali pazliv vidriznjajuťsja odyn vid odnogo, a finaľne zobražennja peretvorjujeťsja na kartynu, jaku ne prosto možna, a potribno rozmistyty na odnij zi stin vašoї kvartyry, budynku čy ofisu.</p><p><iframe loading="lazy" title="Now on Kickstarter: No ordinary Wooden Jigsaw Puzzle by PuzzleUp" width="500" height="281" src="https://www.youtube.com/embed/E3jfQlIcq5s?start=7&#038;feature=oembed" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></p><p>PuzzleUp takož može stvoryty unikaľnyj pazl iz zobražennjam, jake Vy nadaste. Napryklad, simejna fotografija abo pam&#8217;jatni momenty z podorožej.</p><p>A šče ce perši pazly iz dodatkovoju reaľnistju. Za dopomogoju zastosunku, vy zmožete pobačyty nejmovirni miscja za tematykoju pazla, ščo zibraly, a takož diznatysja kiľka piznavaľnyh faktiv.</p>	<div class="adv__container">					<a href="https://puzzleup.com.ua/index.php?route=common/home" target="_blank"			   class="adv adv--line adv--mistape animate-block animate-block--before animate-block--delay-25">				<div class="adv--line__container">											<div class="adv__img">							<img class="adv--image" src="/wp-content/uploads/2020/12/logo-puzzle-up.png"/>						</div>										<div class="adv__description">						Kupyty derev'jani pazly					</div>											<div class="adv__link">							<span class="btn-view-more icon-arr-right-2 icon icon-arrow-circle">								Perejty na sajt							</span>						</div>									</div>			</a>			</div></div>	<div class="wp-caption full-screen full-screen-with-bg-title ">				<img src="/wp-content/uploads/2020/12/parfum-1.jpg">														<div class="bg-title-wrap">						<b class="bg-title">Zasoby dlja dogljadu ta kosmetyka v EVA</b>					</div>										</div><p>Šče odnym vdalym novoričnym podarunkom dlja blyźkyh bude kosmetyka, jaku možna prydbaty u magazyni EVA. Do togo ž naperedodni svjat na pokupciv čekajuť <a href="https://eva.ua/happynewyear/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">znyžky v EVA</a> na zasoby dlja dogljadu za oblyččjam ta tilom, a takož na dekoratyvnu <a href="https://eva.ua/299/kosmetika-dekorativnaja/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">kosmetyku</a> vid najkraščyh brendiv.</p><p>Klasnym ta universaľnym podarunkom takož stanuť <a href="https://eva.ua/217/parfjumerija/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">parfumovana ta tualetna voda</a>. Їh možna podaruvaty jak ridnym i druzjam, tak i kolegam. Golovne — pravyľno pidibraty aromat, ščo ne važko, vrahovujučy velyčeznyj vybir u magazyni EVA.</p><p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-92654 size-full" src="/wp-content/uploads/2020/12/make-up1.jpg" alt="Dekoratyvna kosmetyka na Novyj rik" width="1920" height="1275" srcset="/wp-content/uploads/2020/12/make-up1.jpg 1920w, /wp-content/uploads/2020/12/make-up1-300x200.jpg 300w, /wp-content/uploads/2020/12/make-up1-1024x680.jpg 1024w, /wp-content/uploads/2020/12/make-up1-768x510.jpg 768w, /wp-content/uploads/2020/12/make-up1-1536x1020.jpg 1536w, /wp-content/uploads/2020/12/make-up1-650x432.jpg 650w, /wp-content/uploads/2020/12/make-up1-1114x740.jpg 1114w, /wp-content/uploads/2020/12/make-up1-730x486.jpg 730w" sizes="(max-width: 1920px) 100vw, 1920px" /></p><p>Dodaty atmosfery Novogo roku u domivci dopomožuť parfumy dlja domu ta svičky, jaki napovnjujuť prostir pahoščamy prjanyčnogo budynku, mandaryniv ta jalynky.</p><p>Jakščo vy ne vpevneni, ščo same obraty, možna prydbaty Black Beauty Box — limitovanu <span class="JLqJ4b ChMk0b" data-language-for-alternatives="uk" data-language-to-translate-into="ru" data-phrase-index="1">kolekciju b&#8217;juti-boksiv, stvorenyh u kolaboraciї z blogeramy. U Beauty Box vy znajdete veś komplekt uljublenyh zasobiv b&#8217;juti-blogeriv dlja povsjakdennogo dogljadu za soboju i prekrasnogo makijažu.</span></p>	<div class="adv__container">					<a href="https://eva.ua/happynewyear" target="_blank"			   class="adv adv--line adv--mistape animate-block animate-block--before animate-block--delay-25">				<div class="adv--line__container">											<div class="adv__img">							<img class="adv--image" src="/wp-content/uploads/2020/12/logo-eva.jpg"/>						</div>										<div class="adv__description">						Kupyty kosmetyku					</div>											<div class="adv__link">							<span class="btn-view-more icon-arr-right-2 icon icon-arrow-circle">								Perejty na sajt							</span>						</div>									</div>			</a>			</div>

Ščoroku my z neterpinnjam očikujemo ostannih tyžniv grudnja, aby nasolodytysja pryjemnymy rizdvjanymy ta novoričnymy klopotamy: prykrasyty jalynku, kupyty neobhidni produkty dlja novoričnogo ta rizdvjanogo stolu, a takož pidgotuvaty podarunky dlja ridnyh ta blyźkyh. Jakščo vy їh šče ne prydbaly, čytajte našu pidbirku podarunkiv z korysnymy ta pryjemnymy variantamy.

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/samsung-galaxy-a31-2.jpg" img_id="92658" title="Smartfon" title_on_img="true"]

Rozpočnemo pidbirku zi styľnogo ta universaľnogo podarunka — smartfonu Galaxy A31. Za jogo dopomogoju vy zmožete graty v uljubleni igry čy peregljadaty rizni videoblogy na ekrani rozmirom 6,4 djujma, jakyj nadaje šče biľše prostoru dlja gejmingu, prjamyh transljacij i fotografij zavdjaky tehnologiї sAMOLED.

Doskonali čotyry kamery dozvoljať vam zobrazyty na fotokartkah vsju magiju noči, najkrašči krajevydy šyrokogo planu abo peredaty dyva svitu u najdribnišyh teksturah ta detaljah. Stvoryty hudožnij efekt rozmyttja fonu dopomože datčyk glybyny rizkosti, a posylyty vyraznisť znimkiv — Live Focus.

<img class="aligncenter wp-image-92657 size-full" src="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/samsung-galaxy-a31.jpg" alt="Smartfon Samsung Galaxy A31" width="1440" height="690" />

Stvorenyj dlja aktyvnyh ljudej, Galaxy A31 otrymav akumuljator na 5000 mA*god, z jakym vy zmožete zanurytysja u rozvagy ta gejming na veś deń. Prydbaty smartfon možna u tŕoh koľorah: čornomu, bilomu ta červonomu.

[advertising_strip img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/foxtrot-logo.png" button_text="Perejty na sajt" link="https://www.foxtrot.com.ua/uk/shop/mobilnye_telefony_samsung_sm-a315f-galaxy-a31-4-64-duos-zbu-blue.html" content="Kupyty smartfon Galaxy A31"]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/1dea.me-new-year.jpg" img_id="92599" title="Motyvujuči podarunky vid 1dea.me" title_on_img="true"]

Svjata šče ne rozpočalysja, a vy vže stavyte sobi zapytannja: čym zajnjatysja, koly vsi salaty buduť z'їdeni, a «Garri Potter» peregljanutyj?

Ukraїnśkyj brend nadyhajučyh dyzajnerśkyh podarunkiv <a href="https://ua.1dea.me/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">1dea.me</a> maje vidpoviď, i ne odnu. Dlja domašnih posydeńok i karantynnyh budniv abo na podarunok blyźkym pid jalynku vy znajdete velyku kiľkisť klasnyh rečej.

[caption id="attachment_92642" align="aligncenter" width="2000"]<img class="wp-image-92642 size-full" src="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/1dea.me3_.jpg" alt="Skretč-karta Travel Map" width="2000" height="1333" /> Na foto skretč-karta Travel Map Moja ridna Ukraїna[/caption]

Skretč-karty svitu ta Ukraїny, skretč-postery zi spyskom #100SPRAV dlja zakohanyh abo #100SPRAV vdoma, zorjani karty i rostomiry dlja ditej. Secret Santa, Svjatogo Mykolaja, Novyj rik čy prosto tak? Podarunok znajdeťsja dlja buď-jakogo pryvodu ta viku.

[advertising_strip img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/1dealogo-dg.jpg" button_text="Perejty na sajt" link="https://bit.ly/3a9k7r4" content="Podarunky dlja ditej"]

[advertising_strip img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/1dealogo-dg.jpg" button_text="Perejty na sajt" link="https://bit.ly/3790rSl" content="Podarunky dlja doroslyh"]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/tefal-grill-scaled.jpg" img_id="92663" title="Gryľ TEFAL" title_on_img="true"]

Gryľ vid TEFAL  dozvoljaje gotuvaty bez dodavannja oliї čy inšyh žyriv, zberigajučy vitaminy ta korysni mikroelementy. Tož ce klasnyj podarunok dlja vašyh blyźkyh ta druziv, jaki dotrymujuťsja pravyľnogo harčuvannja.

Zavdjaky zapatentovanij programi, gryľ Tefal samostijno vyznačaje ta vstanovljuje neobhidnyj čas i temperaturu prygotuvannja, beručy do rozrahunku tovščynu, rozmir ta kiľkisť produktiv na plastyni. Gryľ može obraty odnu z šesty avtomatyčnyh program (burger, ptycja, sendvič, sosysky, m'jaso, ryba) abo programu rozmorožuvannja.

<img class="aligncenter wp-image-92665" src="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/tefal-grill-2.png" alt="Gryľ TEFAL" width="750" height="663" />

Dodatkovyj ručnyj režym nalaštuvannja temperatury dozvolyť gotuvaty vsi produkty, vključajučy frukty ta ovoči. Speciaľnyj svitlovyj indykator dopomagaje stežyty za procesom prygotuvannja i prožarjuvannja, a plastyny z antyprygarnym pokryttjam, vstanovleni pid kutom, zabezpečujuť stikannja žyru v lotok.

[advertising_strip img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/foxtrot-logo.png" button_text="Perejty na sajt" link="https://www.foxtrot.com.ua/uk/shop/gril_tefal_gc712834.html" content="Kupyty gryľ TEFAL"]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/puzzleup.png" img_id="92636" title="Derev'jani pazly vid PuzzleUp" title_on_img="true"]
<div>

PuzzleUp — ce novyj projekt kompaniї EnjoyTheWood™, stvorenyj rodynoju Fostenko. Pazly vygotovleni z berezovoї fanery ta stvoreni, ščob veselo i nevymušeno provodyty čas v koli rodyny abo druziv. Takož ce vidminnyj variant, ščob provesty čas naodynci z soboju.

Derev'jani pazly iz zobražennjam Provansu čy Niagarśkogo vodospadu legko perenesuť vas v inšyj kutočok svitu, pazly iz kategoriї mystectvo dotorknuť vas do šedevriv «Mony Lizy» ta «Zorjanoї noči», a dejaki pazly naviť pidnimuť vas u kosmos. Usi detali pazliv vidriznjajuťsja odyn vid odnogo, a finaľne zobražennja peretvorjujeťsja na kartynu, jaku ne prosto možna, a potribno rozmistyty na odnij zi stin vašoї kvartyry, budynku čy ofisu.

https://www.youtube.com/watch?time_continue=7&amp;v=E3jfQlIcq5s&amp;feature=emb_title

PuzzleUp takož može stvoryty unikaľnyj pazl iz zobražennjam, jake Vy nadaste. Napryklad, simejna fotografija abo pam'jatni momenty z podorožej.

A šče ce perši pazly iz dodatkovoju reaľnistju. Za dopomogoju zastosunku, vy zmožete pobačyty nejmovirni miscja za tematykoju pazla, ščo zibraly, a takož diznatysja kiľka piznavaľnyh faktiv.

[advertising_strip img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/logo-puzzle-up.png" button_text="Perejty na sajt" link="https://puzzleup.com.ua/index.php?route=common/home" content="Kupyty derev'jani pazly"]

</div>
[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/parfum-1.jpg" img_id="92653" title="Zasoby dlja dogljadu ta kosmetyka v EVA" title_on_img="true"]

Šče odnym vdalym novoričnym podarunkom dlja blyźkyh bude kosmetyka, jaku možna prydbaty u magazyni EVA. Do togo ž naperedodni svjat na pokupciv čekajuť <a href="https://eva.ua/happynewyear/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">znyžky v EVA</a> na zasoby dlja dogljadu za oblyččjam ta tilom, a takož na dekoratyvnu <a href="https://eva.ua/299/kosmetika-dekorativnaja/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">kosmetyku</a> vid najkraščyh brendiv.

Klasnym ta universaľnym podarunkom takož stanuť <a href="https://eva.ua/217/parfjumerija/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">parfumovana ta tualetna voda</a>. Їh možna podaruvaty jak ridnym i druzjam, tak i kolegam. Golovne — pravyľno pidibraty aromat, ščo ne važko, vrahovujučy velyčeznyj vybir u magazyni EVA.

<img class="aligncenter wp-image-92654 size-full" src="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/make-up1.jpg" alt="Dekoratyvna kosmetyka na Novyj rik" width="1920" height="1275" />

Dodaty atmosfery Novogo roku u domivci dopomožuť parfumy dlja domu ta svičky, jaki napovnjujuť prostir pahoščamy prjanyčnogo budynku, mandaryniv ta jalynky.

Jakščo vy ne vpevneni, ščo same obraty, možna prydbaty Black Beauty Box — limitovanu <span class="JLqJ4b ChMk0b" data-language-for-alternatives="uk" data-language-to-translate-into="ru" data-phrase-index="1">kolekciju b'juti-boksiv, stvorenyh u kolaboraciї z blogeramy. U Beauty Box vy znajdete veś komplekt uljublenyh zasobiv b'juti-blogeriv dlja povsjakdennogo dogljadu za soboju i prekrasnogo makijažu.</span>

[advertising_strip img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/logo-eva.jpg" button_text="Perejty na sajt" link="https://eva.ua/happynewyear" content="Kupyty kosmetyku"]

🎁 Ščo podaruvaty na Novyj rik 2021: obyrajemo podarunky druzjam ta ridnym

Pidbirka z p'jaty universaľnyh podarunkiv na Rizdvo ta Novyj rik 2021 dlja baťkiv, kohanyh, druziv ta naviť koleg.

<p>[partnership img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/house-of-europe.png" text="Partner projektu — Brytanśka rada v Ukraїni ta programa House of Europe" button_text="Detaľniše" button_link="https://houseofeurope.org.ua" color="#1e73be"]

Creative Enterprise — navčaľna programa, stvorena <a href="https://www.britishcouncil.org.ua/creativeenterprise">Brytanśkoju Radoju</a> ta brytanśkoju agencijeju z innovacij <a href="https://www.nesta.org.uk/">Nesta</a>. Geografija Creative Enterprise ohopljuje ponad 20 kraїn svitu, v Ukraїni programa počala pracjuvaty 2015 roku.

Osnovni elementy Creative Enterprise Ukraine — trening, možlyvosti pidtrymky ta spiľnota vypusknykiv.

https://www.youtube.com/watch?v=s4A0iUCjz68&feature=emb_title

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/000984930031.jpg" img_id="92290" title="ROOTS" subtitle="Prykrasy, vdoskonaleni stolittjamy"]

<a href="http://rootsjb.com/?fbclid=IwAR12sTe3e2MFbtD0YOBzhCwQZ3Oc0pgGw6rJRBDkiCEfk3RZ2USfS-GZR_0" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">ROOTS</a> — brend tradycijnyh ukraїnśkyh prykras. Namysta, serežky, kablučky čy dukači ROOTS vidtvoreni za muzejnymy eksponatamy, starymy foto, literaturnymy džerelamy. Zrobleni z tyh materialiv, z jakyh robyly kolyś: sribla, perliv, koralu. Odnak zasnovnycja brendu, foľklorystka Jaryna Droń, perekonana, ščo ci prykrasy ne tiľky do vyšytyh soročok abo čogoś nacionaľno-tradycijnogo, vony garmonijni z sučasnym odjagom. Ne zaležať vid sezonu, aktuaľni teper, jak i sto rokiv tomu.[/journal]

[blockquote_with_author name=" Jaryna Droń" position="zasnovnycja ROOTS" content="Meni do duši vidtvorennja same tradycijnyh prykras, bez nadumuvań. Ne možu nazvaty sebe dyzajnerkoju. Navpaky, namagajusja jaknajtočniše vidtvoryty estetyku staryh vyrobiv. Zvisno možna bulo b dodavaty bagato detalej, bezkinečno stylizuvaty, ale meni duže do duši toj minimalizm, jakogo dotrymuvalyś naši babusi-prababusi. Doskonalo, prosto i vytončeno, zi smakom, ščo krystalizuvavsja stolittjamy"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_20200915_213035-1-scaled.jpg" img_id="92291" title="Gural jewelry" subtitle="Aľternatyvne juvelirne mystectvo" revert="true"]

<a href="https://okgural.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">Gural Jewelry</a> — avtorśki žinoči prykrasy z derevyny buka, unikaľni zavdjaky rozpysu v krapkovomu styli: DotArt. Ce prykrasy z istorijeju. Spočatku Oksana Guraľ, zasnovnycja brendu, pysala kartyny. Pizniše vona perenesla tehniku krapkovogo rozpysu na derev’jani velykodni pysanky. Nastupnym krokom stalo stvorennja prykras. Pislja rozpysu, hudožnycja lakuje kožnu detaľ, tož namysta, braslety čy serežky ne bojaťsja vody. Razom z tym, buk micnyj ta legkyj, pryjemnyj na dotyk.[/journal]

[blockquote_with_author name="Oksana Guraľ" position="zasnovnycja GURAL" content="Ce derevo — klasnyj, pryrodnyj material. Bagaťoh vražaje, ščo taka kiľkisť krapok, ščo vony ob’jemni, taktyľni. Krapky stvorjujuť efekt gry svitla, i vže poverhnja ne gladeńka, a taka nače zamševa čy oksamytova. Cej ob’jem dodaje rozkoši"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/3-scaled.jpg" img_id="92293" title="OLI MUSIC " subtitle="Stvorennja muzyky dlja kino ta media"]

<a href="http://olimusic.studio/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">OLI Music</a> stvorjuje ta zapysuje muzyku dlja zirok šou-biznesu, kinoindustriї, reklamy. Sered partneriv kompaniї blyźko trydcjaty sesijnyh muzykantiv, ščo majuť dosvid roboty z takymy zirkamy, jak Jamala, Pianoboy, The Maneken, MOZGI Entertainment, Melovin. OLI Music zasnuvav 2018 roku kompozytor i saundprodjuser Myhajlo Olijnyk. Nyni kompanija vže maje ofisy v Ukraїni ta Kytaї. Sered її klijentiv: Radio Svoboda, FilmUa, OKKO, Svit Kavy, Lvivśka Nacionaľna Opera.[/journal]

[blockquote_with_author name="Myhajlo Olijnyk" position="zasnovnyk OLI Music" content="Koly ja stvorjuvav kompaniju, to bula misija zibraty talanty, jaki je v Ukraїni, j eksportuvaty produkt na globaľni rynky. Tam možna zajavyty pro sebe, ta j biľše pro sebe diznatysja. Nabuty novogo dosvidu, navčytysja konkuruvaty, napryklad, na amerykanśkomu rynku. V Kytaї nam cikavo stvorjuvaty mižnarodni projekty j spryjaty kuľturnomu obminu"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/3-2.jpg" img_id="92294" title="Njefť" subtitle="Teatr sociaľnogo dialogu" revert="true"][/journal]

<a href="http://teatr-neft.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">Njefť</a> — aľternatyvnyj nezaležnyj teatr, stvorenyj 2018 roku v Harkovi. Vodnočas ce j vidkryta platforma, de nemaje postijnoї trupy. Dyrektorka teatru, Tetjana Golubova, rozpovidaje, ščo buď-hto: aktor, režyser, horeograf može pryjty zi svojeju idejeju, zibraty komandu ta stvoryty vystavu abo performans.

[gallery ids="92297,92296,92295"]

Tut ne ljubljať istorij z linijnym sjužetom, tradycijnyh dramatyčnyh pryjomiv. Njefť namagajeťsja rujnuvaty konservatyvni stereotypy pro teatr, zahodyty na terytoriju ryzykovanyh eksperymentiv, vidkrytosti, dialogu z gljadačamy. Takož Njefť provodyť aktorśki treningy, osvitni podiї na temu mystectva ta gromadśkogo aktyvizmu.

[blockquote_with_author name="Tetjana Golubova" position="dyrektorka teatru " content="Naši zasnovnyky, Artem Vusyk ta Igor Ključnyk, zajmajuťsja takož teatrom Prekrasni kvity (ce odyn iz najpopuljarnišyh teatriv Harkova, ale v ńogo inša koncepcija: vin bezslovesnyj i suto estetśkyj, ne pidijmaje sociaľnyh pytań). Kiľka rokiv tomu vony zrozumily, ščo hočuť, aby teatr mav biľšyj vplyv na ukraїnśkyj socium, hočuť transljuvaty svoї dumky ščodo pevnyh procesiv. Znajšly komandu, jakij ce vidguknulosja, j vyrišyly, ščo my povynni ce robyty, bo v Harkovi nebagato teatriv, jaki refleksujuť na sučasni temy"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/1274841_581969411863855_1706991092_o.jpg" img_id="92301" title="Čytomo" subtitle="Kuľtura čytannja ta mystectvo knygovydannja"]

Onlajn-media <a href="https://chytomo.com/" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer" data-schema-attribute="">Čytomo</a> zasnuvaly studentky speciaľnosti «Vydavnyča sprava i redaguvannja» KNU im. Tarasa Ševčenka Oksana Hmeľovśka ta Iryna Baturevyč. Publikuvaly materialy pro knyžky, iljustratoriv, pyśmennykiv ta perekladačiv, na jakyh varto zvernuty uvagu. Transljuvaly svoje bačennja zdorovogo literaturnogo procesu, pogljady ščodo etyky ta estetyky knygovydannja. Počynaly vony 2009 roku j vidtodi Čytomo vyris zi studentśkogo projektu do odnogo z providnyh dovkolaliteraturnyh sajtiv kraїny.[/journal]

[blockquote_with_author name="Oksana Hmeľovśka" position="spivzasnovnycja «Čytomo»" content="Ja baču, jak my vplyvajemo na seredovyšče. Napryklad, je gordošči, ščo my pysaly pro Ağrafku šče 2010, koly nihto šče ćogo ne rozumiv. Ale Ağrafka dovely, ščo vony kruti. Koly my pyšemo rozgromni statti pro perekladačiv, čy pro vypadky, koly nedoplačujuť iljustratoram — vydavci nas čytajuť, rozumijuť i trišky zminjujuť svoї pidhody. Čy my pyšemo pro neperekladeni knyžky, a pizniše їh perekladajuť"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/sound-travel-radio.png" img_id="92303" title="Sound Travel Radio" subtitle="Gid u sviti andegraundnoї kuľtury" revert="true"]

Harkiv’janyna Tymura Kuharcja cikavyť nezaležna ta eksperymentaľna muzyčna scena, andegraundna kuľtura zagalom. Ščob populjaryzuvaty vykonavciv, jaki ne vpysujuťsja v formaty typovyh radiostancij, rozpovidaty ljudjam pro andegraund v Ukraїni ta sviti, vin stvoryv <a href="https://soundtravel.airtime.pro/?fbclid=IwAR3FHYnH-gbN7zkW8zPDF-m8Q-kOhfFCwGth3943-5KLuvqSr50tw33zboM" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">Sound Travel Radio</a>. Na storinci radiostanciї vy znajdete zapysy kontrkuľturnyh poetiv, <a href="https://www.mixcloud.com/soundtravelradio/?fbclid=IwAR3WuUjv02CJdBuo5_xIVy41OKllxtpgwWbiTQu4BuzHyUlMly5dojYrkp4" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">podkasty-pidbirky</a>, jak zvučyť nyni Harkiv, Odesa čy Lviv, Biloruś, čy Nova Zelandija. Naprykinci 2019 roku Sound Travel Radio uvijšla do <a href="https://www.airtime.pro/announcing-the-winners-of-our-airtime-pro-change-the-world-contest/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">pereliku peremožciv</a> konkursu nezaležnyh radiostancij, organizovanogo audioplatformoju Airtime.pro.[/journal]

[blockquote_with_author name="Tymur Kuhareć" position="zasnovnyk Sound Travel Radio" content="Koncepcija v tomu, ščob rozkazaty pro muzyčnyj andegraund u jogo styľovomu j geografičnomu riznomanitti. Ščob ce bula zvukova podorož riznymy kraїnamy, de može trapytysja ščoś zovsim neperedbačuvane v plani stylju muzyky, čy miscja, de vona stvorena"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/129074338_3529537053798399_1945160939975162230_n.jpg" img_id="92309" title="Majsternja Vpravnyh Bandurystiv" subtitle="Dopomoga bandurystam tvoryty їhnje mystectvo"]

Zasnovnyk <a href="http://banduramaster.tilda.ws/bandurastore" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">Majsterni Vpravnyh Bandurystiv</a> Ivan Tkalenko — profesijnyj muzykant, vystupaje iz vlasnymy tvoramy na elektrobanduri. Dvadcjať rokiv dosvidu v muzyci zrobyly jogo spravžnim ekspertom z bandury. Tkalenko konsuľtuje ščodo vyboru instrumentiv, obslugovuje ta remontuje їh, prodaje bandury j neobhidni dlja nyh aksesuary. Takož muzykant vygotovljaje zvukoznimači j systemy vyzvučennja bandury.[/journal]

[blockquote_with_author name="Ivan Tkalenko" position="zasnovnyk «Majsterni Vpravnyh Bandurystiv»" content="My govorymo ne prosto z pozyciї biznesu, tobto z vas groši, a z nas tovar. My govorymo z klijentom, jak iz ljudynoju. Dajemo bagato bezkoštovnyh porad, dilymosja telefonamy. Krim togo, ja pyšu specializovani statti pro banduru (a takoї literatury majže nema, bo ce molodyj instrument). Stvoryv u fejsbuci grupu, j tam bagato hto znahodyť sobi dopomogu, porady, znahodyť fahivciv, ledve ne ženjaťsja odni z odnymy"]

<a href="https://www.facebook.com/banduramaster" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">Grupa Facebook</a>

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/GGL_4382-scaled.jpg" img_id="92313" title="Ethno World " subtitle="Moje korinnja — moja gordisť" revert="true"]

Odnogo razu v Juliї Žerlicynoї vynykla ideja vydaty knyžku, de buduť zibrani kolysanky movamy nacionaľnyh spiľnot Ukraїny. <a href="https://kolysanka.org.ua/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">«Ridna kolysanka»</a> vyjšla drukom naprykinci 2019 roku. Krim ukraїnśkyh, tam buly pisni šče odynadcjaťma movamy, z perekladamy ta notnym dodatkom. Vydaly j dodatkovyj tyraž šryftom Brajlja. Jak prodovžennja cijeї spravy, neščodavno Julija zapustyla projekt <a href="https://www.instagram.com/ethno.dignity/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">Ethno World</a>, ščo proponuje ljaľky v kostjumah nacionaľnyh spiľnot Ukraїny, derev’jani figurky dlja rozfarbovuvannja toščo. Reči, zrobleni rukamy ljudej z invalidnistju ta їhnih rodyčiv. Planujeťsja takož stvorennja igor, naboriv dlja tvorčosti, ščo znajomljať ditej iz riznymy kuľturamy.[/journal]

[blockquote_with_author name="Julija Žerlicyna" position="zasnovnycja Ethno World" content="“Inkljuzyvne suspiľstvo — ce take, de vsi majuť rivni prava, nezvažajučy na te, čy je invalidnisť, čy nema, ta nezaležno vid togo, jakoї ty nacionaľnosti, stati čy viku. Projektom Ethno World my hočemo pokazaty, ščo vsi my rivni, popry rizni tradyciї, popry te, ščo po-riznomu spryjmajemo svit. Hočemo vyhovaty pokolinnja tolerantnyh ljudej, jake z dytynstva navčylosja ne zvažaty na buď-jaku riznycju miž namy"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/1-580-695.jpg" img_id="92314" title="Knyžka «Kva(ko)roli svitiv»" subtitle="Zorjana fantastyka dlja ditej"]

Pyśmennycja Oľga Dužak za osvitoju finansystka, zajmalasja biznesom i do Creative Enterprise Ukraine — mala kiľka magazyniv odjagu. Odnočasno z tym pysala kazky, bo ce robylo її ščaslyvoju. 2018 roku vona ryzyknula, zakryla magazyny j cilkom prysvjatyla sebe napysannju dytjačoї knyžky <a href="https://www.kvakoroli.com/books" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">«Kva(ko)roli svitiv»</a>, ščo rozpovidaje pro kosmični prygody ukraїnśkogo žabenjaty Drimka ta jogo druziv. Istorija švydko znajšla pryhyľnykiv. Zaraz Oľga Dužak pracjuje nad prodovžennjamy j upevneno govoryť, ščo ce bude serija iz šesty tomiv. Dlja fanativ z'javylysja takož rozmaľovky, igrašky j naviť prjanyky z personažamy knyžky.[/journal]

[blockquote_with_author name="Oľga Dužak" position="pyśmennycja" content="Ce novyj kosmičnyj vsesvit. Dehto porivnjuje z Marvelom, a dehto z Čerepaškamy-nindzja. Tam je planety, de žyvuť rizni narody j u kožnogo svoja specializacija. Žaby — tehnologično rozvyneni. Koty mandrujuť vsesvitom. Bobry — torgovci, v nyh svoja giľdija. A šče moї knyžky dobri j veseli. Ce detektyvni fantastyčni istoriї, jaki majuť u sobi bagato pro zdorove harčuvannja ta ekologiju"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG-cbcb195360a48885bdcf49feb14d1bdf-V.jpg" img_id="92289" title="roots & fruits " subtitle="Tradycijna kuľtura j sučasne juvelirne mystectvo"]

<a href="https://www.facebook.com/rootsfruits.jewellery" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">roots & fruits</a> — prykrasy ručnoї roboty za motyvamy vizerunkiv starovynnoї ukraїnśkoї vyšyvky ta kylymiv, ale z sučasnym dyzajnom. Ljena Mazurkevyč, zasnovnycja brendu, vsi elementy dlja prykras vygotovljaje samostijno. Pracjuje perevažno z latunnju ta holodnoju emallju, vykorystovuje takož pryrodni materialy, jak ot derevo, suhe lystja abo travu.

[/journal]

[blockquote_with_author name="Ljena Mazurkevyč" position="zasnovnycja roots & fruits" content="Ostannim časom ja prožyvaju na Podilli. Tam poznajomylasja z vyšyvkoju i kylymarstvom, zahopylasja cym. Obyrala elementy, jaki meni zdalysja cikavymy, perenosyla їh na metal i robyly prykrasy. Dejaki z cyh elementiv dekoratyvni, lyše dlja krasy, ale je takož symvolični. Vony z davnišoї vyšyvky, de vykorystani symvoly, jaki pov’jazuvaly ljudynu z Bogom, praščuramy, dovkolyšnim svitom. Ce taka sakraľna ornamentyka"]

<b>Creative Enterprise Ukraine — častyna programy JeS </b><a href="https://www.facebook.com/houseofeurope.org.ua/?__tn__=K-R&eid=ARC1Hmwra8TTOGF6BcgRLUVQhbvMU_QZA6Uju0DOZ6E5R5U6vXt-UnbQ-qDM3IMyGBSTn65qOEwF4Zro&fref=mentions&__xts__%5B0%5D=68.ARCIfAgGf9QBIJQn7CRVHIb-oJ1PlzlFNMNWkB-unIesEoloRRVSGaAoJykpe-2v4_4aNBNYeGFAUdIT01bFULTIrM2aiGzOTIcnyiXFePuCBGlgoefEBus42zpBl5PTx5TizebfOolAVQck8bqskxtCEcg_zpFrHZ7BpjERRH7705_3olJgJKG4ZX2AVWqBCy51OuDve0JrTbkWQPOCg6oLnxeCFImEgyFpEIJS3sHaq4liFoeoU1NYkQMxHbBhhw6zCjIcaGG6JPsrb8tfvf5aMT9zS_Zl6rXKD38E34L_c7k1Md7hQYyuuRqd_r-bxgkxHC8COhWQnAC4P5BAw62TUtbBh2xHGfjB3VaEfMAkutjRFiijyLaTv-o"><b>House of Europe</b></a><b> za pidtrymky </b><a href="https://www.britishcouncil.org.ua/creativeenterprise"><b>Brytanśkoї Rady</b></a><b>, organizacijnyj partner programy </b><a href="http://insha-osvita.org/"><b>Inša Osvita / Insha Osvita</b></a><b>.</b></p>

Rozpovidajemo pro vse, ščo stosujeťsja kreatyvnyh industrij Ukraїny ta svitu. Rozkažiť pro vlasnyj kejs, pročytajte rozpovidi zi svitu tvorčyh ljudej ta otrymajte porciju nathnennja. U rubryci vy znajdete cikavi možlyvosti, novyny, kejsy ta rozpovidi pro mystectvo, kuľturu, knygy, cyfrovi tehnologiї u tvorčosti toščo.

Kreatyv

Vy možete <a href="https://nachasi.com/about/">staty sponsorom</a> cijeї rubryky, a vsi materialy u cij rubryci matymuť vidpovidne brenduvannja ta baner. Zacikavylysja? <a href="mailto:adv@nachasi.com">Napyšiť nam</a>

Stvorennja prykras, muzyka dlja kino ta media, onlajn-projekt pro knygovydannja, teatraľna kompanija. GO «Inša Osvita» spiľno z Brytanśkoju Radoju ta House of Europe pidgotuvala čergovu pidbirku pro pidpryjemciv-počatkivciv iz kreatyvnyh industrij, jaki na osnovi tvorčosti zasnuvaly vlasnu spravu. Vsi vony navčalysja na programi Creative Enterprise Ukraine.

[partnership img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/house-of-europe.png" text="Partner projektu — Brytanśka rada v Ukraїni ta programa House of Europe" button_text="Detaľniše" button_link="https://houseofeurope.org.ua" color="#1e73be"]

Creative Enterprise — navčaľna programa, stvorena <a href="https://www.britishcouncil.org.ua/creativeenterprise">Brytanśkoju Radoju</a> ta brytanśkoju agencijeju z innovacij <a href="https://www.nesta.org.uk/">Nesta</a>. Geografija Creative Enterprise ohopljuje ponad 20 kraїn svitu, v Ukraїni programa počala pracjuvaty 2015 roku.

Osnovni elementy Creative Enterprise Ukraine — trening, možlyvosti pidtrymky ta spiľnota vypusknykiv.

https://www.youtube.com/watch?v=s4A0iUCjz68&amp;feature=emb_title

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/000984930031.jpg" img_id="92290" title="ROOTS" subtitle="Prykrasy, vdoskonaleni stolittjamy"]

<a href="http://rootsjb.com/?fbclid=IwAR12sTe3e2MFbtD0YOBzhCwQZ3Oc0pgGw6rJRBDkiCEfk3RZ2USfS-GZR_0" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">ROOTS</a> — brend tradycijnyh ukraїnśkyh prykras. Namysta, serežky, kablučky čy dukači ROOTS vidtvoreni za muzejnymy eksponatamy, starymy foto, literaturnymy džerelamy. Zrobleni z tyh materialiv, z jakyh robyly kolyś: sribla, perliv, koralu. Odnak zasnovnycja brendu, foľklorystka Jaryna Droń, perekonana, ščo ci prykrasy ne tiľky do vyšytyh soročok abo čogoś nacionaľno-tradycijnogo, vony garmonijni z sučasnym odjagom. Ne zaležať vid sezonu, aktuaľni teper, jak i sto rokiv tomu.[/journal]

[blockquote_with_author name=" Jaryna Droń" position="zasnovnycja ROOTS" content="Meni do duši vidtvorennja same tradycijnyh prykras, bez nadumuvań. Ne možu nazvaty sebe dyzajnerkoju. Navpaky, namagajusja jaknajtočniše vidtvoryty estetyku staryh vyrobiv. Zvisno možna bulo b dodavaty bagato detalej, bezkinečno stylizuvaty, ale meni duže do duši toj minimalizm, jakogo dotrymuvalyś naši babusi-prababusi. Doskonalo, prosto i vytončeno, zi smakom, ščo krystalizuvavsja stolittjamy"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG_20200915_213035-1-scaled.jpg" img_id="92291" title="Gural jewelry" subtitle="Aľternatyvne juvelirne mystectvo" revert="true"]

<a href="https://okgural.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">Gural Jewelry</a> — avtorśki žinoči prykrasy z derevyny buka, unikaľni zavdjaky rozpysu v krapkovomu styli: DotArt. Ce prykrasy z istorijeju. Spočatku Oksana Guraľ, zasnovnycja brendu, pysala kartyny. Pizniše vona perenesla tehniku krapkovogo rozpysu na derev’jani velykodni pysanky. Nastupnym krokom stalo stvorennja prykras. Pislja rozpysu, hudožnycja lakuje kožnu detaľ, tož namysta, braslety čy serežky ne bojaťsja vody. Razom z tym, buk micnyj ta legkyj, pryjemnyj na dotyk.[/journal]

[blockquote_with_author name="Oksana Guraľ" position="zasnovnycja GURAL" content="Ce derevo — klasnyj, pryrodnyj material. Bagaťoh vražaje, ščo taka kiľkisť krapok, ščo vony ob’jemni, taktyľni. Krapky stvorjujuť efekt gry svitla, i vže poverhnja ne gladeńka, a taka nače zamševa čy oksamytova. Cej ob’jem dodaje rozkoši"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/3-scaled.jpg" img_id="92293" title="OLI MUSIC " subtitle="Stvorennja muzyky dlja kino ta media"]

<a href="http://olimusic.studio/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">OLI Music</a> stvorjuje ta zapysuje muzyku dlja zirok šou-biznesu, kinoindustriї, reklamy. Sered partneriv kompaniї blyźko trydcjaty sesijnyh muzykantiv, ščo majuť dosvid roboty z takymy zirkamy, jak Jamala, Pianoboy, The Maneken, MOZGI Entertainment, Melovin. OLI Music zasnuvav 2018 roku kompozytor i saundprodjuser Myhajlo Olijnyk. Nyni kompanija vže maje ofisy v Ukraїni ta Kytaї. Sered її klijentiv: Radio Svoboda, FilmUa, OKKO, Svit Kavy, Lvivśka Nacionaľna Opera.[/journal]

[blockquote_with_author name="Myhajlo Olijnyk" position="zasnovnyk OLI Music" content="Koly ja stvorjuvav kompaniju, to bula misija zibraty talanty, jaki je v Ukraїni, j eksportuvaty produkt na globaľni rynky. Tam možna zajavyty pro sebe, ta j biľše pro sebe diznatysja. Nabuty novogo dosvidu, navčytysja konkuruvaty, napryklad, na amerykanśkomu rynku. V Kytaї nam cikavo stvorjuvaty mižnarodni projekty j spryjaty kuľturnomu obminu"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/3-2.jpg" img_id="92294" title="Njefť" subtitle="Teatr sociaľnogo dialogu" revert="true"][/journal]

<a href="http://teatr-neft.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">Njefť</a> — aľternatyvnyj nezaležnyj teatr, stvorenyj 2018 roku v Harkovi. Vodnočas ce j vidkryta platforma, de nemaje postijnoї trupy. Dyrektorka teatru, Tetjana Golubova, rozpovidaje, ščo buď-hto: aktor, režyser, horeograf može pryjty zi svojeju idejeju, zibraty komandu ta stvoryty vystavu abo performans.

[gallery ids="92297,92296,92295"]

Tut ne ljubljať istorij z linijnym sjužetom, tradycijnyh dramatyčnyh pryjomiv. Njefť namagajeťsja rujnuvaty konservatyvni stereotypy pro teatr, zahodyty na terytoriju ryzykovanyh eksperymentiv, vidkrytosti, dialogu z gljadačamy. Takož Njefť provodyť aktorśki treningy, osvitni podiї na temu mystectva ta gromadśkogo aktyvizmu.

[blockquote_with_author name="Tetjana Golubova" position="dyrektorka teatru " content="Naši zasnovnyky, Artem Vusyk ta Igor Ključnyk, zajmajuťsja takož teatrom Prekrasni kvity (ce odyn iz najpopuljarnišyh teatriv Harkova, ale v ńogo inša koncepcija: vin bezslovesnyj i suto estetśkyj, ne pidijmaje sociaľnyh pytań). Kiľka rokiv tomu vony zrozumily, ščo hočuť, aby teatr mav biľšyj vplyv na ukraїnśkyj socium, hočuť transljuvaty svoї dumky ščodo pevnyh procesiv. Znajšly komandu, jakij ce vidguknulosja, j vyrišyly, ščo my povynni ce robyty, bo v Harkovi nebagato teatriv, jaki refleksujuť na sučasni temy"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/1274841_581969411863855_1706991092_o.jpg" img_id="92301" title="Čytomo" subtitle="Kuľtura čytannja ta mystectvo knygovydannja"]

Onlajn-media <a href="https://chytomo.com/" target="_blank" rel="nofollow noopener noreferrer" data-schema-attribute="">Čytomo</a> zasnuvaly studentky speciaľnosti «Vydavnyča sprava i redaguvannja» KNU im. Tarasa Ševčenka Oksana Hmeľovśka ta Iryna Baturevyč. Publikuvaly materialy pro knyžky, iljustratoriv, pyśmennykiv ta perekladačiv, na jakyh varto zvernuty uvagu. Transljuvaly svoje bačennja zdorovogo literaturnogo procesu, pogljady ščodo etyky ta estetyky knygovydannja. Počynaly vony 2009 roku j vidtodi Čytomo vyris zi studentśkogo projektu do odnogo z providnyh dovkolaliteraturnyh sajtiv kraїny.[/journal]

[blockquote_with_author name="Oksana Hmeľovśka" position="spivzasnovnycja «Čytomo»" content="Ja baču, jak my vplyvajemo na seredovyšče. Napryklad, je gordošči, ščo my pysaly pro Ağrafku šče 2010, koly nihto šče ćogo ne rozumiv. Ale Ağrafka dovely, ščo vony kruti. Koly my pyšemo rozgromni statti pro perekladačiv, čy pro vypadky, koly nedoplačujuť iljustratoram — vydavci nas čytajuť, rozumijuť i trišky zminjujuť svoї pidhody. Čy my pyšemo pro neperekladeni knyžky, a pizniše їh perekladajuť"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/sound-travel-radio.png" img_id="92303" title="Sound Travel Radio" subtitle="Gid u sviti andegraundnoї kuľtury" revert="true"]

Harkiv’janyna Tymura Kuharcja cikavyť nezaležna ta eksperymentaľna muzyčna scena, andegraundna kuľtura zagalom. Ščob populjaryzuvaty vykonavciv, jaki ne vpysujuťsja v formaty typovyh radiostancij, rozpovidaty ljudjam pro andegraund v Ukraїni ta sviti, vin stvoryv <a href="https://soundtravel.airtime.pro/?fbclid=IwAR3FHYnH-gbN7zkW8zPDF-m8Q-kOhfFCwGth3943-5KLuvqSr50tw33zboM" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">Sound Travel Radio</a>. Na storinci radiostanciї vy znajdete zapysy kontrkuľturnyh poetiv, <a href="https://www.mixcloud.com/soundtravelradio/?fbclid=IwAR3WuUjv02CJdBuo5_xIVy41OKllxtpgwWbiTQu4BuzHyUlMly5dojYrkp4" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">podkasty-pidbirky</a>, jak zvučyť nyni Harkiv, Odesa čy Lviv, Biloruś, čy Nova Zelandija. Naprykinci 2019 roku Sound Travel Radio uvijšla do <a href="https://www.airtime.pro/announcing-the-winners-of-our-airtime-pro-change-the-world-contest/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">pereliku peremožciv</a> konkursu nezaležnyh radiostancij, organizovanogo audioplatformoju Airtime.pro.[/journal]

[blockquote_with_author name="Tymur Kuhareć" position="zasnovnyk Sound Travel Radio" content="Koncepcija v tomu, ščob rozkazaty pro muzyčnyj andegraund u jogo styľovomu j geografičnomu riznomanitti. Ščob ce bula zvukova podorož riznymy kraїnamy, de može trapytysja ščoś zovsim neperedbačuvane v plani stylju muzyky, čy miscja, de vona stvorena"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/129074338_3529537053798399_1945160939975162230_n.jpg" img_id="92309" title="Majsternja Vpravnyh Bandurystiv" subtitle="Dopomoga bandurystam tvoryty їhnje mystectvo"]

Zasnovnyk <a href="http://banduramaster.tilda.ws/bandurastore" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">Majsterni Vpravnyh Bandurystiv</a> Ivan Tkalenko — profesijnyj muzykant, vystupaje iz vlasnymy tvoramy na elektrobanduri. Dvadcjať rokiv dosvidu v muzyci zrobyly jogo spravžnim ekspertom z bandury. Tkalenko konsuľtuje ščodo vyboru instrumentiv, obslugovuje ta remontuje їh, prodaje bandury j neobhidni dlja nyh aksesuary. Takož muzykant vygotovljaje zvukoznimači j systemy vyzvučennja bandury.[/journal]

[blockquote_with_author name="Ivan Tkalenko" position="zasnovnyk «Majsterni Vpravnyh Bandurystiv»" content="My govorymo ne prosto z pozyciї biznesu, tobto z vas groši, a z nas tovar. My govorymo z klijentom, jak iz ljudynoju. Dajemo bagato bezkoštovnyh porad, dilymosja telefonamy. Krim togo, ja pyšu specializovani statti pro banduru (a takoї literatury majže nema, bo ce molodyj instrument). Stvoryv u fejsbuci grupu, j tam bagato hto znahodyť sobi dopomogu, porady, znahodyť fahivciv, ledve ne ženjaťsja odni z odnymy"]

<a href="https://www.facebook.com/banduramaster" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">Grupa Facebook</a>

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/GGL_4382-scaled.jpg" img_id="92313" title="Ethno World " subtitle="Moje korinnja — moja gordisť" revert="true"]

Odnogo razu v Juliї Žerlicynoї vynykla ideja vydaty knyžku, de buduť zibrani kolysanky movamy nacionaľnyh spiľnot Ukraїny. <a href="https://kolysanka.org.ua/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">«Ridna kolysanka»</a> vyjšla drukom naprykinci 2019 roku. Krim ukraїnśkyh, tam buly pisni šče odynadcjaťma movamy, z perekladamy ta notnym dodatkom. Vydaly j dodatkovyj tyraž šryftom Brajlja. Jak prodovžennja cijeї spravy, neščodavno Julija zapustyla projekt <a href="https://www.instagram.com/ethno.dignity/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">Ethno World</a>, ščo proponuje ljaľky v kostjumah nacionaľnyh spiľnot Ukraїny, derev’jani figurky dlja rozfarbovuvannja toščo. Reči, zrobleni rukamy ljudej z invalidnistju ta їhnih rodyčiv. Planujeťsja takož stvorennja igor, naboriv dlja tvorčosti, ščo znajomljať ditej iz riznymy kuľturamy.[/journal]

[blockquote_with_author name="Julija Žerlicyna" position="zasnovnycja Ethno World" content="“Inkljuzyvne suspiľstvo — ce take, de vsi majuť rivni prava, nezvažajučy na te, čy je invalidnisť, čy nema, ta nezaležno vid togo, jakoї ty nacionaľnosti, stati čy viku. Projektom Ethno World my hočemo pokazaty, ščo vsi my rivni, popry rizni tradyciї, popry te, ščo po-riznomu spryjmajemo svit. Hočemo vyhovaty pokolinnja tolerantnyh ljudej, jake z dytynstva navčylosja ne zvažaty na buď-jaku riznycju miž namy"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/1-580-695.jpg" img_id="92314" title="Knyžka «Kva(ko)roli svitiv»" subtitle="Zorjana fantastyka dlja ditej"]

Pyśmennycja Oľga Dužak za osvitoju finansystka, zajmalasja biznesom i do Creative Enterprise Ukraine — mala kiľka magazyniv odjagu. Odnočasno z tym pysala kazky, bo ce robylo її ščaslyvoju. 2018 roku vona ryzyknula, zakryla magazyny j cilkom prysvjatyla sebe napysannju dytjačoї knyžky <a href="https://www.kvakoroli.com/books" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">«Kva(ko)roli svitiv»</a>, ščo rozpovidaje pro kosmični prygody ukraїnśkogo žabenjaty Drimka ta jogo druziv. Istorija švydko znajšla pryhyľnykiv. Zaraz Oľga Dužak pracjuje nad prodovžennjamy j upevneno govoryť, ščo ce bude serija iz šesty tomiv. Dlja fanativ z'javylysja takož rozmaľovky, igrašky j naviť prjanyky z personažamy knyžky.[/journal]

[blockquote_with_author name="Oľga Dužak" position="pyśmennycja" content="Ce novyj kosmičnyj vsesvit. Dehto porivnjuje z Marvelom, a dehto z Čerepaškamy-nindzja. Tam je planety, de žyvuť rizni narody j u kožnogo svoja specializacija. Žaby — tehnologično rozvyneni. Koty mandrujuť vsesvitom. Bobry — torgovci, v nyh svoja giľdija. A šče moї knyžky dobri j veseli. Ce detektyvni fantastyčni istoriї, jaki majuť u sobi bagato pro zdorove harčuvannja ta ekologiju"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/IMG-cbcb195360a48885bdcf49feb14d1bdf-V.jpg" img_id="92289" title="roots &amp; fruits " subtitle="Tradycijna kuľtura j sučasne juvelirne mystectvo"]

<a href="https://www.facebook.com/rootsfruits.jewellery" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">roots &amp; fruits</a> — prykrasy ručnoї roboty za motyvamy vizerunkiv starovynnoї ukraїnśkoї vyšyvky ta kylymiv, ale z sučasnym dyzajnom. Ljena Mazurkevyč, zasnovnycja brendu, vsi elementy dlja prykras vygotovljaje samostijno. Pracjuje perevažno z latunnju ta holodnoju emallju, vykorystovuje takož pryrodni materialy, jak ot derevo, suhe lystja abo travu.

[/journal]

[blockquote_with_author name="Ljena Mazurkevyč" position="zasnovnycja roots &amp; fruits" content="Ostannim časom ja prožyvaju na Podilli. Tam poznajomylasja z vyšyvkoju i kylymarstvom, zahopylasja cym. Obyrala elementy, jaki meni zdalysja cikavymy, perenosyla їh na metal i robyly prykrasy. Dejaki z cyh elementiv dekoratyvni, lyše dlja krasy, ale je takož symvolični. Vony z davnišoї vyšyvky, de vykorystani symvoly, jaki pov’jazuvaly ljudynu z Bogom, praščuramy, dovkolyšnim svitom. Ce taka sakraľna ornamentyka"]

<b>Creative Enterprise Ukraine — častyna programy JeS </b><a href="https://www.facebook.com/houseofeurope.org.ua/?__tn__=K-R&amp;eid=ARC1Hmwra8TTOGF6BcgRLUVQhbvMU_QZA6Uju0DOZ6E5R5U6vXt-UnbQ-qDM3IMyGBSTn65qOEwF4Zro&amp;fref=mentions&amp;__xts__%5B0%5D=68.ARCIfAgGf9QBIJQn7CRVHIb-oJ1PlzlFNMNWkB-unIesEoloRRVSGaAoJykpe-2v4_4aNBNYeGFAUdIT01bFULTIrM2aiGzOTIcnyiXFePuCBGlgoefEBus42zpBl5PTx5TizebfOolAVQck8bqskxtCEcg_zpFrHZ7BpjERRH7705_3olJgJKG4ZX2AVWqBCy51OuDve0JrTbkWQPOCg6oLnxeCFImEgyFpEIJS3sHaq4liFoeoU1NYkQMxHbBhhw6zCjIcaGG6JPsrb8tfvf5aMT9zS_Zl6rXKD38E34L_c7k1Md7hQYyuuRqd_r-bxgkxHC8COhWQnAC4P5BAw62TUtbBh2xHGfjB3VaEfMAkutjRFiijyLaTv-o"><b>House of Europe</b></a><b> za pidtrymky </b><a href="https://www.britishcouncil.org.ua/creativeenterprise"><b>Brytanśkoї Rady</b></a><b>, organizacijnyj partner programy </b><a href="http://insha-osvita.org/"><b>Inša Osvita / Insha Osvita</b></a><b>.</b>

🚀 Vypusknyky Creative Enterprise Ukraine: 10 prykladiv, jak tvorčisť staje biznesom

<p>Sogodni v Ukraїni slova «konsoľ» i PlayStation — faktyčno synonimy, adže cja najpopuljarniša v Ukraїni prystavka vyhovala kiľka pokoliń ukraїnśkyh gejmeriv. Vid samogo počatku PlayStation rozpočala revoljuciju u igrovij industriї, jaka pryzvela do togo, ščo gejming stav velyčeznym rynkom obsjagom u biľš jak $150 miľjardiv, ščo vtryči biľše za ričnyj boks-ofis svitovogo kino.

Cogo roku počalasja nova glava v istoriї PlayStation. 19 lystopada u vśomu sviti vyjšla konsoľ novogo pokolinnja PlayStation 5: u futurystyčnomu dyzajni, osnaščena najsučasnišymy tehnologijamy i vže gotova perenesty vas na nastupnyj riveń.

Čytajte <a href="https://nachasi.com/2020/12/11/playstation-history/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">istoriju PlayStation</a> — jak my zrostaly z uljublenymy igramy.</p>

<p>Sogodni v Ukraїni slova «konsoľ» i PlayStation — faktyčno synonimy, adže cja najpopuljarniša v Ukraїni prystavka vyhovala kiľka pokoliń ukraїnśkyh gejmeriv. Vid samogo počatku PlayStation rozpočala revoljuciju u igrovij industriї, jaka pryzvela do togo, ščo gejming stav velyčeznym rynkom obsjagom u biľš jak $150 miľjardiv, ščo vtryči biľše za ričnyj boks-ofis svitovogo kino.</p><p>Cogo roku počalasja nova glava v istoriї PlayStation. 19 lystopada u vśomu sviti vyjšla konsoľ novogo pokolinnja PlayStation 5: u futurystyčnomu dyzajni, osnaščena najsučasnišymy tehnologijamy i vže gotova perenesty vas na nastupnyj riveń.</p><p>Čytajte <a href="/2020/12/11/playstation-history/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">istoriju PlayStation</a> — jak my zrostaly z uljublenymy igramy.</p>

Ukraїnśka ta svitova nauka, novi gadžety, doslidžennja na meži progresu., Obgovorjujemo trendy, rozbyrajemosja u naukovyh vidkryttjah ta pojasnjujemo prostymy slovamy, a takož razom z vamy prognozujemo majbutnje. Rubryka, u jakij nas cikavyť use: vid tech-startapiv do naukovciv-eksperymentatoriv.

Nauka i tehno

My vyrišyly prygadaty, z čogo vse počynalosja 26 rokiv tomu, jak my zrostaly razom z PlayStation, i dolenosni rišennja, jaki stvoryly majbutnje gejmingu.

Sogodni v Ukraїni slova «konsoľ» i PlayStation — faktyčno synonimy, adže cja najpopuljarniša v Ukraїni prystavka vyhovala kiľka pokoliń ukraїnśkyh gejmeriv. Vid samogo počatku PlayStation rozpočala revoljuciju u igrovij industriї, jaka pryzvela do togo, ščo gejming stav velyčeznym rynkom obsjagom u biľš jak $150 miľjardiv, ščo vtryči biľše za ričnyj boks-ofis svitovogo kino.

Cogo roku počalasja nova glava v istoriї PlayStation. 19 lystopada u vśomu sviti vyjšla konsoľ novogo pokolinnja PlayStation 5: u futurystyčnomu dyzajni, osnaščena najsučasnišymy tehnologijamy i vže gotova perenesty vas na nastupnyj riveń.

Čytajte <a href="https://nachasi.com/2020/12/11/playstation-history/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">istoriju PlayStation</a> — jak my zrostaly z uljublenymy igramy.

🎮 Čverť stolittja razom z PlayStation

Čverť stolittja razom z PlayStation

<p>[partnership img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/pm-logo.png" text="Za pidtrymky golovnogo mecenatu ukraїnśkogo sportu" button_text="Parimatch" button_link="http://parimatch.ua/" color="#000000"]

Pro naslidky zirkovoї hvoroby, nevdači z zaokeanśkoju kar'jeroju ta stavlennja do pomylok, jake dopomagaje zavždy ruhatyś vpered, rozkazav ukraїnśkyj hokeїst i volodar Kontynentaľnogo kubka <strong>Andrij Mihnov</strong>.

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/andrii-mikhnov-2.jpg" img_id="91658" title="Dośje"]

<strong>Andrij Mihnov</strong> — ukraїnśkyj hokeїst, centraľnyj i livyj napadnyk zbirnoї Ukraїny. Narodyvsja ta vyris u Kyjevi.

Grav za kluby z Ukraїny, Bilorusi, Kanady ta inšyh kraїn. Otrymav Kontynentaľnyj kubok hokejnogo turniru dlja jevropejśkyh klubnyh komand.

[/journal]

[color_title title="? «Hokej dlja hlopciv — menše lyho, niž figurne kovzannja»"]

Pov'jazaty žyttja z hokejem vyrišyv vypadkovo. V dytynstvi my z bratom často hvorily, tož likar porekomenduvav baťkam pryvčyty nas do zymovyh vydiv sportu. Mama vyrišyla viddaty mene j Oleksija (red. Oleksij Mihnov — takož vidomyj hokeїst) na figurne katannja. Z 4 rokiv my opanovuvaly ľodovu kovzanku «ATEK» v Kyjevi. Pislja kiľkoh misjaciv trenuvań baťko znajšov dlja nas hokejnu školu «Sokil». Skazav, z-pomiž dvoh lyh dlja hlopciv «hokej — menše lyho, niž figurne kovzannja».

Ne skažu, ščo hokkej meni vidrazu spodobavsja j prypav do duši. Dlja dytyny šisť raziv na tyždeń prokydatyś o 5-ij ranku, їhaty na trenuvannja, zvidusiľ tjagnuty za soboju velyčeznyj rjukzak — sumnivne zadovolennja. Vtim ja nezčuvsja, jak cej vyd sportu mene zatjagnuv.

[color_title title="? «Ščo take zirkova hvoroba? Koly ty kataješsja po ľodu iz vidčuttjam “ja — bog”»"]

U 13-ričnomu vici pomityv: hokejna infrastruktura Kyjeva perestala vidpovidaty moїm profesijnym potrebam. Naviť počala rozvaljuvatyś. Lodovi kovzanky znošuvalyś, trenery zviľnjalyś čerez nevysoki zarplaty. V 14 rokiv meni zaproponuvaly pereїhaty do Jaroslavlja. Na toj čas tam mij brat vže žyv i trenuvavsja. Ja často pidsvidomo tjagnuvsja za Oleksijem. Vin zavždy jaskravo grav, buv liderom u svojemu klubi, bagato zabyvav. Hotiloś na ńogo rivnjatyś i dosjagaty takyh že uspihiv.

[blockquote_with_author content="<strong>Vidčuvšy proryv, ja stav menše vykladatyś na trenuvannjah, katavsja takyj považnyj na ľodu, nače sam bog</strong>"]

[cut_in_video_fullwidth video="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/hockey.mp4" video_id="91660"]

Ot ja i vyrišyv, čomu b ne sprobuvaty sebe na novomu misci. Pam'jataju, jak potrapyv v seredovyšče, de vsi moї sportyvni bazovi potreby buly vrahovani — trenuvannja, trenažernyj zal, harčuvannja. Buv čynnyj tiľky odyn pryncyp: niščo ne povynno nas vidvolikaty vid gry ta roboty nad soboju. Dumaju, ce vplynulo na mij svitogljad. Za rik ja vže grav u vyščij lizi za klub «CSKA», jakyj očoljuvav legendarnyj trener i hokeїst Viktor Tihonov.

Zgaduju, jak ja pyšavsja, ščo v pidlitkovomu vici zumiv probytyś do spravžńoї komandy majstriv. Ce zapamoročennja vid uspihu pryzvelo do mojeї peršoї ta jedynoї zirkovoї hvoroby. Vidčuvšy proryv, ja stav menše vykladatyś na trenuvannjah, katavsja takyj považnyj na ľodu, nače sam bog. Po faktu, ja marnuvav unikaľnyj šans vidtočuvaty navyčky. Todi ja šče ne znav, ščo čym dužče vykladaješsja na trenuvannjah, tym kraščoju može staty tvoja kar'jera.

[color_title title="? «Nu ne v syli ja peregraty mynule. Naviščo škoduvaty i postijno prokručuvaty ce v golovi»"]

Pered 16-riččjam za poradoju agenta ja vyrišyv sprobuvaty svoї syly v Kanadi. Peršyj rik za okeanom vydavsja nepoganym. Ja vidkatav sezon za Sudbury Wolves, z'їzdyv pograty iz zirkamy u vidomij juniorśkij lizi «Hokejna liga Ontario». Dali nastav period travm. Ja ridko vyhodyv na lid, pljus diznavsja, ščo mene hočuť zalyšyty šče na odyn sezon v kanadśkij juniorśkij lizi. Pid čas telefonnoї rozmovy brat jakoś skazav: «Dosyť graty z odnolitkamy. Povertajsja». Na toj čas v mene vže buly propozyciї z superligy RF, hotiloś zarobljaty groši, borotyś iz «mužykamy», konkuruvaty na rivnyh iz svitovymy profi. Vyrišyv, Kanada stane promižnym periodom v moїj kar'jeri.

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/parimatch-mikhnov.jpg" img_id="91733"]

Tiľky zaraz rozumiju, ščo možlyvo ja pogarjačkuvav. Povernutyś možna bulo zavždy. Natomisť meni vartuvalo poterpity odyn-dva roky, sprobuvaty probytyś v krašči kanadśki kluby, zajavyty pro sebe — i podyvytyś, jak skladeťsja zaokeanśka kar'jera. Čy žalkuju ja? Raniše bagato dumav, čy zrobyv todi ja pravyľnyj vybir. Podoroslišav i zrozumiv: nu ne v syli ja peregraty mynule, naviščo škoduvaty i postijno prokručuvaty ce v golovi. Vrešti-rešt, ja zadovolenyj tym, jak sklalaś moja kar'jera j poza Kanadoju. Ja grav za desjatky ukraїnśkyh, biloruśkyh, poľśkyh klubiv. Zmagavsja za Zbirnu Ukraїny z hokeju. Ce bagato čogo vartuje.

[color_title title="? «Progravaty najsyľnišym komandam svitu ne tak obrazlyvo, jak vylitaty z grupy»"]

Potrapyv do zbirnoї Ukraїny ja tak samo vypadkovo, jak u profesiju. Pislja tovaryśkogo turniru v Kyjevi meni zaproponuvaly sprobuvaty vlasni syly u zbirnij. Vidtodi ja stav učasnykom čempionativ svitu 2006, 2009, 2010 i 2011 rokiv, zigravšy 21 matč. Zabyv 7 goliv, viddav 13 rezuľtatyvnyh peredač.

Hoča my často zaznavaly porazok. Najprykriše dlja mene, ne koly zbirna prograje — a koly vylitaje z drugoї grupy v tretju. Progravaty najsyľnišym komandam svitu ne tak obrazlyvo. Ty vidčuvaješ, ščo robyš vse, ščo v tvoїh sylah. Porazky vzagali sponukajuť mene dijaty. Osoblyvo, jakščo pislja gry ja jak napadnyk ne možu zgadaty, čy buv u mene hoča b odyn moment dlja vzjattja vorit. Koly usvidomljuju, ščo umovno na gri «vzjav vyhidnyj», nastupnogo razu vyhodžu na lid zarjadženyj i vmotyvovanyj zanosyty šajbu v vorota.

[background_substrate_simple color="#f7ce00"]

U cilomu ja vvažaju, ščo zbirna Ukraїny z hokeju može buty potužnišoju. Ščo dlja ćogo potribno? Duže syľnyj čempionat i vysokoklasni gravci. Universaľnyj sposib zalučyty top-hokeїstiv: investuvaty v sučasnu infrastrukturu, zaproponuvaty vysoki zarplaty, stvoryty konkurentne seredovyšče. Vidpovidno, ukraїnci buduť graty proty syľnyh supernykiv, stavaty biľš dosvidčenymy i profesijnymy, borotyś za peršisť iz inšymy kraїnamy.

<img class="alignnone size-full wp-image-91645" src="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/mikhnov-ukr.jpg" alt="Ukraїnśkyj hokeїst Andrij Mihnov pro zbirnu Ukraїny z hokeju" width="1000" height="668">

[/background_substrate_simple]

Zrozumijte pravyľno, ja ne kažu, ščo v Ukraїni nemaje ničogo dlja profesijnogo rostu. Je palacy, ale vony radše nagadujuť trenuvaľni majdančyky, niž sportyvni areny. Jakisť pokryttja kovzanok nyžča, niž v inšyh kraїnah. Postijnyj vidtik profesionaliv za kordon dajeťsja tež vznaky. Jakščo my hočemo serjozno pozycionuvaty sebe v sviti, majemo počaty stvorjuvaty vidpovidni umovy dlja gravciv.

[color_title title="«Povernennja v kyїvśkyj "Sokil". Kajfanu ta narešti pograju vdoma»"]

Z RF ja vyїhav, koly počalyś problemy zi zdorov'jam. Ne mig čerez ci obstavyny otrymaty dopusk. Počav graty v Bilorusi za serednij klub «Metalurg Žlobin», de vdaloś sebe projavyty. Potim mene zaprosyly graty za topovyj biloruśkyj klub «Junisť», jakomu ja prysvjatyv try roky žyttja i kar'jery.

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/parimatch-mikhnov-1.jpg" img_id="91658" revert="true"]

Naša komanda vyborola peršisť na Čempionati Bilorusi z hokeju, dviči zajmala 2-ge misce u finali, vygrala kontynentaľnyj kubok. Potim ja rik grav u skladi poľśkogo klubu «Tyhy». My takož staly čempionom Poľšči.

I ot pandemija pidkynula meni šans pograty v Ukraїni. Ujaviť, pislja 20-ričnoї perervy ja taky povernuvsja do kyїvśkogo klubu «Sokil». Koly pryjmav ce rišennja, dumav: «Hoča b kajfanu ta narešti pograju vdoma».

[/journal]

Zaraz vsi syly i dumky sprjamovuju na te, aby naša komanda vzjala kubok Čempionatu Ukraїny. Aby ce staloś, postavyly sobi zadaču №1 — potrapyty v plej-off. Pered plej-offom my proanalizujemo naši pozyciї v turnirnij tablyci, vyznačymoś iz podaľšoju strategijeju gry. Vzagali, koly graješ v molodij komandi, to vyhodyš na matč ne z ustanovkoju «treba čempionstvo», a z motyvacijeju vygraty konkretno cej pojedynok. Bo komandi treba zigratyś, ocinyty syľni ta slabki storony. Jakraz kožna peremoga dodaje nam vpevnenosti u svoїh sylah i rozuminnja, ščo vse tiľky v našyh rukah.

[blockquote_with_author content="<strong>Zaraz vsi syly i dumky sprjamovuju na te, aby naša komanda vzjala kubok Čempionatu Ukraїny</strong>"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/andrii-mikhnov-3.jpg" img_id="91662"]

Odnočasno varto pracjuvaty nad svoїm stavlennjam do pomylok. Najprykriše progravaty final. Zi mnoju take trapljaloś tryči za kar'jeru. Ty stiľky vśogo projšov, stiľky zusyľ doklav, aby pidnjaty cej kubok. Peremoga bukvaľno na goryzonti. A tut bac — i prograješ. Pislja takyh prograšiv ščonajmenše kiľka dniv vidčuvaješ syľne spustošennja.

Vtim, jakščo duže dovgo dumaty pro porazku, možna z'їhaty z gluzdu. Važlyvo proanalizuvaty gru, zrozumity čogo ne vystačylo ta čomu komanda ne zumila vygraty. Potim treba poїhaty u vidpustku, pobuty z ridnymy, vidpočyty pered novymy sportyvnymy vyklykamy. Vony obov'jazkovo z'javljaťsja, krašče buty do nyh gotovym. Jakby važko ne bulo, zavždy varto ruhatyś dali.

[/journal]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/parimatch-mikhnov-2.jpg" img_id="91664" title="?? Porady vid Andrija Mihnova" title_on_img="true"]

[background_substrate title="??‍♀️ Bagato trenuvatyś. Duže bagato." color="#f7ce00"]

Treba ščodnja vdoskonaljuvaty svoju fizyčnu formu, vidviduvaty trenažernyj zal, bigaty, na dači kydaty šajby u karkasni vorota. Reguljarne vidtočennja majsternosti — ne prymha, a reaľnisť, jaku majuť pryjnjaty vsi sportsmeny. Čas duže švydko splyvaje, v sportyvnij kar'jeri nemaje miscja inerciї ta vtomi. Uspih hokeїsta pryblyzno na 80% zaležyť vid kropitkoї roboty. Zvisno, talant tež važlyvyj faktor. Tiľky bez trenuvań j režymu navrjad talant vdasťsja rozvynuty nastiľky syľno, aby zdobuvaty čempionstvo.

[/background_substrate]

 

[background_substrate title="? Koncentruvatyś na kožnij diї." color="#f7ce00"]

Koly sportsmen vyhodyť na lid, buď-jaki perežyvannja, problemy, sumnivy, mandraži majuť zalyšytyś poza kovzankoju. Treba skoncentruvatyś na gri ta povnistju їj viddatyś. Najgolovnišyj vorog sportsmena — jogo golova, vse jde vid neї. Znaju po sobi: vhodyš na lid, nogy važki, ruky ne sluhajuťsja, mozok ne dumaje. Za myť htoś kydaje v tebe šajbu, vona potrapljaje v kolino — i prylitaje gol u vorota faktyčno čerez tvoju nezibranisť. Abo otrymuješ serjoznu travmu prosto, bo ne buv u momenti. Takyh prykrostej za kar'jeru može buty tysjača. Ja vpevnenyj: hto vmije pravyľno nalaštovuvaty tilo ta emocijnyj stan na kožnu gru, toj staje spravžnim profi.

[/background_substrate]

 

[background_substrate title="? Graty u doroslyj hokej." color="#f7ce00"]

Hokej skladajeťsja iz dribnyć ta pokrokovyh dij. Jakščo ty sebe zaprogramuvav vrahovuvaty vsi ci dribnyci, znahodyty vyhid iz buď-jakoї sytuaciї, vidtočuvaty majsternisť — ty zavždy budeš zatrebuvanyj na ľodu.

[/background_substrate]

 

[background_substrate title="? Buty komandoju, ščo žyve jedynoju metoju." color="#f7ce00"]

Kožen maje hotity vygraty kubok, vzjaty čempionstvo, viddaty sebe na 120% zadlja peremogy. Treba pid šajbu ljagty? Vsi pid neї letjať, i nevažlyvo, čy ty superzirka, čy “roboča konjačka”. Komandy iz syľnymy zigranymy kolektyvamy ta spiľnoju mrijeju možuť zrušyty gory.

[/background_substrate]

Takož čytajte <a href="https://nachasi.com/2020/11/16/fail-to-win-maryna-moroz/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">«neklasyčnu» istoriju uspihu bijčyni MMA, peršoї ukraїnky v UFC Maryny Moroz</a>, u jakij vona rozkazuje pro škiľnyj buling, bezgrošiv’ja, čyslenni travmy ta važkju pracju.</p>

			<div class="brand-row">			<div class="brand-row__head">				<img src="/wp-content/uploads/2020/11/pm-logo.png" alt="">			</div>							<div class="brand-row__body">					<p>Za pidtrymky golovnogo mecenatu ukraїnśkogo sportu</p>				</div>										<div class="brand-row__foot">											<style>							.orange-btn {								color: #000000 !important;								border: 5px solid #000000 !important;							}							.orange-btn:hover {								background: #000000 !important;								color: white !important;							}						</style>										<a href="http://parimatch.ua/" class="orange-btn" target="_blank">Parimatch</a>				</div>					</div>	<p>Pro naslidky zirkovoї hvoroby, nevdači z zaokeanśkoju kar&#8217;jeroju ta stavlennja do pomylok, jake dopomagaje zavždy ruhatyś vpered, rozkazav ukraїnśkyj hokeїst i volodar Kontynentaľnogo kubka <strong>Andrij Mihnov</strong>.</p><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal">	<div class="shortcode-journal__content">					<div class="shortcode-journal__title">				Dośje			</div>						<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p><strong>Andrij Mihnov</strong> — ukraїnśkyj hokeїst, centraľnyj i livyj napadnyk zbirnoї Ukraїny. Narodyvsja ta vyris u Kyjevi.</p><p>Grav za kluby z Ukraїny, Bilorusi, Kanady ta inšyh kraїn. Otrymav Kontynentaľnyj kubok hokejnogo turniru dlja jevropejśkyh klubnyh komand.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/12/andrii-mikhnov-2.jpg" alt="">			</div></div>	<h3>		<span class="color-header" style="--color-text:#2732FB;--color-bg:#DDF8FF">			? «Hokej dlja hlopciv — menše lyho, niž figurne kovzannja»		</span>	</h3><p>Pov&#8217;jazaty žyttja z hokejem vyrišyv vypadkovo. V dytynstvi my z bratom často hvorily, tož likar porekomenduvav baťkam pryvčyty nas do zymovyh vydiv sportu. Mama vyrišyla viddaty mene j Oleksija (red. Oleksij Mihnov — takož vidomyj hokeїst) na figurne katannja. Z 4 rokiv my opanovuvaly ľodovu kovzanku «ATEK» v Kyjevi. Pislja kiľkoh misjaciv trenuvań baťko znajšov dlja nas hokejnu školu «Sokil». Skazav, z-pomiž dvoh lyh dlja hlopciv «hokej — menše lyho, niž figurne kovzannja».</p><p>Ne skažu, ščo hokkej meni vidrazu spodobavsja j prypav do duši. Dlja dytyny šisť raziv na tyždeń prokydatyś o 5-ij ranku, їhaty na trenuvannja, zvidusiľ tjagnuty za soboju velyčeznyj rjukzak — sumnivne zadovolennja. Vtim ja nezčuvsja, jak cej vyd sportu mene zatjagnuv.</p>	<h3>		<span class="color-header" style="--color-text:#2732FB;--color-bg:#DDF8FF">			? «Ščo take zirkova hvoroba? Koly ty kataješsja po ľodu iz vidčuttjam “ja — bog”»		</span>	</h3><p>U 13-ričnomu vici pomityv: hokejna infrastruktura Kyjeva perestala vidpovidaty moїm profesijnym potrebam. Naviť počala rozvaljuvatyś. Lodovi kovzanky znošuvalyś, trenery zviľnjalyś čerez nevysoki zarplaty. V 14 rokiv meni zaproponuvaly pereїhaty do Jaroslavlja. Na toj čas tam mij brat vže žyv i trenuvavsja. Ja často pidsvidomo tjagnuvsja za Oleksijem. Vin zavždy jaskravo grav, buv liderom u svojemu klubi, bagato zabyvav. Hotiloś na ńogo rivnjatyś i dosjagaty takyh že uspihiv.</p>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p><strong>Vidčuvšy proryv, ja stav menše vykladatyś na trenuvannjah, katavsja takyj považnyj na ľodu, nače sam bog</strong></p>			</blockquote>	<div class="wp-caption full-screen">		<video src="/wp-content/uploads/2020/12/hockey.mp4" autoplay muted loop playsinline></video>			</div><p>Ot ja i vyrišyv, čomu b ne sprobuvaty sebe na novomu misci. Pam&#8217;jataju, jak potrapyv v seredovyšče, de vsi moї sportyvni bazovi potreby buly vrahovani — trenuvannja, trenažernyj zal, harčuvannja. Buv čynnyj tiľky odyn pryncyp: niščo ne povynno nas vidvolikaty vid gry ta roboty nad soboju. Dumaju, ce vplynulo na mij svitogljad. Za rik ja vže grav u vyščij lizi za klub «CSKA», jakyj očoljuvav legendarnyj trener i hokeїst Viktor Tihonov.</p><p>Zgaduju, jak ja pyšavsja, ščo v pidlitkovomu vici zumiv probytyś do spravžńoї komandy majstriv. Ce zapamoročennja vid uspihu pryzvelo do mojeї peršoї ta jedynoї zirkovoї hvoroby. Vidčuvšy proryv, ja stav menše vykladatyś na trenuvannjah, katavsja takyj považnyj na ľodu, nače sam bog. Po faktu, ja marnuvav unikaľnyj šans vidtočuvaty navyčky. Todi ja šče ne znav, ščo čym dužče vykladaješsja na trenuvannjah, tym kraščoju može staty tvoja kar&#8217;jera.</p>	<h3>		<span class="color-header" style="--color-text:#2732FB;--color-bg:#DDF8FF">			? «Nu ne v syli ja peregraty mynule. Naviščo škoduvaty i postijno prokručuvaty ce v golovi»		</span>	</h3><p>Pered 16-riččjam za poradoju agenta ja vyrišyv sprobuvaty svoї syly v Kanadi. Peršyj rik za okeanom vydavsja nepoganym. Ja vidkatav sezon za Sudbury Wolves, z&#8217;їzdyv pograty iz zirkamy u vidomij juniorśkij lizi «Hokejna liga Ontario». Dali nastav period travm. Ja ridko vyhodyv na lid, pljus diznavsja, ščo mene hočuť zalyšyty šče na odyn sezon v kanadśkij juniorśkij lizi. Pid čas telefonnoї rozmovy brat jakoś skazav: «Dosyť graty z odnolitkamy. Povertajsja». Na toj čas v mene vže buly propozyciї z superligy RF, hotiloś zarobljaty groši, borotyś iz «mužykamy», konkuruvaty na rivnyh iz svitovymy profi. Vyrišyv, Kanada stane promižnym periodom v moїj kar&#8217;jeri.</p>	<div class="wp-caption full-screen  ">				<img src="/wp-content/uploads/2020/12/parimatch-mikhnov.jpg">			</div><p>Tiľky zaraz rozumiju, ščo možlyvo ja pogarjačkuvav. Povernutyś možna bulo zavždy. Natomisť meni vartuvalo poterpity odyn-dva roky, sprobuvaty probytyś v krašči kanadśki kluby, zajavyty pro sebe — i podyvytyś, jak skladeťsja zaokeanśka kar&#8217;jera. Čy žalkuju ja? Raniše bagato dumav, čy zrobyv todi ja pravyľnyj vybir. Podoroslišav i zrozumiv: nu ne v syli ja peregraty mynule, naviščo škoduvaty i postijno prokručuvaty ce v golovi. Vrešti-rešt, ja zadovolenyj tym, jak sklalaś moja kar&#8217;jera j poza Kanadoju. Ja grav za desjatky ukraїnśkyh, biloruśkyh, poľśkyh klubiv. Zmagavsja za Zbirnu Ukraїny z hokeju. Ce bagato čogo vartuje.</p>	<h3>		<span class="color-header" style="--color-text:#2732FB;--color-bg:#DDF8FF">			? «Progravaty najsyľnišym komandam svitu ne tak obrazlyvo, jak vylitaty z grupy»		</span>	</h3><p>Potrapyv do zbirnoї Ukraїny ja tak samo vypadkovo, jak u profesiju. Pislja tovaryśkogo turniru v Kyjevi meni zaproponuvaly sprobuvaty vlasni syly u zbirnij. Vidtodi ja stav učasnykom čempionativ svitu 2006, 2009, 2010 i 2011 rokiv, zigravšy 21 matč. Zabyv 7 goliv, viddav 13 rezuľtatyvnyh peredač.</p><p>Hoča my často zaznavaly porazok. Najprykriše dlja mene, ne koly zbirna prograje — a koly vylitaje z drugoї grupy v tretju. Progravaty najsyľnišym komandam svitu ne tak obrazlyvo. Ty vidčuvaješ, ščo robyš vse, ščo v tvoїh sylah. Porazky vzagali sponukajuť mene dijaty. Osoblyvo, jakščo pislja gry ja jak napadnyk ne možu zgadaty, čy buv u mene hoča b odyn moment dlja vzjattja vorit. Koly usvidomljuju, ščo umovno na gri «vzjav vyhidnyj», nastupnogo razu vyhodžu na lid zarjadženyj i vmotyvovanyj zanosyty šajbu v vorota.</p>	<div class="note"  style="background-color:#f7ce00">		<p>U cilomu ja vvažaju, ščo zbirna Ukraїny z hokeju može buty potužnišoju. Ščo dlja ćogo potribno? Duže syľnyj čempionat i vysokoklasni gravci. Universaľnyj sposib zalučyty top-hokeїstiv: investuvaty v sučasnu infrastrukturu, zaproponuvaty vysoki zarplaty, stvoryty konkurentne seredovyšče. Vidpovidno, ukraїnci buduť graty proty syľnyh supernykiv, stavaty biľš dosvidčenymy i profesijnymy, borotyś za peršisť iz inšymy kraїnamy.</p><p><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-91645" src="/wp-content/uploads/2020/12/mikhnov-ukr.jpg" alt="Ukraїnśkyj hokeїst Andrij Mihnov pro zbirnu Ukraїny z hokeju" width="1000" height="668" srcset="/wp-content/uploads/2020/12/mikhnov-ukr.jpg 1000w, /wp-content/uploads/2020/12/mikhnov-ukr-300x200.jpg 300w, /wp-content/uploads/2020/12/mikhnov-ukr-768x513.jpg 768w, /wp-content/uploads/2020/12/mikhnov-ukr-650x434.jpg 650w, /wp-content/uploads/2020/12/mikhnov-ukr-600x400.jpg 600w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>		<div class="corner"></div>	</div><p>Zrozumijte pravyľno, ja ne kažu, ščo v Ukraїni nemaje ničogo dlja profesijnogo rostu. Je palacy, ale vony radše nagadujuť trenuvaľni majdančyky, niž sportyvni areny. Jakisť pokryttja kovzanok nyžča, niž v inšyh kraїnah. Postijnyj vidtik profesionaliv za kordon dajeťsja tež vznaky. Jakščo my hočemo serjozno pozycionuvaty sebe v sviti, majemo počaty stvorjuvaty vidpovidni umovy dlja gravciv.</p><p>Z RF ja vyїhav, koly počalyś problemy zi zdorov&#8217;jam. Ne mig čerez ci obstavyny otrymaty dopusk. Počav graty v Bilorusi za serednij klub «Metalurg Žlobin», de vdaloś sebe projavyty. Potim mene zaprosyly graty za topovyj biloruśkyj klub «Junisť», jakomu ja prysvjatyv try roky žyttja i kar&#8217;jery.</p><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal shortcode-journal--revert">	<div class="shortcode-journal__content">						<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p>Naša komanda vyborola peršisť na Čempionati Bilorusi z hokeju, dviči zajmala 2-ge misce u finali, vygrala kontynentaľnyj kubok. Potim ja rik grav u skladi poľśkogo klubu «Tyhy». My takož staly čempionom Poľšči.</p><p>I ot pandemija pidkynula meni šans pograty v Ukraїni. Ujaviť, pislja 20-ričnoї perervy ja taky povernuvsja do kyїvśkogo klubu «Sokil». Koly pryjmav ce rišennja, dumav: «Hoča b kajfanu ta narešti pograju vdoma».</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/12/parimatch-mikhnov-1.jpg" alt="">			</div></div><p>Zaraz vsi syly i dumky sprjamovuju na te, aby naša komanda vzjala kubok Čempionatu Ukraїny. Aby ce staloś, postavyly sobi zadaču №1 — potrapyty v plej-off. Pered plej-offom my proanalizujemo naši pozyciї v turnirnij tablyci, vyznačymoś iz podaľšoju strategijeju gry. Vzagali, koly graješ v molodij komandi, to vyhodyš na matč ne z ustanovkoju «treba čempionstvo», a z motyvacijeju vygraty konkretno cej pojedynok. Bo komandi treba zigratyś, ocinyty syľni ta slabki storony. Jakraz kožna peremoga dodaje nam vpevnenosti u svoїh sylah i rozuminnja, ščo vse tiľky v našyh rukah.</p>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p><strong>Zaraz vsi syly i dumky sprjamovuju na te, aby naša komanda vzjala kubok Čempionatu Ukraїny</strong></p>			</blockquote><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal">	<div class="shortcode-journal__content">						<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p>Odnočasno varto pracjuvaty nad svoїm stavlennjam do pomylok. Najprykriše progravaty final. Zi mnoju take trapljaloś tryči za kar&#8217;jeru. Ty stiľky vśogo projšov, stiľky zusyľ doklav, aby pidnjaty cej kubok. Peremoga bukvaľno na goryzonti. A tut bac — i prograješ. Pislja takyh prograšiv ščonajmenše kiľka dniv vidčuvaješ syľne spustošennja.</p><p>Vtim, jakščo duže dovgo dumaty pro porazku, možna z&#8217;їhaty z gluzdu. Važlyvo proanalizuvaty gru, zrozumity čogo ne vystačylo ta čomu komanda ne zumila vygraty. Potim treba poїhaty u vidpustku, pobuty z ridnymy, vidpočyty pered novymy sportyvnymy vyklykamy. Vony obov&#8217;jazkovo z&#8217;javljaťsja, krašče buty do nyh gotovym. Jakby važko ne bulo, zavždy varto ruhatyś dali.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/12/andrii-mikhnov-3.jpg" alt="">			</div></div>	<div class="wp-caption full-screen full-screen-with-bg-title ">				<img src="/wp-content/uploads/2020/12/parimatch-mikhnov-2.jpg">														<div class="bg-title-wrap">						<b class="bg-title">?? Porady vid Andrija Mihnova</b>					</div>										</div>		<div class="bg-color-section "  style="background-color:#f7ce00">		<div class="content-wrap">							<h3>??‍♀️ Bagato trenuvatyś. Duže bagato.</h3>						<p>Treba ščodnja vdoskonaljuvaty svoju fizyčnu formu, vidviduvaty trenažernyj zal, bigaty, na dači kydaty šajby u karkasni vorota. Reguljarne vidtočennja majsternosti — ne prymha, a reaľnisť, jaku majuť pryjnjaty vsi sportsmeny. Čas duže švydko splyvaje, v sportyvnij kar&#8217;jeri nemaje miscja inerciї ta vtomi. Uspih hokeїsta pryblyzno na 80% zaležyť vid kropitkoї roboty. Zvisno, talant tež važlyvyj faktor. Tiľky bez trenuvań j režymu navrjad talant vdasťsja rozvynuty nastiľky syľno, aby zdobuvaty čempionstvo.</p>		</div>	</div><p> </p>		<div class="bg-color-section "  style="background-color:#f7ce00">		<div class="content-wrap">							<h3>? Koncentruvatyś na kožnij diї.</h3>						<p>Koly sportsmen vyhodyť na lid, buď-jaki perežyvannja, problemy, sumnivy, mandraži majuť zalyšytyś poza kovzankoju. Treba skoncentruvatyś na gri ta povnistju їj viddatyś. Najgolovnišyj vorog sportsmena — jogo golova, vse jde vid neї. Znaju po sobi: vhodyš na lid, nogy važki, ruky ne sluhajuťsja, mozok ne dumaje. Za myť htoś kydaje v tebe šajbu, vona potrapljaje v kolino — i prylitaje gol u vorota faktyčno čerez tvoju nezibranisť. Abo otrymuješ serjoznu travmu prosto, bo ne buv u momenti. Takyh prykrostej za kar&#8217;jeru može buty tysjača. Ja vpevnenyj: hto vmije pravyľno nalaštovuvaty tilo ta emocijnyj stan na kožnu gru, toj staje spravžnim profi.</p>		</div>	</div><p> </p>		<div class="bg-color-section "  style="background-color:#f7ce00">		<div class="content-wrap">							<h3>? Graty u doroslyj hokej.</h3>						<p>Hokej skladajeťsja iz dribnyć ta pokrokovyh dij. Jakščo ty sebe zaprogramuvav vrahovuvaty vsi ci dribnyci, znahodyty vyhid iz buď-jakoї sytuaciї, vidtočuvaty majsternisť — ty zavždy budeš zatrebuvanyj na ľodu.</p>		</div>	</div><p> </p>		<div class="bg-color-section "  style="background-color:#f7ce00">		<div class="content-wrap">							<h3>? Buty komandoju, ščo žyve jedynoju metoju.</h3>						<p>Kožen maje hotity vygraty kubok, vzjaty čempionstvo, viddaty sebe na 120% zadlja peremogy. Treba pid šajbu ljagty? Vsi pid neї letjať, i nevažlyvo, čy ty superzirka, čy “roboča konjačka”. Komandy iz syľnymy zigranymy kolektyvamy ta spiľnoju mrijeju možuť zrušyty gory.</p>		</div>	</div><p>Takož čytajte <a href="/2020/11/16/fail-to-win-maryna-moroz/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">«neklasyčnu» istoriju uspihu bijčyni MMA, peršoї ukraїnky v UFC Maryny Moroz</a>, u jakij vona rozkazuje pro škiľnyj buling, bezgrošiv’ja, čyslenni travmy ta važkju pracju.</p>

[partnership img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/pm-logo.png" text="Za pidtrymky golovnogo mecenatu ukraїnśkogo sportu" button_text="Parimatch" button_link="http://parimatch.ua/" color="#000000"]

Pro naslidky zirkovoї hvoroby, nevdači z zaokeanśkoju kar'jeroju ta stavlennja do pomylok, jake dopomagaje zavždy ruhatyś vpered, rozkazav ukraїnśkyj hokeїst i volodar Kontynentaľnogo kubka <strong>Andrij Mihnov</strong>.

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/andrii-mikhnov-2.jpg" img_id="91658" title="Dośje"]

<strong>Andrij Mihnov</strong> — ukraїnśkyj hokeїst, centraľnyj i livyj napadnyk zbirnoї Ukraїny. Narodyvsja ta vyris u Kyjevi.

Grav za kluby z Ukraїny, Bilorusi, Kanady ta inšyh kraїn. Otrymav Kontynentaľnyj kubok hokejnogo turniru dlja jevropejśkyh klubnyh komand.

[/journal]

[color_title title="? «Hokej dlja hlopciv — menše lyho, niž figurne kovzannja»"]

Pov'jazaty žyttja z hokejem vyrišyv vypadkovo. V dytynstvi my z bratom často hvorily, tož likar porekomenduvav baťkam pryvčyty nas do zymovyh vydiv sportu. Mama vyrišyla viddaty mene j Oleksija (red. Oleksij Mihnov — takož vidomyj hokeїst) na figurne katannja. Z 4 rokiv my opanovuvaly ľodovu kovzanku «ATEK» v Kyjevi. Pislja kiľkoh misjaciv trenuvań baťko znajšov dlja nas hokejnu školu «Sokil». Skazav, z-pomiž dvoh lyh dlja hlopciv «hokej — menše lyho, niž figurne kovzannja».

Ne skažu, ščo hokkej meni vidrazu spodobavsja j prypav do duši. Dlja dytyny šisť raziv na tyždeń prokydatyś o 5-ij ranku, їhaty na trenuvannja, zvidusiľ tjagnuty za soboju velyčeznyj rjukzak — sumnivne zadovolennja. Vtim ja nezčuvsja, jak cej vyd sportu mene zatjagnuv.

[color_title title="? «Ščo take zirkova hvoroba? Koly ty kataješsja po ľodu iz vidčuttjam “ja — bog”»"]

U 13-ričnomu vici pomityv: hokejna infrastruktura Kyjeva perestala vidpovidaty moїm profesijnym potrebam. Naviť počala rozvaljuvatyś. Lodovi kovzanky znošuvalyś, trenery zviľnjalyś čerez nevysoki zarplaty. V 14 rokiv meni zaproponuvaly pereїhaty do Jaroslavlja. Na toj čas tam mij brat vže žyv i trenuvavsja. Ja často pidsvidomo tjagnuvsja za Oleksijem. Vin zavždy jaskravo grav, buv liderom u svojemu klubi, bagato zabyvav. Hotiloś na ńogo rivnjatyś i dosjagaty takyh že uspihiv.

[blockquote_with_author content="<strong>Vidčuvšy proryv, ja stav menše vykladatyś na trenuvannjah, katavsja takyj považnyj na ľodu, nače sam bog</strong>"]

[cut_in_video_fullwidth video="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/hockey.mp4" video_id="91660"]

Ot ja i vyrišyv, čomu b ne sprobuvaty sebe na novomu misci. Pam'jataju, jak potrapyv v seredovyšče, de vsi moї sportyvni bazovi potreby buly vrahovani — trenuvannja, trenažernyj zal, harčuvannja. Buv čynnyj tiľky odyn pryncyp: niščo ne povynno nas vidvolikaty vid gry ta roboty nad soboju. Dumaju, ce vplynulo na mij svitogljad. Za rik ja vže grav u vyščij lizi za klub «CSKA», jakyj očoljuvav legendarnyj trener i hokeїst Viktor Tihonov.

Zgaduju, jak ja pyšavsja, ščo v pidlitkovomu vici zumiv probytyś do spravžńoї komandy majstriv. Ce zapamoročennja vid uspihu pryzvelo do mojeї peršoї ta jedynoї zirkovoї hvoroby. Vidčuvšy proryv, ja stav menše vykladatyś na trenuvannjah, katavsja takyj považnyj na ľodu, nače sam bog. Po faktu, ja marnuvav unikaľnyj šans vidtočuvaty navyčky. Todi ja šče ne znav, ščo čym dužče vykladaješsja na trenuvannjah, tym kraščoju može staty tvoja kar'jera.

[color_title title="? «Nu ne v syli ja peregraty mynule. Naviščo škoduvaty i postijno prokručuvaty ce v golovi»"]

Pered 16-riččjam za poradoju agenta ja vyrišyv sprobuvaty svoї syly v Kanadi. Peršyj rik za okeanom vydavsja nepoganym. Ja vidkatav sezon za Sudbury Wolves, z'їzdyv pograty iz zirkamy u vidomij juniorśkij lizi «Hokejna liga Ontario». Dali nastav period travm. Ja ridko vyhodyv na lid, pljus diznavsja, ščo mene hočuť zalyšyty šče na odyn sezon v kanadśkij juniorśkij lizi. Pid čas telefonnoї rozmovy brat jakoś skazav: «Dosyť graty z odnolitkamy. Povertajsja». Na toj čas v mene vže buly propozyciї z superligy RF, hotiloś zarobljaty groši, borotyś iz «mužykamy», konkuruvaty na rivnyh iz svitovymy profi. Vyrišyv, Kanada stane promižnym periodom v moїj kar'jeri.

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/parimatch-mikhnov.jpg" img_id="91733"]

Tiľky zaraz rozumiju, ščo možlyvo ja pogarjačkuvav. Povernutyś možna bulo zavždy. Natomisť meni vartuvalo poterpity odyn-dva roky, sprobuvaty probytyś v krašči kanadśki kluby, zajavyty pro sebe — i podyvytyś, jak skladeťsja zaokeanśka kar'jera. Čy žalkuju ja? Raniše bagato dumav, čy zrobyv todi ja pravyľnyj vybir. Podoroslišav i zrozumiv: nu ne v syli ja peregraty mynule, naviščo škoduvaty i postijno prokručuvaty ce v golovi. Vrešti-rešt, ja zadovolenyj tym, jak sklalaś moja kar'jera j poza Kanadoju. Ja grav za desjatky ukraїnśkyh, biloruśkyh, poľśkyh klubiv. Zmagavsja za Zbirnu Ukraїny z hokeju. Ce bagato čogo vartuje.

[color_title title="? «Progravaty najsyľnišym komandam svitu ne tak obrazlyvo, jak vylitaty z grupy»"]

Potrapyv do zbirnoї Ukraїny ja tak samo vypadkovo, jak u profesiju. Pislja tovaryśkogo turniru v Kyjevi meni zaproponuvaly sprobuvaty vlasni syly u zbirnij. Vidtodi ja stav učasnykom čempionativ svitu 2006, 2009, 2010 i 2011 rokiv, zigravšy 21 matč. Zabyv 7 goliv, viddav 13 rezuľtatyvnyh peredač.

Hoča my často zaznavaly porazok. Najprykriše dlja mene, ne koly zbirna prograje — a koly vylitaje z drugoї grupy v tretju. Progravaty najsyľnišym komandam svitu ne tak obrazlyvo. Ty vidčuvaješ, ščo robyš vse, ščo v tvoїh sylah. Porazky vzagali sponukajuť mene dijaty. Osoblyvo, jakščo pislja gry ja jak napadnyk ne možu zgadaty, čy buv u mene hoča b odyn moment dlja vzjattja vorit. Koly usvidomljuju, ščo umovno na gri «vzjav vyhidnyj», nastupnogo razu vyhodžu na lid zarjadženyj i vmotyvovanyj zanosyty šajbu v vorota.

[background_substrate_simple color="#f7ce00"]

U cilomu ja vvažaju, ščo zbirna Ukraїny z hokeju može buty potužnišoju. Ščo dlja ćogo potribno? Duže syľnyj čempionat i vysokoklasni gravci. Universaľnyj sposib zalučyty top-hokeїstiv: investuvaty v sučasnu infrastrukturu, zaproponuvaty vysoki zarplaty, stvoryty konkurentne seredovyšče. Vidpovidno, ukraїnci buduť graty proty syľnyh supernykiv, stavaty biľš dosvidčenymy i profesijnymy, borotyś za peršisť iz inšymy kraїnamy.

<img class="alignnone size-full wp-image-91645" src="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/mikhnov-ukr.jpg" alt="Ukraїnśkyj hokeїst Andrij Mihnov pro zbirnu Ukraїny z hokeju" width="1000" height="668" />

[/background_substrate_simple]

Zrozumijte pravyľno, ja ne kažu, ščo v Ukraїni nemaje ničogo dlja profesijnogo rostu. Je palacy, ale vony radše nagadujuť trenuvaľni majdančyky, niž sportyvni areny. Jakisť pokryttja kovzanok nyžča, niž v inšyh kraїnah. Postijnyj vidtik profesionaliv za kordon dajeťsja tež vznaky. Jakščo my hočemo serjozno pozycionuvaty sebe v sviti, majemo počaty stvorjuvaty vidpovidni umovy dlja gravciv.

[color_title title="«Povernennja v kyїvśkyj "Sokil". Kajfanu ta narešti pograju vdoma»"]

Z RF ja vyїhav, koly počalyś problemy zi zdorov'jam. Ne mig čerez ci obstavyny otrymaty dopusk. Počav graty v Bilorusi za serednij klub «Metalurg Žlobin», de vdaloś sebe projavyty. Potim mene zaprosyly graty za topovyj biloruśkyj klub «Junisť», jakomu ja prysvjatyv try roky žyttja i kar'jery.

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/parimatch-mikhnov-1.jpg" img_id="91658" revert="true"]

Naša komanda vyborola peršisť na Čempionati Bilorusi z hokeju, dviči zajmala 2-ge misce u finali, vygrala kontynentaľnyj kubok. Potim ja rik grav u skladi poľśkogo klubu «Tyhy». My takož staly čempionom Poľšči.

I ot pandemija pidkynula meni šans pograty v Ukraїni. Ujaviť, pislja 20-ričnoї perervy ja taky povernuvsja do kyїvśkogo klubu «Sokil». Koly pryjmav ce rišennja, dumav: «Hoča b kajfanu ta narešti pograju vdoma».

[/journal]

Zaraz vsi syly i dumky sprjamovuju na te, aby naša komanda vzjala kubok Čempionatu Ukraїny. Aby ce staloś, postavyly sobi zadaču №1 — potrapyty v plej-off. Pered plej-offom my proanalizujemo naši pozyciї v turnirnij tablyci, vyznačymoś iz podaľšoju strategijeju gry. Vzagali, koly graješ v molodij komandi, to vyhodyš na matč ne z ustanovkoju «treba čempionstvo», a z motyvacijeju vygraty konkretno cej pojedynok. Bo komandi treba zigratyś, ocinyty syľni ta slabki storony. Jakraz kožna peremoga dodaje nam vpevnenosti u svoїh sylah i rozuminnja, ščo vse tiľky v našyh rukah.

[blockquote_with_author content="<strong>Zaraz vsi syly i dumky sprjamovuju na te, aby naša komanda vzjala kubok Čempionatu Ukraїny</strong>"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/andrii-mikhnov-3.jpg" img_id="91662"]

Odnočasno varto pracjuvaty nad svoїm stavlennjam do pomylok. Najprykriše progravaty final. Zi mnoju take trapljaloś tryči za kar'jeru. Ty stiľky vśogo projšov, stiľky zusyľ doklav, aby pidnjaty cej kubok. Peremoga bukvaľno na goryzonti. A tut bac — i prograješ. Pislja takyh prograšiv ščonajmenše kiľka dniv vidčuvaješ syľne spustošennja.

Vtim, jakščo duže dovgo dumaty pro porazku, možna z'їhaty z gluzdu. Važlyvo proanalizuvaty gru, zrozumity čogo ne vystačylo ta čomu komanda ne zumila vygraty. Potim treba poїhaty u vidpustku, pobuty z ridnymy, vidpočyty pered novymy sportyvnymy vyklykamy. Vony obov'jazkovo z'javljaťsja, krašče buty do nyh gotovym. Jakby važko ne bulo, zavždy varto ruhatyś dali.

[/journal]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/12/parimatch-mikhnov-2.jpg" img_id="91664" title="?? Porady vid Andrija Mihnova" title_on_img="true"]

[background_substrate title="??‍♀️ Bagato trenuvatyś. Duže bagato." color="#f7ce00"]

Treba ščodnja vdoskonaljuvaty svoju fizyčnu formu, vidviduvaty trenažernyj zal, bigaty, na dači kydaty šajby u karkasni vorota. Reguljarne vidtočennja majsternosti — ne prymha, a reaľnisť, jaku majuť pryjnjaty vsi sportsmeny. Čas duže švydko splyvaje, v sportyvnij kar'jeri nemaje miscja inerciї ta vtomi. Uspih hokeїsta pryblyzno na 80% zaležyť vid kropitkoї roboty. Zvisno, talant tež važlyvyj faktor. Tiľky bez trenuvań j režymu navrjad talant vdasťsja rozvynuty nastiľky syľno, aby zdobuvaty čempionstvo.

[/background_substrate]

&nbsp;

[background_substrate title="? Koncentruvatyś na kožnij diї." color="#f7ce00"]

Koly sportsmen vyhodyť na lid, buď-jaki perežyvannja, problemy, sumnivy, mandraži majuť zalyšytyś poza kovzankoju. Treba skoncentruvatyś na gri ta povnistju їj viddatyś. Najgolovnišyj vorog sportsmena — jogo golova, vse jde vid neї. Znaju po sobi: vhodyš na lid, nogy važki, ruky ne sluhajuťsja, mozok ne dumaje. Za myť htoś kydaje v tebe šajbu, vona potrapljaje v kolino — i prylitaje gol u vorota faktyčno čerez tvoju nezibranisť. Abo otrymuješ serjoznu travmu prosto, bo ne buv u momenti. Takyh prykrostej za kar'jeru može buty tysjača. Ja vpevnenyj: hto vmije pravyľno nalaštovuvaty tilo ta emocijnyj stan na kožnu gru, toj staje spravžnim profi.

[/background_substrate]

&nbsp;

[background_substrate title="? Graty u doroslyj hokej." color="#f7ce00"]

Hokej skladajeťsja iz dribnyć ta pokrokovyh dij. Jakščo ty sebe zaprogramuvav vrahovuvaty vsi ci dribnyci, znahodyty vyhid iz buď-jakoї sytuaciї, vidtočuvaty majsternisť — ty zavždy budeš zatrebuvanyj na ľodu.

[/background_substrate]

&nbsp;

[background_substrate title="? Buty komandoju, ščo žyve jedynoju metoju." color="#f7ce00"]

Kožen maje hotity vygraty kubok, vzjaty čempionstvo, viddaty sebe na 120% zadlja peremogy. Treba pid šajbu ljagty? Vsi pid neї letjať, i nevažlyvo, čy ty superzirka, čy “roboča konjačka”. Komandy iz syľnymy zigranymy kolektyvamy ta spiľnoju mrijeju možuť zrušyty gory.

[/background_substrate]

Takož čytajte <a href="https://nachasi.com/2020/11/16/fail-to-win-maryna-moroz/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">«neklasyčnu» istoriju uspihu bijčyni MMA, peršoї ukraїnky v UFC Maryny Moroz</a>, u jakij vona rozkazuje pro škiľnyj buling, bezgrošiv’ja, čyslenni travmy ta važkju pracju.

			<div class="brand-row">			<div class="brand-row__head">				<img src="/wp-content/uploads/2020/11/pm-logo.png" alt="">			</div>							<div class="brand-row__body">					<p>Za pidtrymky golovnogo mecenatu ukraїnśkogo sportu</p>				</div>										<div class="brand-row__foot">											<style>							.orange-btn {								color: #000000 !important;								border: 5px solid #000000 !important;							}							.orange-btn:hover {								background: #000000 !important;								color: white !important;							}						</style>										<a href="http://parimatch.ua/" class="orange-btn" target="_blank">Parimatch</a>				</div>					</div>	<p>Pro naslidky zirkovoї hvoroby, nevdači z zaokeanśkoju kar&#8217;jeroju ta stavlennja do pomylok, jake dopomagaje zavždy ruhatyś vpered, rozkazav ukraїnśkyj hokeїst i volodar Kontynentaľnogo kubka <strong>Andrij Mihnov</strong>.</p><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal">	<div class="shortcode-journal__content">					<div class="shortcode-journal__title">				Dośje			</div>						<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p><strong>Andrij Mihnov</strong> — ukraїnśkyj hokeїst, centraľnyj i livyj napadnyk zbirnoї Ukraїny. Narodyvsja ta vyris u Kyjevi.</p><p>Grav za kluby z Ukraїny, Bilorusi, Kanady ta inšyh kraїn. Otrymav Kontynentaľnyj kubok hokejnogo turniru dlja jevropejśkyh klubnyh komand.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/12/andrii-mikhnov-2.jpg" alt="">			</div></div>	<h3>		<span class="color-header" style="--color-text:#2732FB;--color-bg:#DDF8FF">			? «Hokej dlja hlopciv — menše lyho, niž figurne kovzannja»		</span>	</h3><p>Pov&#8217;jazaty žyttja z hokejem vyrišyv vypadkovo. V dytynstvi my z bratom často hvorily, tož likar porekomenduvav baťkam pryvčyty nas do zymovyh vydiv sportu. Mama vyrišyla viddaty mene j Oleksija (red. Oleksij Mihnov — takož vidomyj hokeїst) na figurne katannja. Z 4 rokiv my opanovuvaly ľodovu kovzanku «ATEK» v Kyjevi. Pislja kiľkoh misjaciv trenuvań baťko znajšov dlja nas hokejnu školu «Sokil». Skazav, z-pomiž dvoh lyh dlja hlopciv «hokej — menše lyho, niž figurne kovzannja».</p><p>Ne skažu, ščo hokkej meni vidrazu spodobavsja j prypav do duši. Dlja dytyny šisť raziv na tyždeń prokydatyś o 5-ij ranku, їhaty na trenuvannja, zvidusiľ tjagnuty za soboju velyčeznyj rjukzak — sumnivne zadovolennja. Vtim ja nezčuvsja, jak cej vyd sportu mene zatjagnuv.</p>	<h3>		<span class="color-header" style="--color-text:#2732FB;--color-bg:#DDF8FF">			? «Ščo take zirkova hvoroba? Koly ty kataješsja po ľodu iz vidčuttjam “ja — bog”»		</span>	</h3><p>U 13-ričnomu vici pomityv: hokejna infrastruktura Kyjeva perestala vidpovidaty moїm profesijnym potrebam. Naviť počala rozvaljuvatyś. Lodovi kovzanky znošuvalyś, trenery zviľnjalyś čerez nevysoki zarplaty. V 14 rokiv meni zaproponuvaly pereїhaty do Jaroslavlja. Na toj čas tam mij brat vže žyv i trenuvavsja. Ja často pidsvidomo tjagnuvsja za Oleksijem. Vin zavždy jaskravo grav, buv liderom u svojemu klubi, bagato zabyvav. Hotiloś na ńogo rivnjatyś i dosjagaty takyh že uspihiv.</p>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p><strong>Vidčuvšy proryv, ja stav menše vykladatyś na trenuvannjah, katavsja takyj považnyj na ľodu, nače sam bog</strong></p>			</blockquote>	<div class="wp-caption full-screen">		<video src="/wp-content/uploads/2020/12/hockey.mp4" autoplay muted loop playsinline></video>			</div><p>Ot ja i vyrišyv, čomu b ne sprobuvaty sebe na novomu misci. Pam&#8217;jataju, jak potrapyv v seredovyšče, de vsi moї sportyvni bazovi potreby buly vrahovani — trenuvannja, trenažernyj zal, harčuvannja. Buv čynnyj tiľky odyn pryncyp: niščo ne povynno nas vidvolikaty vid gry ta roboty nad soboju. Dumaju, ce vplynulo na mij svitogljad. Za rik ja vže grav u vyščij lizi za klub «CSKA», jakyj očoljuvav legendarnyj trener i hokeїst Viktor Tihonov.</p><p>Zgaduju, jak ja pyšavsja, ščo v pidlitkovomu vici zumiv probytyś do spravžńoї komandy majstriv. Ce zapamoročennja vid uspihu pryzvelo do mojeї peršoї ta jedynoї zirkovoї hvoroby. Vidčuvšy proryv, ja stav menše vykladatyś na trenuvannjah, katavsja takyj považnyj na ľodu, nače sam bog. Po faktu, ja marnuvav unikaľnyj šans vidtočuvaty navyčky. Todi ja šče ne znav, ščo čym dužče vykladaješsja na trenuvannjah, tym kraščoju može staty tvoja kar&#8217;jera.</p>	<h3>		<span class="color-header" style="--color-text:#2732FB;--color-bg:#DDF8FF">			? «Nu ne v syli ja peregraty mynule. Naviščo škoduvaty i postijno prokručuvaty ce v golovi»		</span>	</h3><p>Pered 16-riččjam za poradoju agenta ja vyrišyv sprobuvaty svoї syly v Kanadi. Peršyj rik za okeanom vydavsja nepoganym. Ja vidkatav sezon za Sudbury Wolves, z&#8217;їzdyv pograty iz zirkamy u vidomij juniorśkij lizi «Hokejna liga Ontario». Dali nastav period travm. Ja ridko vyhodyv na lid, pljus diznavsja, ščo mene hočuť zalyšyty šče na odyn sezon v kanadśkij juniorśkij lizi. Pid čas telefonnoї rozmovy brat jakoś skazav: «Dosyť graty z odnolitkamy. Povertajsja». Na toj čas v mene vže buly propozyciї z superligy RF, hotiloś zarobljaty groši, borotyś iz «mužykamy», konkuruvaty na rivnyh iz svitovymy profi. Vyrišyv, Kanada stane promižnym periodom v moїj kar&#8217;jeri.</p>	<div class="wp-caption full-screen  ">				<img src="/wp-content/uploads/2020/12/parimatch-mikhnov.jpg">			</div><p>Tiľky zaraz rozumiju, ščo možlyvo ja pogarjačkuvav. Povernutyś možna bulo zavždy. Natomisť meni vartuvalo poterpity odyn-dva roky, sprobuvaty probytyś v krašči kanadśki kluby, zajavyty pro sebe — i podyvytyś, jak skladeťsja zaokeanśka kar&#8217;jera. Čy žalkuju ja? Raniše bagato dumav, čy zrobyv todi ja pravyľnyj vybir. Podoroslišav i zrozumiv: nu ne v syli ja peregraty mynule, naviščo škoduvaty i postijno prokručuvaty ce v golovi. Vrešti-rešt, ja zadovolenyj tym, jak sklalaś moja kar&#8217;jera j poza Kanadoju. Ja grav za desjatky ukraїnśkyh, biloruśkyh, poľśkyh klubiv. Zmagavsja za Zbirnu Ukraїny z hokeju. Ce bagato čogo vartuje.</p>	<h3>		<span class="color-header" style="--color-text:#2732FB;--color-bg:#DDF8FF">			? «Progravaty najsyľnišym komandam svitu ne tak obrazlyvo, jak vylitaty z grupy»		</span>	</h3><p>Potrapyv do zbirnoї Ukraїny ja tak samo vypadkovo, jak u profesiju. Pislja tovaryśkogo turniru v Kyjevi meni zaproponuvaly sprobuvaty vlasni syly u zbirnij. Vidtodi ja stav učasnykom čempionativ svitu 2006, 2009, 2010 i 2011 rokiv, zigravšy 21 matč. Zabyv 7 goliv, viddav 13 rezuľtatyvnyh peredač.</p><p>Hoča my často zaznavaly porazok. Najprykriše dlja mene, ne koly zbirna prograje — a koly vylitaje z drugoї grupy v tretju. Progravaty najsyľnišym komandam svitu ne tak obrazlyvo. Ty vidčuvaješ, ščo robyš vse, ščo v tvoїh sylah. Porazky vzagali sponukajuť mene dijaty. Osoblyvo, jakščo pislja gry ja jak napadnyk ne možu zgadaty, čy buv u mene hoča b odyn moment dlja vzjattja vorit. Koly usvidomljuju, ščo umovno na gri «vzjav vyhidnyj», nastupnogo razu vyhodžu na lid zarjadženyj i vmotyvovanyj zanosyty šajbu v vorota.</p>	<div class="note"  style="background-color:#f7ce00">		<p>U cilomu ja vvažaju, ščo zbirna Ukraїny z hokeju može buty potužnišoju. Ščo dlja ćogo potribno? Duže syľnyj čempionat i vysokoklasni gravci. Universaľnyj sposib zalučyty top-hokeїstiv: investuvaty v sučasnu infrastrukturu, zaproponuvaty vysoki zarplaty, stvoryty konkurentne seredovyšče. Vidpovidno, ukraїnci buduť graty proty syľnyh supernykiv, stavaty biľš dosvidčenymy i profesijnymy, borotyś za peršisť iz inšymy kraїnamy.</p><p><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-91645" src="/wp-content/uploads/2020/12/mikhnov-ukr.jpg" alt="Ukraїnśkyj hokeїst Andrij Mihnov pro zbirnu Ukraїny z hokeju" width="1000" height="668" srcset="/wp-content/uploads/2020/12/mikhnov-ukr.jpg 1000w, /wp-content/uploads/2020/12/mikhnov-ukr-300x200.jpg 300w, /wp-content/uploads/2020/12/mikhnov-ukr-768x513.jpg 768w, /wp-content/uploads/2020/12/mikhnov-ukr-650x434.jpg 650w, /wp-content/uploads/2020/12/mikhnov-ukr-600x400.jpg 600w" sizes="(max-width: 1000px) 100vw, 1000px" /></p>		<div class="corner"></div>	</div><p>Zrozumijte pravyľno, ja ne kažu, ščo v Ukraїni nemaje ničogo dlja profesijnogo rostu. Je palacy, ale vony radše nagadujuť trenuvaľni majdančyky, niž sportyvni areny. Jakisť pokryttja kovzanok nyžča, niž v inšyh kraїnah. Postijnyj vidtik profesionaliv za kordon dajeťsja tež vznaky. Jakščo my hočemo serjozno pozycionuvaty sebe v sviti, majemo počaty stvorjuvaty vidpovidni umovy dlja gravciv.</p><p>Z RF ja vyїhav, koly počalyś problemy zi zdorov&#8217;jam. Ne mig čerez ci obstavyny otrymaty dopusk. Počav graty v Bilorusi za serednij klub «Metalurg Žlobin», de vdaloś sebe projavyty. Potim mene zaprosyly graty za topovyj biloruśkyj klub «Junisť», jakomu ja prysvjatyv try roky žyttja i kar&#8217;jery.</p><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal shortcode-journal--revert">	<div class="shortcode-journal__content">						<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p>Naša komanda vyborola peršisť na Čempionati Bilorusi z hokeju, dviči zajmala 2-ge misce u finali, vygrala kontynentaľnyj kubok. Potim ja rik grav u skladi poľśkogo klubu «Tyhy». My takož staly čempionom Poľšči.</p><p>I ot pandemija pidkynula meni šans pograty v Ukraїni. Ujaviť, pislja 20-ričnoї perervy ja taky povernuvsja do kyїvśkogo klubu «Sokil». Koly pryjmav ce rišennja, dumav: «Hoča b kajfanu ta narešti pograju vdoma».</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/12/parimatch-mikhnov-1.jpg" alt="">			</div></div><p>Zaraz vsi syly i dumky sprjamovuju na te, aby naša komanda vzjala kubok Čempionatu Ukraїny. Aby ce staloś, postavyly sobi zadaču №1 — potrapyty v plej-off. Pered plej-offom my proanalizujemo naši pozyciї v turnirnij tablyci, vyznačymoś iz podaľšoju strategijeju gry. Vzagali, koly graješ v molodij komandi, to vyhodyš na matč ne z ustanovkoju «treba čempionstvo», a z motyvacijeju vygraty konkretno cej pojedynok. Bo komandi treba zigratyś, ocinyty syľni ta slabki storony. Jakraz kožna peremoga dodaje nam vpevnenosti u svoїh sylah i rozuminnja, ščo vse tiľky v našyh rukah.</p>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p><strong>Zaraz vsi syly i dumky sprjamovuju na te, aby naša komanda vzjala kubok Čempionatu Ukraїny</strong></p>			</blockquote><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal">	<div class="shortcode-journal__content">						<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p>Odnočasno varto pracjuvaty nad svoїm stavlennjam do pomylok. Najprykriše progravaty final. Zi mnoju take trapljaloś tryči za kar&#8217;jeru. Ty stiľky vśogo projšov, stiľky zusyľ doklav, aby pidnjaty cej kubok. Peremoga bukvaľno na goryzonti. A tut bac — i prograješ. Pislja takyh prograšiv ščonajmenše kiľka dniv vidčuvaješ syľne spustošennja.</p><p>Vtim, jakščo duže dovgo dumaty pro porazku, možna z&#8217;їhaty z gluzdu. Važlyvo proanalizuvaty gru, zrozumity čogo ne vystačylo ta čomu komanda ne zumila vygraty. Potim treba poїhaty u vidpustku, pobuty z ridnymy, vidpočyty pered novymy sportyvnymy vyklykamy. Vony obov&#8217;jazkovo z&#8217;javljaťsja, krašče buty do nyh gotovym. Jakby važko ne bulo, zavždy varto ruhatyś dali.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/12/andrii-mikhnov-3.jpg" alt="">			</div></div>	<div class="wp-caption full-screen full-screen-with-bg-title ">				<img src="/wp-content/uploads/2020/12/parimatch-mikhnov-2.jpg">														<div class="bg-title-wrap">						<b class="bg-title">?? Porady vid Andrija Mihnova</b>					</div>										</div>		<div class="bg-color-section "  style="background-color:#f7ce00">		<div class="content-wrap">							<h3>??‍♀️ Bagato trenuvatyś. Duže bagato.</h3>						<p>Treba ščodnja vdoskonaljuvaty svoju fizyčnu formu, vidviduvaty trenažernyj zal, bigaty, na dači kydaty šajby u karkasni vorota. Reguljarne vidtočennja majsternosti — ne prymha, a reaľnisť, jaku majuť pryjnjaty vsi sportsmeny. Čas duže švydko splyvaje, v sportyvnij kar&#8217;jeri nemaje miscja inerciї ta vtomi. Uspih hokeїsta pryblyzno na 80% zaležyť vid kropitkoї roboty. Zvisno, talant tež važlyvyj faktor. Tiľky bez trenuvań j režymu navrjad talant vdasťsja rozvynuty nastiľky syľno, aby zdobuvaty čempionstvo.</p>		</div>	</div><p>&nbsp;</p>		<div class="bg-color-section "  style="background-color:#f7ce00">		<div class="content-wrap">							<h3>? Koncentruvatyś na kožnij diї.</h3>						<p>Koly sportsmen vyhodyť na lid, buď-jaki perežyvannja, problemy, sumnivy, mandraži majuť zalyšytyś poza kovzankoju. Treba skoncentruvatyś na gri ta povnistju їj viddatyś. Najgolovnišyj vorog sportsmena — jogo golova, vse jde vid neї. Znaju po sobi: vhodyš na lid, nogy važki, ruky ne sluhajuťsja, mozok ne dumaje. Za myť htoś kydaje v tebe šajbu, vona potrapljaje v kolino — i prylitaje gol u vorota faktyčno čerez tvoju nezibranisť. Abo otrymuješ serjoznu travmu prosto, bo ne buv u momenti. Takyh prykrostej za kar&#8217;jeru može buty tysjača. Ja vpevnenyj: hto vmije pravyľno nalaštovuvaty tilo ta emocijnyj stan na kožnu gru, toj staje spravžnim profi.</p>		</div>	</div><p>&nbsp;</p>		<div class="bg-color-section "  style="background-color:#f7ce00">		<div class="content-wrap">							<h3>? Graty u doroslyj hokej.</h3>						<p>Hokej skladajeťsja iz dribnyć ta pokrokovyh dij. Jakščo ty sebe zaprogramuvav vrahovuvaty vsi ci dribnyci, znahodyty vyhid iz buď-jakoї sytuaciї, vidtočuvaty majsternisť — ty zavždy budeš zatrebuvanyj na ľodu.</p>		</div>	</div><p>&nbsp;</p>		<div class="bg-color-section "  style="background-color:#f7ce00">		<div class="content-wrap">							<h3>? Buty komandoju, ščo žyve jedynoju metoju.</h3>						<p>Kožen maje hotity vygraty kubok, vzjaty čempionstvo, viddaty sebe na 120% zadlja peremogy. Treba pid šajbu ljagty? Vsi pid neї letjať, i nevažlyvo, čy ty superzirka, čy “roboča konjačka”. Komandy iz syľnymy zigranymy kolektyvamy ta spiľnoju mrijeju možuť zrušyty gory.</p>		</div>	</div><p>Takož čytajte <a href="/2020/11/16/fail-to-win-maryna-moroz/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">«neklasyčnu» istoriju uspihu bijčyni MMA, peršoї ukraїnky v UFC Maryny Moroz</a>, u jakij vona rozkazuje pro škiľnyj buling, bezgrošiv’ja, čyslenni travmy ta važkju pracju.</p>

🏒 Andrij Mihnov: Jakščo dovgo dumaty pro porazku, možna z’їhaty z gluzdu

🏒 Pomylytysja aby vygraty. Andrij Mihnov: «Jakščo dovgo dumaty pro porazku, možna z’їhaty z gluzdu»

<p>[partnership img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/house-of-europe.png" text="Partner projektu — Brytanśka rada v Ukraїni ta programa House of Europe" button_text="Detaľniše" button_link="https://houseofeurope.org.ua" color="#1e73be"]

Creative Enterprise — navčaľna programa, stvorena <a href="https://www.britishcouncil.org.ua/creativeenterprise">Brytanśkoju Radoju</a> ta brytanśkoju agencijeju z innovacij <a href="https://www.nesta.org.uk/">Nesta</a>. Geografija Creative Enterprise ohopljuje ponad 20 kraїn svitu, v Ukraїni programa počala pracjuvaty 2015 roku.

Osnovni elementy Creative Enterprise Ukraine — trening, možlyvosti pidtrymky ta spiľnota vypusknykiv.

https://www.youtube.com/watch?v=s4A0iUCjz68&feature=emb_title

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/Larkworkroom.png" img_id="86564" title="Larkworkroom" subtitle="Estetyka prykladnyh rečej"]

Maryna Zarb pracjuje na gončarnomu koli, sama j zajmajeťsja rozpysom vyrobiv. Ne obmežujeťsja lyše tarilkamy j gornjatkamy, sered її vyrobiv: čajnyky,  vazy, keramični miniskuľptury, kinestetyčni ob’jekty, brošky, pidvisky, serežky.

Keramika <a href="https://www.instagram.com/larkworkroom/?hl=uk">Larkworkroom</a> praktyčna, vygotovlena z jakisnoї miscevoї, zokrema j opišnjanśkoї glyny. Jakščo ce posud, to vin ne prosto krasyvyj, a j bezpečnyj dlja vzajemodiї z їžeju, ne vbyraje vologu, zapahy. Razom z tym, kožna rič  — maleńkyj vytvir mystectva z osoblyvoju kolorystykoju ta rozpysom.

[/journal]

[blockquote_with_author name="Maryna Zarb" content="Ce može j ne vysoke mystectvo, ale ci dribnyci napovnjujuť naše otočennja. Dobre, koly maleńki častynky pobutu estetyčni, koly vony nam do duši. Meni duže cinna možlyvisť robyty kastomne otočennja dlja sebe j ljudej, ščo znajšly sobi v tomu ščoś ridne"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/Parasolya.png" img_id="86576" title="Parasolya" subtitle="Majsternja zvorušlyvyh rečej" revert="true"]

Olja Kovaľ, kotru znajuť i jak Olju-parasolju, včylasja remeslu keramiky šče v dytynstvi. A koly vyrosla, to zahotila sobi gornjatka, jakogo nide ne znajty, tož vyrišyla zlipyty sama. Samotužky zrobyla j svoju peršu pič, a skoro vidkryla majsternju. Teper vona provodyť uroky dlja ditej i doroslyh u <a href="https://www.instagram.com/parasolya.studio/">parasolya.studio</a> ta prodaje vyroby čerez <a href="https://www.instagram.com/parasolya.cuteshop/">parasolya.cuteshop.</a>

Parasolya — ekologična majsternja. Robota nalagodžena tak, ščoby ne bulo vidhodiv glyny, polyv čy inšyh materialiv. Makulaturu Olja Kovaľ ne zdaje, navčylasja, znovu ž taky, samotužky її pererobljaty. Zroblenyj papir vykorystovuje dlja podarunkovyh sertyfikativ, vizytok

[/journal]

Dlja Parasolya duže važlyva užytkovisť produkciї. Kožen novyj vyrib v asortymenti majstrynja obov’jazkovo zabyraje dodomu na «testuvannja», takož rozdaje druzjam, ščob pokorystuvalysja j daly vidguky.

[blockquote_with_author name="Olja Kovaľ" content="My zajmajemosja z diťmy j ce klasno vplyvaje na dribnu motoryku, na samoocinku. Dity možuť robyty dlja sebe abo dlja baťkiv jakiś podarunky. Koly vony bačať, jak dorosli vdoma korystujuťsja čaškoju, ščo vony zrobyly, to duže pyšajuťsja soboju"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/Fern.png" title="Fern" subtitle="Tepla keramika ručnoї roboty"]

<a href="https://www.instagram.com/fern.ceramics">Fern</a> u perekladi z anglijśkoї označaje paporoť. Ce davnja roslyna, tomu dorečna paraleľ iz keramikoju – remeslom, jake z ljuďmy duže davno. Keramika Fern, perš za vse, užytkova, praktyčna, ale j ne menš važlyva її estetyka.

Zasnovnycja brendu, Julija Žarikova, brala učasť u kiľkoh hudožnih vystavkah, zokrema «Vične Kolo» (galereja CeGlynaArt 2018 r), v Ukraїnśkomu bijenale hudožńoї keramiky imeni Vasylja Kryčevśkogo (Opišnja, 2017 r.). Її skuľptura «Nebo» zberigajeťsja u nacionaľnomu muzeї-zapovidnyku ukraїnśkogo gončarstva v Opišnomu.

[/journal]

[blockquote_with_author name="Julija Žarikova" content="Ja namagajusja stavyty sobi vysoku planku jakosti v cij roboti. Roblju takož reči za indyviduaľnymy zamovlennjamy. U mene maleńke vyrobnyctvo, ce daje gnučkisť z materialamy i z tym, ščo same robyty, dozvoljaje personalizovane spilkuvannja z ljuďmy, jaki zamovljajuť"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/Solomka-Store.png" img_id="88988" title="Solomka Store" subtitle="Pleteni aksesuary vid majstriv z uśogo svitu" revert="true"]

<a href="https://instagram.com/solomka.store?igshid=1oy1kbqyx06nn">Solomka Store</a> proponuje aksesuary, pleteni z lozy ta inšyh pryrodnyh materialiv z Afryky, Indoneziї, Filippin, Kolumbiї ta, zvisno, Ukraїny. Pryncypova pozycija magazynu — ne proponuvaty reči fabryčnogo, masovogo vyrobnyctva, a tiľky ručnoї roboty vid tamtešnih majstriv.

Aksesuary ekskljuzyvni, Solomka Store zamovljaje kožnoї reči lyše odyn čy maksymum kiľka prymirnykiv. Vyroby vykonani v tradycijnomu styli, peredajuť kuľturu kraїny pohodžennja. Inodi majstry dopraćovujuť narodnyj dyzajn aksesuariv vidpovidno do bačennja zasnovnyć magazynu.

[/journal]

[blockquote_with_author name="Oľga Možajeva" content="Biznes narodyvsja iz mojeї ljubovi do vyrobiv iz lozy, solomy. U mene j raniše bula kolekcija kapeljuhiv i solom’janyh košykiv. Kožen region maje svoї harakterni roslyny, jaki piddajuťsja pletinnju, ce spryčyneno klimatom, zemleju, pryrodoju. V Afryci, napryklad, vykorystovujuť slonovu travu, v Indoneziї — rotanğ. Nam bulo cikavo vyvčaty ce rozmaїttja"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/Home-of-the-muse.png" img_id="88987" title="Home of the muse" subtitle="Tepli reči dlja tyh, hto ljubyť čytaty j pysaty"]

Likuvaty knyžky, pereplitaty їh, Oksanu Kurinśku navčyv diduś hudožnyk. Točniše, navčyvsja razom iz vnučkoju. Oboje zmajstruvaly stanok, oboje pereplitaly.

Uroky z dytynstva znadobylysja Oksani Kurinśkij, adže zaraz vona vzjalasja za paliturnu spravu serjozno. Restavruje knyžky, vygotovljaje <a href="https://www.instagram.com/homeofthemuse">bloknoty, knyžkovu bižuteriju, aksesuary dlja pocinovuvačiv čytannja</a>, provodyť majster-klasy j včyť svogo remesla ohočyh.

[/journal]

[blockquote_with_author name="Oksana Kurinśka" content="Ce magija, koly ty bačyš, ščo prosto papir peretvorjujeťsja na vyrib, jakyj sluguvatyme ljudjam. Koly ja roblju bloknoty, to pid forzac zavždy pyšu pobažannja: їh nihto ne pročytaje, bo zgodom napys zaklejujeťsja j tiľky ja znaju, ščo tam. Pyšu ščoś na kštalt: “Bažaju, ščoby vsi zapysani plany zbuvalysja”. Potim divčata kažuť meni, ščo takyj čudovyj bloknot, ščo korystuvalasja i dopomig u vśomu, ščo planuvala. Napevno vono trišečky pracjuje"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/voronina.png" title="Kate Voronina Ceramics" subtitle="Keramičnyj posud ta dekor" revert="true"]

Kolyś Kateryna Voronina vyrišyla, ščo varto zaproponuvaty dońci sprobuvaty sebe u tvorčosti. Šukala dlja neї maljuvannja, a znajšla gončarnu majsternju. Na odnomu z dońčynyh urokiv sprobuvala j sama, todi zrozumila ščo vže ne zmože žyty bez remesla. Kupyla dodomu svij peršyj kilogram glyny j tež počala včytysja.

Kateryna Voronina stvorjuje keramiku v tehnici ručnogo liplennja, bez gončarnogo kola. Kaže, ščo vylipyla sebe, stvorjujučy brend i kožen okremyj vyrib. Teper її roboty prodajuťsja v ponad trydcjať kraїn svitu. 2019 roku <a href="https://www.instagram.com/kattvoronina/">Kate Voronina Ceramics</a> potrapyv do čysla brendiv, čyju produkciju projekt Made in Ukraine predstavyv na jarmarku v ramkah Asambleї OON u Nju-Jorku.

[/journal]

[blockquote_with_author name="Kateryna Voronina" content="Koly bagato rokiv tomu ljudstvo zrozumilo, ščo z glyny možna ščoś robyty, ne bulo šče gončarnogo kola. Pradavni ljudy tež prosto lipyly rukamy. Meni podobajeťsja, ščo z takoї prostoї masy, jak glyna, možna zrobyty ščoś cikave, čarivne, take, ščo bude zigrivaty, dopomagaty j dodavaty syl tym, hto korystujeťsja"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/BaLon.png" img_id="88985" title="BaLon" subtitle="Ručna vyšyvka v modnyj inter’jer"]

Vyroby majsterni <a href="https://www.instagram.com/linen_bl/">BaLon </a>— ce domašnij tekstyľ ručnoї vyšyvky. Odnak vony ne taki, jak znahidky z babusynoї skryni čy muzejni artefakty.

Spivzasnovnycja brendu, majstrynja Olena Fedosjuk, perekonana, ščo vyšyvka povynna rozvyvatysja, tomu zastosovuje avtentyčni tehniky vyšyvannja po ľonu, ale, za motyvamy tradycijnyh, stvorjuje vlasni avtorśki vizerunky. U BaLon ne buvaje serijnyh modelej, kožnu rič vyšyvajuť tiľky raz

[/journal]

[blockquote_with_author name="Olena Fedosjuk" content="Kolomyjśkyj vyšyvankovyj bazar zniveljuvav cinnisť ručnoї vyšyvky. U ljudej skladajeťsja vražennja, ščo vyšyvka — ce ščoś deševe, nyźkojakisne ta siľśke. My dovodymo protyležne. Ručna vyšyvka — ce vysoka majsternisť, jakisni materialy, ce styľno ta dorogo. Nam važlyvo vidrodyty povagu do ukraїnśkoї tradycijnoї vyšyvky, pidtrymaty majstryń, pokazaty majbutnim molodym vyšyvaľnycjam cinnisť zberežennja remesla"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/glass.png" img_id="88982" title="Olga Glass" subtitle="Avtorśki roboty zi skla" revert="true"]

Hudožnycja, jaka pracjuje zi sklom, Oľga Turećka može pohvalytysja desjatkamy personaľnyh vystavok. Її <a href="https://olgaglass.com.ua/">roboty</a>, vykonani u tehnici f’juzyng, je v kolekcioneriv zi SŠA, Velykobrytaniї, Japoniї. Najbiľšyj i najvidomišyj projekt Turećkoї: stvorennja ponad dvadcjaty unikaľnyh vitryn dlja «Majsterni karameli» v Ukraїni ta zakordonom, zokrema j u Barseloni, Seviľї, Bratyslavi.

Hudožnycja perekonana, ščo Lviv maje potencial staty centrom remesel i dekoratyvno-prykladnogo mystectva. Dlja neї važlyvo zberegty tradyciї ta vidrodyty imidž ľvivśkogo skla.

[/journal]

[blockquote_with_author name="Oľga Turećka" content="Sklo — nejmovirno krasyvyj ta ekologičnyj material, tomu zaraz v epohu vysokyh tehnologij,  dlja mene je važlyvym zajmatyś remeslom, jakomu tysjači rokiv, pidtrymuvaty tradyciї, ale robyty ce po-svojemu, sučasno i krasyvo"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/here.png" img_id="88982" title="<b>Here&Now</b>" subtitle="<b>Ekologična studijna keramika</b>"]

<a href="https://www.instagram.com/hereandnowpottery/">Here&Now</a> — keramičnyj posud ta domašnij dekor ručnoї roboty, vygotovlenyj za pryncypamy ekologičnoї stalosti. Zasnovnycja studiї Here&Now — Julija Makljuk — ekologynja za fahom. Vona ocinjuje povnyj žyttjevyj cykl svojeї produkciї z točky zoru vplyvu na dovkillja: jak vydobuvajuť, obrobljajuť, transportujuť syrovynu, jak vypaljujuť vyrib, jak pakujuť i jak vin potrapljaje do spožyvača, čy možna jogo bezpečno utylizuvaty.

Naskiľky možlyvo, zmenšuje cej vplyv na kožnomu z etapiv. Napryklad, minimizuje škidlyvi vykydy pry transportuvanni, kupujučy perevažno miscevu syrovynu. Vykorystovuje sertyfikovani polyvy bez vmistu svyncju, abo ž sama їh vygotovljaje z pryrodnyh materialiv: glyny, popelu derev, poľovogo špatu. Takož Here&Now konsuľtuje malyj ta serednij biznes z pytań ekomenedžmentu.

[/journal]

[blockquote_with_author name="<b>Julija Makljuk</b>" content="Ščob zupynyty ekologičnu kryzu, my majemo ne tiľky zminyty svoje stavlennja do pryrody, a j navčytyś novyh sposobiv vyrobnyctva. Svoїmy mesedžamy ta tehnologičnymy pidhodamy śogodnišnje ekodružnje mystectvo stvorjuje novu normu i novu reaľnisť"]

<b>Creative Enterprise Ukraine — častyna programy JeS </b><a href="https://www.facebook.com/houseofeurope.org.ua/?__tn__=K-R&eid=ARC1Hmwra8TTOGF6BcgRLUVQhbvMU_QZA6Uju0DOZ6E5R5U6vXt-UnbQ-qDM3IMyGBSTn65qOEwF4Zro&fref=mentions&__xts__%5B0%5D=68.ARCIfAgGf9QBIJQn7CRVHIb-oJ1PlzlFNMNWkB-unIesEoloRRVSGaAoJykpe-2v4_4aNBNYeGFAUdIT01bFULTIrM2aiGzOTIcnyiXFePuCBGlgoefEBus42zpBl5PTx5TizebfOolAVQck8bqskxtCEcg_zpFrHZ7BpjERRH7705_3olJgJKG4ZX2AVWqBCy51OuDve0JrTbkWQPOCg6oLnxeCFImEgyFpEIJS3sHaq4liFoeoU1NYkQMxHbBhhw6zCjIcaGG6JPsrb8tfvf5aMT9zS_Zl6rXKD38E34L_c7k1Md7hQYyuuRqd_r-bxgkxHC8COhWQnAC4P5BAw62TUtbBh2xHGfjB3VaEfMAkutjRFiijyLaTv-o"><b>House of Europe</b></a><b> za pidtrymky </b><a href="https://www.britishcouncil.org.ua/creativeenterprise"><b>Brytanśkoї Rady</b></a><b>, organizacijnyj partner programy </b><a href="http://insha-osvita.org/"><b>Inša Osvita / Insha Osvita</b></a><b>.</b></p>

			<div class="brand-row">			<div class="brand-row__head">				<img src="/wp-content/uploads/2020/10/house-of-europe.png" alt="">			</div>							<div class="brand-row__body">					<p>Partner projektu — Brytanśka rada v Ukraїni ta programa House of Europe</p>				</div>										<div class="brand-row__foot">											<style>							.orange-btn {								color: #1e73be !important;								border: 5px solid #1e73be !important;							}							.orange-btn:hover {								background: #1e73be !important;								color: white !important;							}						</style>										<a href="https://houseofeurope.org.ua" class="orange-btn" target="_blank">Detaľniše</a>				</div>					</div>	<p>Creative Enterprise — navčaľna programa, stvorena <a href="https://www.britishcouncil.org.ua/creativeenterprise">Brytanśkoju Radoju</a> ta brytanśkoju agencijeju z innovacij <a href="https://www.nesta.org.uk/">Nesta</a>. Geografija Creative Enterprise ohopljuje ponad 20 kraїn svitu, v Ukraїni programa počala pracjuvaty 2015 roku.</p><p>Osnovni elementy Creative Enterprise Ukraine — trening, možlyvosti pidtrymky ta spiľnota vypusknykiv.</p><div class="embedded-video">							<iframe loading="lazy" width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/s4A0iUCjz68"												title="YouTube video player" frameborder="0"												allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture"												allowfullscreen="true"></iframe></div><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal">	<div class="shortcode-journal__content">					<div class="shortcode-journal__title">				Larkworkroom			</div>							<div class="shortcode-journal__subtitle">				Estetyka prykladnyh rečej			</div>				<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p>Maryna Zarb pracjuje na gončarnomu koli, sama j zajmajeťsja rozpysom vyrobiv. Ne obmežujeťsja lyše tarilkamy j gornjatkamy, sered її vyrobiv: čajnyky,  vazy, keramični miniskuľptury, kinestetyčni ob’jekty, brošky, pidvisky, serežky.</p><p>Keramika <a href="https://www.instagram.com/larkworkroom/?hl=uk">Larkworkroom</a> praktyčna, vygotovlena z jakisnoї miscevoї, zokrema j opišnjanśkoї glyny. Jakščo ce posud, to vin ne prosto krasyvyj, a j bezpečnyj dlja vzajemodiї z їžeju, ne vbyraje vologu, zapahy. Razom z tym, kožna rič  — maleńkyj vytvir mystectva z osoblyvoju kolorystykoju ta rozpysom.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/11/Larkworkroom.png" alt="">			</div></div>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p>Ce može j ne vysoke mystectvo, ale ci dribnyci napovnjujuť naše otočennja. Dobre, koly maleńki častynky pobutu estetyčni, koly vony nam do duši. Meni duže cinna možlyvisť robyty kastomne otočennja dlja sebe j ljudej, ščo znajšly sobi v tomu ščoś ridne</p>					<cite>									<span><strong>Maryna Zarb</strong></span> 							</cite>			</blockquote><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal shortcode-journal--revert">	<div class="shortcode-journal__content">					<div class="shortcode-journal__title">				Parasolya			</div>							<div class="shortcode-journal__subtitle">				Majsternja zvorušlyvyh rečej			</div>				<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p>Olja Kovaľ, kotru znajuť i jak Olju-parasolju, včylasja remeslu keramiky šče v dytynstvi. A koly vyrosla, to zahotila sobi gornjatka, jakogo nide ne znajty, tož vyrišyla zlipyty sama. Samotužky zrobyla j svoju peršu pič, a skoro vidkryla majsternju. Teper vona provodyť uroky dlja ditej i doroslyh u <a href="https://www.instagram.com/parasolya.studio/">parasolya.studio</a> ta prodaje vyroby čerez <a href="https://www.instagram.com/parasolya.cuteshop/">parasolya.cuteshop.</a></p><p>Parasolya — ekologična majsternja. Robota nalagodžena tak, ščoby ne bulo vidhodiv glyny, polyv čy inšyh materialiv. Makulaturu Olja Kovaľ ne zdaje, navčylasja, znovu ž taky, samotužky її pererobljaty. Zroblenyj papir vykorystovuje dlja podarunkovyh sertyfikativ, vizytok</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/11/Parasolya.png" alt="">			</div></div><p>Dlja Parasolya duže važlyva užytkovisť produkciї. Kožen novyj vyrib v asortymenti majstrynja obov’jazkovo zabyraje dodomu na «testuvannja», takož rozdaje druzjam, ščob pokorystuvalysja j daly vidguky.</p>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p>My zajmajemosja z diťmy j ce klasno vplyvaje na dribnu motoryku, na samoocinku. Dity možuť robyty dlja sebe abo dlja baťkiv jakiś podarunky. Koly vony bačať, jak dorosli vdoma korystujuťsja čaškoju, ščo vony zrobyly, to duže pyšajuťsja soboju</p>					<cite>									<span><strong>Olja Kovaľ</strong></span> 							</cite>			</blockquote><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal">	<div class="shortcode-journal__content">					<div class="shortcode-journal__title">				Fern			</div>							<div class="shortcode-journal__subtitle">				Tepla keramika ručnoї roboty			</div>				<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p><a href="https://www.instagram.com/fern.ceramics">Fern</a> u perekladi z anglijśkoї označaje paporoť. Ce davnja roslyna, tomu dorečna paraleľ iz keramikoju – remeslom, jake z ljuďmy duže davno. Keramika Fern, perš za vse, užytkova, praktyčna, ale j ne menš važlyva її estetyka.</p><p>Zasnovnycja brendu, Julija Žarikova, brala učasť u kiľkoh hudožnih vystavkah, zokrema «Vične Kolo» (galereja CeGlynaArt 2018 r), v Ukraїnśkomu bijenale hudožńoї keramiky imeni Vasylja Kryčevśkogo (Opišnja, 2017 r.). Її skuľptura «Nebo» zberigajeťsja u nacionaľnomu muzeї-zapovidnyku ukraїnśkogo gončarstva v Opišnomu.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">			</div></div>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p>Ja namagajusja stavyty sobi vysoku planku jakosti v cij roboti. Roblju takož reči za indyviduaľnymy zamovlennjamy. U mene maleńke vyrobnyctvo, ce daje gnučkisť z materialamy i z tym, ščo same robyty, dozvoljaje personalizovane spilkuvannja z ljuďmy, jaki zamovljajuť</p>					<cite>									<span><strong>Julija Žarikova</strong></span> 							</cite>			</blockquote><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal shortcode-journal--revert">	<div class="shortcode-journal__content">					<div class="shortcode-journal__title">				Solomka Store			</div>							<div class="shortcode-journal__subtitle">				Pleteni aksesuary vid majstriv z uśogo svitu			</div>				<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p><a href="https://instagram.com/solomka.store?igshid=1oy1kbqyx06nn">Solomka Store</a> proponuje aksesuary, pleteni z lozy ta inšyh pryrodnyh materialiv z Afryky, Indoneziї, Filippin, Kolumbiї ta, zvisno, Ukraїny. Pryncypova pozycija magazynu — ne proponuvaty reči fabryčnogo, masovogo vyrobnyctva, a tiľky ručnoї roboty vid tamtešnih majstriv.</p><p>Aksesuary ekskljuzyvni, Solomka Store zamovljaje kožnoї reči lyše odyn čy maksymum kiľka prymirnykiv. Vyroby vykonani v tradycijnomu styli, peredajuť kuľturu kraїny pohodžennja. Inodi majstry dopraćovujuť narodnyj dyzajn aksesuariv vidpovidno do bačennja zasnovnyć magazynu.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/11/Solomka-Store.png" alt="">			</div></div>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p>Biznes narodyvsja iz mojeї ljubovi do vyrobiv iz lozy, solomy. U mene j raniše bula kolekcija kapeljuhiv i solom’janyh košykiv. Kožen region maje svoї harakterni roslyny, jaki piddajuťsja pletinnju, ce spryčyneno klimatom, zemleju, pryrodoju. V Afryci, napryklad, vykorystovujuť slonovu travu, v Indoneziї — rotanğ. Nam bulo cikavo vyvčaty ce rozmaїttja</p>					<cite>									<span><strong>Oľga Možajeva</strong></span> 							</cite>			</blockquote><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal">	<div class="shortcode-journal__content">					<div class="shortcode-journal__title">				Home of the muse			</div>							<div class="shortcode-journal__subtitle">				Tepli reči dlja tyh, hto ljubyť čytaty j pysaty			</div>				<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p>Likuvaty knyžky, pereplitaty їh, Oksanu Kurinśku navčyv diduś hudožnyk. Točniše, navčyvsja razom iz vnučkoju. Oboje zmajstruvaly stanok, oboje pereplitaly.</p><p>Uroky z dytynstva znadobylysja Oksani Kurinśkij, adže zaraz vona vzjalasja za paliturnu spravu serjozno. Restavruje knyžky, vygotovljaje <a href="https://www.instagram.com/homeofthemuse">bloknoty, knyžkovu bižuteriju, aksesuary dlja pocinovuvačiv čytannja</a>, provodyť majster-klasy j včyť svogo remesla ohočyh.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/11/Home-of-the-muse.png" alt="">			</div></div>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p>Ce magija, koly ty bačyš, ščo prosto papir peretvorjujeťsja na vyrib, jakyj sluguvatyme ljudjam. Koly ja roblju bloknoty, to pid forzac zavždy pyšu pobažannja: їh nihto ne pročytaje, bo zgodom napys zaklejujeťsja j tiľky ja znaju, ščo tam. Pyšu ščoś na kštalt: “Bažaju, ščoby vsi zapysani plany zbuvalysja”. Potim divčata kažuť meni, ščo takyj čudovyj bloknot, ščo korystuvalasja i dopomig u vśomu, ščo planuvala. Napevno vono trišečky pracjuje</p>					<cite>									<span><strong>Oksana Kurinśka</strong></span> 							</cite>			</blockquote><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal shortcode-journal--revert">	<div class="shortcode-journal__content">					<div class="shortcode-journal__title">				Kate Voronina Ceramics			</div>							<div class="shortcode-journal__subtitle">				Keramičnyj posud ta dekor			</div>				<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p>Kolyś Kateryna Voronina vyrišyla, ščo varto zaproponuvaty dońci sprobuvaty sebe u tvorčosti. Šukala dlja neї maljuvannja, a znajšla gončarnu majsternju. Na odnomu z dońčynyh urokiv sprobuvala j sama, todi zrozumila ščo vže ne zmože žyty bez remesla. Kupyla dodomu svij peršyj kilogram glyny j tež počala včytysja.</p><p>Kateryna Voronina stvorjuje keramiku v tehnici ručnogo liplennja, bez gončarnogo kola. Kaže, ščo vylipyla sebe, stvorjujučy brend i kožen okremyj vyrib. Teper її roboty prodajuťsja v ponad trydcjať kraїn svitu. 2019 roku <a href="https://www.instagram.com/kattvoronina/">Kate Voronina Ceramics</a> potrapyv do čysla brendiv, čyju produkciju projekt Made in Ukraine predstavyv na jarmarku v ramkah Asambleї OON u Nju-Jorku.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">			</div></div>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p>Koly bagato rokiv tomu ljudstvo zrozumilo, ščo z glyny možna ščoś robyty, ne bulo šče gončarnogo kola. Pradavni ljudy tež prosto lipyly rukamy. Meni podobajeťsja, ščo z takoї prostoї masy, jak glyna, možna zrobyty ščoś cikave, čarivne, take, ščo bude zigrivaty, dopomagaty j dodavaty syl tym, hto korystujeťsja</p>					<cite>									<span><strong>Kateryna Voronina</strong></span> 							</cite>			</blockquote><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal">	<div class="shortcode-journal__content">					<div class="shortcode-journal__title">				BaLon			</div>							<div class="shortcode-journal__subtitle">				Ručna vyšyvka v modnyj inter’jer			</div>				<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p>Vyroby majsterni <a href="https://www.instagram.com/linen_bl/">BaLon </a>— ce domašnij tekstyľ ručnoї vyšyvky. Odnak vony ne taki, jak znahidky z babusynoї skryni čy muzejni artefakty.</p><p>Spivzasnovnycja brendu, majstrynja Olena Fedosjuk, perekonana, ščo vyšyvka povynna rozvyvatysja, tomu zastosovuje avtentyčni tehniky vyšyvannja po ľonu, ale, za motyvamy tradycijnyh, stvorjuje vlasni avtorśki vizerunky. U BaLon ne buvaje serijnyh modelej, kožnu rič vyšyvajuť tiľky raz</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/11/BaLon.png" alt="">			</div></div>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p>Kolomyjśkyj vyšyvankovyj bazar zniveljuvav cinnisť ručnoї vyšyvky. U ljudej skladajeťsja vražennja, ščo vyšyvka — ce ščoś deševe, nyźkojakisne ta siľśke. My dovodymo protyležne. Ručna vyšyvka — ce vysoka majsternisť, jakisni materialy, ce styľno ta dorogo. Nam važlyvo vidrodyty povagu do ukraїnśkoї tradycijnoї vyšyvky, pidtrymaty majstryń, pokazaty majbutnim molodym vyšyvaľnycjam cinnisť zberežennja remesla</p>					<cite>									<span><strong>Olena Fedosjuk</strong></span> 							</cite>			</blockquote><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal shortcode-journal--revert">	<div class="shortcode-journal__content">					<div class="shortcode-journal__title">				Olga Glass			</div>							<div class="shortcode-journal__subtitle">				Avtorśki roboty zi skla			</div>				<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p>Hudožnycja, jaka pracjuje zi sklom, Oľga Turećka može pohvalytysja desjatkamy personaľnyh vystavok. Її <a href="https://olgaglass.com.ua/">roboty</a>, vykonani u tehnici f’juzyng, je v kolekcioneriv zi SŠA, Velykobrytaniї, Japoniї. Najbiľšyj i najvidomišyj projekt Turećkoї: stvorennja ponad dvadcjaty unikaľnyh vitryn dlja «Majsterni karameli» v Ukraїni ta zakordonom, zokrema j u Barseloni, Seviľї, Bratyslavi.</p><p>Hudožnycja perekonana, ščo Lviv maje potencial staty centrom remesel i dekoratyvno-prykladnogo mystectva. Dlja neї važlyvo zberegty tradyciї ta vidrodyty imidž ľvivśkogo skla.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/11/glass.png" alt="">			</div></div>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p>Sklo — nejmovirno krasyvyj ta ekologičnyj material, tomu zaraz v epohu vysokyh tehnologij,  dlja mene je važlyvym zajmatyś remeslom, jakomu tysjači rokiv, pidtrymuvaty tradyciї, ale robyty ce po-svojemu, sučasno i krasyvo</p>					<cite>									<span><strong>Oľga Turećka</strong></span> 							</cite>			</blockquote><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal">	<div class="shortcode-journal__content">					<div class="shortcode-journal__title">				<b>Here&Now</b>			</div>							<div class="shortcode-journal__subtitle">				<b>Ekologična studijna keramika</b>			</div>				<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p><a href="https://www.instagram.com/hereandnowpottery/">Here&#038;Now</a> — keramičnyj posud ta domašnij dekor ručnoї roboty, vygotovlenyj za pryncypamy ekologičnoї stalosti. Zasnovnycja studiї Here&#038;Now — Julija Makljuk — ekologynja za fahom. Vona ocinjuje povnyj žyttjevyj cykl svojeї produkciї z točky zoru vplyvu na dovkillja: jak vydobuvajuť, obrobljajuť, transportujuť syrovynu, jak vypaljujuť vyrib, jak pakujuť i jak vin potrapljaje do spožyvača, čy možna jogo bezpečno utylizuvaty.</p><p>Naskiľky možlyvo, zmenšuje cej vplyv na kožnomu z etapiv. Napryklad, minimizuje škidlyvi vykydy pry transportuvanni, kupujučy perevažno miscevu syrovynu. Vykorystovuje sertyfikovani polyvy bez vmistu svyncju, abo ž sama їh vygotovljaje z pryrodnyh materialiv: glyny, popelu derev, poľovogo špatu. Takož Here&#038;Now konsuľtuje malyj ta serednij biznes z pytań ekomenedžmentu.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/11/here.png" alt="">			</div></div>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p>Ščob zupynyty ekologičnu kryzu, my majemo ne tiľky zminyty svoje stavlennja do pryrody, a j navčytyś novyh sposobiv vyrobnyctva. Svoїmy mesedžamy ta tehnologičnymy pidhodamy śogodnišnje ekodružnje mystectvo stvorjuje novu normu i novu reaľnisť</p>					<cite>									<span><strong><b>Julija Makljuk</b></strong></span> 							</cite>			</blockquote><p><b>Creative Enterprise Ukraine — častyna programy JeS </b><a href="https://www.facebook.com/houseofeurope.org.ua/?__tn__=K-R&#038;eid=ARC1Hmwra8TTOGF6BcgRLUVQhbvMU_QZA6Uju0DOZ6E5R5U6vXt-UnbQ-qDM3IMyGBSTn65qOEwF4Zro&#038;fref=mentions&#038;__xts__%5B0%5D=68.ARCIfAgGf9QBIJQn7CRVHIb-oJ1PlzlFNMNWkB-unIesEoloRRVSGaAoJykpe-2v4_4aNBNYeGFAUdIT01bFULTIrM2aiGzOTIcnyiXFePuCBGlgoefEBus42zpBl5PTx5TizebfOolAVQck8bqskxtCEcg_zpFrHZ7BpjERRH7705_3olJgJKG4ZX2AVWqBCy51OuDve0JrTbkWQPOCg6oLnxeCFImEgyFpEIJS3sHaq4liFoeoU1NYkQMxHbBhhw6zCjIcaGG6JPsrb8tfvf5aMT9zS_Zl6rXKD38E34L_c7k1Md7hQYyuuRqd_r-bxgkxHC8COhWQnAC4P5BAw62TUtbBh2xHGfjB3VaEfMAkutjRFiijyLaTv-o"><b>House of Europe</b></a><b> za pidtrymky </b><a href="https://www.britishcouncil.org.ua/creativeenterprise"><b>Brytanśkoї Rady</b></a><b>, organizacijnyj partner programy </b><a href="http://insha-osvita.org/"><b>Inša Osvita / Insha Osvita</b></a><b>.</b></p>

Programa Creative Enterprise Ukraine stvorena dlja pidpryjemciv-počatkivciv iz kreatyvnyh industrij. Tut vony otrymujuť znannja, znajomstva ta pidtrymku. Navčannja vže projšly 648 pidpryjemciv z riznyh mist Ukraїny. Spiľno z <a href="https://www.britishcouncil.org.ua/creativeenterprise">Brytanśkoju Radoju</a> ta <a href="https://houseofeurope.org.ua/">House of Europe</a> <a href="http://insha-osvita.org/">GO «Inša Osvita»</a> pidgotuvala seriju pidbirok pro biznesy najcikavišyh iz nyh. Sogodni proponujemo detaľniše poznajomytysja z projektamy vypusknyć, ščo pracjujuť u sektori  remesel.

[partnership img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/house-of-europe.png" text="Partner projektu — Brytanśka rada v Ukraїni ta programa House of Europe" button_text="Detaľniše" button_link="https://houseofeurope.org.ua" color="#1e73be"]

Creative Enterprise — navčaľna programa, stvorena <a href="https://www.britishcouncil.org.ua/creativeenterprise">Brytanśkoju Radoju</a> ta brytanśkoju agencijeju z innovacij <a href="https://www.nesta.org.uk/">Nesta</a>. Geografija Creative Enterprise ohopljuje ponad 20 kraїn svitu, v Ukraїni programa počala pracjuvaty 2015 roku.

Osnovni elementy Creative Enterprise Ukraine — trening, možlyvosti pidtrymky ta spiľnota vypusknykiv.

https://www.youtube.com/watch?v=s4A0iUCjz68&amp;feature=emb_title

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/Larkworkroom.png" img_id="86564" title="Larkworkroom" subtitle="Estetyka prykladnyh rečej"]

Maryna Zarb pracjuje na gončarnomu koli, sama j zajmajeťsja rozpysom vyrobiv. Ne obmežujeťsja lyše tarilkamy j gornjatkamy, sered її vyrobiv: čajnyky,  vazy, keramični miniskuľptury, kinestetyčni ob’jekty, brošky, pidvisky, serežky.

Keramika <a href="https://www.instagram.com/larkworkroom/?hl=uk">Larkworkroom</a> praktyčna, vygotovlena z jakisnoї miscevoї, zokrema j opišnjanśkoї glyny. Jakščo ce posud, to vin ne prosto krasyvyj, a j bezpečnyj dlja vzajemodiї z їžeju, ne vbyraje vologu, zapahy. Razom z tym, kožna rič  — maleńkyj vytvir mystectva z osoblyvoju kolorystykoju ta rozpysom.

[/journal]

[blockquote_with_author name="Maryna Zarb" content="Ce može j ne vysoke mystectvo, ale ci dribnyci napovnjujuť naše otočennja. Dobre, koly maleńki častynky pobutu estetyčni, koly vony nam do duši. Meni duže cinna možlyvisť robyty kastomne otočennja dlja sebe j ljudej, ščo znajšly sobi v tomu ščoś ridne"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/Parasolya.png" img_id="86576" title="Parasolya" subtitle="Majsternja zvorušlyvyh rečej" revert="true"]

Olja Kovaľ, kotru znajuť i jak Olju-parasolju, včylasja remeslu keramiky šče v dytynstvi. A koly vyrosla, to zahotila sobi gornjatka, jakogo nide ne znajty, tož vyrišyla zlipyty sama. Samotužky zrobyla j svoju peršu pič, a skoro vidkryla majsternju. Teper vona provodyť uroky dlja ditej i doroslyh u <a href="https://www.instagram.com/parasolya.studio/">parasolya.studio</a> ta prodaje vyroby čerez <a href="https://www.instagram.com/parasolya.cuteshop/">parasolya.cuteshop.</a>

Parasolya — ekologična majsternja. Robota nalagodžena tak, ščoby ne bulo vidhodiv glyny, polyv čy inšyh materialiv. Makulaturu Olja Kovaľ ne zdaje, navčylasja, znovu ž taky, samotužky її pererobljaty. Zroblenyj papir vykorystovuje dlja podarunkovyh sertyfikativ, vizytok

[/journal]

Dlja Parasolya duže važlyva užytkovisť produkciї. Kožen novyj vyrib v asortymenti majstrynja obov’jazkovo zabyraje dodomu na «testuvannja», takož rozdaje druzjam, ščob pokorystuvalysja j daly vidguky.

[blockquote_with_author name="Olja Kovaľ" content="My zajmajemosja z diťmy j ce klasno vplyvaje na dribnu motoryku, na samoocinku. Dity možuť robyty dlja sebe abo dlja baťkiv jakiś podarunky. Koly vony bačať, jak dorosli vdoma korystujuťsja čaškoju, ščo vony zrobyly, to duže pyšajuťsja soboju"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/Fern.png" title="Fern" subtitle="Tepla keramika ručnoї roboty"]

<a href="https://www.instagram.com/fern.ceramics">Fern</a> u perekladi z anglijśkoї označaje paporoť. Ce davnja roslyna, tomu dorečna paraleľ iz keramikoju – remeslom, jake z ljuďmy duže davno. Keramika Fern, perš za vse, užytkova, praktyčna, ale j ne menš važlyva її estetyka.

Zasnovnycja brendu, Julija Žarikova, brala učasť u kiľkoh hudožnih vystavkah, zokrema «Vične Kolo» (galereja CeGlynaArt 2018 r), v Ukraїnśkomu bijenale hudožńoї keramiky imeni Vasylja Kryčevśkogo (Opišnja, 2017 r.). Її skuľptura «Nebo» zberigajeťsja u nacionaľnomu muzeї-zapovidnyku ukraїnśkogo gončarstva v Opišnomu.

[/journal]

[blockquote_with_author name="Julija Žarikova" content="Ja namagajusja stavyty sobi vysoku planku jakosti v cij roboti. Roblju takož reči za indyviduaľnymy zamovlennjamy. U mene maleńke vyrobnyctvo, ce daje gnučkisť z materialamy i z tym, ščo same robyty, dozvoljaje personalizovane spilkuvannja z ljuďmy, jaki zamovljajuť"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/Solomka-Store.png" img_id="88988" title="Solomka Store" subtitle="Pleteni aksesuary vid majstriv z uśogo svitu" revert="true"]

<a href="https://instagram.com/solomka.store?igshid=1oy1kbqyx06nn">Solomka Store</a> proponuje aksesuary, pleteni z lozy ta inšyh pryrodnyh materialiv z Afryky, Indoneziї, Filippin, Kolumbiї ta, zvisno, Ukraїny. Pryncypova pozycija magazynu — ne proponuvaty reči fabryčnogo, masovogo vyrobnyctva, a tiľky ručnoї roboty vid tamtešnih majstriv.

Aksesuary ekskljuzyvni, Solomka Store zamovljaje kožnoї reči lyše odyn čy maksymum kiľka prymirnykiv. Vyroby vykonani v tradycijnomu styli, peredajuť kuľturu kraїny pohodžennja. Inodi majstry dopraćovujuť narodnyj dyzajn aksesuariv vidpovidno do bačennja zasnovnyć magazynu.

[/journal]

[blockquote_with_author name="Oľga Možajeva" content="Biznes narodyvsja iz mojeї ljubovi do vyrobiv iz lozy, solomy. U mene j raniše bula kolekcija kapeljuhiv i solom’janyh košykiv. Kožen region maje svoї harakterni roslyny, jaki piddajuťsja pletinnju, ce spryčyneno klimatom, zemleju, pryrodoju. V Afryci, napryklad, vykorystovujuť slonovu travu, v Indoneziї — rotanğ. Nam bulo cikavo vyvčaty ce rozmaїttja"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/Home-of-the-muse.png" img_id="88987" title="Home of the muse" subtitle="Tepli reči dlja tyh, hto ljubyť čytaty j pysaty"]

Likuvaty knyžky, pereplitaty їh, Oksanu Kurinśku navčyv diduś hudožnyk. Točniše, navčyvsja razom iz vnučkoju. Oboje zmajstruvaly stanok, oboje pereplitaly.

Uroky z dytynstva znadobylysja Oksani Kurinśkij, adže zaraz vona vzjalasja za paliturnu spravu serjozno. Restavruje knyžky, vygotovljaje <a href="https://www.instagram.com/homeofthemuse">bloknoty, knyžkovu bižuteriju, aksesuary dlja pocinovuvačiv čytannja</a>, provodyť majster-klasy j včyť svogo remesla ohočyh.

[/journal]

[blockquote_with_author name="Oksana Kurinśka" content="Ce magija, koly ty bačyš, ščo prosto papir peretvorjujeťsja na vyrib, jakyj sluguvatyme ljudjam. Koly ja roblju bloknoty, to pid forzac zavždy pyšu pobažannja: їh nihto ne pročytaje, bo zgodom napys zaklejujeťsja j tiľky ja znaju, ščo tam. Pyšu ščoś na kštalt: “Bažaju, ščoby vsi zapysani plany zbuvalysja”. Potim divčata kažuť meni, ščo takyj čudovyj bloknot, ščo korystuvalasja i dopomig u vśomu, ščo planuvala. Napevno vono trišečky pracjuje"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/voronina.png" title="Kate Voronina Ceramics" subtitle="Keramičnyj posud ta dekor" revert="true"]

Kolyś Kateryna Voronina vyrišyla, ščo varto zaproponuvaty dońci sprobuvaty sebe u tvorčosti. Šukala dlja neї maljuvannja, a znajšla gončarnu majsternju. Na odnomu z dońčynyh urokiv sprobuvala j sama, todi zrozumila ščo vže ne zmože žyty bez remesla. Kupyla dodomu svij peršyj kilogram glyny j tež počala včytysja.

Kateryna Voronina stvorjuje keramiku v tehnici ručnogo liplennja, bez gončarnogo kola. Kaže, ščo vylipyla sebe, stvorjujučy brend i kožen okremyj vyrib. Teper її roboty prodajuťsja v ponad trydcjať kraїn svitu. 2019 roku <a href="https://www.instagram.com/kattvoronina/">Kate Voronina Ceramics</a> potrapyv do čysla brendiv, čyju produkciju projekt Made in Ukraine predstavyv na jarmarku v ramkah Asambleї OON u Nju-Jorku.

[/journal]

[blockquote_with_author name="Kateryna Voronina" content="Koly bagato rokiv tomu ljudstvo zrozumilo, ščo z glyny možna ščoś robyty, ne bulo šče gončarnogo kola. Pradavni ljudy tež prosto lipyly rukamy. Meni podobajeťsja, ščo z takoї prostoї masy, jak glyna, možna zrobyty ščoś cikave, čarivne, take, ščo bude zigrivaty, dopomagaty j dodavaty syl tym, hto korystujeťsja"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/BaLon.png" img_id="88985" title="BaLon" subtitle="Ručna vyšyvka v modnyj inter’jer"]

Vyroby majsterni <a href="https://www.instagram.com/linen_bl/">BaLon </a>— ce domašnij tekstyľ ručnoї vyšyvky. Odnak vony ne taki, jak znahidky z babusynoї skryni čy muzejni artefakty.

Spivzasnovnycja brendu, majstrynja Olena Fedosjuk, perekonana, ščo vyšyvka povynna rozvyvatysja, tomu zastosovuje avtentyčni tehniky vyšyvannja po ľonu, ale, za motyvamy tradycijnyh, stvorjuje vlasni avtorśki vizerunky. U BaLon ne buvaje serijnyh modelej, kožnu rič vyšyvajuť tiľky raz

[/journal]

[blockquote_with_author name="Olena Fedosjuk" content="Kolomyjśkyj vyšyvankovyj bazar zniveljuvav cinnisť ručnoї vyšyvky. U ljudej skladajeťsja vražennja, ščo vyšyvka — ce ščoś deševe, nyźkojakisne ta siľśke. My dovodymo protyležne. Ručna vyšyvka — ce vysoka majsternisť, jakisni materialy, ce styľno ta dorogo. Nam važlyvo vidrodyty povagu do ukraїnśkoї tradycijnoї vyšyvky, pidtrymaty majstryń, pokazaty majbutnim molodym vyšyvaľnycjam cinnisť zberežennja remesla"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/glass.png" img_id="88982" title="Olga Glass" subtitle="Avtorśki roboty zi skla" revert="true"]

Hudožnycja, jaka pracjuje zi sklom, Oľga Turećka može pohvalytysja desjatkamy personaľnyh vystavok. Її <a href="https://olgaglass.com.ua/">roboty</a>, vykonani u tehnici f’juzyng, je v kolekcioneriv zi SŠA, Velykobrytaniї, Japoniї. Najbiľšyj i najvidomišyj projekt Turećkoї: stvorennja ponad dvadcjaty unikaľnyh vitryn dlja «Majsterni karameli» v Ukraїni ta zakordonom, zokrema j u Barseloni, Seviľї, Bratyslavi.

Hudožnycja perekonana, ščo Lviv maje potencial staty centrom remesel i dekoratyvno-prykladnogo mystectva. Dlja neї važlyvo zberegty tradyciї ta vidrodyty imidž ľvivśkogo skla.

[/journal]

[blockquote_with_author name="Oľga Turećka" content="Sklo — nejmovirno krasyvyj ta ekologičnyj material, tomu zaraz v epohu vysokyh tehnologij,  dlja mene je važlyvym zajmatyś remeslom, jakomu tysjači rokiv, pidtrymuvaty tradyciї, ale robyty ce po-svojemu, sučasno i krasyvo"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/here.png" img_id="88982" title="<b>Here&amp;Now</b>" subtitle="<b>Ekologična studijna keramika</b>"]

<a href="https://www.instagram.com/hereandnowpottery/">Here&amp;Now</a> — keramičnyj posud ta domašnij dekor ručnoї roboty, vygotovlenyj za pryncypamy ekologičnoї stalosti. Zasnovnycja studiї Here&amp;Now — Julija Makljuk — ekologynja za fahom. Vona ocinjuje povnyj žyttjevyj cykl svojeї produkciї z točky zoru vplyvu na dovkillja: jak vydobuvajuť, obrobljajuť, transportujuť syrovynu, jak vypaljujuť vyrib, jak pakujuť i jak vin potrapljaje do spožyvača, čy možna jogo bezpečno utylizuvaty.

Naskiľky možlyvo, zmenšuje cej vplyv na kožnomu z etapiv. Napryklad, minimizuje škidlyvi vykydy pry transportuvanni, kupujučy perevažno miscevu syrovynu. Vykorystovuje sertyfikovani polyvy bez vmistu svyncju, abo ž sama їh vygotovljaje z pryrodnyh materialiv: glyny, popelu derev, poľovogo špatu. Takož Here&amp;Now konsuľtuje malyj ta serednij biznes z pytań ekomenedžmentu.

[/journal]

[blockquote_with_author name="<b>Julija Makljuk</b>" content="Ščob zupynyty ekologičnu kryzu, my majemo ne tiľky zminyty svoje stavlennja do pryrody, a j navčytyś novyh sposobiv vyrobnyctva. Svoїmy mesedžamy ta tehnologičnymy pidhodamy śogodnišnje ekodružnje mystectvo stvorjuje novu normu i novu reaľnisť"]

<b>Creative Enterprise Ukraine — častyna programy JeS </b><a href="https://www.facebook.com/houseofeurope.org.ua/?__tn__=K-R&amp;eid=ARC1Hmwra8TTOGF6BcgRLUVQhbvMU_QZA6Uju0DOZ6E5R5U6vXt-UnbQ-qDM3IMyGBSTn65qOEwF4Zro&amp;fref=mentions&amp;__xts__%5B0%5D=68.ARCIfAgGf9QBIJQn7CRVHIb-oJ1PlzlFNMNWkB-unIesEoloRRVSGaAoJykpe-2v4_4aNBNYeGFAUdIT01bFULTIrM2aiGzOTIcnyiXFePuCBGlgoefEBus42zpBl5PTx5TizebfOolAVQck8bqskxtCEcg_zpFrHZ7BpjERRH7705_3olJgJKG4ZX2AVWqBCy51OuDve0JrTbkWQPOCg6oLnxeCFImEgyFpEIJS3sHaq4liFoeoU1NYkQMxHbBhhw6zCjIcaGG6JPsrb8tfvf5aMT9zS_Zl6rXKD38E34L_c7k1Md7hQYyuuRqd_r-bxgkxHC8COhWQnAC4P5BAw62TUtbBh2xHGfjB3VaEfMAkutjRFiijyLaTv-o"><b>House of Europe</b></a><b> za pidtrymky </b><a href="https://www.britishcouncil.org.ua/creativeenterprise"><b>Brytanśkoї Rady</b></a><b>, organizacijnyj partner programy </b><a href="http://insha-osvita.org/"><b>Inša Osvita / Insha Osvita</b></a><b>.</b>

			<div class="brand-row">			<div class="brand-row__head">				<img src="/wp-content/uploads/2020/10/house-of-europe.png" alt="">			</div>							<div class="brand-row__body">					<p>Partner projektu — Brytanśka rada v Ukraїni ta programa House of Europe</p>				</div>										<div class="brand-row__foot">											<style>							.orange-btn {								color: #1e73be !important;								border: 5px solid #1e73be !important;							}							.orange-btn:hover {								background: #1e73be !important;								color: white !important;							}						</style>										<a href="https://houseofeurope.org.ua" class="orange-btn" target="_blank">Detaľniše</a>				</div>					</div>	<p>Creative Enterprise — navčaľna programa, stvorena <a href="https://www.britishcouncil.org.ua/creativeenterprise">Brytanśkoju Radoju</a> ta brytanśkoju agencijeju z innovacij <a href="https://www.nesta.org.uk/">Nesta</a>. Geografija Creative Enterprise ohopljuje ponad 20 kraїn svitu, v Ukraїni programa počala pracjuvaty 2015 roku.</p><p>Osnovni elementy Creative Enterprise Ukraine — trening, možlyvosti pidtrymky ta spiľnota vypusknykiv.</p><div class="embedded-video">							<iframe loading="lazy" width="560" height="315" src="https://www.youtube.com/embed/s4A0iUCjz68"												title="YouTube video player" frameborder="0"												allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture"												allowfullscreen="true"></iframe></div><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal">	<div class="shortcode-journal__content">					<div class="shortcode-journal__title">				Larkworkroom			</div>							<div class="shortcode-journal__subtitle">				Estetyka prykladnyh rečej			</div>				<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p>Maryna Zarb pracjuje na gončarnomu koli, sama j zajmajeťsja rozpysom vyrobiv. Ne obmežujeťsja lyše tarilkamy j gornjatkamy, sered її vyrobiv: čajnyky,  vazy, keramični miniskuľptury, kinestetyčni ob’jekty, brošky, pidvisky, serežky.</p><p>Keramika <a href="https://www.instagram.com/larkworkroom/?hl=uk">Larkworkroom</a> praktyčna, vygotovlena z jakisnoї miscevoї, zokrema j opišnjanśkoї glyny. Jakščo ce posud, to vin ne prosto krasyvyj, a j bezpečnyj dlja vzajemodiї z їžeju, ne vbyraje vologu, zapahy. Razom z tym, kožna rič  — maleńkyj vytvir mystectva z osoblyvoju kolorystykoju ta rozpysom.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/11/Larkworkroom.png" alt="">			</div></div>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p>Ce može j ne vysoke mystectvo, ale ci dribnyci napovnjujuť naše otočennja. Dobre, koly maleńki častynky pobutu estetyčni, koly vony nam do duši. Meni duže cinna možlyvisť robyty kastomne otočennja dlja sebe j ljudej, ščo znajšly sobi v tomu ščoś ridne</p>					<cite>									<span><strong>Maryna Zarb</strong></span> 							</cite>			</blockquote><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal shortcode-journal--revert">	<div class="shortcode-journal__content">					<div class="shortcode-journal__title">				Parasolya			</div>							<div class="shortcode-journal__subtitle">				Majsternja zvorušlyvyh rečej			</div>				<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p>Olja Kovaľ, kotru znajuť i jak Olju-parasolju, včylasja remeslu keramiky šče v dytynstvi. A koly vyrosla, to zahotila sobi gornjatka, jakogo nide ne znajty, tož vyrišyla zlipyty sama. Samotužky zrobyla j svoju peršu pič, a skoro vidkryla majsternju. Teper vona provodyť uroky dlja ditej i doroslyh u <a href="https://www.instagram.com/parasolya.studio/">parasolya.studio</a> ta prodaje vyroby čerez <a href="https://www.instagram.com/parasolya.cuteshop/">parasolya.cuteshop.</a></p><p>Parasolya — ekologična majsternja. Robota nalagodžena tak, ščoby ne bulo vidhodiv glyny, polyv čy inšyh materialiv. Makulaturu Olja Kovaľ ne zdaje, navčylasja, znovu ž taky, samotužky її pererobljaty. Zroblenyj papir vykorystovuje dlja podarunkovyh sertyfikativ, vizytok</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/11/Parasolya.png" alt="">			</div></div><p>Dlja Parasolya duže važlyva užytkovisť produkciї. Kožen novyj vyrib v asortymenti majstrynja obov’jazkovo zabyraje dodomu na «testuvannja», takož rozdaje druzjam, ščob pokorystuvalysja j daly vidguky.</p>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p>My zajmajemosja z diťmy j ce klasno vplyvaje na dribnu motoryku, na samoocinku. Dity možuť robyty dlja sebe abo dlja baťkiv jakiś podarunky. Koly vony bačať, jak dorosli vdoma korystujuťsja čaškoju, ščo vony zrobyly, to duže pyšajuťsja soboju</p>					<cite>									<span><strong>Olja Kovaľ</strong></span> 							</cite>			</blockquote><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal">	<div class="shortcode-journal__content">					<div class="shortcode-journal__title">				Fern			</div>							<div class="shortcode-journal__subtitle">				Tepla keramika ručnoї roboty			</div>				<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p><a href="https://www.instagram.com/fern.ceramics">Fern</a> u perekladi z anglijśkoї označaje paporoť. Ce davnja roslyna, tomu dorečna paraleľ iz keramikoju – remeslom, jake z ljuďmy duže davno. Keramika Fern, perš za vse, užytkova, praktyčna, ale j ne menš važlyva її estetyka.</p><p>Zasnovnycja brendu, Julija Žarikova, brala učasť u kiľkoh hudožnih vystavkah, zokrema «Vične Kolo» (galereja CeGlynaArt 2018 r), v Ukraїnśkomu bijenale hudožńoї keramiky imeni Vasylja Kryčevśkogo (Opišnja, 2017 r.). Її skuľptura «Nebo» zberigajeťsja u nacionaľnomu muzeї-zapovidnyku ukraїnśkogo gončarstva v Opišnomu.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">			</div></div>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p>Ja namagajusja stavyty sobi vysoku planku jakosti v cij roboti. Roblju takož reči za indyviduaľnymy zamovlennjamy. U mene maleńke vyrobnyctvo, ce daje gnučkisť z materialamy i z tym, ščo same robyty, dozvoljaje personalizovane spilkuvannja z ljuďmy, jaki zamovljajuť</p>					<cite>									<span><strong>Julija Žarikova</strong></span> 							</cite>			</blockquote><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal shortcode-journal--revert">	<div class="shortcode-journal__content">					<div class="shortcode-journal__title">				Solomka Store			</div>							<div class="shortcode-journal__subtitle">				Pleteni aksesuary vid majstriv z uśogo svitu			</div>				<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p><a href="https://instagram.com/solomka.store?igshid=1oy1kbqyx06nn">Solomka Store</a> proponuje aksesuary, pleteni z lozy ta inšyh pryrodnyh materialiv z Afryky, Indoneziї, Filippin, Kolumbiї ta, zvisno, Ukraїny. Pryncypova pozycija magazynu — ne proponuvaty reči fabryčnogo, masovogo vyrobnyctva, a tiľky ručnoї roboty vid tamtešnih majstriv.</p><p>Aksesuary ekskljuzyvni, Solomka Store zamovljaje kožnoї reči lyše odyn čy maksymum kiľka prymirnykiv. Vyroby vykonani v tradycijnomu styli, peredajuť kuľturu kraїny pohodžennja. Inodi majstry dopraćovujuť narodnyj dyzajn aksesuariv vidpovidno do bačennja zasnovnyć magazynu.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/11/Solomka-Store.png" alt="">			</div></div>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p>Biznes narodyvsja iz mojeї ljubovi do vyrobiv iz lozy, solomy. U mene j raniše bula kolekcija kapeljuhiv i solom’janyh košykiv. Kožen region maje svoї harakterni roslyny, jaki piddajuťsja pletinnju, ce spryčyneno klimatom, zemleju, pryrodoju. V Afryci, napryklad, vykorystovujuť slonovu travu, v Indoneziї — rotanğ. Nam bulo cikavo vyvčaty ce rozmaїttja</p>					<cite>									<span><strong>Oľga Možajeva</strong></span> 							</cite>			</blockquote><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal">	<div class="shortcode-journal__content">					<div class="shortcode-journal__title">				Home of the muse			</div>							<div class="shortcode-journal__subtitle">				Tepli reči dlja tyh, hto ljubyť čytaty j pysaty			</div>				<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p>Likuvaty knyžky, pereplitaty їh, Oksanu Kurinśku navčyv diduś hudožnyk. Točniše, navčyvsja razom iz vnučkoju. Oboje zmajstruvaly stanok, oboje pereplitaly.</p><p>Uroky z dytynstva znadobylysja Oksani Kurinśkij, adže zaraz vona vzjalasja za paliturnu spravu serjozno. Restavruje knyžky, vygotovljaje <a href="https://www.instagram.com/homeofthemuse">bloknoty, knyžkovu bižuteriju, aksesuary dlja pocinovuvačiv čytannja</a>, provodyť majster-klasy j včyť svogo remesla ohočyh.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/11/Home-of-the-muse.png" alt="">			</div></div>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p>Ce magija, koly ty bačyš, ščo prosto papir peretvorjujeťsja na vyrib, jakyj sluguvatyme ljudjam. Koly ja roblju bloknoty, to pid forzac zavždy pyšu pobažannja: їh nihto ne pročytaje, bo zgodom napys zaklejujeťsja j tiľky ja znaju, ščo tam. Pyšu ščoś na kštalt: “Bažaju, ščoby vsi zapysani plany zbuvalysja”. Potim divčata kažuť meni, ščo takyj čudovyj bloknot, ščo korystuvalasja i dopomig u vśomu, ščo planuvala. Napevno vono trišečky pracjuje</p>					<cite>									<span><strong>Oksana Kurinśka</strong></span> 							</cite>			</blockquote><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal shortcode-journal--revert">	<div class="shortcode-journal__content">					<div class="shortcode-journal__title">				Kate Voronina Ceramics			</div>							<div class="shortcode-journal__subtitle">				Keramičnyj posud ta dekor			</div>				<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p>Kolyś Kateryna Voronina vyrišyla, ščo varto zaproponuvaty dońci sprobuvaty sebe u tvorčosti. Šukala dlja neї maljuvannja, a znajšla gončarnu majsternju. Na odnomu z dońčynyh urokiv sprobuvala j sama, todi zrozumila ščo vže ne zmože žyty bez remesla. Kupyla dodomu svij peršyj kilogram glyny j tež počala včytysja.</p><p>Kateryna Voronina stvorjuje keramiku v tehnici ručnogo liplennja, bez gončarnogo kola. Kaže, ščo vylipyla sebe, stvorjujučy brend i kožen okremyj vyrib. Teper її roboty prodajuťsja v ponad trydcjať kraїn svitu. 2019 roku <a href="https://www.instagram.com/kattvoronina/">Kate Voronina Ceramics</a> potrapyv do čysla brendiv, čyju produkciju projekt Made in Ukraine predstavyv na jarmarku v ramkah Asambleї OON u Nju-Jorku.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">			</div></div>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p>Koly bagato rokiv tomu ljudstvo zrozumilo, ščo z glyny možna ščoś robyty, ne bulo šče gončarnogo kola. Pradavni ljudy tež prosto lipyly rukamy. Meni podobajeťsja, ščo z takoї prostoї masy, jak glyna, možna zrobyty ščoś cikave, čarivne, take, ščo bude zigrivaty, dopomagaty j dodavaty syl tym, hto korystujeťsja</p>					<cite>									<span><strong>Kateryna Voronina</strong></span> 							</cite>			</blockquote><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal">	<div class="shortcode-journal__content">					<div class="shortcode-journal__title">				BaLon			</div>							<div class="shortcode-journal__subtitle">				Ručna vyšyvka v modnyj inter’jer			</div>				<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p>Vyroby majsterni <a href="https://www.instagram.com/linen_bl/">BaLon </a>— ce domašnij tekstyľ ručnoї vyšyvky. Odnak vony ne taki, jak znahidky z babusynoї skryni čy muzejni artefakty.</p><p>Spivzasnovnycja brendu, majstrynja Olena Fedosjuk, perekonana, ščo vyšyvka povynna rozvyvatysja, tomu zastosovuje avtentyčni tehniky vyšyvannja po ľonu, ale, za motyvamy tradycijnyh, stvorjuje vlasni avtorśki vizerunky. U BaLon ne buvaje serijnyh modelej, kožnu rič vyšyvajuť tiľky raz</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/11/BaLon.png" alt="">			</div></div>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p>Kolomyjśkyj vyšyvankovyj bazar zniveljuvav cinnisť ručnoї vyšyvky. U ljudej skladajeťsja vražennja, ščo vyšyvka — ce ščoś deševe, nyźkojakisne ta siľśke. My dovodymo protyležne. Ručna vyšyvka — ce vysoka majsternisť, jakisni materialy, ce styľno ta dorogo. Nam važlyvo vidrodyty povagu do ukraїnśkoї tradycijnoї vyšyvky, pidtrymaty majstryń, pokazaty majbutnim molodym vyšyvaľnycjam cinnisť zberežennja remesla</p>					<cite>									<span><strong>Olena Fedosjuk</strong></span> 							</cite>			</blockquote><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal shortcode-journal--revert">	<div class="shortcode-journal__content">					<div class="shortcode-journal__title">				Olga Glass			</div>							<div class="shortcode-journal__subtitle">				Avtorśki roboty zi skla			</div>				<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p>Hudožnycja, jaka pracjuje zi sklom, Oľga Turećka može pohvalytysja desjatkamy personaľnyh vystavok. Її <a href="https://olgaglass.com.ua/">roboty</a>, vykonani u tehnici f’juzyng, je v kolekcioneriv zi SŠA, Velykobrytaniї, Japoniї. Najbiľšyj i najvidomišyj projekt Turećkoї: stvorennja ponad dvadcjaty unikaľnyh vitryn dlja «Majsterni karameli» v Ukraїni ta zakordonom, zokrema j u Barseloni, Seviľї, Bratyslavi.</p><p>Hudožnycja perekonana, ščo Lviv maje potencial staty centrom remesel i dekoratyvno-prykladnogo mystectva. Dlja neї važlyvo zberegty tradyciї ta vidrodyty imidž ľvivśkogo skla.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/11/glass.png" alt="">			</div></div>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p>Sklo — nejmovirno krasyvyj ta ekologičnyj material, tomu zaraz v epohu vysokyh tehnologij,  dlja mene je važlyvym zajmatyś remeslom, jakomu tysjači rokiv, pidtrymuvaty tradyciї, ale robyty ce po-svojemu, sučasno i krasyvo</p>					<cite>									<span><strong>Oľga Turećka</strong></span> 							</cite>			</blockquote><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal">	<div class="shortcode-journal__content">					<div class="shortcode-journal__title">				<b>Here&amp;Now</b>			</div>							<div class="shortcode-journal__subtitle">				<b>Ekologična studijna keramika</b>			</div>				<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p><a href="https://www.instagram.com/hereandnowpottery/">Here&amp;Now</a> — keramičnyj posud ta domašnij dekor ručnoї roboty, vygotovlenyj za pryncypamy ekologičnoї stalosti. Zasnovnycja studiї Here&amp;Now — Julija Makljuk — ekologynja za fahom. Vona ocinjuje povnyj žyttjevyj cykl svojeї produkciї z točky zoru vplyvu na dovkillja: jak vydobuvajuť, obrobljajuť, transportujuť syrovynu, jak vypaljujuť vyrib, jak pakujuť i jak vin potrapljaje do spožyvača, čy možna jogo bezpečno utylizuvaty.</p><p>Naskiľky možlyvo, zmenšuje cej vplyv na kožnomu z etapiv. Napryklad, minimizuje škidlyvi vykydy pry transportuvanni, kupujučy perevažno miscevu syrovynu. Vykorystovuje sertyfikovani polyvy bez vmistu svyncju, abo ž sama їh vygotovljaje z pryrodnyh materialiv: glyny, popelu derev, poľovogo špatu. Takož Here&amp;Now konsuľtuje malyj ta serednij biznes z pytań ekomenedžmentu.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/11/here.png" alt="">			</div></div>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p>Ščob zupynyty ekologičnu kryzu, my majemo ne tiľky zminyty svoje stavlennja do pryrody, a j navčytyś novyh sposobiv vyrobnyctva. Svoїmy mesedžamy ta tehnologičnymy pidhodamy śogodnišnje ekodružnje mystectvo stvorjuje novu normu i novu reaľnisť</p>					<cite>									<span><strong><b>Julija Makljuk</b></strong></span> 							</cite>			</blockquote><p><b>Creative Enterprise Ukraine — častyna programy JeS </b><a href="https://www.facebook.com/houseofeurope.org.ua/?__tn__=K-R&amp;eid=ARC1Hmwra8TTOGF6BcgRLUVQhbvMU_QZA6Uju0DOZ6E5R5U6vXt-UnbQ-qDM3IMyGBSTn65qOEwF4Zro&amp;fref=mentions&amp;__xts__%5B0%5D=68.ARCIfAgGf9QBIJQn7CRVHIb-oJ1PlzlFNMNWkB-unIesEoloRRVSGaAoJykpe-2v4_4aNBNYeGFAUdIT01bFULTIrM2aiGzOTIcnyiXFePuCBGlgoefEBus42zpBl5PTx5TizebfOolAVQck8bqskxtCEcg_zpFrHZ7BpjERRH7705_3olJgJKG4ZX2AVWqBCy51OuDve0JrTbkWQPOCg6oLnxeCFImEgyFpEIJS3sHaq4liFoeoU1NYkQMxHbBhhw6zCjIcaGG6JPsrb8tfvf5aMT9zS_Zl6rXKD38E34L_c7k1Md7hQYyuuRqd_r-bxgkxHC8COhWQnAC4P5BAw62TUtbBh2xHGfjB3VaEfMAkutjRFiijyLaTv-o"><b>House of Europe</b></a><b> za pidtrymky </b><a href="https://www.britishcouncil.org.ua/creativeenterprise"><b>Brytanśkoї Rady</b></a><b>, organizacijnyj partner programy </b><a href="http://insha-osvita.org/"><b>Inša Osvita / Insha Osvita</b></a><b>.</b></p>

🚀 Vypusknyci Creative Enterprise Ukraine: 9 ukraїnśkyh biznesiv, ščo pracjujuť z remeslamy

<p>[partnership img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/07/etw-logo.png" text="Material pidgotovleno za pidtrymky" button_text="Enjoy the Wood<b>™</b>" button_link="https://enjoythewood.ua/" color="#1c2a35"]

Zakryti kordony čerez pandemiju COVID-19 zmušujuť nas šukaty inši sposoby dlja podorožej. Jakščo raniše možna bulo vybratysja na vyhidni doslidžuvaty Ukraїnu, to narazi ce stalo zrobyty nabagato važče čerez karantyn vyhidnogo dnja.

Tomu my vyrišyly pidgotuvaty dlja vas rozklad ideaľnogo dnja mandrivnyka, dlja jakogo vam naviť ne treba bude pokydaty domivku. Nu ščo, gotovi vidpravytysja razom z namy u čarivnyj svit podorožej, vidkryvajuči cikavi miscja našoї planety?

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/paris.jpg" img_id="90606" title="Snidanok u Paryži z 9:00 do 10:00" title_on_img="true"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/croissants-paris-3.jpeg" img_id="90612"]

Proponujemo zustrity novyj deń gornjatkom aromatnoї kavy ta teplym kruasanom iz solonym maslom ta apeľsynovym abo buď-jakym inšym džemom.

Naviť šče ne kuštujučy ce, a lyše čytajučy slova, my perenosymosja, nemov u Paryž.

Tož proponujemo hutčiš zamovyty svij uljublenyj kruasan v odnij z vašyh miscevyh kav'jareń. Povirte, vony buduť ne girše, adže golovne — stvoryty atmosferu.

[/journal]

U ćomu nam dopomože muzyka (<a href="https://www.youtube.com/watch?v=tkjlYxUf4-M" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">plejlyst z pisnjamy z paryźkyh kav'jareń</a>) ta video na YouTube, jaki proponujuť peremistytysja u rizni točky svitu ta pobačyty misto na vlasni oči.

Lyše za kiľka klikiv vy možete posposterigaty za žvavym ruhom v Nju-Jorku, vygljanuty v londonśkyj sad abo nasolodytysja vydamy Paryžu. Prosto naberiť v pošukovomu rjadku ščoś na zrazok «video (buď-jake misce) 4K».

https://www.youtube.com/watch?v=UfEiKK-iX70

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/new-york.jpg" img_id="90614" title="Proguljanka svitom z 10:00 do 12:00" title_on_img="true"]

Polasuvavšy klasyčnym snidankom u Paryži, čas proguljatysja, napryklad pobuvaty u najvyščij sporudi svitu <a href="https://www.google.com/maps/about/behind-the-scenes/streetview/treks/burj-khalifa/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">Burdž Halifa</a>, pobačyty <a href="https://www.google.com/intl/uk/maps/about/behind-the-scenes/streetview/treks/taj-mahal/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">Tadž-Mahal</a> abo sprobuvaty virtuaľno spravžnisińkyj <a href="https://www.google.com/maps/about/behind-the-scenes/streetview/treks/galapagos-islands/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">dajving na Galapagośkyh ostrovah</a>. Dlja ćogo možna skorystatysja fototuramy, jaki proponuje Google.

https://www.youtube.com/watch?v=NKG2qH8778U

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/enjoythewood-plan.jpg" img_id="90572" title="Plan mista vid Enjoy the Wood<b>™</b>"]

Jakščo vaši očenjata vtomylysja rozgljadaty obrysy mist v onlajni, radymo prydbaty čudovu aľternatyvu — <a href="https://enjoythewood.ua/ua/dekor-dlya-doma/plan-goroda" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">plany mist vid Enjoy the Wood<b>™</b></a>.

Vony čudovo dopovnjať buď-jakyj inter'jer, buduť čudovo vygljadaty v ofisi abo spaľni, a takož nagaduvaty vam pro podoroži.

Za vašym bažannjam kompanija može stvoryty plan buď-jakogo mista.

[/journal]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/museum.jpg" img_id="90638" title="Najkrašči kartyny z 12:00 do 13:30" title_on_img="true"]

Vtomyvšyś vid proguljanok mistamy, čas pobuvaty u najkraščyh muzejah svitu. Napryklad, u projekti <a href="https://artsandculture.google.com/usergallery/mQLCCaPwUuL0KQ" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">Art Project</a> vid Google vy možete peregljanuty desjatky tysjač kartyn z kraščyh muzeїv svitu.

Pryčomu, kožna znjata u takij rozdiľnij zdatnosti, ščo možna, napryklad, dokladno rozgljanuty kožen mazok «Zorjanoї noči» Van Goga abo zazyrnuty v oči «Mony Lizy» legendarnogo Leonardo da Vinči.

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/london.jpeg" img_id="90641" title="Obid z 13:30 do 15:00" title_on_img="true"]

Vy vže zgolodnily? Jakraz čas poobidaty. Dlja ćogo proponujemo proguljatysja ta kupyty їžu u miscevij kav'jarni. Jakščo vy podorožujete mistom na vlasnij mašyni, radymo skorystatysja sajtom <a href="https://driveandlisten.herokuapp.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">Drive and Listen</a>, jakyj dozvoljaje povnistju vidčuty osoblyvosti dorogy vid kraїny do kraїny — možna naviť počuty zvuky vulyci ta dorogy, abo prosto vymknuty їh, jakščo vy hočete «pomandruvaty» u spokoї.

Takož možna posluhaty <strong>misceve radio</strong>, ščo zrobyť osoblyvoju atmosferu vašoї podoroži. Vy možete obraty sered riznyh kraїn ta mist — SŠA, Kuba, Tureččyna, Nimeččyna, Brytanija, Italija, Francija, Japonija, Poľšča, Brazylija ta inši.

<img class="aligncenter wp-image-76369 size-full" src="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/04/Snymok-ekrana-2020-04-24-v-16.26.46.jpg" alt="Virtuaľni podoroži na mašyni" width="1400" height="766">

Jakščo vy pryhyľnyk proguljanok pišky, možna skorystatysja zvukovoju kartoju mist svitu, jaku pidgotuvaly doslidnyky z Oksfordu. Dlja ćogo vony vidibraly vypadkovi zapysy z riznyh točok planety ta dodaly asociatyvni zvuky — foľklorni melodiї abo harakterni dlja miscevosti zvuky pryrody.

Rezuľtatom stala <a href="https://citiesandmemory.com" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">interaktyvna zvukova karta</a>, peremiščatysja po jakij možna u dvoh režymah — «fizyčnomu» i «psyhologičnomu».

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/08/104849133_1204933313184395_4706331884460964491_o.jpg" img_id="84085" title="Derev'janyj globus vid Enjoy the Wood<b>™</b>"]

Podyvytysja na svit z usih bokiv možna za dopomogoju dekoratyvnogo globusu vid Enjoy the Wood<b>™</b>, jakyj vyroblenyj na osnovi korkovogo duba. Takyj aksesuar ideaľno pidijde do buď-jakogo dyzajnu i inter'jeru.

Krim vyhidnyh, globus takož čudovo dopovnyť vaši roboči budni, jakščo vy roztašujete jogo na stoli. U važki momenty perevediť pogljad na globus ta zgadajte pryjemni myti podorožej, povernuvšy duševnu rivnovagu.

[/journal]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/space-nasa.jpg" img_id="88228" title="Voda, pidzemellja ta kosmos z 15:00 do 16:30" title_on_img="true"]

Podorožujemo dali, ale ščob ne nabrydaty vulycjamy, porynymo u biľš cikavi kutočky planety.

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/cruise.jpeg" img_id="90645" title="Virtuaľnyj kruїz"]

Kožna kruїzna kompanija maje na sajti rozdil z panoramnymy video u formati 360° ta virtuaľnymy 3D-turamy.

Interaktyvni ekskursiї kajutamy ta palubamy možna legko znajty na sajtah, napryklad, <a href="https://www.msccruisesusa.com" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">MSC Cruises</a>, <a href="https://www.royalcaribbean.com" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">Royal Caribbean</a> i <a href="https://www.vikingcruises.com" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">Viking Cruises</a>.

[/journal]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/underground-scaled.jpg" img_id="90645" title="Podorož u metro riznyh mist" revert="true"]

Jakščo vam motorošno vid vody, proponujemo spustytysja u pidzemellja ta nasolodytysja metro velykyh mist.

Korystuvači možuť <a href="https://www.life-underground.com" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">pokatatysja</a> u vagonah metro visimnadcjaty mist svitu. Pid čas podoroži možna pogovoryty z vypadkovymy poputnykamy ta posluhaty fonovu muzyku. A šče je klasnyj režym poїzdky u peršomu vagoni potjaga, z jakogo vidkryvajuťsja čudovi krajevydy.

[/journal]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/space.jpeg" img_id="90645" title="Virtuaľnyj kruїz"]

Naprykinci proponujemo vidčuty sebe na misci ekipažu Dragon. Ščoby skorystatyś systemoju treba lyše perejty na <a href="https://iss-sim.spacex.com" target="_blank" rel="noopener noreferrer">storinku symuljaciї</a>, vona pracjuje z brauzera, tomu ne treba ničogo zavantažuvaty.

Zagalom, uveś cej proces prohodyť cilkom avtomatyčno, ale kožen člen komandy povynen znaty ta vmity keruvaty korablem na vypadok ekstrenoї sytuaciї. Symuljator daje ujavlennja same pro ručnyj proces upravlinnja stykuvannjam z <strong>Mižnarodnoju kosmičnoju stancijeju</strong>.

[/journal]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/tokio.jpg" img_id="90649" title="Virtuaľna proguljanka z 16:30 do 18:00" title_on_img="true"]

Poeksperymentuvaly z nezvyčnymy miscjamy ta vidpravljajemosja dali mandruvaty svitom za dopomogoju dvoh servisiv.

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/times-square.jpg" img_id="90645" title="EarthCam" revert="true"]

Klasna možlyvisť sposterigaty za žyttjam riznyh mist v režymi reaľnogo času. Možna zalypnuty na vulyčci u Florydi, posluhaty zvuky Times Square u Nju-Jorku abo podyvytysja panoramu Paryža.

Na <a href="https://www.earthcam.com" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">sajti</a> zibrano kiľka tysjač veb-kamer z uśogo svitu.

[/journal]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/fuji.jpg" img_id="90645" title="360cities"]

Na ćomu <a href="https://www.360cities.net" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">sajti</a> zibrana gigantśka dobirka panoram mist i dyvovyžnyh misć, do jakyh ne tak prosto distatysja mandrivnykovi. Napryklad, možna «pidnjatysja» na goru Fudzi v Japoniї.

Dejaki fotografiї nastiľky čitki, ščo cilkom reaľno vyvčyty zobražennja v detaljah: napryklad, na dejakyh panoramah možna naviť rozgljanuty oblyččja ljudej.

[/journal]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/opera.jpg" img_id="90631" title="Kuľturnyj večir u Nju-Jorku z 18:00 do 19:30" title_on_img="true"]

Metropoliten-opera provodyť bezkoštovni <a href="https://www.metopera.org" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">transljaciї</a> vystav na svojemu sajti (protjagom 23 godyn transljaciї dostupni dlja peregljadu). Tož vdjagajte klasni narjady ta zalyšajtesja vdoma.

Jakščo vy ne ljubyteľ opery, to napevno vam do duši dovedeťsja Brodvej. <a href="https://www.broadwayhd.com" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">Broadway HD</a> proponuje sim bezkoštovnyh dniv probnoї pidpysky i daje povnyj dostup do bezliči klasyčnyh i sučasnyh brodvejśkyh šou.

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/movie.jpg" img_id="90634" title="Kinovečir z 19:30 do 21:30" title_on_img="true"]

Pislja važkogo turystyčnogo dnja z velykoju kiľkistju vražeń možna vydyhnuty ta spokijno podyvytysja uljublenyj fiľm pid smačnu nacionaľnu kuhnju.

Ščob vy ne vytračaly dorogocinnyj čas na pošuky, my pidgotuvaly dajdžest z fiľmamy, jaki najkrašče pojednujuťsja z italijśkoju, francuźkoju abo ukraїnśkoju kuhnjamy. Zalaźte pid pled, nalyvajte u čašku čaj, zamovljajte їžu ta dyviťsja kruti fiľmy, znjati v Italiї, Franciї ta Ukraїni.

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/italian-cuisine.jpg" img_id="90624" title="Fiľmy dlja italijśkogo večora" revert="true"]
</p><ol>
 	<li>«Laskavo prosymo na Pivdeń»</li>
 	<li>«Lysty do Džuľjetty»</li>
 	<li>«Venecianśki levy»</li>
</ol>
[/journal]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/french-cuisine.jpg" img_id="90624" title="Fiľmy dlja francuźkogo večora"]
<ol>
 	<li>«1+1»</li>
 	<li>«Ameli»</li>
 	<li>«Opivnoči v Paryži»</li>
</ol>
[/journal]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/ukrainian-cuisine.jpg" img_id="90624" title="Fiľmy dlja ukraїnśkogo večora" revert="true"]
<ol>
 	<li>«Moї dumky tyhi»</li>
 	<li>«Atlantyda»</li>
 	<li>«Viddana»</li>
</ol>
[/journal]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/07/enjoy-the-wood-6.jpg" img_id="81739" title="Zapovnjujemo mapu vid Enjoy the Wood<b>™</b>" title_on_img="true"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/07/enjoy-the-wood-2.jpg" title="Mapa vid Enjoy the Wood<b>™</b>" revert="true"]

Za ščo my ljubymo podoroži? Za vražennja! Ščob ne zabuty miscja, u jakyh my, hoč i virtuaľno, ale vse-taky pobuvaly na cyh vyhidnyh, proponujemo naprykinci vyhidnogo vidmityty їh na derev'janij mapi ukraїnśkogo brendu Enjoy the Wood<b>™</b>.

[/journal]

[background_substrate_simple color="#1e73be"]

Cogorič Enjoy the Wood™ osoblyvo pidijšly do najočikuvanišogo infopryvodu — Čornoї p'jatnyci. Z 24 po 29 lystopada Enjoy the Wood proponuje znyžky do -30% na pevni modeli derev'janyh kart svitu.

Ce čudova možlyvisť prydbaty sobi abo blyźkym unikaľnyj dyzajnerśkyj podarunok za akcijnoju cinoju.

<img class="aligncenter wp-image-86349 size-full" src="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/09/enjoy-the-wood-3.jpg" alt="Podoroži z Enjoy the Wood" width="960" height="960">
[/background_substrate_simple]
<div>[advertising_strip img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/07/etw-logo.png" button_text="Prydbaty" link="https://enjoythewood.com" content="Derev'jani mapy, nastiľni globusy ta inši cikavynky vid ukraїnśkogo vyrobnyka"]</div>

Podoroži — take znajome slovo, jake, na žaľ, tak ridko zustrineš zaraz čerez karantyn. Nezabarom bude majže rik, jak my ne možemo poblukaty vulyčkamy Paryža čy pomyluvatysja vydamy Skandynaviї, ale my znajšly vyhid. Numo vlaštujemo vyhidnyj mandrivnyka prjamo vdoma na dyvani. Jak ce zrobyty, čytajte u našomu rozkladi ideaľnogo vyhidnogo.

[partnership img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/07/etw-logo.png" text="Material pidgotovleno za pidtrymky" button_text="Enjoy the Wood<b>™</b>" button_link="https://enjoythewood.ua/" color="#1c2a35"]

Zakryti kordony čerez pandemiju COVID-19 zmušujuť nas šukaty inši sposoby dlja podorožej. Jakščo raniše možna bulo vybratysja na vyhidni doslidžuvaty Ukraїnu, to narazi ce stalo zrobyty nabagato važče čerez karantyn vyhidnogo dnja.

Tomu my vyrišyly pidgotuvaty dlja vas rozklad ideaľnogo dnja mandrivnyka, dlja jakogo vam naviť ne treba bude pokydaty domivku. Nu ščo, gotovi vidpravytysja razom z namy u čarivnyj svit podorožej, vidkryvajuči cikavi miscja našoї planety?

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/paris.jpg" img_id="90606" title="Snidanok u Paryži z 9:00 do 10:00" title_on_img="true"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/croissants-paris-3.jpeg" img_id="90612"]

Proponujemo zustrity novyj deń gornjatkom aromatnoї kavy ta teplym kruasanom iz solonym maslom ta apeľsynovym abo buď-jakym inšym džemom.

Naviť šče ne kuštujučy ce, a lyše čytajučy slova, my perenosymosja, nemov u Paryž.

Tož proponujemo hutčiš zamovyty svij uljublenyj kruasan v odnij z vašyh miscevyh kav'jareń. Povirte, vony buduť ne girše, adže golovne — stvoryty atmosferu.

[/journal]

U ćomu nam dopomože muzyka (<a href="https://www.youtube.com/watch?v=tkjlYxUf4-M" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">plejlyst z pisnjamy z paryźkyh kav'jareń</a>) ta video na YouTube, jaki proponujuť peremistytysja u rizni točky svitu ta pobačyty misto na vlasni oči.

Lyše za kiľka klikiv vy možete posposterigaty za žvavym ruhom v Nju-Jorku, vygljanuty v londonśkyj sad abo nasolodytysja vydamy Paryžu. Prosto naberiť v pošukovomu rjadku ščoś na zrazok «video (buď-jake misce) 4K».

https://www.youtube.com/watch?v=UfEiKK-iX70

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/new-york.jpg" img_id="90614" title="Proguljanka svitom z 10:00 do 12:00" title_on_img="true"]

Polasuvavšy klasyčnym snidankom u Paryži, čas proguljatysja, napryklad pobuvaty u najvyščij sporudi svitu <a href="https://www.google.com/maps/about/behind-the-scenes/streetview/treks/burj-khalifa/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">Burdž Halifa</a>, pobačyty <a href="https://www.google.com/intl/uk/maps/about/behind-the-scenes/streetview/treks/taj-mahal/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">Tadž-Mahal</a> abo sprobuvaty virtuaľno spravžnisińkyj <a href="https://www.google.com/maps/about/behind-the-scenes/streetview/treks/galapagos-islands/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">dajving na Galapagośkyh ostrovah</a>. Dlja ćogo možna skorystatysja fototuramy, jaki proponuje Google.

https://www.youtube.com/watch?v=NKG2qH8778U

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/enjoythewood-plan.jpg" img_id="90572" title="Plan mista vid Enjoy the Wood<b>™</b>"]

Jakščo vaši očenjata vtomylysja rozgljadaty obrysy mist v onlajni, radymo prydbaty čudovu aľternatyvu — <a href="https://enjoythewood.ua/ua/dekor-dlya-doma/plan-goroda" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">plany mist vid Enjoy the Wood<b>™</b></a>.

Vony čudovo dopovnjať buď-jakyj inter'jer, buduť čudovo vygljadaty v ofisi abo spaľni, a takož nagaduvaty vam pro podoroži.

Za vašym bažannjam kompanija može stvoryty plan buď-jakogo mista.

[/journal]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/museum.jpg" img_id="90638" title="Najkrašči kartyny z 12:00 do 13:30" title_on_img="true"]

Vtomyvšyś vid proguljanok mistamy, čas pobuvaty u najkraščyh muzejah svitu. Napryklad, u projekti <a href="https://artsandculture.google.com/usergallery/mQLCCaPwUuL0KQ" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">Art Project</a> vid Google vy možete peregljanuty desjatky tysjač kartyn z kraščyh muzeїv svitu.

Pryčomu, kožna znjata u takij rozdiľnij zdatnosti, ščo možna, napryklad, dokladno rozgljanuty kožen mazok «Zorjanoї noči» Van Goga abo zazyrnuty v oči «Mony Lizy» legendarnogo Leonardo da Vinči.

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/london.jpeg" img_id="90641" title="Obid z 13:30 do 15:00" title_on_img="true"]

Vy vže zgolodnily? Jakraz čas poobidaty. Dlja ćogo proponujemo proguljatysja ta kupyty їžu u miscevij kav'jarni. Jakščo vy podorožujete mistom na vlasnij mašyni, radymo skorystatysja sajtom <a href="https://driveandlisten.herokuapp.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">Drive and Listen</a>, jakyj dozvoljaje povnistju vidčuty osoblyvosti dorogy vid kraїny do kraїny — možna naviť počuty zvuky vulyci ta dorogy, abo prosto vymknuty їh, jakščo vy hočete «pomandruvaty» u spokoї.

Takož možna posluhaty <strong>misceve radio</strong>, ščo zrobyť osoblyvoju atmosferu vašoї podoroži. Vy možete obraty sered riznyh kraїn ta mist — SŠA, Kuba, Tureččyna, Nimeččyna, Brytanija, Italija, Francija, Japonija, Poľšča, Brazylija ta inši.

<img class="aligncenter wp-image-76369 size-full" src="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/04/Snymok-ekrana-2020-04-24-v-16.26.46.jpg" alt="Virtuaľni podoroži na mašyni" width="1400" height="766" />

Jakščo vy pryhyľnyk proguljanok pišky, možna skorystatysja zvukovoju kartoju mist svitu, jaku pidgotuvaly doslidnyky z Oksfordu. Dlja ćogo vony vidibraly vypadkovi zapysy z riznyh točok planety ta dodaly asociatyvni zvuky — foľklorni melodiї abo harakterni dlja miscevosti zvuky pryrody.

Rezuľtatom stala <a href="https://citiesandmemory.com" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">interaktyvna zvukova karta</a>, peremiščatysja po jakij možna u dvoh režymah — «fizyčnomu» i «psyhologičnomu».

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/08/104849133_1204933313184395_4706331884460964491_o.jpg" img_id="84085" title="Derev'janyj globus vid Enjoy the Wood<b>™</b>"]

Podyvytysja na svit z usih bokiv možna za dopomogoju dekoratyvnogo globusu vid Enjoy the Wood<b>™</b>, jakyj vyroblenyj na osnovi korkovogo duba. Takyj aksesuar ideaľno pidijde do buď-jakogo dyzajnu i inter'jeru.

Krim vyhidnyh, globus takož čudovo dopovnyť vaši roboči budni, jakščo vy roztašujete jogo na stoli. U važki momenty perevediť pogljad na globus ta zgadajte pryjemni myti podorožej, povernuvšy duševnu rivnovagu.

[/journal]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/space-nasa.jpg" img_id="88228" title="Voda, pidzemellja ta kosmos z 15:00 do 16:30" title_on_img="true"]

Podorožujemo dali, ale ščob ne nabrydaty vulycjamy, porynymo u biľš cikavi kutočky planety.

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/cruise.jpeg" img_id="90645" title="Virtuaľnyj kruїz"]

Kožna kruїzna kompanija maje na sajti rozdil z panoramnymy video u formati 360° ta virtuaľnymy 3D-turamy.

Interaktyvni ekskursiї kajutamy ta palubamy možna legko znajty na sajtah, napryklad, <a href="https://www.msccruisesusa.com" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">MSC Cruises</a>, <a href="https://www.royalcaribbean.com" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">Royal Caribbean</a> i <a href="https://www.vikingcruises.com" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">Viking Cruises</a>.

[/journal]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/underground-scaled.jpg" img_id="90645" title="Podorož u metro riznyh mist" revert="true"]

Jakščo vam motorošno vid vody, proponujemo spustytysja u pidzemellja ta nasolodytysja metro velykyh mist.

Korystuvači možuť <a href="https://www.life-underground.com" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">pokatatysja</a> u vagonah metro visimnadcjaty mist svitu. Pid čas podoroži možna pogovoryty z vypadkovymy poputnykamy ta posluhaty fonovu muzyku. A šče je klasnyj režym poїzdky u peršomu vagoni potjaga, z jakogo vidkryvajuťsja čudovi krajevydy.

[/journal]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/space.jpeg" img_id="90645" title="Virtuaľnyj kruїz"]

Naprykinci proponujemo vidčuty sebe na misci ekipažu Dragon. Ščoby skorystatyś systemoju treba lyše perejty na <a href="https://iss-sim.spacex.com" target="_blank" rel="noopener noreferrer">storinku symuljaciї</a>, vona pracjuje z brauzera, tomu ne treba ničogo zavantažuvaty.

Zagalom, uveś cej proces prohodyť cilkom avtomatyčno, ale kožen člen komandy povynen znaty ta vmity keruvaty korablem na vypadok ekstrenoї sytuaciї. Symuljator daje ujavlennja same pro ručnyj proces upravlinnja stykuvannjam z <strong>Mižnarodnoju kosmičnoju stancijeju</strong>.

[/journal]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/tokio.jpg" img_id="90649" title="Virtuaľna proguljanka z 16:30 do 18:00" title_on_img="true"]

Poeksperymentuvaly z nezvyčnymy miscjamy ta vidpravljajemosja dali mandruvaty svitom za dopomogoju dvoh servisiv.

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/times-square.jpg" img_id="90645" title="EarthCam" revert="true"]

Klasna možlyvisť sposterigaty za žyttjam riznyh mist v režymi reaľnogo času. Možna zalypnuty na vulyčci u Florydi, posluhaty zvuky Times Square u Nju-Jorku abo podyvytysja panoramu Paryža.

Na <a href="https://www.earthcam.com" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">sajti</a> zibrano kiľka tysjač veb-kamer z uśogo svitu.

[/journal]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/fuji.jpg" img_id="90645" title="360cities"]

Na ćomu <a href="https://www.360cities.net" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">sajti</a> zibrana gigantśka dobirka panoram mist i dyvovyžnyh misć, do jakyh ne tak prosto distatysja mandrivnykovi. Napryklad, možna «pidnjatysja» na goru Fudzi v Japoniї.

Dejaki fotografiї nastiľky čitki, ščo cilkom reaľno vyvčyty zobražennja v detaljah: napryklad, na dejakyh panoramah možna naviť rozgljanuty oblyččja ljudej.

[/journal]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/opera.jpg" img_id="90631" title="Kuľturnyj večir u Nju-Jorku z 18:00 do 19:30" title_on_img="true"]

Metropoliten-opera provodyť bezkoštovni <a href="https://www.metopera.org" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">transljaciї</a> vystav na svojemu sajti (protjagom 23 godyn transljaciї dostupni dlja peregljadu). Tož vdjagajte klasni narjady ta zalyšajtesja vdoma.

Jakščo vy ne ljubyteľ opery, to napevno vam do duši dovedeťsja Brodvej. <a href="https://www.broadwayhd.com" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">Broadway HD</a> proponuje sim bezkoštovnyh dniv probnoї pidpysky i daje povnyj dostup do bezliči klasyčnyh i sučasnyh brodvejśkyh šou.

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/movie.jpg" img_id="90634" title="Kinovečir z 19:30 do 21:30" title_on_img="true"]

Pislja važkogo turystyčnogo dnja z velykoju kiľkistju vražeń možna vydyhnuty ta spokijno podyvytysja uljublenyj fiľm pid smačnu nacionaľnu kuhnju.

Ščob vy ne vytračaly dorogocinnyj čas na pošuky, my pidgotuvaly dajdžest z fiľmamy, jaki najkrašče pojednujuťsja z italijśkoju, francuźkoju abo ukraїnśkoju kuhnjamy. Zalaźte pid pled, nalyvajte u čašku čaj, zamovljajte їžu ta dyviťsja kruti fiľmy, znjati v Italiї, Franciї ta Ukraїni.

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/italian-cuisine.jpg" img_id="90624" title="Fiľmy dlja italijśkogo večora" revert="true"]
<ol>
 	<li>«Laskavo prosymo na Pivdeń»</li>
 	<li>«Lysty do Džuľjetty»</li>
 	<li>«Venecianśki levy»</li>
</ol>
[/journal]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/french-cuisine.jpg" img_id="90624" title="Fiľmy dlja francuźkogo večora"]
<ol>
 	<li>«1+1»</li>
 	<li>«Ameli»</li>
 	<li>«Opivnoči v Paryži»</li>
</ol>
[/journal]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/ukrainian-cuisine.jpg" img_id="90624" title="Fiľmy dlja ukraїnśkogo večora" revert="true"]
<ol>
 	<li>«Moї dumky tyhi»</li>
 	<li>«Atlantyda»</li>
 	<li>«Viddana»</li>
</ol>
[/journal]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/07/enjoy-the-wood-6.jpg" img_id="81739" title="Zapovnjujemo mapu vid Enjoy the Wood<b>™</b>" title_on_img="true"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/07/enjoy-the-wood-2.jpg" title="Mapa vid Enjoy the Wood<b>™</b>" revert="true"]

Za ščo my ljubymo podoroži? Za vražennja! Ščob ne zabuty miscja, u jakyh my, hoč i virtuaľno, ale vse-taky pobuvaly na cyh vyhidnyh, proponujemo naprykinci vyhidnogo vidmityty їh na derev'janij mapi ukraїnśkogo brendu Enjoy the Wood<b>™</b>.

[/journal]

[background_substrate_simple color="#1e73be"]

Cogorič Enjoy the Wood™ osoblyvo pidijšly do najočikuvanišogo infopryvodu — Čornoї p'jatnyci. Z 24 po 29 lystopada Enjoy the Wood proponuje znyžky do -30% na pevni modeli derev'janyh kart svitu.

Ce čudova možlyvisť prydbaty sobi abo blyźkym unikaľnyj dyzajnerśkyj podarunok za akcijnoju cinoju.

<img class="aligncenter wp-image-86349 size-full" src="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/09/enjoy-the-wood-3.jpg" alt="Podoroži z Enjoy the Wood" width="960" height="960" />
[/background_substrate_simple]
<div>[advertising_strip img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/07/etw-logo.png" button_text="Prydbaty" link="https://enjoythewood.com" content="Derev'jani mapy, nastiľni globusy ta inši cikavynky vid ukraїnśkogo vyrobnyka"]</div>

🌍 Jak podorožuvaty virtuaľno: provodymo vyhidnyj mandrivnyka vdoma

Karantyn vyhidnogo dnja čerez pandemiju COVID-19 zmusyv nas šukaty aľternatyvy dlja rozvag. My pidgotuvaly rozklad ideaľnogo vyhidnogo dnja mandrivnyka.

<p>[partnership img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/pm-logo.png" text="Za pidtrymky golovnogo mecenatu ukraїnśkogo sportu" button_text="Parimatch" button_link="http://parimatch.ua/" color="#000000"]

Svojeju «neklasyčnoju» istorijeju uspihu, za jakoju stoїť škiľnyj buling, bezgrošiv’ja, čyslenni travmy ta važka pracja dilyťsja bijčynja MMA, perša ukraїnka v UFC Maryna Moroz.

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/mmoroz-journal.jpg" img_id="90027" title="Dośje"]

<strong>Maryna Moroz</strong> — Čempionka Ukraїny ta Kubka svitu z kikboksyngu, čempionka Ukraїny z boksu sered junioriv. Debjutuvala u zmišanyh jedynoborstvah u 2013 roci na turniri Oplot Challenge 89. Vona dostrokovo peremogla i nastupnyh p'jať pojedynkiv.

U 2015 roci Maryna pidpysala kontrakt z UFC — najprestyžnišoju v sviti sportyvnoju organizacijeju zi zmišanyh jedynoborstv ta stala peršoju ukraїnkoju u cij lizi.

Z 2019 roku Maryna Moroz — ambasadorka brendu Parimatch.

[/journal]

[description title="Foto: Denys Lisoveć"]

[background_substrate_simple color="#f7ce00"]

Čytajte takož <a href="https://nachasi.com/2020/12/08/fail-to-win-mikhnov/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">istoriju Andrija Mihnova</a> — kapitana zbirnoї Ukraїny z hokeju.

[/background_substrate_simple]

[color_title title="? «U tebe ničogo ne vyjde, ty z sela»"]

Ja vyrosla u seli v Dnipropetrovśkij oblasti. Moї baťky zajmalysja fermerśkym gospodarstvom. Kožnogo dnja ja prokydalasja o šostij ranku, aby vstygnuty na škiľnyj avtobus, bo navčalasja u Viľnogirśku.

V odnij z miscevyh škil ja včylasja do dev'jatogo klasu. Vona vvažalasja v našomu misti najelitnišym navčaľnym zakladom, tam navčalysja dity iz zamožnyh rodyn. Za mene v dytynctvi zamovyly slovečko. Ale ja ne znajšla u cij školi pidtrymky ni vid odnolitkiv, ni vid včyteliv.

[blockquote_with_author content="<strong>Mene často obražaly, čerez te, ščo ja bula z sela — i cym vydiljalasja. Ja ljubyla včytysja, ale čerez strah, prynyžennja i postijne perežyvannja cyh obraz — počala proguljuvaty školu. Dosi ne rozumiju, čomu ja ce terpila.</strong>"]

U dev'jatomu klasi mene vyklykaly do dyrektora i skazaly: «Abo platiť groši za navčannja, abo my ne zmožemo perevesty tebe u desjatyj klas». Vidpovidno, nihto ne platyv za cju osvitu. Baťky viddaly mene u susidnju školu. V toj čas ja uže aktyvno trenuvalasja j postijno mala čitku ciľ: oś ja zakinču školu, vyrvusja z Viľnogirśka ta poїdu v Dnipropetrovśk.

[background_substrate_simple color="#f7ce00"]

U mene zavždy bulo bagato mrij. Ja ne prosto sydila ta skaržylaś, ščo mene obrazyly. Tak, ce nepryjemno. Ale u mene bulo pragnennja — vyrvatysja u kraščyj svit i čogoś dobytysja. Usi govoryly: «Ta v tebe ničogo ne vyjde, bo ty z sela. Tvoїm baťkam ne vystačyť grošej tebe kudyś prylaštuvaty». Jedyne, ščo u mene na toj čas bulo — trenuvannja ta syľne bažannja.

<img class="alignnone size-full wp-image-90036" src="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/mmoroz-journal-3.jpg" alt="Maryna Moroz na ryngu" width="1400" height="933">

[/background_substrate_simple]

[description title="Foto: Denys Lisoveć"]

[color_title title="? «Ty ne prorvešsja. Zaraz poboksuješ trohy i pideš trenerom pracjuvaty»"]

Koly ja vstupyla do Instytutu fizkuľtury, dumala: «Ja budu znamenytoju sportsmenkoju». Hotilosja prorvatysja na ryng. Koly ž počala zajmatysja boksom, trenery postijno na mene tysnuly, movljav: «Ty ne prorvešsja. Zaraz poboksuješ trohy i pideš trenerom pracjuvaty».

V toj čas ja zrozumila: meni potribno ščoś robyty, deś braty košty i jakoś zarobljaty na žyttja.

[blockquote_with_author content="<strong>U zbirnij meni davaly papireć, na jakomu potribno rozpysatysja za kostjum, krosivky, rukavyci ta inši reči. I ty dumaješ: «A za ščo rozpysatysja? Meni ničogo takogo ž ne daly po suti»</strong>"]

Zabezpečyty minimaľno normaľne žyttja ta trenuvannja meni dopomagaly baťky. Ja takož mala pidrobitok u viľnyj čas — myla pidlogy v kav’jarni. Dejaki groši vidkladala, bo hotilosja sobi ščoś kupyty, jak buď-jakij divčyni — kosmetyku, vzuttja, odjag.

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/FOT_1140.jpg" img_id="89738" revert="true"]

Pid kineć p'jatogo kursu meni nabryd postijnyj stan bezgrošiv’ja. Meni skazaly: «Ty v zbirnij Ukraїny? Todi šukaj groši їhaty na zmagannja!». Ja rozljutylasja i vidpovila: «Ničogo ja šukaty ne budu». Pišla — i dva tyžni ne pryhodyla na trenuvannja.

Meni dzvonjať trenery: «Jakščo ty ne povernešsja v instytut na trenuvannja, my tebe “zavalymo” na ispytah. Povertajsja, bo na zbory potribno їhaty, potribno vystupaty». Ja їm vidpovidaju: «U mene finansiv nemaje». A vony meni: «Čerez paru dniv znajdemo». Ot znahodjať vony meni groši, ja jdu na ispyty, skladaju vse, zabyraju dokumenty — i biľše v tyh stinah ne z'javljajusja.

[/journal][description title="Foto: Oleg Taranuha"]

[background_substrate_simple color="#f7ce00"]

V toj čas ja uže počala zajmatysja MMA. Podumala, zmožu pidzarobyty grošej, pobačyty svit. Tak i stalosja. Mij peršyj vygraš buv 500 dolariv. Ja viddala vidsotok svojemu treneru i kupyla velosyped. Ne znaju čomu, ale meni duže hotilosja maty girśkyj velosyped. Pislja peršyh boїv, za odyn pojedynok meni počaly proponuvaty uže 2000 dolariv. Tak use j pišlo-poїhalo.

[/background_substrate_simple]

Koly universytetśki trenery diznalysja, ščo ja pišla v MMA, govoryly: «Tebe tam ub'juť abo pokaličať». Dovgo meni nagaduvaly, ščo u mene ničogo ne vyjde. Naviť koly ja potrapyla v UFC.

[cut_in_video_fullwidth video="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/NoBords.mp4" video_id="89583"]

[blockquote_with_author content="<strong>Za čas mojeї kar’jery v MMA u mene bulo 13 boїv i 10 z nyh zaveršylysja peremogamy. Ale buly j porazky</strong>"]

Pislja peršogo boju, jakyj prograla v UFC, ja bula psyhologično vbyta i naviť bojalasja vyjty na ljudy. Todi zdavalosja, ščo mene vsi znajuť i zaraz buduť «tykaty» i obgovorjuvaty. Do togo, ja otrymala serjoznu travmu. Moja pomylka v tomu, ščo ja ne posluhala čolovika i sebe. Natomisť dosluhalaś do svogo peršogo menedžera.

Zaraz rozumiju, ščo ćogo ne potribno bulo robyty. Treba zavždy vidčuvaty sebe v plani boїv. Takym že buv drugyj bij, koly ja syľno zahvorila. Ce buv tyždeń pislja otrujennja i krapeľnyć. Ja vidčuvala, ščo ne treba braty u ńomu učasť. Ale vse ž vyjšla na ryng, hoč ledve stojala na nogah. Pislja prograšiv ja duže zamknulasja v sobi. Ščob poboroty cej stan, ja počala pracjuvaty z psyhologom.

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/moroz-2.jpg" img_id="89595" title="Foto: Oleg Taranuha" parallax="true"]

Mene distavaly hejtery v sociaľnyh merežah i dlja mene ce buv duže neprostyj period. Pislja nedovgoї roboty z psyhologom meni stalo krašče. Ale čolovik kaže, ščo ja stala žorstkišoju.

[background_substrate_simple color="#f7ce00"]

Za veś period svojeї kar'jery ja zrozumila, ščo v žytti potribno veś čas borotysja, tomu ščo trudnošči buduť zavždy. Hočeťsja do čogoś pryjty, pobuduvaty svoje žyttja: ščob buv budynok, sim'ja, mašyna.

[/background_substrate_simple]

I zavždy, koly ja do ćogo pidhodžu maksymaľno blyźko, mene čomuś vidkydaje nazad. Ale ja znaju, ščo zavždy znajdeťsja jakyj-nebuď plan. Jakby ne bulo trudnoščiv, napevno ne bulo b tak cikavo žyty. Ja ne hoču zupynjatysja i sydity v čotyŕoh stinah: ščo ty tam pobačyš? Potribno zavždy ruhatysja dali.

[blockquote_with_author content="<strong>Ja vidčula, jak krov počala zalyvaty meni oči, ta podumala: «Golovne — ne zupynjatysja»</strong>"]

MMA duže travmujučyj vyd sportu. Travmy u mene buvajuť duže často. Meni potribno misjać-dva, ščob znyk strah znovu vyhodyty na ryng i borotysja.
U mene bula dirka v nozi — m'jaz stysnulasja i trapylasja deformacija. Peršyj čas bulo dyskomfortno i duže strašno znovu poškodyty nogu. Na kožen sparyng ja vyhodyla, jak na rozstril. Zgodom zi mnoju trapylasja travma liktja. Pid čas boju mene vdaryly v likoť i utvorylasja velyka gematoma. Lyše čerez misjaci dva ja zmogla pracjuvaty cijeju rukoju. Duže bojalasja, ščo ce može povtorytysja.

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/FOT_1144.jpg" img_id="89743"]

Ja veś čas plakalaś svojemu čolovikovi: «A jakščo ne projde?» A vin: «Projde! Uže zažyvaje. Čy meni potribno zaplatyty 150 dolariv za vizyt do likarja, ščob vin tobi šče raz pro ce skazav?» Ja sobi dumaju: «150 dolariv? Ni, krašče ty pogovory zi mnoju». Use postupovo prohodyť. Z kožnym trenuvannjam ty zabuvaješ pro travmu.

Pid čas odnogo z ostannih boїv meni potrapyly v golovu. Ja vidčula, jak krov počala zalyvaty meni oči i podumala: «Golovne — ne zupynjatysja». Na odnu sekundu meni zdalosja, ščo prograla. A naspravdi — ja vstanovyla rekord i vsi try raundy vygrala odnogolosno. Meni pidnimajuť ruku — i dumaju: «Bože, nevže ce ja?». A krov — «kap-kap». U ci kiľka sekund vse v moїj golovi perekrutylosja.

[/journal][description title="Foto: Oleg Taranuha"]

Vsupereč usim vyprobuvannjam, meni reaľno podobajeťsja te, čym ja zajmajusja. Tak, ja otrymuju travmy, ale j emociї takož. Meni hočeťsja vidčuvaty vygraš. Finansovo meni tež cikavo. A komu ni? Vsi govorjať svoїm menedžeram — davaj kraščyj kontrakt z biľšoju sumoju. Za «prosto tak» ja b ne pišla bytysja i znyščuvaty svoje tilo.

[blockquote_with_author content="<strong>Duže ne ljublju, koly zi mnoju rozmovljajuť: «Ne tupy!»</strong>"]

Hoč i MMA ne zovsim «myrnyj» vyd sportu, v žytti ja terpity ne možu agresiї. Sered sportsmenok je rizni divčata. Je ti, jaki často v sportzali spilkujuťsja «mat čerez mat». Ja ljudyna nižna i m'jaka. Zi mnoju treba pravyľno govoryty. Čerez ce ja sobi duže dovgo šukala treneriv. U mene niknejm Iron Lady, tož usi vže znajuť, ščo do mene potribno zvertatysja, jak do Ledi.

[background_substrate_simple color="#f7ce00"]

V Ukraїni je lyše try trenery, jakym ja dovirjaju i jaki meni pidhodjať. Raniše, skiľky b ja ne trenuvalasja: u Dnipropetrovśku, v Čykago, v Nju-Džersi, ja trenujusja — i terplju. Duže ne ljublju, koly zi mnoju rozmovljajuť: «Ne tupy!», abo «Ščo ty znovu ci losiny odjagla». Napryklad, jakščo vony vže stari. Nu nemaje u mene zaraz inšyh. Koly ja na počatku kar’jery počala zarobljaty, namagalasja vse nažyte vidkladaty. Jakščo b ja vytračala košty na vse pidrjad, ničogo z ćogo ne vyjšlo.

[/background_substrate_simple]

Buv u mene trener v Čykago, jakyj postijno tjukav mene: «Ot u tebe ne taka začiska», «Meni ne podobatysja kolir tvojeї kofty». Ja ne ljublju takyh ljudej, ale vony je, i їh duže bagato. Ja taka «najs divčynka», ale je inši divčata. Trenery možuť na nyh skazaty "bitch!", a їm — normaľno, naviť smišno. Zi mnoju tak ne možna povodytysja.

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/FOT_1121.jpg" img_id="89745" title="Foto: Oleg Taranuha" parallax="true"]

Meni oś neščodavno trener kaže: «Treba tobi novynu rozpovisty. Ale pislja trenuvannja». Ja veś čas budu hodyty i dumaty pro ce. Ščo vin hoče skazaty? Može je jakaś nepryjemnisť? Može ščoś iz dokumentamy ne vyjšlo? Ja plaksyva vzagali. Možu sparynguvaty, boksuvaty i plakaty. Trener pytaje: «Z toboju vse normaľno?». A ja plaču i vidpovidaju: «Tak!»

[blockquote_with_author content="<strong>Hočeťsja vidčuvaty, ščo za tebe perežyvajuť na baťkivščyni</strong>"]

Meni prykro, ščo v Ukraїni mene malo pidtrymujuť. Duže hočeťsja vidčuvaty, ščo za tebe perežyvajuť na baťkivščyni. Adže ja jedyna ukraїnka v UFC. Vid deržavy ja dosi nijakoї dopomogy ne otrymala. V Ukraїni duže poviľno rozvyvajeťsja sportyvna sfera. Bagato sportsmeniv skaržaťsja, tomu їduť za kordon i ne hočuť povertatysja. Nemaje nijakoї pidtrymky zgory. Ja stukaju v ci dveri, ale poky bez rezuľtatu. Narazi v Ukraїni mene pidtrymuje tiľky biznes, zokrema kompanija Parimatch.

Hoča na bojah ja zavždy maju iz soboju prapor Ukraїny. Vynosyty čužyj prapor ja nikoly ne stanu — ja ž z dytynstva tut. I budu prodovžuvaty jogo vynosyty, naviť jakščo meni deržava ne dopomagatyme.

<strong>Nastupnyj pojedynok na turniri UFS Maryny Moroz provede 5-go grudnja u Las-Vegasi proty sportsmenky z Brazyliї Taїly Santos.</strong>

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/mmoroz-advice.jpg" img_id="90030" title="?? Porady vid Maryny Moroz" title_on_img="true" parallax="true"][description title="Foto: Denys Lisoveć"]

[background_substrate title="? Zavždy znahodyty čas na vidpočynok i vidnovlennja" color="#f7ce00"]

Čolovik meni postijno kaže: «Vidpočyń». A ja ne sluhaju i pašu, jak kiń. Mama dzvonyť: «Ta vidpočyń». A ja — jak kiń. Šče čotyry trenuvannja do peredyšky. Ja vže ne jdu, a povzu, bo m'jazy ne pracjujuť. Z časom ja zrozumila, ščo potribno umity vidpočyty. Inakše naslidky plačevni. Mene vtoma pryvodyla do takyh travm, ščo ja dumala — biľše ne zmožu hodyty. Ale Bog zi mnoju i meni dopomagaje.

[/background_substrate]

 

[background_substrate title="? Pracjuvaty z komandoju, jaka tebe pidtrymuje" color="#f7ce00"]

Kolyś u Čykago v mene bula komanda, jaka mene zovsim ne pidtrymuvala. Meni hotilosja vyjty na bij, vidpracjuvaty i pity vid usih geť. Ce buly ljudy-intrygany. Skažimo, htoś iz komandy dyvyťsja video moїh mynulyh pojedynkiv, ščob zrobyty analiz i smijeťsja. «Oś, ščo ce ty tam take robyš?», — kaže meni odyn meksykaneć. Meni nepryjemno. Jakščo ce analiz, to davajte govoryty, ščo potribno vypravyty i na ščo zvernuty uvagu, a ne prosto obgovorjuvaty.

[/background_substrate]

 

[background_substrate title="? Sluhaty svoje serce" color="#f7ce00"]

Potribno jty do svojeї mriї ta ne sluhaty inšyh. Bagato ljudej v mojemu žytti namagalysja nav'jazaty meni svoju dumku. Zaraz ja namagajusja obmežuvaty spilkuvannja z ljuďmy, jaki vidverto manipuljujuť. Mij čolovik vyhodyv zi mnoju na vsi boї, krim odnogo. Jakoś meni naviť nav'jazaly ne vzjaty čolovika z soboju. Skazaly z presyngom, kogo potribno vzjaty z soboju na bij, a kogo ni. I todi ja ne čula golosu čolovika pered bojem i prograla. Ja povelasja na čužu dumku, i ce bula moja velyka pomylka.

[/background_substrate]

 

[background_substrate title="? Diznatysja, čogo ty hočeš dosjagty, i postupovo do ćogo jty" color="#f7ce00"]

Ja duže dyscyplinovana. Ja zavždy planuju, čogo hoču dosjagty protjagom tyžnja, misjacja ta roku. Veś čas u mene v golovi je ciľ ta motyvacija. Bez ćogo, napevno, ja b ničogo ne zmogla. Vpevnena, tak legše jty do mety.

[/background_substrate]</p>

			<div class="brand-row">			<div class="brand-row__head">				<img src="/wp-content/uploads/2020/11/pm-logo.png" alt="">			</div>							<div class="brand-row__body">					<p>Za pidtrymky golovnogo mecenatu ukraїnśkogo sportu</p>				</div>										<div class="brand-row__foot">											<style>							.orange-btn {								color: #000000 !important;								border: 5px solid #000000 !important;							}							.orange-btn:hover {								background: #000000 !important;								color: white !important;							}						</style>										<a href="http://parimatch.ua/" class="orange-btn" target="_blank">Parimatch</a>				</div>					</div>	<p>Svojeju «neklasyčnoju» istorijeju uspihu, za jakoju stoїť škiľnyj buling, bezgrošiv’ja, čyslenni travmy ta važka pracja dilyťsja bijčynja MMA, perša ukraїnka v UFC Maryna Moroz.</p><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal">	<div class="shortcode-journal__content">					<div class="shortcode-journal__title">				Dośje			</div>						<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p><strong>Maryna Moroz</strong> — Čempionka Ukraїny ta Kubka svitu z kikboksyngu, čempionka Ukraїny z boksu sered junioriv. Debjutuvala u zmišanyh jedynoborstvah u 2013 roci na turniri Oplot Challenge 89. Vona dostrokovo peremogla i nastupnyh p&#8217;jať pojedynkiv.</p><p>U 2015 roci Maryna pidpysala kontrakt z UFC — najprestyžnišoju v sviti sportyvnoju organizacijeju zi zmišanyh jedynoborstv ta stala peršoju ukraїnkoju u cij lizi.</p><p>Z 2019 roku Maryna Moroz — ambasadorka brendu Parimatch.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/11/mmoroz-journal.jpg" alt="">			</div></div>	<p class="description-caption-text">		<b>Foto: Denys Lisoveć</b> 	</p>	<div class="note"  style="background-color:#f7ce00">		<p>Čytajte takož <a href="/2020/12/08/fail-to-win-mikhnov/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">istoriju Andrija Mihnova</a> — kapitana zbirnoї Ukraїny z hokeju.</p>		<div class="corner"></div>	</div>	<h3>		<span class="color-header" style="--color-text:#2732FB;--color-bg:#DDF8FF">			? «U tebe ničogo ne vyjde, ty z sela»		</span>	</h3><p>Ja vyrosla u seli v Dnipropetrovśkij oblasti. Moї baťky zajmalysja fermerśkym gospodarstvom. Kožnogo dnja ja prokydalasja o šostij ranku, aby vstygnuty na škiľnyj avtobus, bo navčalasja u Viľnogirśku.</p><p>V odnij z miscevyh škil ja včylasja do dev&#8217;jatogo klasu. Vona vvažalasja v našomu misti najelitnišym navčaľnym zakladom, tam navčalysja dity iz zamožnyh rodyn. Za mene v dytynctvi zamovyly slovečko. Ale ja ne znajšla u cij školi pidtrymky ni vid odnolitkiv, ni vid včyteliv.</p>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p><strong>Mene často obražaly, čerez te, ščo ja bula z sela — i cym vydiljalasja. Ja ljubyla včytysja, ale čerez strah, prynyžennja i postijne perežyvannja cyh obraz — počala proguljuvaty školu. Dosi ne rozumiju, čomu ja ce terpila.</strong></p>			</blockquote><p>U dev&#8217;jatomu klasi mene vyklykaly do dyrektora i skazaly: «Abo platiť groši za navčannja, abo my ne zmožemo perevesty tebe u desjatyj klas». Vidpovidno, nihto ne platyv za cju osvitu. Baťky viddaly mene u susidnju školu. V toj čas ja uže aktyvno trenuvalasja j postijno mala čitku ciľ: oś ja zakinču školu, vyrvusja z Viľnogirśka ta poїdu v Dnipropetrovśk.</p>	<div class="note"  style="background-color:#f7ce00">		<p>U mene zavždy bulo bagato mrij. Ja ne prosto sydila ta skaržylaś, ščo mene obrazyly. Tak, ce nepryjemno. Ale u mene bulo pragnennja — vyrvatysja u kraščyj svit i čogoś dobytysja. Usi govoryly: «Ta v tebe ničogo ne vyjde, bo ty z sela. Tvoїm baťkam ne vystačyť grošej tebe kudyś prylaštuvaty». Jedyne, ščo u mene na toj čas bulo — trenuvannja ta syľne bažannja.</p><p><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-90036" src="/wp-content/uploads/2020/11/mmoroz-journal-3.jpg" alt="Maryna Moroz na ryngu" width="1400" height="933" srcset="/wp-content/uploads/2020/11/mmoroz-journal-3.jpg 1400w, /wp-content/uploads/2020/11/mmoroz-journal-3-300x200.jpg 300w, /wp-content/uploads/2020/11/mmoroz-journal-3-1024x682.jpg 1024w, /wp-content/uploads/2020/11/mmoroz-journal-3-768x512.jpg 768w, /wp-content/uploads/2020/11/mmoroz-journal-3-650x433.jpg 650w, /wp-content/uploads/2020/11/mmoroz-journal-3-1110x740.jpg 1110w, /wp-content/uploads/2020/11/mmoroz-journal-3-600x400.jpg 600w, /wp-content/uploads/2020/11/mmoroz-journal-3-730x486.jpg 730w" sizes="(max-width: 1400px) 100vw, 1400px" /></p>		<div class="corner"></div>	</div>	<p class="description-caption-text">		<b>Foto: Denys Lisoveć</b> 	</p>	<h3>		<span class="color-header" style="--color-text:#2732FB;--color-bg:#DDF8FF">			? «Ty ne prorvešsja. Zaraz poboksuješ trohy i pideš trenerom pracjuvaty»		</span>	</h3><p>Koly ja vstupyla do Instytutu fizkuľtury, dumala: «Ja budu znamenytoju sportsmenkoju». Hotilosja prorvatysja na ryng. Koly ž počala zajmatysja boksom, trenery postijno na mene tysnuly, movljav: «Ty ne prorvešsja. Zaraz poboksuješ trohy i pideš trenerom pracjuvaty».</p><p>V toj čas ja zrozumila: meni potribno ščoś robyty, deś braty košty i jakoś zarobljaty na žyttja.</p>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p><strong>U zbirnij meni davaly papireć, na jakomu potribno rozpysatysja za kostjum, krosivky, rukavyci ta inši reči. I ty dumaješ: «A za ščo rozpysatysja? Meni ničogo takogo ž ne daly po suti»</strong></p>			</blockquote><p>Zabezpečyty minimaľno normaľne žyttja ta trenuvannja meni dopomagaly baťky. Ja takož mala pidrobitok u viľnyj čas — myla pidlogy v kav’jarni. Dejaki groši vidkladala, bo hotilosja sobi ščoś kupyty, jak buď-jakij divčyni — kosmetyku, vzuttja, odjag.</p><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal shortcode-journal--revert">	<div class="shortcode-journal__content">						<div class="shortcode-journal__excerpt">			<p>Pid kineć p&#8217;jatogo kursu meni nabryd postijnyj stan bezgrošiv’ja. Meni skazaly: «Ty v zbirnij Ukraїny? Todi šukaj groši їhaty na zmagannja!». Ja rozljutylasja i vidpovila: «Ničogo ja šukaty ne budu». Pišla — i dva tyžni ne pryhodyla na trenuvannja.</p><p>Meni dzvonjať trenery: «Jakščo ty ne povernešsja v instytut na trenuvannja, my tebe “zavalymo” na ispytah. Povertajsja, bo na zbory potribno їhaty, potribno vystupaty». Ja їm vidpovidaju: «U mene finansiv nemaje». A vony meni: «Čerez paru dniv znajdemo». Ot znahodjať vony meni groši, ja jdu na ispyty, skladaju vse, zabyraju dokumenty — i biľše v tyh stinah ne z&#8217;javljajusja.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/11/FOT_1140.jpg" alt="">			</div></div>	<p class="description-caption-text">		<b>Foto: Oleg Taranuha</b> 	</p></p>	<div class="note"  style="background-color:#f7ce00">		<p>V toj čas ja uže počala zajmatysja MMA. Podumala, zmožu pidzarobyty grošej, pobačyty svit. Tak i stalosja. Mij peršyj vygraš buv 500 dolariv. Ja viddala vidsotok svojemu treneru i kupyla velosyped. Ne znaju čomu, ale meni duže hotilosja maty girśkyj velosyped. Pislja peršyh boїv, za odyn pojedynok meni počaly proponuvaty uže 2000 dolariv. Tak use j pišlo-poїhalo.</p>		<div class="corner"></div>	</div><p>Koly universytetśki trenery diznalysja, ščo ja pišla v MMA, govoryly: «Tebe tam ub&#8217;juť abo pokaličať». Dovgo meni nagaduvaly, ščo u mene ničogo ne vyjde. Naviť koly ja potrapyla v UFC.</p>	<div class="wp-caption full-screen">		<video src="/wp-content/uploads/2020/11/NoBords.mp4" autoplay muted loop playsinline></video>			</div>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p><strong>Za čas mojeї kar’jery v MMA u mene bulo 13 boїv i 10 z nyh zaveršylysja peremogamy. Ale buly j porazky</strong></p>			</blockquote><p>Pislja peršogo boju, jakyj prograla v UFC, ja bula psyhologično vbyta i naviť bojalasja vyjty na ljudy. Todi zdavalosja, ščo mene vsi znajuť i zaraz buduť «tykaty» i obgovorjuvaty. Do togo, ja otrymala serjoznu travmu. Moja pomylka v tomu, ščo ja ne posluhala čolovika i sebe. Natomisť dosluhalaś do svogo peršogo menedžera.</p><p>Zaraz rozumiju, ščo ćogo ne potribno bulo robyty. Treba zavždy vidčuvaty sebe v plani boїv. Takym že buv drugyj bij, koly ja syľno zahvorila. Ce buv tyždeń pislja otrujennja i krapeľnyć. Ja vidčuvala, ščo ne treba braty u ńomu učasť. Ale vse ž vyjšla na ryng, hoč ledve stojala na nogah. Pislja prograšiv ja duže zamknulasja v sobi. Ščob poboroty cej stan, ja počala pracjuvaty z psyhologom.</p>	<div class="wp-caption full-screen  content_paralax_js content-paralax">					<div class="img" data-speed="1" style="background-image: url(/wp-content/uploads/2020/11/moroz-2.jpg)"></div>				<img src="/wp-content/uploads/2020/11/moroz-2.jpg">									<p class="wp-caption-text">					 <b>Foto: Oleg Taranuha</b>				</p>						</div><p>Mene distavaly hejtery v sociaľnyh merežah i dlja mene ce buv duže neprostyj period. Pislja nedovgoї roboty z psyhologom meni stalo krašče. Ale čolovik kaže, ščo ja stala žorstkišoju.</p>	<div class="note"  style="background-color:#f7ce00">		<p>Za veś period svojeї kar&#8217;jery ja zrozumila, ščo v žytti potribno veś čas borotysja, tomu ščo trudnošči buduť zavždy. Hočeťsja do čogoś pryjty, pobuduvaty svoje žyttja: ščob buv budynok, sim&#8217;ja, mašyna.</p>		<div class="corner"></div>	</div><p>I zavždy, koly ja do ćogo pidhodžu maksymaľno blyźko, mene čomuś vidkydaje nazad. Ale ja znaju, ščo zavždy znajdeťsja jakyj-nebuď plan. Jakby ne bulo trudnoščiv, napevno ne bulo b tak cikavo žyty. Ja ne hoču zupynjatysja i sydity v čotyŕoh stinah: ščo ty tam pobačyš? Potribno zavždy ruhatysja dali.</p>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p><strong>Ja vidčula, jak krov počala zalyvaty meni oči, ta podumala: «Golovne — ne zupynjatysja»</strong></p>			</blockquote><p>MMA duže travmujučyj vyd sportu. Travmy u mene buvajuť duže často. Meni potribno misjać-dva, ščob znyk strah znovu vyhodyty na ryng i borotysja.<br />U mene bula dirka v nozi — m&#8217;jaz stysnulasja i trapylasja deformacija. Peršyj čas bulo dyskomfortno i duže strašno znovu poškodyty nogu. Na kožen sparyng ja vyhodyla, jak na rozstril. Zgodom zi mnoju trapylasja travma liktja. Pid čas boju mene vdaryly v likoť i utvorylasja velyka gematoma. Lyše čerez misjaci dva ja zmogla pracjuvaty cijeju rukoju. Duže bojalasja, ščo ce može povtorytysja.</p><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal">	<div class="shortcode-journal__content">						<div class="shortcode-journal__excerpt">			<p>Ja veś čas plakalaś svojemu čolovikovi: «A jakščo ne projde?» A vin: «Projde! Uže zažyvaje. Čy meni potribno zaplatyty 150 dolariv za vizyt do likarja, ščob vin tobi šče raz pro ce skazav?» Ja sobi dumaju: «150 dolariv? Ni, krašče ty pogovory zi mnoju». Use postupovo prohodyť. Z kožnym trenuvannjam ty zabuvaješ pro travmu.</p><p>Pid čas odnogo z ostannih boїv meni potrapyly v golovu. Ja vidčula, jak krov počala zalyvaty meni oči i podumala: «Golovne — ne zupynjatysja». Na odnu sekundu meni zdalosja, ščo prograla. A naspravdi — ja vstanovyla rekord i vsi try raundy vygrala odnogolosno. Meni pidnimajuť ruku — i dumaju: «Bože, nevže ce ja?». A krov — «kap-kap». U ci kiľka sekund vse v moїj golovi perekrutylosja.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/11/FOT_1144.jpg" alt="">			</div></div>	<p class="description-caption-text">		<b>Foto: Oleg Taranuha</b> 	</p></p><p>Vsupereč usim vyprobuvannjam, meni reaľno podobajeťsja te, čym ja zajmajusja. Tak, ja otrymuju travmy, ale j emociї takož. Meni hočeťsja vidčuvaty vygraš. Finansovo meni tež cikavo. A komu ni? Vsi govorjať svoїm menedžeram — davaj kraščyj kontrakt z biľšoju sumoju. Za «prosto tak» ja b ne pišla bytysja i znyščuvaty svoje tilo.</p>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p><strong>Duže ne ljublju, koly zi mnoju rozmovljajuť: «Ne tupy!»</strong></p>			</blockquote><p>Hoč i MMA ne zovsim «myrnyj» vyd sportu, v žytti ja terpity ne možu agresiї. Sered sportsmenok je rizni divčata. Je ti, jaki často v sportzali spilkujuťsja «mat čerez mat». Ja ljudyna nižna i m&#8217;jaka. Zi mnoju treba pravyľno govoryty. Čerez ce ja sobi duže dovgo šukala treneriv. U mene niknejm Iron Lady, tož usi vže znajuť, ščo do mene potribno zvertatysja, jak do Ledi.</p>	<div class="note"  style="background-color:#f7ce00">		<p>V Ukraїni je lyše try trenery, jakym ja dovirjaju i jaki meni pidhodjať. Raniše, skiľky b ja ne trenuvalasja: u Dnipropetrovśku, v Čykago, v Nju-Džersi, ja trenujusja — i terplju. Duže ne ljublju, koly zi mnoju rozmovljajuť: «Ne tupy!», abo «Ščo ty znovu ci losiny odjagla». Napryklad, jakščo vony vže stari. Nu nemaje u mene zaraz inšyh. Koly ja na počatku kar’jery počala zarobljaty, namagalasja vse nažyte vidkladaty. Jakščo b ja vytračala košty na vse pidrjad, ničogo z ćogo ne vyjšlo.</p>		<div class="corner"></div>	</div><p>Buv u mene trener v Čykago, jakyj postijno tjukav mene: «Ot u tebe ne taka začiska», «Meni ne podobatysja kolir tvojeї kofty». Ja ne ljublju takyh ljudej, ale vony je, i їh duže bagato. Ja taka «najs divčynka», ale je inši divčata. Trenery možuť na nyh skazaty &#8220;bitch!&#8221;, a їm — normaľno, naviť smišno. Zi mnoju tak ne možna povodytysja.</p>	<div class="wp-caption full-screen  content_paralax_js content-paralax">					<div class="img" data-speed="1" style="background-image: url(/wp-content/uploads/2020/11/FOT_1121.jpg)"></div>				<img src="/wp-content/uploads/2020/11/FOT_1121.jpg">									<p class="wp-caption-text">					 <b>Foto: Oleg Taranuha</b>				</p>						</div><p>Meni oś neščodavno trener kaže: «Treba tobi novynu rozpovisty. Ale pislja trenuvannja». Ja veś čas budu hodyty i dumaty pro ce. Ščo vin hoče skazaty? Može je jakaś nepryjemnisť? Može ščoś iz dokumentamy ne vyjšlo? Ja plaksyva vzagali. Možu sparynguvaty, boksuvaty i plakaty. Trener pytaje: «Z toboju vse normaľno?». A ja plaču i vidpovidaju: «Tak!»</p>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p><strong>Hočeťsja vidčuvaty, ščo za tebe perežyvajuť na baťkivščyni</strong></p>			</blockquote><p>Meni prykro, ščo v Ukraїni mene malo pidtrymujuť. Duže hočeťsja vidčuvaty, ščo za tebe perežyvajuť na baťkivščyni. Adže ja jedyna ukraїnka v UFC. Vid deržavy ja dosi nijakoї dopomogy ne otrymala. V Ukraїni duže poviľno rozvyvajeťsja sportyvna sfera. Bagato sportsmeniv skaržaťsja, tomu їduť za kordon i ne hočuť povertatysja. Nemaje nijakoї pidtrymky zgory. Ja stukaju v ci dveri, ale poky bez rezuľtatu. Narazi v Ukraїni mene pidtrymuje tiľky biznes, zokrema kompanija Parimatch.</p><p>Hoča na bojah ja zavždy maju iz soboju prapor Ukraїny. Vynosyty čužyj prapor ja nikoly ne stanu — ja ž z dytynstva tut. I budu prodovžuvaty jogo vynosyty, naviť jakščo meni deržava ne dopomagatyme.</p><p><strong>Nastupnyj pojedynok na turniri UFS Maryny Moroz provede 5-go grudnja u Las-Vegasi proty sportsmenky z Brazyliї Taїly Santos.</strong></p><p>	<div class="wp-caption full-screen full-screen-with-bg-title content_paralax_js content-paralax">					<div class="img" data-speed="1" style="background-image: url(/wp-content/uploads/2020/11/mmoroz-advice.jpg)"></div>				<img src="/wp-content/uploads/2020/11/mmoroz-advice.jpg">														<div class="bg-title-wrap">						<b class="bg-title">?? Porady vid Maryny Moroz</b>					</div>										</div>	<p class="description-caption-text">		<b>Foto: Denys Lisoveć</b> 	</p></p>		<div class="bg-color-section "  style="background-color:#f7ce00">		<div class="content-wrap">							<h3>? Zavždy znahodyty čas na vidpočynok i vidnovlennja</h3>						<p>Čolovik meni postijno kaže: «Vidpočyń». A ja ne sluhaju i pašu, jak kiń. Mama dzvonyť: «Ta vidpočyń». A ja — jak kiń. Šče čotyry trenuvannja do peredyšky. Ja vže ne jdu, a povzu, bo m&#8217;jazy ne pracjujuť. Z časom ja zrozumila, ščo potribno umity vidpočyty. Inakše naslidky plačevni. Mene vtoma pryvodyla do takyh travm, ščo ja dumala — biľše ne zmožu hodyty. Ale Bog zi mnoju i meni dopomagaje.</p>		</div>	</div><p> </p>		<div class="bg-color-section "  style="background-color:#f7ce00">		<div class="content-wrap">							<h3>? Pracjuvaty z komandoju, jaka tebe pidtrymuje</h3>						<p>Kolyś u Čykago v mene bula komanda, jaka mene zovsim ne pidtrymuvala. Meni hotilosja vyjty na bij, vidpracjuvaty i pity vid usih geť. Ce buly ljudy-intrygany. Skažimo, htoś iz komandy dyvyťsja video moїh mynulyh pojedynkiv, ščob zrobyty analiz i smijeťsja. «Oś, ščo ce ty tam take robyš?», — kaže meni odyn meksykaneć. Meni nepryjemno. Jakščo ce analiz, to davajte govoryty, ščo potribno vypravyty i na ščo zvernuty uvagu, a ne prosto obgovorjuvaty.</p>		</div>	</div><p> </p>		<div class="bg-color-section "  style="background-color:#f7ce00">		<div class="content-wrap">							<h3>? Sluhaty svoje serce</h3>						<p>Potribno jty do svojeї mriї ta ne sluhaty inšyh. Bagato ljudej v mojemu žytti namagalysja nav&#8217;jazaty meni svoju dumku. Zaraz ja namagajusja obmežuvaty spilkuvannja z ljuďmy, jaki vidverto manipuljujuť. Mij čolovik vyhodyv zi mnoju na vsi boї, krim odnogo. Jakoś meni naviť nav&#8217;jazaly ne vzjaty čolovika z soboju. Skazaly z presyngom, kogo potribno vzjaty z soboju na bij, a kogo ni. I todi ja ne čula golosu čolovika pered bojem i prograla. Ja povelasja na čužu dumku, i ce bula moja velyka pomylka.</p>		</div>	</div><p> </p>		<div class="bg-color-section "  style="background-color:#f7ce00">		<div class="content-wrap">							<h3>? Diznatysja, čogo ty hočeš dosjagty, i postupovo do ćogo jty</h3>						<p>Ja duže dyscyplinovana. Ja zavždy planuju, čogo hoču dosjagty protjagom tyžnja, misjacja ta roku. Veś čas u mene v golovi je ciľ ta motyvacija. Bez ćogo, napevno, ja b ničogo ne zmogla. Vpevnena, tak legše jty do mety.</p>		</div>	</div>

[partnership img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/pm-logo.png" text="Za pidtrymky golovnogo mecenatu ukraїnśkogo sportu" button_text="Parimatch" button_link="http://parimatch.ua/" color="#000000"]

Svojeju «neklasyčnoju» istorijeju uspihu, za jakoju stoїť škiľnyj buling, bezgrošiv’ja, čyslenni travmy ta važka pracja dilyťsja bijčynja MMA, perša ukraїnka v UFC Maryna Moroz.

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/mmoroz-journal.jpg" img_id="90027" title="Dośje"]

<strong>Maryna Moroz</strong> — Čempionka Ukraїny ta Kubka svitu z kikboksyngu, čempionka Ukraїny z boksu sered junioriv. Debjutuvala u zmišanyh jedynoborstvah u 2013 roci na turniri Oplot Challenge 89. Vona dostrokovo peremogla i nastupnyh p'jať pojedynkiv.

U 2015 roci Maryna pidpysala kontrakt z UFC — najprestyžnišoju v sviti sportyvnoju organizacijeju zi zmišanyh jedynoborstv ta stala peršoju ukraїnkoju u cij lizi.

Z 2019 roku Maryna Moroz — ambasadorka brendu Parimatch.

[/journal]

[description title="Foto: Denys Lisoveć"]

[background_substrate_simple color="#f7ce00"]

Čytajte takož <a href="https://nachasi.com/2020/12/08/fail-to-win-mikhnov/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">istoriju Andrija Mihnova</a> — kapitana zbirnoї Ukraїny z hokeju.

[/background_substrate_simple]

[color_title title="? «U tebe ničogo ne vyjde, ty z sela»"]

Ja vyrosla u seli v Dnipropetrovśkij oblasti. Moї baťky zajmalysja fermerśkym gospodarstvom. Kožnogo dnja ja prokydalasja o šostij ranku, aby vstygnuty na škiľnyj avtobus, bo navčalasja u Viľnogirśku.

V odnij z miscevyh škil ja včylasja do dev'jatogo klasu. Vona vvažalasja v našomu misti najelitnišym navčaľnym zakladom, tam navčalysja dity iz zamožnyh rodyn. Za mene v dytynctvi zamovyly slovečko. Ale ja ne znajšla u cij školi pidtrymky ni vid odnolitkiv, ni vid včyteliv.

[blockquote_with_author content="<strong>Mene často obražaly, čerez te, ščo ja bula z sela — i cym vydiljalasja. Ja ljubyla včytysja, ale čerez strah, prynyžennja i postijne perežyvannja cyh obraz — počala proguljuvaty školu. Dosi ne rozumiju, čomu ja ce terpila.</strong>"]

U dev'jatomu klasi mene vyklykaly do dyrektora i skazaly: «Abo platiť groši za navčannja, abo my ne zmožemo perevesty tebe u desjatyj klas». Vidpovidno, nihto ne platyv za cju osvitu. Baťky viddaly mene u susidnju školu. V toj čas ja uže aktyvno trenuvalasja j postijno mala čitku ciľ: oś ja zakinču školu, vyrvusja z Viľnogirśka ta poїdu v Dnipropetrovśk.

[background_substrate_simple color="#f7ce00"]

U mene zavždy bulo bagato mrij. Ja ne prosto sydila ta skaržylaś, ščo mene obrazyly. Tak, ce nepryjemno. Ale u mene bulo pragnennja — vyrvatysja u kraščyj svit i čogoś dobytysja. Usi govoryly: «Ta v tebe ničogo ne vyjde, bo ty z sela. Tvoїm baťkam ne vystačyť grošej tebe kudyś prylaštuvaty». Jedyne, ščo u mene na toj čas bulo — trenuvannja ta syľne bažannja.

<img class="alignnone size-full wp-image-90036" src="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/mmoroz-journal-3.jpg" alt="Maryna Moroz na ryngu" width="1400" height="933" />

[/background_substrate_simple]

[description title="Foto: Denys Lisoveć"]

[color_title title="? «Ty ne prorvešsja. Zaraz poboksuješ trohy i pideš trenerom pracjuvaty»"]

Koly ja vstupyla do Instytutu fizkuľtury, dumala: «Ja budu znamenytoju sportsmenkoju». Hotilosja prorvatysja na ryng. Koly ž počala zajmatysja boksom, trenery postijno na mene tysnuly, movljav: «Ty ne prorvešsja. Zaraz poboksuješ trohy i pideš trenerom pracjuvaty».

V toj čas ja zrozumila: meni potribno ščoś robyty, deś braty košty i jakoś zarobljaty na žyttja.

[blockquote_with_author content="<strong>U zbirnij meni davaly papireć, na jakomu potribno rozpysatysja za kostjum, krosivky, rukavyci ta inši reči. I ty dumaješ: «A za ščo rozpysatysja? Meni ničogo takogo ž ne daly po suti»</strong>"]

Zabezpečyty minimaľno normaľne žyttja ta trenuvannja meni dopomagaly baťky. Ja takož mala pidrobitok u viľnyj čas — myla pidlogy v kav’jarni. Dejaki groši vidkladala, bo hotilosja sobi ščoś kupyty, jak buď-jakij divčyni — kosmetyku, vzuttja, odjag.

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/FOT_1140.jpg" img_id="89738" revert="true"]

Pid kineć p'jatogo kursu meni nabryd postijnyj stan bezgrošiv’ja. Meni skazaly: «Ty v zbirnij Ukraїny? Todi šukaj groši їhaty na zmagannja!». Ja rozljutylasja i vidpovila: «Ničogo ja šukaty ne budu». Pišla — i dva tyžni ne pryhodyla na trenuvannja.

Meni dzvonjať trenery: «Jakščo ty ne povernešsja v instytut na trenuvannja, my tebe “zavalymo” na ispytah. Povertajsja, bo na zbory potribno їhaty, potribno vystupaty». Ja їm vidpovidaju: «U mene finansiv nemaje». A vony meni: «Čerez paru dniv znajdemo». Ot znahodjať vony meni groši, ja jdu na ispyty, skladaju vse, zabyraju dokumenty — i biľše v tyh stinah ne z'javljajusja.

[/journal][description title="Foto: Oleg Taranuha"]

[background_substrate_simple color="#f7ce00"]

V toj čas ja uže počala zajmatysja MMA. Podumala, zmožu pidzarobyty grošej, pobačyty svit. Tak i stalosja. Mij peršyj vygraš buv 500 dolariv. Ja viddala vidsotok svojemu treneru i kupyla velosyped. Ne znaju čomu, ale meni duže hotilosja maty girśkyj velosyped. Pislja peršyh boїv, za odyn pojedynok meni počaly proponuvaty uže 2000 dolariv. Tak use j pišlo-poїhalo.

[/background_substrate_simple]

Koly universytetśki trenery diznalysja, ščo ja pišla v MMA, govoryly: «Tebe tam ub'juť abo pokaličať». Dovgo meni nagaduvaly, ščo u mene ničogo ne vyjde. Naviť koly ja potrapyla v UFC.

[cut_in_video_fullwidth video="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/NoBords.mp4" video_id="89583"]

[blockquote_with_author content="<strong>Za čas mojeї kar’jery v MMA u mene bulo 13 boїv i 10 z nyh zaveršylysja peremogamy. Ale buly j porazky</strong>"]

Pislja peršogo boju, jakyj prograla v UFC, ja bula psyhologično vbyta i naviť bojalasja vyjty na ljudy. Todi zdavalosja, ščo mene vsi znajuť i zaraz buduť «tykaty» i obgovorjuvaty. Do togo, ja otrymala serjoznu travmu. Moja pomylka v tomu, ščo ja ne posluhala čolovika i sebe. Natomisť dosluhalaś do svogo peršogo menedžera.

Zaraz rozumiju, ščo ćogo ne potribno bulo robyty. Treba zavždy vidčuvaty sebe v plani boїv. Takym že buv drugyj bij, koly ja syľno zahvorila. Ce buv tyždeń pislja otrujennja i krapeľnyć. Ja vidčuvala, ščo ne treba braty u ńomu učasť. Ale vse ž vyjšla na ryng, hoč ledve stojala na nogah. Pislja prograšiv ja duže zamknulasja v sobi. Ščob poboroty cej stan, ja počala pracjuvaty z psyhologom.

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/moroz-2.jpg" img_id="89595" title="Foto: Oleg Taranuha" parallax="true"]

Mene distavaly hejtery v sociaľnyh merežah i dlja mene ce buv duže neprostyj period. Pislja nedovgoї roboty z psyhologom meni stalo krašče. Ale čolovik kaže, ščo ja stala žorstkišoju.

[background_substrate_simple color="#f7ce00"]

Za veś period svojeї kar'jery ja zrozumila, ščo v žytti potribno veś čas borotysja, tomu ščo trudnošči buduť zavždy. Hočeťsja do čogoś pryjty, pobuduvaty svoje žyttja: ščob buv budynok, sim'ja, mašyna.

[/background_substrate_simple]

I zavždy, koly ja do ćogo pidhodžu maksymaľno blyźko, mene čomuś vidkydaje nazad. Ale ja znaju, ščo zavždy znajdeťsja jakyj-nebuď plan. Jakby ne bulo trudnoščiv, napevno ne bulo b tak cikavo žyty. Ja ne hoču zupynjatysja i sydity v čotyŕoh stinah: ščo ty tam pobačyš? Potribno zavždy ruhatysja dali.

[blockquote_with_author content="<strong>Ja vidčula, jak krov počala zalyvaty meni oči, ta podumala: «Golovne — ne zupynjatysja»</strong>"]

MMA duže travmujučyj vyd sportu. Travmy u mene buvajuť duže často. Meni potribno misjać-dva, ščob znyk strah znovu vyhodyty na ryng i borotysja.
U mene bula dirka v nozi — m'jaz stysnulasja i trapylasja deformacija. Peršyj čas bulo dyskomfortno i duže strašno znovu poškodyty nogu. Na kožen sparyng ja vyhodyla, jak na rozstril. Zgodom zi mnoju trapylasja travma liktja. Pid čas boju mene vdaryly v likoť i utvorylasja velyka gematoma. Lyše čerez misjaci dva ja zmogla pracjuvaty cijeju rukoju. Duže bojalasja, ščo ce može povtorytysja.

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/FOT_1144.jpg" img_id="89743"]

Ja veś čas plakalaś svojemu čolovikovi: «A jakščo ne projde?» A vin: «Projde! Uže zažyvaje. Čy meni potribno zaplatyty 150 dolariv za vizyt do likarja, ščob vin tobi šče raz pro ce skazav?» Ja sobi dumaju: «150 dolariv? Ni, krašče ty pogovory zi mnoju». Use postupovo prohodyť. Z kožnym trenuvannjam ty zabuvaješ pro travmu.

Pid čas odnogo z ostannih boїv meni potrapyly v golovu. Ja vidčula, jak krov počala zalyvaty meni oči i podumala: «Golovne — ne zupynjatysja». Na odnu sekundu meni zdalosja, ščo prograla. A naspravdi — ja vstanovyla rekord i vsi try raundy vygrala odnogolosno. Meni pidnimajuť ruku — i dumaju: «Bože, nevže ce ja?». A krov — «kap-kap». U ci kiľka sekund vse v moїj golovi perekrutylosja.

[/journal][description title="Foto: Oleg Taranuha"]

Vsupereč usim vyprobuvannjam, meni reaľno podobajeťsja te, čym ja zajmajusja. Tak, ja otrymuju travmy, ale j emociї takož. Meni hočeťsja vidčuvaty vygraš. Finansovo meni tež cikavo. A komu ni? Vsi govorjať svoїm menedžeram — davaj kraščyj kontrakt z biľšoju sumoju. Za «prosto tak» ja b ne pišla bytysja i znyščuvaty svoje tilo.

[blockquote_with_author content="<strong>Duže ne ljublju, koly zi mnoju rozmovljajuť: «Ne tupy!»</strong>"]

Hoč i MMA ne zovsim «myrnyj» vyd sportu, v žytti ja terpity ne možu agresiї. Sered sportsmenok je rizni divčata. Je ti, jaki často v sportzali spilkujuťsja «mat čerez mat». Ja ljudyna nižna i m'jaka. Zi mnoju treba pravyľno govoryty. Čerez ce ja sobi duže dovgo šukala treneriv. U mene niknejm Iron Lady, tož usi vže znajuť, ščo do mene potribno zvertatysja, jak do Ledi.

[background_substrate_simple color="#f7ce00"]

V Ukraїni je lyše try trenery, jakym ja dovirjaju i jaki meni pidhodjať. Raniše, skiľky b ja ne trenuvalasja: u Dnipropetrovśku, v Čykago, v Nju-Džersi, ja trenujusja — i terplju. Duže ne ljublju, koly zi mnoju rozmovljajuť: «Ne tupy!», abo «Ščo ty znovu ci losiny odjagla». Napryklad, jakščo vony vže stari. Nu nemaje u mene zaraz inšyh. Koly ja na počatku kar’jery počala zarobljaty, namagalasja vse nažyte vidkladaty. Jakščo b ja vytračala košty na vse pidrjad, ničogo z ćogo ne vyjšlo.

[/background_substrate_simple]

Buv u mene trener v Čykago, jakyj postijno tjukav mene: «Ot u tebe ne taka začiska», «Meni ne podobatysja kolir tvojeї kofty». Ja ne ljublju takyh ljudej, ale vony je, i їh duže bagato. Ja taka «najs divčynka», ale je inši divčata. Trenery možuť na nyh skazaty "bitch!", a їm — normaľno, naviť smišno. Zi mnoju tak ne možna povodytysja.

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/FOT_1121.jpg" img_id="89745" title="Foto: Oleg Taranuha" parallax="true"]

Meni oś neščodavno trener kaže: «Treba tobi novynu rozpovisty. Ale pislja trenuvannja». Ja veś čas budu hodyty i dumaty pro ce. Ščo vin hoče skazaty? Može je jakaś nepryjemnisť? Može ščoś iz dokumentamy ne vyjšlo? Ja plaksyva vzagali. Možu sparynguvaty, boksuvaty i plakaty. Trener pytaje: «Z toboju vse normaľno?». A ja plaču i vidpovidaju: «Tak!»

[blockquote_with_author content="<strong>Hočeťsja vidčuvaty, ščo za tebe perežyvajuť na baťkivščyni</strong>"]

Meni prykro, ščo v Ukraїni mene malo pidtrymujuť. Duže hočeťsja vidčuvaty, ščo za tebe perežyvajuť na baťkivščyni. Adže ja jedyna ukraїnka v UFC. Vid deržavy ja dosi nijakoї dopomogy ne otrymala. V Ukraїni duže poviľno rozvyvajeťsja sportyvna sfera. Bagato sportsmeniv skaržaťsja, tomu їduť za kordon i ne hočuť povertatysja. Nemaje nijakoї pidtrymky zgory. Ja stukaju v ci dveri, ale poky bez rezuľtatu. Narazi v Ukraїni mene pidtrymuje tiľky biznes, zokrema kompanija Parimatch.

Hoča na bojah ja zavždy maju iz soboju prapor Ukraїny. Vynosyty čužyj prapor ja nikoly ne stanu — ja ž z dytynstva tut. I budu prodovžuvaty jogo vynosyty, naviť jakščo meni deržava ne dopomagatyme.

<strong>Nastupnyj pojedynok na turniri UFS Maryny Moroz provede 5-go grudnja u Las-Vegasi proty sportsmenky z Brazyliї Taїly Santos.</strong>

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/mmoroz-advice.jpg" img_id="90030" title="?? Porady vid Maryny Moroz" title_on_img="true" parallax="true"][description title="Foto: Denys Lisoveć"]

[background_substrate title="? Zavždy znahodyty čas na vidpočynok i vidnovlennja" color="#f7ce00"]

Čolovik meni postijno kaže: «Vidpočyń». A ja ne sluhaju i pašu, jak kiń. Mama dzvonyť: «Ta vidpočyń». A ja — jak kiń. Šče čotyry trenuvannja do peredyšky. Ja vže ne jdu, a povzu, bo m'jazy ne pracjujuť. Z časom ja zrozumila, ščo potribno umity vidpočyty. Inakše naslidky plačevni. Mene vtoma pryvodyla do takyh travm, ščo ja dumala — biľše ne zmožu hodyty. Ale Bog zi mnoju i meni dopomagaje.

[/background_substrate]

&nbsp;

[background_substrate title="? Pracjuvaty z komandoju, jaka tebe pidtrymuje" color="#f7ce00"]

Kolyś u Čykago v mene bula komanda, jaka mene zovsim ne pidtrymuvala. Meni hotilosja vyjty na bij, vidpracjuvaty i pity vid usih geť. Ce buly ljudy-intrygany. Skažimo, htoś iz komandy dyvyťsja video moїh mynulyh pojedynkiv, ščob zrobyty analiz i smijeťsja. «Oś, ščo ce ty tam take robyš?», — kaže meni odyn meksykaneć. Meni nepryjemno. Jakščo ce analiz, to davajte govoryty, ščo potribno vypravyty i na ščo zvernuty uvagu, a ne prosto obgovorjuvaty.

[/background_substrate]

&nbsp;

[background_substrate title="? Sluhaty svoje serce" color="#f7ce00"]

Potribno jty do svojeї mriї ta ne sluhaty inšyh. Bagato ljudej v mojemu žytti namagalysja nav'jazaty meni svoju dumku. Zaraz ja namagajusja obmežuvaty spilkuvannja z ljuďmy, jaki vidverto manipuljujuť. Mij čolovik vyhodyv zi mnoju na vsi boї, krim odnogo. Jakoś meni naviť nav'jazaly ne vzjaty čolovika z soboju. Skazaly z presyngom, kogo potribno vzjaty z soboju na bij, a kogo ni. I todi ja ne čula golosu čolovika pered bojem i prograla. Ja povelasja na čužu dumku, i ce bula moja velyka pomylka.

[/background_substrate]

&nbsp;

[background_substrate title="? Diznatysja, čogo ty hočeš dosjagty, i postupovo do ćogo jty" color="#f7ce00"]

Ja duže dyscyplinovana. Ja zavždy planuju, čogo hoču dosjagty protjagom tyžnja, misjacja ta roku. Veś čas u mene v golovi je ciľ ta motyvacija. Bez ćogo, napevno, ja b ničogo ne zmogla. Vpevnena, tak legše jty do mety.

[/background_substrate]

			<div class="brand-row">			<div class="brand-row__head">				<img src="/wp-content/uploads/2020/11/pm-logo.png" alt="">			</div>							<div class="brand-row__body">					<p>Za pidtrymky golovnogo mecenatu ukraїnśkogo sportu</p>				</div>										<div class="brand-row__foot">											<style>							.orange-btn {								color: #000000 !important;								border: 5px solid #000000 !important;							}							.orange-btn:hover {								background: #000000 !important;								color: white !important;							}						</style>										<a href="http://parimatch.ua/" class="orange-btn" target="_blank">Parimatch</a>				</div>					</div>	<p>Svojeju «neklasyčnoju» istorijeju uspihu, za jakoju stoїť škiľnyj buling, bezgrošiv’ja, čyslenni travmy ta važka pracja dilyťsja bijčynja MMA, perša ukraїnka v UFC Maryna Moroz.</p><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal">	<div class="shortcode-journal__content">					<div class="shortcode-journal__title">				Dośje			</div>						<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p><strong>Maryna Moroz</strong> — Čempionka Ukraїny ta Kubka svitu z kikboksyngu, čempionka Ukraїny z boksu sered junioriv. Debjutuvala u zmišanyh jedynoborstvah u 2013 roci na turniri Oplot Challenge 89. Vona dostrokovo peremogla i nastupnyh p&#8217;jať pojedynkiv.</p><p>U 2015 roci Maryna pidpysala kontrakt z UFC — najprestyžnišoju v sviti sportyvnoju organizacijeju zi zmišanyh jedynoborstv ta stala peršoju ukraїnkoju u cij lizi.</p><p>Z 2019 roku Maryna Moroz — ambasadorka brendu Parimatch.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/11/mmoroz-journal.jpg" alt="">			</div></div>	<p class="description-caption-text">		<b>Foto: Denys Lisoveć</b> 	</p>	<div class="note"  style="background-color:#f7ce00">		<p>Čytajte takož <a href="/2020/12/08/fail-to-win-mikhnov/" target="_blank" rel="noopener noreferrer" data-schema-attribute="">istoriju Andrija Mihnova</a> — kapitana zbirnoї Ukraїny z hokeju.</p>		<div class="corner"></div>	</div>	<h3>		<span class="color-header" style="--color-text:#2732FB;--color-bg:#DDF8FF">			? «U tebe ničogo ne vyjde, ty z sela»		</span>	</h3><p>Ja vyrosla u seli v Dnipropetrovśkij oblasti. Moї baťky zajmalysja fermerśkym gospodarstvom. Kožnogo dnja ja prokydalasja o šostij ranku, aby vstygnuty na škiľnyj avtobus, bo navčalasja u Viľnogirśku.</p><p>V odnij z miscevyh škil ja včylasja do dev&#8217;jatogo klasu. Vona vvažalasja v našomu misti najelitnišym navčaľnym zakladom, tam navčalysja dity iz zamožnyh rodyn. Za mene v dytynctvi zamovyly slovečko. Ale ja ne znajšla u cij školi pidtrymky ni vid odnolitkiv, ni vid včyteliv.</p>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p><strong>Mene často obražaly, čerez te, ščo ja bula z sela — i cym vydiljalasja. Ja ljubyla včytysja, ale čerez strah, prynyžennja i postijne perežyvannja cyh obraz — počala proguljuvaty školu. Dosi ne rozumiju, čomu ja ce terpila.</strong></p>			</blockquote><p>U dev&#8217;jatomu klasi mene vyklykaly do dyrektora i skazaly: «Abo platiť groši za navčannja, abo my ne zmožemo perevesty tebe u desjatyj klas». Vidpovidno, nihto ne platyv za cju osvitu. Baťky viddaly mene u susidnju školu. V toj čas ja uže aktyvno trenuvalasja j postijno mala čitku ciľ: oś ja zakinču školu, vyrvusja z Viľnogirśka ta poїdu v Dnipropetrovśk.</p>	<div class="note"  style="background-color:#f7ce00">		<p>U mene zavždy bulo bagato mrij. Ja ne prosto sydila ta skaržylaś, ščo mene obrazyly. Tak, ce nepryjemno. Ale u mene bulo pragnennja — vyrvatysja u kraščyj svit i čogoś dobytysja. Usi govoryly: «Ta v tebe ničogo ne vyjde, bo ty z sela. Tvoїm baťkam ne vystačyť grošej tebe kudyś prylaštuvaty». Jedyne, ščo u mene na toj čas bulo — trenuvannja ta syľne bažannja.</p><p><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-90036" src="/wp-content/uploads/2020/11/mmoroz-journal-3.jpg" alt="Maryna Moroz na ryngu" width="1400" height="933" srcset="/wp-content/uploads/2020/11/mmoroz-journal-3.jpg 1400w, /wp-content/uploads/2020/11/mmoroz-journal-3-300x200.jpg 300w, /wp-content/uploads/2020/11/mmoroz-journal-3-1024x682.jpg 1024w, /wp-content/uploads/2020/11/mmoroz-journal-3-768x512.jpg 768w, /wp-content/uploads/2020/11/mmoroz-journal-3-650x433.jpg 650w, /wp-content/uploads/2020/11/mmoroz-journal-3-1110x740.jpg 1110w, /wp-content/uploads/2020/11/mmoroz-journal-3-600x400.jpg 600w, /wp-content/uploads/2020/11/mmoroz-journal-3-730x486.jpg 730w" sizes="(max-width: 1400px) 100vw, 1400px" /></p>		<div class="corner"></div>	</div>	<p class="description-caption-text">		<b>Foto: Denys Lisoveć</b> 	</p>	<h3>		<span class="color-header" style="--color-text:#2732FB;--color-bg:#DDF8FF">			? «Ty ne prorvešsja. Zaraz poboksuješ trohy i pideš trenerom pracjuvaty»		</span>	</h3><p>Koly ja vstupyla do Instytutu fizkuľtury, dumala: «Ja budu znamenytoju sportsmenkoju». Hotilosja prorvatysja na ryng. Koly ž počala zajmatysja boksom, trenery postijno na mene tysnuly, movljav: «Ty ne prorvešsja. Zaraz poboksuješ trohy i pideš trenerom pracjuvaty».</p><p>V toj čas ja zrozumila: meni potribno ščoś robyty, deś braty košty i jakoś zarobljaty na žyttja.</p>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p><strong>U zbirnij meni davaly papireć, na jakomu potribno rozpysatysja za kostjum, krosivky, rukavyci ta inši reči. I ty dumaješ: «A za ščo rozpysatysja? Meni ničogo takogo ž ne daly po suti»</strong></p>			</blockquote><p>Zabezpečyty minimaľno normaľne žyttja ta trenuvannja meni dopomagaly baťky. Ja takož mala pidrobitok u viľnyj čas — myla pidlogy v kav’jarni. Dejaki groši vidkladala, bo hotilosja sobi ščoś kupyty, jak buď-jakij divčyni — kosmetyku, vzuttja, odjag.</p><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal shortcode-journal--revert">	<div class="shortcode-journal__content">						<div class="shortcode-journal__excerpt">			<p>Pid kineć p&#8217;jatogo kursu meni nabryd postijnyj stan bezgrošiv’ja. Meni skazaly: «Ty v zbirnij Ukraїny? Todi šukaj groši їhaty na zmagannja!». Ja rozljutylasja i vidpovila: «Ničogo ja šukaty ne budu». Pišla — i dva tyžni ne pryhodyla na trenuvannja.</p><p>Meni dzvonjať trenery: «Jakščo ty ne povernešsja v instytut na trenuvannja, my tebe “zavalymo” na ispytah. Povertajsja, bo na zbory potribno їhaty, potribno vystupaty». Ja їm vidpovidaju: «U mene finansiv nemaje». A vony meni: «Čerez paru dniv znajdemo». Ot znahodjať vony meni groši, ja jdu na ispyty, skladaju vse, zabyraju dokumenty — i biľše v tyh stinah ne z&#8217;javljajusja.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/11/FOT_1140.jpg" alt="">			</div></div>	<p class="description-caption-text">		<b>Foto: Oleg Taranuha</b> 	</p></p>	<div class="note"  style="background-color:#f7ce00">		<p>V toj čas ja uže počala zajmatysja MMA. Podumala, zmožu pidzarobyty grošej, pobačyty svit. Tak i stalosja. Mij peršyj vygraš buv 500 dolariv. Ja viddala vidsotok svojemu treneru i kupyla velosyped. Ne znaju čomu, ale meni duže hotilosja maty girśkyj velosyped. Pislja peršyh boїv, za odyn pojedynok meni počaly proponuvaty uže 2000 dolariv. Tak use j pišlo-poїhalo.</p>		<div class="corner"></div>	</div><p>Koly universytetśki trenery diznalysja, ščo ja pišla v MMA, govoryly: «Tebe tam ub&#8217;juť abo pokaličať». Dovgo meni nagaduvaly, ščo u mene ničogo ne vyjde. Naviť koly ja potrapyla v UFC.</p>	<div class="wp-caption full-screen">		<video src="/wp-content/uploads/2020/11/NoBords.mp4" autoplay muted loop playsinline></video>			</div>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p><strong>Za čas mojeї kar’jery v MMA u mene bulo 13 boїv i 10 z nyh zaveršylysja peremogamy. Ale buly j porazky</strong></p>			</blockquote><p>Pislja peršogo boju, jakyj prograla v UFC, ja bula psyhologično vbyta i naviť bojalasja vyjty na ljudy. Todi zdavalosja, ščo mene vsi znajuť i zaraz buduť «tykaty» i obgovorjuvaty. Do togo, ja otrymala serjoznu travmu. Moja pomylka v tomu, ščo ja ne posluhala čolovika i sebe. Natomisť dosluhalaś do svogo peršogo menedžera.</p><p>Zaraz rozumiju, ščo ćogo ne potribno bulo robyty. Treba zavždy vidčuvaty sebe v plani boїv. Takym že buv drugyj bij, koly ja syľno zahvorila. Ce buv tyždeń pislja otrujennja i krapeľnyć. Ja vidčuvala, ščo ne treba braty u ńomu učasť. Ale vse ž vyjšla na ryng, hoč ledve stojala na nogah. Pislja prograšiv ja duže zamknulasja v sobi. Ščob poboroty cej stan, ja počala pracjuvaty z psyhologom.</p>	<div class="wp-caption full-screen  content_paralax_js content-paralax">					<div class="img" data-speed="1" style="background-image: url(/wp-content/uploads/2020/11/moroz-2.jpg)"></div>				<img src="/wp-content/uploads/2020/11/moroz-2.jpg">									<p class="wp-caption-text">					 <b>Foto: Oleg Taranuha</b>				</p>						</div><p>Mene distavaly hejtery v sociaľnyh merežah i dlja mene ce buv duže neprostyj period. Pislja nedovgoї roboty z psyhologom meni stalo krašče. Ale čolovik kaže, ščo ja stala žorstkišoju.</p>	<div class="note"  style="background-color:#f7ce00">		<p>Za veś period svojeї kar&#8217;jery ja zrozumila, ščo v žytti potribno veś čas borotysja, tomu ščo trudnošči buduť zavždy. Hočeťsja do čogoś pryjty, pobuduvaty svoje žyttja: ščob buv budynok, sim&#8217;ja, mašyna.</p>		<div class="corner"></div>	</div><p>I zavždy, koly ja do ćogo pidhodžu maksymaľno blyźko, mene čomuś vidkydaje nazad. Ale ja znaju, ščo zavždy znajdeťsja jakyj-nebuď plan. Jakby ne bulo trudnoščiv, napevno ne bulo b tak cikavo žyty. Ja ne hoču zupynjatysja i sydity v čotyŕoh stinah: ščo ty tam pobačyš? Potribno zavždy ruhatysja dali.</p>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p><strong>Ja vidčula, jak krov počala zalyvaty meni oči, ta podumala: «Golovne — ne zupynjatysja»</strong></p>			</blockquote><p>MMA duže travmujučyj vyd sportu. Travmy u mene buvajuť duže často. Meni potribno misjać-dva, ščob znyk strah znovu vyhodyty na ryng i borotysja.<br />U mene bula dirka v nozi — m&#8217;jaz stysnulasja i trapylasja deformacija. Peršyj čas bulo dyskomfortno i duže strašno znovu poškodyty nogu. Na kožen sparyng ja vyhodyla, jak na rozstril. Zgodom zi mnoju trapylasja travma liktja. Pid čas boju mene vdaryly v likoť i utvorylasja velyka gematoma. Lyše čerez misjaci dva ja zmogla pracjuvaty cijeju rukoju. Duže bojalasja, ščo ce može povtorytysja.</p><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal">	<div class="shortcode-journal__content">						<div class="shortcode-journal__excerpt">			<p>Ja veś čas plakalaś svojemu čolovikovi: «A jakščo ne projde?» A vin: «Projde! Uže zažyvaje. Čy meni potribno zaplatyty 150 dolariv za vizyt do likarja, ščob vin tobi šče raz pro ce skazav?» Ja sobi dumaju: «150 dolariv? Ni, krašče ty pogovory zi mnoju». Use postupovo prohodyť. Z kožnym trenuvannjam ty zabuvaješ pro travmu.</p><p>Pid čas odnogo z ostannih boїv meni potrapyly v golovu. Ja vidčula, jak krov počala zalyvaty meni oči i podumala: «Golovne — ne zupynjatysja». Na odnu sekundu meni zdalosja, ščo prograla. A naspravdi — ja vstanovyla rekord i vsi try raundy vygrala odnogolosno. Meni pidnimajuť ruku — i dumaju: «Bože, nevže ce ja?». A krov — «kap-kap». U ci kiľka sekund vse v moїj golovi perekrutylosja.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/11/FOT_1144.jpg" alt="">			</div></div>	<p class="description-caption-text">		<b>Foto: Oleg Taranuha</b> 	</p></p><p>Vsupereč usim vyprobuvannjam, meni reaľno podobajeťsja te, čym ja zajmajusja. Tak, ja otrymuju travmy, ale j emociї takož. Meni hočeťsja vidčuvaty vygraš. Finansovo meni tež cikavo. A komu ni? Vsi govorjať svoїm menedžeram — davaj kraščyj kontrakt z biľšoju sumoju. Za «prosto tak» ja b ne pišla bytysja i znyščuvaty svoje tilo.</p>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p><strong>Duže ne ljublju, koly zi mnoju rozmovljajuť: «Ne tupy!»</strong></p>			</blockquote><p>Hoč i MMA ne zovsim «myrnyj» vyd sportu, v žytti ja terpity ne možu agresiї. Sered sportsmenok je rizni divčata. Je ti, jaki často v sportzali spilkujuťsja «mat čerez mat». Ja ljudyna nižna i m&#8217;jaka. Zi mnoju treba pravyľno govoryty. Čerez ce ja sobi duže dovgo šukala treneriv. U mene niknejm Iron Lady, tož usi vže znajuť, ščo do mene potribno zvertatysja, jak do Ledi.</p>	<div class="note"  style="background-color:#f7ce00">		<p>V Ukraїni je lyše try trenery, jakym ja dovirjaju i jaki meni pidhodjať. Raniše, skiľky b ja ne trenuvalasja: u Dnipropetrovśku, v Čykago, v Nju-Džersi, ja trenujusja — i terplju. Duže ne ljublju, koly zi mnoju rozmovljajuť: «Ne tupy!», abo «Ščo ty znovu ci losiny odjagla». Napryklad, jakščo vony vže stari. Nu nemaje u mene zaraz inšyh. Koly ja na počatku kar’jery počala zarobljaty, namagalasja vse nažyte vidkladaty. Jakščo b ja vytračala košty na vse pidrjad, ničogo z ćogo ne vyjšlo.</p>		<div class="corner"></div>	</div><p>Buv u mene trener v Čykago, jakyj postijno tjukav mene: «Ot u tebe ne taka začiska», «Meni ne podobatysja kolir tvojeї kofty». Ja ne ljublju takyh ljudej, ale vony je, i їh duže bagato. Ja taka «najs divčynka», ale je inši divčata. Trenery možuť na nyh skazaty &#8220;bitch!&#8221;, a їm — normaľno, naviť smišno. Zi mnoju tak ne možna povodytysja.</p>	<div class="wp-caption full-screen  content_paralax_js content-paralax">					<div class="img" data-speed="1" style="background-image: url(/wp-content/uploads/2020/11/FOT_1121.jpg)"></div>				<img src="/wp-content/uploads/2020/11/FOT_1121.jpg">									<p class="wp-caption-text">					 <b>Foto: Oleg Taranuha</b>				</p>						</div><p>Meni oś neščodavno trener kaže: «Treba tobi novynu rozpovisty. Ale pislja trenuvannja». Ja veś čas budu hodyty i dumaty pro ce. Ščo vin hoče skazaty? Može je jakaś nepryjemnisť? Može ščoś iz dokumentamy ne vyjšlo? Ja plaksyva vzagali. Možu sparynguvaty, boksuvaty i plakaty. Trener pytaje: «Z toboju vse normaľno?». A ja plaču i vidpovidaju: «Tak!»</p>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p><strong>Hočeťsja vidčuvaty, ščo za tebe perežyvajuť na baťkivščyni</strong></p>			</blockquote><p>Meni prykro, ščo v Ukraїni mene malo pidtrymujuť. Duže hočeťsja vidčuvaty, ščo za tebe perežyvajuť na baťkivščyni. Adže ja jedyna ukraїnka v UFC. Vid deržavy ja dosi nijakoї dopomogy ne otrymala. V Ukraїni duže poviľno rozvyvajeťsja sportyvna sfera. Bagato sportsmeniv skaržaťsja, tomu їduť za kordon i ne hočuť povertatysja. Nemaje nijakoї pidtrymky zgory. Ja stukaju v ci dveri, ale poky bez rezuľtatu. Narazi v Ukraїni mene pidtrymuje tiľky biznes, zokrema kompanija Parimatch.</p><p>Hoča na bojah ja zavždy maju iz soboju prapor Ukraїny. Vynosyty čužyj prapor ja nikoly ne stanu — ja ž z dytynstva tut. I budu prodovžuvaty jogo vynosyty, naviť jakščo meni deržava ne dopomagatyme.</p><p><strong>Nastupnyj pojedynok na turniri UFS Maryny Moroz provede 5-go grudnja u Las-Vegasi proty sportsmenky z Brazyliї Taїly Santos.</strong></p><p>	<div class="wp-caption full-screen full-screen-with-bg-title content_paralax_js content-paralax">					<div class="img" data-speed="1" style="background-image: url(/wp-content/uploads/2020/11/mmoroz-advice.jpg)"></div>				<img src="/wp-content/uploads/2020/11/mmoroz-advice.jpg">														<div class="bg-title-wrap">						<b class="bg-title">?? Porady vid Maryny Moroz</b>					</div>										</div>	<p class="description-caption-text">		<b>Foto: Denys Lisoveć</b> 	</p></p>		<div class="bg-color-section "  style="background-color:#f7ce00">		<div class="content-wrap">							<h3>? Zavždy znahodyty čas na vidpočynok i vidnovlennja</h3>						<p>Čolovik meni postijno kaže: «Vidpočyń». A ja ne sluhaju i pašu, jak kiń. Mama dzvonyť: «Ta vidpočyń». A ja — jak kiń. Šče čotyry trenuvannja do peredyšky. Ja vže ne jdu, a povzu, bo m&#8217;jazy ne pracjujuť. Z časom ja zrozumila, ščo potribno umity vidpočyty. Inakše naslidky plačevni. Mene vtoma pryvodyla do takyh travm, ščo ja dumala — biľše ne zmožu hodyty. Ale Bog zi mnoju i meni dopomagaje.</p>		</div>	</div><p>&nbsp;</p>		<div class="bg-color-section "  style="background-color:#f7ce00">		<div class="content-wrap">							<h3>? Pracjuvaty z komandoju, jaka tebe pidtrymuje</h3>						<p>Kolyś u Čykago v mene bula komanda, jaka mene zovsim ne pidtrymuvala. Meni hotilosja vyjty na bij, vidpracjuvaty i pity vid usih geť. Ce buly ljudy-intrygany. Skažimo, htoś iz komandy dyvyťsja video moїh mynulyh pojedynkiv, ščob zrobyty analiz i smijeťsja. «Oś, ščo ce ty tam take robyš?», — kaže meni odyn meksykaneć. Meni nepryjemno. Jakščo ce analiz, to davajte govoryty, ščo potribno vypravyty i na ščo zvernuty uvagu, a ne prosto obgovorjuvaty.</p>		</div>	</div><p>&nbsp;</p>		<div class="bg-color-section "  style="background-color:#f7ce00">		<div class="content-wrap">							<h3>? Sluhaty svoje serce</h3>						<p>Potribno jty do svojeї mriї ta ne sluhaty inšyh. Bagato ljudej v mojemu žytti namagalysja nav&#8217;jazaty meni svoju dumku. Zaraz ja namagajusja obmežuvaty spilkuvannja z ljuďmy, jaki vidverto manipuljujuť. Mij čolovik vyhodyv zi mnoju na vsi boї, krim odnogo. Jakoś meni naviť nav&#8217;jazaly ne vzjaty čolovika z soboju. Skazaly z presyngom, kogo potribno vzjaty z soboju na bij, a kogo ni. I todi ja ne čula golosu čolovika pered bojem i prograla. Ja povelasja na čužu dumku, i ce bula moja velyka pomylka.</p>		</div>	</div><p>&nbsp;</p>		<div class="bg-color-section "  style="background-color:#f7ce00">		<div class="content-wrap">							<h3>? Diznatysja, čogo ty hočeš dosjagty, i postupovo do ćogo jty</h3>						<p>Ja duže dyscyplinovana. Ja zavždy planuju, čogo hoču dosjagty protjagom tyžnja, misjacja ta roku. Veś čas u mene v golovi je ciľ ta motyvacija. Bez ćogo, napevno, ja b ničogo ne zmogla. Vpevnena, tak legše jty do mety.</p>		</div>	</div>

🥊 Maryna Moroz: Ja vidčula, jak krov počala zalyvaty meni oči, ta podumala: «Golovne — ne zupynjatysja»

🥊 Pomylytysja aby vygraty. Maryna Moroz: Ja vidčula, jak krov počala zalyvaty meni oči, ta podumala: «Golovne — ne zupynjatysja»

Jevropejśkyj Sojuz postavyv pered soboju ambitnu metu — do 2050 roku staty povnistju klimatyčno nejtraľnym kontynentom, zminyvšy, v peršu čergu, svoju energetyku, hoča j ne lyše. Sogodni JeS — najblyžčyj ta najbiľšyj partner Ukraїny, tož ci zminy nemynuče začipatymuť nas. Ba biľše, my musymo zminjuvatysja razom iz Jevropoju. Na chasi rozibravsja, v jakomu stani znahodyťsja ukraїnśka zelena energetyka zaraz ta jakoju my možemo pobačyty Ukraїnu vže za 30 rokiv, jakščo zrobymo vse pravyľno.

🔋 Green Deal u kožen dim: jakoju bude Ukraїna u 2050 roci

<h2><strong>Rezuľtaty Pepsi Music Star</strong></h2>
Biľše niž 1 500 učasnykiv konkursu, kotri zmagalysja za golovnyj pryz. Biľše niž 100 000 lajkiv vid pocinovuvačiv muzyky ta aktyvnyh korystuvačiv sociaľnyh merež.

Okrim Juliї Saninoї ta Valerija Bebka, učasnykiv ocinjuvaly muzyčni ta mediaeksperty: kompozytor i saundprodjuser Jevgen Filatov (The Maneken), dyrektor The HARDKISS Jegor Kir’janov, klipmejker Jevgen Tymohin, bloger Jevgen Bilozerov.

A takož za konkursantiv golosuvaly instagram-gljadači, kotri ščyro vbolivaly za kožnogo zi svoїh favorytiv.

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/pepsi-3.jpg" img_id="88884" revert="true"]

Peremožnyceju PEPSI MUSIC STAR stala vytončena juna spivačka Marija Kovalenko, jaka pidkoryla gljadačiv j ekspertiv svoїm talantom, vidkrytistju ta nejmovirno čuttjevym golosom.

Її vykonannja torknulosja najpotajemnišyh kutočkiv duši j zanurylo v pryjemni spogady kožnogo z gljadačiv.

[/journal]

[background_substrate_simple color="#0058a4"]

A zaraz rozpočynajeťsja novyj, šče cikavišyj etap projektu. Na gljadačiv čekajuť vlogy z-za laštunkiv muzyčnogo svitu.

[/background_substrate_simple]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/pepsi.jpg" img_id="88888" parallax="true"]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/pepsi-5.jpg" img_id="88886"]

Pepsi razom iz The HARDKISS pryvidkryjuť bekstejdž pidgotovky peremožnyci PEPSI MUSIC STAR do vystupu na NSK «Olimpijśkyj» — i folovery pobačať na vlasni oči, jak stvorjujeťsja nova muzyčna istorija.

[/journal]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/pepsi-666.jpg" img_id="88882" parallax="true"]

[background_substrate_simple color="#0058a4"]

Lajfhaky, pošuk osoblyvogo stylju, repetyciї ta novi nejmovirni emociї — use ce čekaje na pidpysnykiv uže nezabarom. Tož, Olimpijśkyj, čekaj, my gotovi tebe dyvuvaty!

[/background_substrate_simple]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/pepsi-1.jpg" img_id="88883" parallax="true"]

[background_substrate_simple color="#0058a4"]

Stežte za novynamy <a href="http://instagram.com/pepsimusicstar" target="_blank" rel="noopener noreferrer">tut</a>. A peregljanuty video peremožnyci, zavdjaky jakomu vona potrapyla do 20 najkraščyh možna <a href="https://www.instagram.com/p/CDzEi_lJGmx/?igshid=y9hxntm0i74q" target="_blank" rel="noopener noreferrer">za posylannjam</a>. Storinka peremožnyci v Instagram — <a href="https://www.instagram.com/mariekovaalenko/?igshid=1bn30352arw87" target="_blank" rel="noopener noreferrer">@mariekovaalenko</a>

[/background_substrate_simple]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/11/pepsi-6.jpg" img_id="88887" parallax="true"]

<h2><strong>Rezuľtaty Pepsi Music Star</strong></h2><p>Biľše niž 1 500 učasnykiv konkursu, kotri zmagalysja za golovnyj pryz. Biľše niž 100 000 lajkiv vid pocinovuvačiv muzyky ta aktyvnyh korystuvačiv sociaľnyh merež.</p><p>Okrim Juliї Saninoї ta Valerija Bebka, učasnykiv ocinjuvaly muzyčni ta mediaeksperty: kompozytor i saundprodjuser Jevgen Filatov (The Maneken), dyrektor The HARDKISS Jegor Kir’janov, klipmejker Jevgen Tymohin, bloger Jevgen Bilozerov.</p><p>A takož za konkursantiv golosuvaly instagram-gljadači, kotri ščyro vbolivaly za kožnogo zi svoїh favorytiv.</p><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal shortcode-journal--revert">	<div class="shortcode-journal__content">						<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p>Peremožnyceju PEPSI MUSIC STAR stala vytončena juna spivačka Marija Kovalenko, jaka pidkoryla gljadačiv j ekspertiv svoїm talantom, vidkrytistju ta nejmovirno čuttjevym golosom.</p><p>Її vykonannja torknulosja najpotajemnišyh kutočkiv duši j zanurylo v pryjemni spogady kožnogo z gljadačiv.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/11/pepsi-3.jpg" alt="">			</div></div>	<div class="note"  style="background-color:#0058a4">		<p>A zaraz rozpočynajeťsja novyj, šče cikavišyj etap projektu. Na gljadačiv čekajuť vlogy z-za laštunkiv muzyčnogo svitu.</p>		<div class="corner"></div>	</div>	<div class="wp-caption full-screen  content_paralax_js content-paralax">					<div class="img" data-speed="1" style="background-image: url(/wp-content/uploads/2020/11/pepsi.jpg)"></div>				<img src="/wp-content/uploads/2020/11/pepsi.jpg">			</div><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal">	<div class="shortcode-journal__content">						<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p>Pepsi razom iz The HARDKISS pryvidkryjuť bekstejdž pidgotovky peremožnyci PEPSI MUSIC STAR do vystupu na NSK «Olimpijśkyj» — i folovery pobačať na vlasni oči, jak stvorjujeťsja nova muzyčna istorija.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/11/pepsi-5.jpg" alt="">			</div></div>	<div class="wp-caption full-screen  content_paralax_js content-paralax">					<div class="img" data-speed="1" style="background-image: url(/wp-content/uploads/2020/11/pepsi-666.jpg)"></div>				<img src="/wp-content/uploads/2020/11/pepsi-666.jpg">			</div>	<div class="note"  style="background-color:#0058a4">		<p>Lajfhaky, pošuk osoblyvogo stylju, repetyciї ta novi nejmovirni emociї — use ce čekaje na pidpysnykiv uže nezabarom. Tož, Olimpijśkyj, čekaj, my gotovi tebe dyvuvaty!</p>		<div class="corner"></div>	</div>	<div class="wp-caption full-screen  content_paralax_js content-paralax">					<div class="img" data-speed="1" style="background-image: url(/wp-content/uploads/2020/11/pepsi-1.jpg)"></div>				<img src="/wp-content/uploads/2020/11/pepsi-1.jpg">			</div>	<div class="note"  style="background-color:#0058a4">		<p>Stežte za novynamy <a href="http://instagram.com/pepsimusicstar" target="_blank" rel="noopener noreferrer">tut</a>. A peregljanuty video peremožnyci, zavdjaky jakomu vona potrapyla do 20 najkraščyh možna <a href="<div class="embedded-instagram"><iframe class="instagram-media instagram-media-rendered" id="instagram-embed-0"											src="https://www.instagram.com/p/CDzEi_lJGmx/embed/captioned/"											allowtransparency="true" allowFullScreen="true" frameborder="0" height="1181"											data-instgrm-payload-id="instagram-media-payload-0" scrolling="no"											style="background:white; max-width:658px; width:calc(100% - 2px); border-radius:3px; border:1px solid rgb(219, 219, 219); box-shadow: none;display:block; margin:0 auto 12px; min-width: 326px; padding: 0"></iframe></div><p>?igshid=y9hxntm0i74q&#8221; target=&#8221;_blank&#8221; rel=&#8221;noopener noreferrer&#8221;>za posylannjam</a>. Storinka peremožnyci v Instagram — <a href="https://www.instagram.com/mariekovaalenko/?igshid=1bn30352arw87" target="_blank" rel="noopener noreferrer">@mariekovaalenko</a></p>		<div class="corner"></div>	</div>	<div class="wp-caption full-screen  content_paralax_js content-paralax">					<div class="img" data-speed="1" style="background-image: url(/wp-content/uploads/2020/11/pepsi-6.jpg)"></div>				<img src="/wp-content/uploads/2020/11/pepsi-6.jpg">			</div>

31 žovtnja vidbuvsja final masštabnogo muzyčnogo digital-projektu PEPSI MUSIC STAR, metoju jakogo je pošuk i rozvytok molodyh muzyčnyh talantiv. Peremožeć zdobuv golovnyj pryz — prodjusuvannja vid The HARDKISS, a takož možlyvisť zapysaty vlasnyj EP, znjaty videoklip i vystupyty razom iz The HARDKISS 29 travnja 2021 roku na najbiľšij sceni Ukraїny — NSK «Olimpijśkyj».

🤩 Hto pidkoryv sercja gurtu The HARDKISS ta peremig u projekti Pepsi Music Star

Peremožeć zdobuv golovnyj pryz — prodjusuvannja vid The HARDKISS, a takož možlyvisť zapysaty vlasnyj EP, znjaty videoklip i vystupyty razom iz The HARDKISS.

<p>[partnership img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/07/etw-logo.png" text="Material pidgotovleno za pidtrymky" button_text="Enjoy the Wood<b>™</b>" button_link="https://enjoythewood.ua/" color="#1c2a35"]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/train.jpg" img_id="88303" title="? Nični potjagy" parallax="true" title_on_img="true"]

Počaty varto z samogo procesu podoroži, a same transportu. Vsi my poljubljajemo loukostery. Deševi aviakvytky zrobyly možlyvymy nezaplanovani vikendy v Jevropi ta dostup do tyh miscyn, jaki raniše lyšalysja hiba u mrijah. Dosyť prosto znajty potribnu datu, prydbaty kvytok, zibraty rjukzak ta poletity, kudy hočeťsja.

[background_substrate_simple color="#0066bf"]

Prote, čy znaly vy, ščo aviacija je odnym iz najbiľšyh zabrudnjuvačiv ekologiї? Litaky vidpovidaľni za 12% zabrudnennja dovkillja vid transportu. Jakščo vy dijsno perejmajetesja stanom našoї planety, ce važko ignoruvaty. To ščo robyty, vidmovljatysja vid litakiv?

[/background_substrate_simple]

Zvisno, ni. Prote, často-gusto litaku je ne menš čudova, a može j biľš zručna aľternatyva. Možlyvo, vy zdyvujetesja, ale u rozvynutyh kraїnah u modu znovu vhodjať podoroži ničnymy potjagamy. Vyjavylosja, ščo їhni vykydy škidlyvyh rečovyn možuť buty u desjatky raziv menšymy za vykydy litaka na tomu ž maršruti. Takym čynom, svidomi do stanu dovkillja jevropejci zmenšujuť svij «vuglecevyj slid», i zgadujuť sposib podorožej, jakyj vže pidzabuly. A ukraїncjam vzagali ne zvykaty — u nas v kraїni j dosi nični potjagy často ne majuť aľternatyvy dlja mandrivky miž dejakymy mistamy.

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/train-vertical.jpg" img_id="88306"]

Ujaviť sytuaciju: u vas večirnij rejs na litak. Zvisno, sam perelit — projde švydko. Ale ne zabuvajte, ščo vam potribno z'javytysja v aeroporti za kiľka godyn do rejsu ta projty vsi procedury. Po pryľotu — šče kiľka perevirok i oś vy sered noči u čužomu misti. Vam potribno znajty sposib distatysja do miscja nočivli, i daleko ne vsjudy gromadśkyj transport pracjuje dopizna. Vrešti rešt, vy zaseljajetesja do gotelju, zahodyte v nomer i porynajete v son — vse odno biľše ničogo śogodni vy zrobyty ne vstygnete.

[/journal]

Abo ž vy možete sisty na potjag, v procesi poїzdky projty vsi procedury, pov'jazani z peretynom kordonu, jakščo potribno, počytaty knyžku pered snom, a zranku prokynutysja vže u misci pryznačennja, povnymy syl na ogljad miscevyh pam'jatok. Sered inšyh zručnostej:
</p><ul>
 	<li>Na vidminu vid aeroportiv, vokzaly, zdebiľšogo, roztašovani nepodalik vid seredmisť. Často, do centru mista z vokzalu možna vzagali dijty pišky.</li>
 	<li>Pid čas podoroži potjagom možna pobačyty za viknom ščoś cikave. Napryklad, u Švejcariї je naviť cilyj ekskursijnyj maršrut kriź Aľpy, i ce najmaľovnyčiša zaliznycja u sviti za dumkoju bagaťoh mandrivnykiv.</li>
 	<li>U potjazi, švydše za vse, bude dostup do internetu, i ne za vsi groši svitu — jakščo krajevydy za viknom vas ne nadyhajuť, ce zrobyť hoča b TikTok</li>
 	<li>Jakščo odna z cilej vašoї mandrivky — zavesty novi znajomstva, u potjazi ce zrobyty bude legše. Spryjaje čas podoroži ta osoblyva romantyka zaliznyci ;)</li>
 	<li>Nu, i vrešti rešt, jakščo vy straždajete na aerofobiju i kožna aviapodorož dlja vas peretvorjujeťsja na vyprobuvannja, ce čudova aľternatyva.</li>
</ul>
[background_substrate_simple color="#0066bf"]

I vsi ci pljusy na dodaču do turboty pro ekologiju! Avžež, ne varto cilkom vidmovljatysja vid litakiv. Tym biľše, jakščo vy mandrujete do inšogo kontynentu — krašče vže litak, niž korabeľ (tam iz vplyvom na ekologiju vzagali strašne!). Prote, koly planujete čergovyj trip do nezvidanyh misć, rozgljańte i nazemni varianty — vpevneni, ce dodasť vam dodatkovyh vražeń ta spogadiv z poїzdky.

[/background_substrate_simple]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/bar-local.jpg" img_id="88308" title="? Lokaľni zaklady ta brendy" parallax="true" title_on_img="true"]

Oś my i v inšij kraїni. Žvave seredmistja, napovnene ljuďmy, jaki rozmovljajuť nezrozumiloju movoju, vyvisky z čudernaćkymy napysamy, i nikomu do vas nema dila. Ce može zmusyty ponervuvaty, osoblyvo jakščo vy ne duže dosvidčenyj mandrivnyk. U takij obstanovci jaskrava emblema vidomogo globaľnogo brendu vygljadaje jak sygnal rjatuvaľnogo korablja — možna zajty, zamovyty toj samyj burger, jakyj poljubljaješ kuštuvaty u Kyjevi, i perevesty duh.

[background_substrate_simple color="#0066bf"]

Tak, my vsi ljubymo globaľni brendy za cju vpiznavanisť, standarty jakosti ta zaspokijlyvu peredbačuvanisť. Ale u ćogo je i zvorotnij bik. Jakščo vy zajšly u mereževyj zaklad u Beľgiї, cilkom možlyvo, ščo z beľgijśkogo tam lyše kasyr, jakyj oformyv vaše zamovlennja. Adže u globaľnij mereži zakladiv harčuvannja, cilkom imovirno, legše zamovyty, do prykladu, m'jaso dlja vašogo burgera z Argentyny, niž šukaty lokaľnogo postačaľnyka, kotryj vidpovidatyme standartam ta zmože zabezpečyty bezperebijni postavky.

[/background_substrate_simple]

A ce označaje, ščo velyčezni korabli perevozytymuť vantaž kriź vsju Atlantyku do uzberežžja Jevropy, a potim vaše m'jaso dovezuť do zakladu furamy. I vse ce spryčynjaje velyčezni obsjagy vykydiv vuglecju do atmosfery ta vod, porušennja vodnyh ekosystem ta kupu inšyh nepryjemnyh naslidkiv. U Jevrosojuzi <a href="https://ec.europa.eu/clima/policies/transport/shipping_en" target="_blank" rel="noopener noreferrer">porahuvaly</a>, ščo na 2015 rik morśki vantažni perevezennja buly vidpovidaľnymy za 13% vykydiv parnykovyh gaziv u Jevropi.

[background_substrate title="? To ščo robyty, jakščo vy piklujetesja pro dolju planety?" color="#0066bf"]

U podorožah hodiť u miscevi zaklady — vlasnyky nevelyčkogo simejnogo restoranu, švydše za vse, beruť produkty dlja strav na rynkah, de torgujuť miscevi fermery. Do togo ž, lokaľna їža — ce leď ne najkraščyj sposib spravdi diznatysja, čym žyvuť meškanci kraїny, de vy gostjujete.

[/background_substrate]

Te ž same stosujeťsja i produktiv harčuvannja, i šopingu — nadajte perevagu nevelyčkym magazynam, fermerśkym rynkam ta butykam lokaľnyh brendiv. Piznannja kuľtury ta turbota pro ekologiju v odnomu flakoni!

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2019/12/enjoy-the-wood-1.jpg" img_id="68679" title="♻ Notujte svoї podoroži ekologično" parallax="true" title_on_img="true"]

My podorožujemo zarady novyh vražeń, pryjemnyh spogadiv i, zvisno, krutyh dosjagneń. Pobuvaty u vsih kraїnah JeS, stupyty na zemlju kožnogo z kontynentiv čy vidvidaty obydva poljusy — nebagato ljudej možuť pohyzuvatysja takym.

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/07/enjoy-the-wood-5.jpg" img_id="81716" revert="true"]

Ščob vesty oblik ta pokazuvaty vsim naočno svij velyčeznyj mandrivnyj dosvid, prydumaly nastinni mapy. Vony buvajuť riznyh form ta koľoriv, ale daleko ne vsi z nyh je družnimy do dovkillja.

Rišennja proponuje ukraїnśka kompanija Enjoy the Wood<b>™</b>, jaka vyrobljaje taki mapy z ekologično čystogo materialu — naturaľnogo dereva. Їhni mapy čudovo vpysujuťsja v buď-jakyj inter'jer.

[/journal]

[background_substrate_simple color="#0066bf"]

Krim togo, pidtrymujučy Enjoy the Wood<b>™</b>, vy pidtrymujete i vidnovlennja zelenyh nasadžeń po vsij planeti. U 2020 roci kompanija <a href="https://enjoythewood.ua/index.php?route=extension/module/lightshop_blog/getblog&blog_id=16" target="_blank" rel="noopener noreferrer">zaplanuvala</a> vysadyty 12 000 derev za rik, ščo dopomože kompensuvaty do 3 mln tonn vuglekyslogo gazu, jakyj zabrudnjuje planetu.

[/background_substrate_simple]

Enjoy the Wood<b>™</b> investuje na cju metu častynu koštiv z kožnogo prodažu їhnih vyrobiv.

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/cat-plastic.jpg" img_id="88316" title="?‍♀️ Unykajte odnorazovyh pakuvań" parallax="true" title_on_img="true"]

Napevno, odyn iz najskladnišyh ta nezručnišyh punktiv dlja mandrivnyka. Populjarnisť odnorazovogo pakuvannja legko pojasnyty — ce maksymaľno zručno. Kupyv, vykorystav, vykynuv. Razom z tym, same takyj pidhid vkraj negatyvno vplyvaje na ekologiju — dijšlo do togo, ščo v okeanah vže plavajuť velyčezni pljamy zi smittja.

Vid čogo varto vidmovytysja ta jak ce zaminyty:
<ul>
 	<li>Voda v plastykovyh pljaškah — nabyrajte vodu u bagatorazovi jemnosti zazdalegiď</li>
 	<li>Kava u paperovyh stakanah — rič u tim, ščo vony ne zovsim paperovi. U sklad takyh stakaniv vhodyť plastyk i čerez zmišanyj sklad їh prosto nemožlyvo pererobyty</li>
 	<li>Odnorazovyj posud — krašče spožyvaty їžu u miscevyh zakladah, de korystujuťsja zvyčajnym posudom, abo gotuvaty samym, jakščo dozvoljajuť umovy mandrivky</li>
</ul>
[background_substrate_simple color="#0066bf"]

Jakščo ž unyknuty vykorystannja takyh rečej ne vdalosja, diznajtesja pro miscevi pravyla utylyzaciї. Napryklad, narazi vže v usih kraїnah Jevropejśkogo Sojuzu smittja sortujuť ta zdajuť na pererobku, a podekudy vy možete naviť povernuty častynu grošej za zdaču plastykovyh čy skljanyh pljašok.

[/background_substrate_simple]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/ecology.jpg" img_id="88317" title="? Pidtrymujte eko-frendli biznes" parallax="true" title_on_img="true"]

Vy ne lyše možete staty ekologičnymy sami, ale j dopomogty tym, hto tež pragne do cijeї mety. V tomu čysli, pid čas podoroži. Pid čas planuvannja poїzdky zverniť uvagu na pereviznyka, poslugamy jakogo planujete korystuvatysja ta miscja nočivli, de zbyrajetesja zupynjatysja.

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/eco-business.jpg" img_id="88318"]

A na lokaciї — zvertajte uvagu na ogološennja ta pytajte pracivnykiv zakladiv, jak їhnij biznes dopomagaje pryrodi.

Programa maksymum — obyrajte lyše eko-frendli kompaniї, ale, zvisno, ce ne zavždy možlyvo, v tomu čysli i z točky zoru finansiv. Prote, peršyj krok — prynajmni, nadavaty perevagu poslugam tyh kompanij, jaki piklujuťsja pro dovkillja, sered inšyh aľternatyv.

[/journal]

[background_substrate_simple color="#0066bf"]

A krim, vlasne, grošej, vy takož možete dopomogty i pozytyvnym vidgukom na Google Maps, Facebook, Yelp čy inšyh servisah rekomendacij. Ce tež duže važlyvo.

[/background_substrate_simple]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/instagram-travelling.jpg" img_id="88320" title="? Zabuďte pro instagram" parallax="true" title_on_img="true"]

«Ne bulo v Insti — značyť, ne bulo vzagali». U naš čas ce leď ne osnovne pravylo žyttja. Buď-jake dosjagnennja, buď-jaka žyttjeva shodynka maje buty zberežena ta vystavlena na osud publiky v socmerežah. I hoča my tut v redakciї zovsim ne retrogrady ta tehnologični daunšyftery, vśomu je meža.

Zaraz my ne budemo torkatysja psyhologičnyh ta sociaľnyh aspektiv povsjudnogo instagramingu, adže ce tema okremogo materialu. Pogovorymo pro deščo inše.

Sociaľni mereži spryčynyly efekt, jakyj v anglijśkij movi nazyvajuť overtourism. Zvisno, nadpopuljarni turystyčni miscja isnuvaly zavždy — i ta ž Venecija poterpala vid naplyvu turystiv zadovgo do togo jak my vynajšly slovo «selfi». Prote, Instagram vyviv cju problemu na zovsim novyj riveń.

[background_substrate_simple color="#0066bf"]

U 2019 roci bulo opublikovane doslidžennja, de jšlosja pro te, ščo dlja biľš jak 40% ljudej ključovym faktorom u vybori miscja dlja mandrivky je «instagramnisť» — tobto, naskiľky vrazjať fotky z ćogo miscja їhnih pidpysnykiv.

[/background_substrate_simple]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/iceland.jpg" img_id="88321" revert="true"]

Islandija je dosyť važkodostupnoju kraїnoju dlja podorožej. Tym ne menš, čerez dyvovyžnoї krasy foto v socmerežah turystyčnyj potik do cijeї kraїny zbiľšyvsja dramatyčno za ostannij čas i dosjag 2 miľjoniv osib na rik pry naselenni ostrova trohy biľš niž 350 000 ljudej.

[/journal]

[background_substrate_simple color="#0066bf"]

Čerez naplyv turystiv administracija zapovidnyka drevńogo mista Maču-Pikču zmušena bula vvesty obmežennja na perebuvannja ljudyny u misti do kiľkoh godyn. A vlada Taїlandu vzagali zaboronyla dostup na ostrovy Phiphi — lokacija spočatku stala vidomoju zavdjaky fiľmu Denni Bojla «Pljaž», a v eru Instagrama її stalo vidviduvaty ponad 5 000 ljudej na deń.

[/background_substrate_simple]

Važlyvo rozumity, ščo velyčeznyj turystyčnyj potik — ce ne lyše čergy, vysoki ciny ta inši nezručnosti dlja vas. Ce takož kolosaľne porušennja cilisnosti ekosystem, osoblyvo u pryrodnyh lokacijah. Napryklad, vže zgadani ostrovy Phiphi zakryly same tomu, ščo koralovi ryfy tam ne vstygaly vidnovljuvatysja ta mogly zagynuty ostatočno čerez nadmirnu aktyvnisť turystiv. Podibne sposterigajeťsja na Filippinah, u Daniї, bagaťoh afrykanśkyh kraїnah ta po vsij planeti.

[background_substrate title="? Jak vy možete ćomu zapobigty?" color="#0066bf"]

Najmenše — zberigajte svoї spogady u pam'jati, a ne v Instagrami. Nu ok, v krajńomu razi — v pam'jati telefonu. Švydše za vse, pryblyzno miľjon ljudej do vas zrobyv foto u točno tomu ž misci z točno takymy rakursamy. Zovsim ne obov'jazkovo dokladaty u cju neskinčennu kupu svitlyn šče j svoї ta zbiľšuvaty populjarnisť i tak nadpopuljarnyh misć.

[/background_substrate]

A šče, možna obyraty ne nadto perepovneni miscja dlja vidpočynku, їzdyty u «nesezon» (ce takož nabagato deševše ta zručniše), ta zagalom pidhodyty do vidpustky kreatyvno.

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/nature.jpg" img_id="88323" title="☝ Ne vtručajtesja v ekosystemy" parallax="true" title_on_img="true"]

Otrymaty vražennja vid podoroži na povnu — ce takož «vlytysja» u nove seredovyšče ta sprobuvaty reči, jaki vdoma nemožlyvi abo na jaki raniše ne navažuvalysja. I ce kruto, ale ne zavždy korysno dlja dovkillja.

[background_substrate_simple color="#0066bf"]

Duže často mandrivnyky vtručajuťsja u miscevi ekosystemy, naviť ne usvidomljujučy, ščo zavdajuť škody ta porušujuť kryhkyj balans, ščo može pryzvesty do nezvorotnih zmin ta naviť їhńogo rujnuvannja. Ščob ćomu zapobigty, vidviduvannja dejakyh miscyn suvoro kontroljujeťsja — jaskravym prykladom takogo pidhodu je Galapagośki ostrovy.

[/background_substrate_simple]

Otže, čogo ne varto robyty:
<ol>
 	<li><strong>Ne čipajte roslyny, ne rviť miscevi kvity</strong> — na ekrani vašogo smartfonu vony vygljadatymuť krasyvo nabagato dovše, niž u vazi.</li>
 	<li><strong>Ne ljakajte miscevu faunu</strong> — ne treba nosytysja po vśomu lisu za biločkoju, jakščo vona javno ne bažaje z vamy znajomytysja</li>
 	<li><strong>Ne godujte tvaryn:</strong> prygodovani ljudynoju tvaryny možuť zabuty jak dobuvaty sobi їžu, ščo postavyť pid zagrozu same vyžyvannja vydu. Do togo ž, vy ne znajete, čym možna goduvaty tu čy inšu tvarynu, a čym ne varto</li>
 	<li><strong>Namagajtesja ne vezty do inšyh kraїn čužeridni dlja nyh reči</strong> — ce stosujeťsja naviť produktiv harčuvannja. Napryklad, na vže zgadanyh Galapagosah vas zmusjať vykynuty biľšisť pryvezenoї z soboju їži na smitnyk prosto v aeroporti. Vse, ščob ne porušyty pryrodnij balans</li>
</ol>

			<div class="brand-row">			<div class="brand-row__head">				<img src="/wp-content/uploads/2020/07/etw-logo.png" alt="">			</div>							<div class="brand-row__body">					<p>Material pidgotovleno za pidtrymky</p>				</div>										<div class="brand-row__foot">											<style>							.orange-btn {								color: #1c2a35 !important;								border: 5px solid #1c2a35 !important;							}							.orange-btn:hover {								background: #1c2a35 !important;								color: white !important;							}						</style>										<a href="https://enjoythewood.ua/" class="orange-btn" target="_blank">Enjoy the Wood<b>™</b></a>				</div>					</div>		<div class="wp-caption full-screen full-screen-with-bg-title content_paralax_js content-paralax">					<div class="img" data-speed="1" style="background-image: url(/wp-content/uploads/2020/10/train.jpg)"></div>				<img src="/wp-content/uploads/2020/10/train.jpg">														<div class="bg-title-wrap">						<b class="bg-title">? Nični potjagy</b>					</div>										</div><p>Počaty varto z samogo procesu podoroži, a same transportu. Vsi my poljubljajemo loukostery. Deševi aviakvytky zrobyly možlyvymy nezaplanovani vikendy v Jevropi ta dostup do tyh miscyn, jaki raniše lyšalysja hiba u mrijah. Dosyť prosto znajty potribnu datu, prydbaty kvytok, zibraty rjukzak ta poletity, kudy hočeťsja.</p>	<div class="note"  style="background-color:#0066bf">		<p>Prote, čy znaly vy, ščo aviacija je odnym iz najbiľšyh zabrudnjuvačiv ekologiї? Litaky vidpovidaľni za 12% zabrudnennja dovkillja vid transportu. Jakščo vy dijsno perejmajetesja stanom našoї planety, ce važko ignoruvaty. To ščo robyty, vidmovljatysja vid litakiv?</p>		<div class="corner"></div>	</div><p>Zvisno, ni. Prote, často-gusto litaku je ne menš čudova, a može j biľš zručna aľternatyva. Možlyvo, vy zdyvujetesja, ale u rozvynutyh kraїnah u modu znovu vhodjať podoroži ničnymy potjagamy. Vyjavylosja, ščo їhni vykydy škidlyvyh rečovyn možuť buty u desjatky raziv menšymy za vykydy litaka na tomu ž maršruti. Takym čynom, svidomi do stanu dovkillja jevropejci zmenšujuť svij «vuglecevyj slid», i zgadujuť sposib podorožej, jakyj vže pidzabuly. A ukraїncjam vzagali ne zvykaty — u nas v kraїni j dosi nični potjagy často ne majuť aľternatyvy dlja mandrivky miž dejakymy mistamy.</p><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal">	<div class="shortcode-journal__content">						<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p>Ujaviť sytuaciju: u vas večirnij rejs na litak. Zvisno, sam perelit — projde švydko. Ale ne zabuvajte, ščo vam potribno z&#8217;javytysja v aeroporti za kiľka godyn do rejsu ta projty vsi procedury. Po pryľotu — šče kiľka perevirok i oś vy sered noči u čužomu misti. Vam potribno znajty sposib distatysja do miscja nočivli, i daleko ne vsjudy gromadśkyj transport pracjuje dopizna. Vrešti rešt, vy zaseljajetesja do gotelju, zahodyte v nomer i porynajete v son — vse odno biľše ničogo śogodni vy zrobyty ne vstygnete.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/10/train-vertical.jpg" alt="">			</div></div><p>Abo ž vy možete sisty na potjag, v procesi poїzdky projty vsi procedury, pov&#8217;jazani z peretynom kordonu, jakščo potribno, počytaty knyžku pered snom, a zranku prokynutysja vže u misci pryznačennja, povnymy syl na ogljad miscevyh pam&#8217;jatok. Sered inšyh zručnostej:</p><ul><li>Na vidminu vid aeroportiv, vokzaly, zdebiľšogo, roztašovani nepodalik vid seredmisť. Často, do centru mista z vokzalu možna vzagali dijty pišky.</li><li>Pid čas podoroži potjagom možna pobačyty za viknom ščoś cikave. Napryklad, u Švejcariї je naviť cilyj ekskursijnyj maršrut kriź Aľpy, i ce najmaľovnyčiša zaliznycja u sviti za dumkoju bagaťoh mandrivnykiv.</li><li>U potjazi, švydše za vse, bude dostup do internetu, i ne za vsi groši svitu — jakščo krajevydy za viknom vas ne nadyhajuť, ce zrobyť hoča b TikTok</li><li>Jakščo odna z cilej vašoї mandrivky — zavesty novi znajomstva, u potjazi ce zrobyty bude legše. Spryjaje čas podoroži ta osoblyva romantyka zaliznyci 😉</li><li>Nu, i vrešti rešt, jakščo vy straždajete na aerofobiju i kožna aviapodorož dlja vas peretvorjujeťsja na vyprobuvannja, ce čudova aľternatyva.</li></ul>	<div class="note"  style="background-color:#0066bf">		<p>I vsi ci pljusy na dodaču do turboty pro ekologiju! Avžež, ne varto cilkom vidmovljatysja vid litakiv. Tym biľše, jakščo vy mandrujete do inšogo kontynentu — krašče vže litak, niž korabeľ (tam iz vplyvom na ekologiju vzagali strašne!). Prote, koly planujete čergovyj trip do nezvidanyh misć, rozgljańte i nazemni varianty — vpevneni, ce dodasť vam dodatkovyh vražeń ta spogadiv z poїzdky.</p>		<div class="corner"></div>	</div>	<div class="wp-caption full-screen full-screen-with-bg-title content_paralax_js content-paralax">					<div class="img" data-speed="1" style="background-image: url(/wp-content/uploads/2020/10/bar-local.jpg)"></div>				<img src="/wp-content/uploads/2020/10/bar-local.jpg">														<div class="bg-title-wrap">						<b class="bg-title">? Lokaľni zaklady ta brendy</b>					</div>										</div><p>Oś my i v inšij kraїni. Žvave seredmistja, napovnene ljuďmy, jaki rozmovljajuť nezrozumiloju movoju, vyvisky z čudernaćkymy napysamy, i nikomu do vas nema dila. Ce može zmusyty ponervuvaty, osoblyvo jakščo vy ne duže dosvidčenyj mandrivnyk. U takij obstanovci jaskrava emblema vidomogo globaľnogo brendu vygljadaje jak sygnal rjatuvaľnogo korablja — možna zajty, zamovyty toj samyj burger, jakyj poljubljaješ kuštuvaty u Kyjevi, i perevesty duh.</p>	<div class="note"  style="background-color:#0066bf">		<p>Tak, my vsi ljubymo globaľni brendy za cju vpiznavanisť, standarty jakosti ta zaspokijlyvu peredbačuvanisť. Ale u ćogo je i zvorotnij bik. Jakščo vy zajšly u mereževyj zaklad u Beľgiї, cilkom možlyvo, ščo z beľgijśkogo tam lyše kasyr, jakyj oformyv vaše zamovlennja. Adže u globaľnij mereži zakladiv harčuvannja, cilkom imovirno, legše zamovyty, do prykladu, m&#8217;jaso dlja vašogo burgera z Argentyny, niž šukaty lokaľnogo postačaľnyka, kotryj vidpovidatyme standartam ta zmože zabezpečyty bezperebijni postavky.</p>		<div class="corner"></div>	</div><p>A ce označaje, ščo velyčezni korabli perevozytymuť vantaž kriź vsju Atlantyku do uzberežžja Jevropy, a potim vaše m&#8217;jaso dovezuť do zakladu furamy. I vse ce spryčynjaje velyčezni obsjagy vykydiv vuglecju do atmosfery ta vod, porušennja vodnyh ekosystem ta kupu inšyh nepryjemnyh naslidkiv. U Jevrosojuzi <a href="https://ec.europa.eu/clima/policies/transport/shipping_en" target="_blank" rel="noopener noreferrer">porahuvaly</a>, ščo na 2015 rik morśki vantažni perevezennja buly vidpovidaľnymy za 13% vykydiv parnykovyh gaziv u Jevropi.</p>		<div class="bg-color-section "  style="background-color:#0066bf">		<div class="content-wrap">							<h3>? To ščo robyty, jakščo vy piklujetesja pro dolju planety?</h3>						<p>U podorožah hodiť u miscevi zaklady — vlasnyky nevelyčkogo simejnogo restoranu, švydše za vse, beruť produkty dlja strav na rynkah, de torgujuť miscevi fermery. Do togo ž, lokaľna їža — ce leď ne najkraščyj sposib spravdi diznatysja, čym žyvuť meškanci kraїny, de vy gostjujete.</p>		</div>	</div><p>Te ž same stosujeťsja i produktiv harčuvannja, i šopingu — nadajte perevagu nevelyčkym magazynam, fermerśkym rynkam ta butykam lokaľnyh brendiv. Piznannja kuľtury ta turbota pro ekologiju v odnomu flakoni!</p>	<div class="wp-caption full-screen full-screen-with-bg-title content_paralax_js content-paralax">					<div class="img" data-speed="1" style="background-image: url(/wp-content/uploads/2019/12/enjoy-the-wood-1.jpg)"></div>				<img src="/wp-content/uploads/2019/12/enjoy-the-wood-1.jpg">														<div class="bg-title-wrap">						<b class="bg-title">♻ Notujte svoї podoroži ekologično</b>					</div>										</div><p>My podorožujemo zarady novyh vražeń, pryjemnyh spogadiv i, zvisno, krutyh dosjagneń. Pobuvaty u vsih kraїnah JeS, stupyty na zemlju kožnogo z kontynentiv čy vidvidaty obydva poljusy — nebagato ljudej možuť pohyzuvatysja takym.</p><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal shortcode-journal--revert">	<div class="shortcode-journal__content">						<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p>Ščob vesty oblik ta pokazuvaty vsim naočno svij velyčeznyj mandrivnyj dosvid, prydumaly nastinni mapy. Vony buvajuť riznyh form ta koľoriv, ale daleko ne vsi z nyh je družnimy do dovkillja.</p><p>Rišennja proponuje ukraїnśka kompanija Enjoy the Wood<b>™</b>, jaka vyrobljaje taki mapy z ekologično čystogo materialu — naturaľnogo dereva. Їhni mapy čudovo vpysujuťsja v buď-jakyj inter&#8217;jer.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/07/enjoy-the-wood-5.jpg" alt="">			</div></div>	<div class="note"  style="background-color:#0066bf">		<p>Krim togo, pidtrymujučy Enjoy the Wood<b>™</b>, vy pidtrymujete i vidnovlennja zelenyh nasadžeń po vsij planeti. U 2020 roci kompanija <a href="https://enjoythewood.ua/index.php?route=extension/module/lightshop_blog/getblog&#038;blog_id=16" target="_blank" rel="noopener noreferrer">zaplanuvala</a> vysadyty 12 000 derev za rik, ščo dopomože kompensuvaty do 3 mln tonn vuglekyslogo gazu, jakyj zabrudnjuje planetu.</p>		<div class="corner"></div>	</div><p>Enjoy the Wood<b>™</b> investuje na cju metu častynu koštiv z kožnogo prodažu їhnih vyrobiv.</p>	<div class="wp-caption full-screen full-screen-with-bg-title content_paralax_js content-paralax">					<div class="img" data-speed="1" style="background-image: url(/wp-content/uploads/2020/10/cat-plastic.jpg)"></div>				<img src="/wp-content/uploads/2020/10/cat-plastic.jpg">														<div class="bg-title-wrap">						<b class="bg-title">?‍♀️ Unykajte odnorazovyh pakuvań</b>					</div>										</div><p>Napevno, odyn iz najskladnišyh ta nezručnišyh punktiv dlja mandrivnyka. Populjarnisť odnorazovogo pakuvannja legko pojasnyty — ce maksymaľno zručno. Kupyv, vykorystav, vykynuv. Razom z tym, same takyj pidhid vkraj negatyvno vplyvaje na ekologiju — dijšlo do togo, ščo v okeanah vže plavajuť velyčezni pljamy zi smittja.</p><p>Vid čogo varto vidmovytysja ta jak ce zaminyty:</p><ul><li>Voda v plastykovyh pljaškah — nabyrajte vodu u bagatorazovi jemnosti zazdalegiď</li><li>Kava u paperovyh stakanah — rič u tim, ščo vony ne zovsim paperovi. U sklad takyh stakaniv vhodyť plastyk i čerez zmišanyj sklad їh prosto nemožlyvo pererobyty</li><li>Odnorazovyj posud — krašče spožyvaty їžu u miscevyh zakladah, de korystujuťsja zvyčajnym posudom, abo gotuvaty samym, jakščo dozvoljajuť umovy mandrivky</li></ul>	<div class="note"  style="background-color:#0066bf">		<p>Jakščo ž unyknuty vykorystannja takyh rečej ne vdalosja, diznajtesja pro miscevi pravyla utylyzaciї. Napryklad, narazi vže v usih kraїnah Jevropejśkogo Sojuzu smittja sortujuť ta zdajuť na pererobku, a podekudy vy možete naviť povernuty častynu grošej za zdaču plastykovyh čy skljanyh pljašok.</p>		<div class="corner"></div>	</div>	<div class="wp-caption full-screen full-screen-with-bg-title content_paralax_js content-paralax">					<div class="img" data-speed="1" style="background-image: url(/wp-content/uploads/2020/10/ecology.jpg)"></div>				<img src="/wp-content/uploads/2020/10/ecology.jpg">														<div class="bg-title-wrap">						<b class="bg-title">? Pidtrymujte eko-frendli biznes</b>					</div>										</div><p>Vy ne lyše možete staty ekologičnymy sami, ale j dopomogty tym, hto tež pragne do cijeї mety. V tomu čysli, pid čas podoroži. Pid čas planuvannja poїzdky zverniť uvagu na pereviznyka, poslugamy jakogo planujete korystuvatysja ta miscja nočivli, de zbyrajetesja zupynjatysja.</p><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal">	<div class="shortcode-journal__content">						<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p>A na lokaciї — zvertajte uvagu na ogološennja ta pytajte pracivnykiv zakladiv, jak їhnij biznes dopomagaje pryrodi.</p><p>Programa maksymum — obyrajte lyše eko-frendli kompaniї, ale, zvisno, ce ne zavždy možlyvo, v tomu čysli i z točky zoru finansiv. Prote, peršyj krok — prynajmni, nadavaty perevagu poslugam tyh kompanij, jaki piklujuťsja pro dovkillja, sered inšyh aľternatyv.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/10/eco-business.jpg" alt="">			</div></div>	<div class="note"  style="background-color:#0066bf">		<p>A krim, vlasne, grošej, vy takož možete dopomogty i pozytyvnym vidgukom na Google Maps, Facebook, Yelp čy inšyh servisah rekomendacij. Ce tež duže važlyvo.</p>		<div class="corner"></div>	</div>	<div class="wp-caption full-screen full-screen-with-bg-title content_paralax_js content-paralax">					<div class="img" data-speed="1" style="background-image: url(/wp-content/uploads/2020/10/instagram-travelling.jpg)"></div>				<img src="/wp-content/uploads/2020/10/instagram-travelling.jpg">														<div class="bg-title-wrap">						<b class="bg-title">? Zabuďte pro instagram</b>					</div>										</div><p>«Ne bulo v Insti — značyť, ne bulo vzagali». U naš čas ce leď ne osnovne pravylo žyttja. Buď-jake dosjagnennja, buď-jaka žyttjeva shodynka maje buty zberežena ta vystavlena na osud publiky v socmerežah. I hoča my tut v redakciї zovsim ne retrogrady ta tehnologični daunšyftery, vśomu je meža.</p><p>Zaraz my ne budemo torkatysja psyhologičnyh ta sociaľnyh aspektiv povsjudnogo instagramingu, adže ce tema okremogo materialu. Pogovorymo pro deščo inše.</p><p>Sociaľni mereži spryčynyly efekt, jakyj v anglijśkij movi nazyvajuť overtourism. Zvisno, nadpopuljarni turystyčni miscja isnuvaly zavždy — i ta ž Venecija poterpala vid naplyvu turystiv zadovgo do togo jak my vynajšly slovo «selfi». Prote, Instagram vyviv cju problemu na zovsim novyj riveń.</p>	<div class="note"  style="background-color:#0066bf">		<p>U 2019 roci bulo opublikovane doslidžennja, de jšlosja pro te, ščo dlja biľš jak 40% ljudej ključovym faktorom u vybori miscja dlja mandrivky je «instagramnisť» — tobto, naskiľky vrazjať fotky z ćogo miscja їhnih pidpysnykiv.</p>		<div class="corner"></div>	</div><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal shortcode-journal--revert">	<div class="shortcode-journal__content">						<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p>Islandija je dosyť važkodostupnoju kraїnoju dlja podorožej. Tym ne menš, čerez dyvovyžnoї krasy foto v socmerežah turystyčnyj potik do cijeї kraїny zbiľšyvsja dramatyčno za ostannij čas i dosjag 2 miľjoniv osib na rik pry naselenni ostrova trohy biľš niž 350 000 ljudej.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/10/iceland.jpg" alt="">			</div></div>	<div class="note"  style="background-color:#0066bf">		<p>Čerez naplyv turystiv administracija zapovidnyka drevńogo mista Maču-Pikču zmušena bula vvesty obmežennja na perebuvannja ljudyny u misti do kiľkoh godyn. A vlada Taїlandu vzagali zaboronyla dostup na ostrovy Phiphi — lokacija spočatku stala vidomoju zavdjaky fiľmu Denni Bojla «Pljaž», a v eru Instagrama її stalo vidviduvaty ponad 5 000 ljudej na deń.</p>		<div class="corner"></div>	</div><p>Važlyvo rozumity, ščo velyčeznyj turystyčnyj potik — ce ne lyše čergy, vysoki ciny ta inši nezručnosti dlja vas. Ce takož kolosaľne porušennja cilisnosti ekosystem, osoblyvo u pryrodnyh lokacijah. Napryklad, vže zgadani ostrovy Phiphi zakryly same tomu, ščo koralovi ryfy tam ne vstygaly vidnovljuvatysja ta mogly zagynuty ostatočno čerez nadmirnu aktyvnisť turystiv. Podibne sposterigajeťsja na Filippinah, u Daniї, bagaťoh afrykanśkyh kraїnah ta po vsij planeti.</p>		<div class="bg-color-section "  style="background-color:#0066bf">		<div class="content-wrap">							<h3>? Jak vy možete ćomu zapobigty?</h3>						<p>Najmenše — zberigajte svoї spogady u pam&#8217;jati, a ne v Instagrami. Nu ok, v krajńomu razi — v pam&#8217;jati telefonu. Švydše za vse, pryblyzno miľjon ljudej do vas zrobyv foto u točno tomu ž misci z točno takymy rakursamy. Zovsim ne obov&#8217;jazkovo dokladaty u cju neskinčennu kupu svitlyn šče j svoї ta zbiľšuvaty populjarnisť i tak nadpopuljarnyh misć.</p>		</div>	</div><p>A šče, možna obyraty ne nadto perepovneni miscja dlja vidpočynku, їzdyty u «nesezon» (ce takož nabagato deševše ta zručniše), ta zagalom pidhodyty do vidpustky kreatyvno.</p>	<div class="wp-caption full-screen full-screen-with-bg-title content_paralax_js content-paralax">					<div class="img" data-speed="1" style="background-image: url(/wp-content/uploads/2020/10/nature.jpg)"></div>				<img src="/wp-content/uploads/2020/10/nature.jpg">														<div class="bg-title-wrap">						<b class="bg-title">☝ Ne vtručajtesja v ekosystemy</b>					</div>										</div><p>Otrymaty vražennja vid podoroži na povnu — ce takož «vlytysja» u nove seredovyšče ta sprobuvaty reči, jaki vdoma nemožlyvi abo na jaki raniše ne navažuvalysja. I ce kruto, ale ne zavždy korysno dlja dovkillja.</p>	<div class="note"  style="background-color:#0066bf">		<p>Duže často mandrivnyky vtručajuťsja u miscevi ekosystemy, naviť ne usvidomljujučy, ščo zavdajuť škody ta porušujuť kryhkyj balans, ščo može pryzvesty do nezvorotnih zmin ta naviť їhńogo rujnuvannja. Ščob ćomu zapobigty, vidviduvannja dejakyh miscyn suvoro kontroljujeťsja — jaskravym prykladom takogo pidhodu je Galapagośki ostrovy.</p>		<div class="corner"></div>	</div><p>Otže, čogo ne varto robyty:</p><ol><li><strong>Ne čipajte roslyny, ne rviť miscevi kvity</strong> — na ekrani vašogo smartfonu vony vygljadatymuť krasyvo nabagato dovše, niž u vazi.</li><li><strong>Ne ljakajte miscevu faunu</strong> — ne treba nosytysja po vśomu lisu za biločkoju, jakščo vona javno ne bažaje z vamy znajomytysja</li><li><strong>Ne godujte tvaryn:</strong> prygodovani ljudynoju tvaryny možuť zabuty jak dobuvaty sobi їžu, ščo postavyť pid zagrozu same vyžyvannja vydu. Do togo ž, vy ne znajete, čym možna goduvaty tu čy inšu tvarynu, a čym ne varto</li><li><strong>Namagajtesja ne vezty do inšyh kraїn čužeridni dlja nyh reči</strong> — ce stosujeťsja naviť produktiv harčuvannja. Napryklad, na vže zgadanyh Galapagosah vas zmusjať vykynuty biľšisť pryvezenoї z soboju їži na smitnyk prosto v aeroporti. Vse, ščob ne porušyty pryrodnij balans</li></ol>

Vže skoro, spodivajemosja, ostatočno zaveršyťsja pandemija COVID-19 i vsi obmežennja na podoroži narešti znimuť. Ta jak raniše vže nikoly ne bude. I my musymo staty biľš svidomymy do stanu dovkillja, ščob menše straždaty vid zminy klimatu.

[partnership img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/07/etw-logo.png" text="Material pidgotovleno za pidtrymky" button_text="Enjoy the Wood<b>™</b>" button_link="https://enjoythewood.ua/" color="#1c2a35"]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/train.jpg" img_id="88303" title="? Nični potjagy" parallax="true" title_on_img="true"]

Počaty varto z samogo procesu podoroži, a same transportu. Vsi my poljubljajemo loukostery. Deševi aviakvytky zrobyly možlyvymy nezaplanovani vikendy v Jevropi ta dostup do tyh miscyn, jaki raniše lyšalysja hiba u mrijah. Dosyť prosto znajty potribnu datu, prydbaty kvytok, zibraty rjukzak ta poletity, kudy hočeťsja.

[background_substrate_simple color="#0066bf"]

Prote, čy znaly vy, ščo aviacija je odnym iz najbiľšyh zabrudnjuvačiv ekologiї? Litaky vidpovidaľni za 12% zabrudnennja dovkillja vid transportu. Jakščo vy dijsno perejmajetesja stanom našoї planety, ce važko ignoruvaty. To ščo robyty, vidmovljatysja vid litakiv?

[/background_substrate_simple]

Zvisno, ni. Prote, často-gusto litaku je ne menš čudova, a može j biľš zručna aľternatyva. Možlyvo, vy zdyvujetesja, ale u rozvynutyh kraїnah u modu znovu vhodjať podoroži ničnymy potjagamy. Vyjavylosja, ščo їhni vykydy škidlyvyh rečovyn možuť buty u desjatky raziv menšymy za vykydy litaka na tomu ž maršruti. Takym čynom, svidomi do stanu dovkillja jevropejci zmenšujuť svij «vuglecevyj slid», i zgadujuť sposib podorožej, jakyj vže pidzabuly. A ukraїncjam vzagali ne zvykaty — u nas v kraїni j dosi nični potjagy často ne majuť aľternatyvy dlja mandrivky miž dejakymy mistamy.

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/train-vertical.jpg" img_id="88306"]

Ujaviť sytuaciju: u vas večirnij rejs na litak. Zvisno, sam perelit — projde švydko. Ale ne zabuvajte, ščo vam potribno z'javytysja v aeroporti za kiľka godyn do rejsu ta projty vsi procedury. Po pryľotu — šče kiľka perevirok i oś vy sered noči u čužomu misti. Vam potribno znajty sposib distatysja do miscja nočivli, i daleko ne vsjudy gromadśkyj transport pracjuje dopizna. Vrešti rešt, vy zaseljajetesja do gotelju, zahodyte v nomer i porynajete v son — vse odno biľše ničogo śogodni vy zrobyty ne vstygnete.

[/journal]

Abo ž vy možete sisty na potjag, v procesi poїzdky projty vsi procedury, pov'jazani z peretynom kordonu, jakščo potribno, počytaty knyžku pered snom, a zranku prokynutysja vže u misci pryznačennja, povnymy syl na ogljad miscevyh pam'jatok. Sered inšyh zručnostej:
<ul>
 	<li>Na vidminu vid aeroportiv, vokzaly, zdebiľšogo, roztašovani nepodalik vid seredmisť. Často, do centru mista z vokzalu možna vzagali dijty pišky.</li>
 	<li>Pid čas podoroži potjagom možna pobačyty za viknom ščoś cikave. Napryklad, u Švejcariї je naviť cilyj ekskursijnyj maršrut kriź Aľpy, i ce najmaľovnyčiša zaliznycja u sviti za dumkoju bagaťoh mandrivnykiv.</li>
 	<li>U potjazi, švydše za vse, bude dostup do internetu, i ne za vsi groši svitu — jakščo krajevydy za viknom vas ne nadyhajuť, ce zrobyť hoča b TikTok</li>
 	<li>Jakščo odna z cilej vašoї mandrivky — zavesty novi znajomstva, u potjazi ce zrobyty bude legše. Spryjaje čas podoroži ta osoblyva romantyka zaliznyci ;)</li>
 	<li>Nu, i vrešti rešt, jakščo vy straždajete na aerofobiju i kožna aviapodorož dlja vas peretvorjujeťsja na vyprobuvannja, ce čudova aľternatyva.</li>
</ul>
[background_substrate_simple color="#0066bf"]

I vsi ci pljusy na dodaču do turboty pro ekologiju! Avžež, ne varto cilkom vidmovljatysja vid litakiv. Tym biľše, jakščo vy mandrujete do inšogo kontynentu — krašče vže litak, niž korabeľ (tam iz vplyvom na ekologiju vzagali strašne!). Prote, koly planujete čergovyj trip do nezvidanyh misć, rozgljańte i nazemni varianty — vpevneni, ce dodasť vam dodatkovyh vražeń ta spogadiv z poїzdky.

[/background_substrate_simple]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/bar-local.jpg" img_id="88308" title="? Lokaľni zaklady ta brendy" parallax="true" title_on_img="true"]

Oś my i v inšij kraїni. Žvave seredmistja, napovnene ljuďmy, jaki rozmovljajuť nezrozumiloju movoju, vyvisky z čudernaćkymy napysamy, i nikomu do vas nema dila. Ce može zmusyty ponervuvaty, osoblyvo jakščo vy ne duže dosvidčenyj mandrivnyk. U takij obstanovci jaskrava emblema vidomogo globaľnogo brendu vygljadaje jak sygnal rjatuvaľnogo korablja — možna zajty, zamovyty toj samyj burger, jakyj poljubljaješ kuštuvaty u Kyjevi, i perevesty duh.

[background_substrate_simple color="#0066bf"]

Tak, my vsi ljubymo globaľni brendy za cju vpiznavanisť, standarty jakosti ta zaspokijlyvu peredbačuvanisť. Ale u ćogo je i zvorotnij bik. Jakščo vy zajšly u mereževyj zaklad u Beľgiї, cilkom možlyvo, ščo z beľgijśkogo tam lyše kasyr, jakyj oformyv vaše zamovlennja. Adže u globaľnij mereži zakladiv harčuvannja, cilkom imovirno, legše zamovyty, do prykladu, m'jaso dlja vašogo burgera z Argentyny, niž šukaty lokaľnogo postačaľnyka, kotryj vidpovidatyme standartam ta zmože zabezpečyty bezperebijni postavky.

[/background_substrate_simple]

A ce označaje, ščo velyčezni korabli perevozytymuť vantaž kriź vsju Atlantyku do uzberežžja Jevropy, a potim vaše m'jaso dovezuť do zakladu furamy. I vse ce spryčynjaje velyčezni obsjagy vykydiv vuglecju do atmosfery ta vod, porušennja vodnyh ekosystem ta kupu inšyh nepryjemnyh naslidkiv. U Jevrosojuzi <a href="https://ec.europa.eu/clima/policies/transport/shipping_en" target="_blank" rel="noopener noreferrer">porahuvaly</a>, ščo na 2015 rik morśki vantažni perevezennja buly vidpovidaľnymy za 13% vykydiv parnykovyh gaziv u Jevropi.

[background_substrate title="? To ščo robyty, jakščo vy piklujetesja pro dolju planety?" color="#0066bf"]

U podorožah hodiť u miscevi zaklady — vlasnyky nevelyčkogo simejnogo restoranu, švydše za vse, beruť produkty dlja strav na rynkah, de torgujuť miscevi fermery. Do togo ž, lokaľna їža — ce leď ne najkraščyj sposib spravdi diznatysja, čym žyvuť meškanci kraїny, de vy gostjujete.

[/background_substrate]

Te ž same stosujeťsja i produktiv harčuvannja, i šopingu — nadajte perevagu nevelyčkym magazynam, fermerśkym rynkam ta butykam lokaľnyh brendiv. Piznannja kuľtury ta turbota pro ekologiju v odnomu flakoni!

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2019/12/enjoy-the-wood-1.jpg" img_id="68679" title="♻ Notujte svoї podoroži ekologično" parallax="true" title_on_img="true"]

My podorožujemo zarady novyh vražeń, pryjemnyh spogadiv i, zvisno, krutyh dosjagneń. Pobuvaty u vsih kraїnah JeS, stupyty na zemlju kožnogo z kontynentiv čy vidvidaty obydva poljusy — nebagato ljudej možuť pohyzuvatysja takym.

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/07/enjoy-the-wood-5.jpg" img_id="81716" revert="true"]

Ščob vesty oblik ta pokazuvaty vsim naočno svij velyčeznyj mandrivnyj dosvid, prydumaly nastinni mapy. Vony buvajuť riznyh form ta koľoriv, ale daleko ne vsi z nyh je družnimy do dovkillja.

Rišennja proponuje ukraїnśka kompanija Enjoy the Wood<b>™</b>, jaka vyrobljaje taki mapy z ekologično čystogo materialu — naturaľnogo dereva. Їhni mapy čudovo vpysujuťsja v buď-jakyj inter'jer.

[/journal]

[background_substrate_simple color="#0066bf"]

Krim togo, pidtrymujučy Enjoy the Wood<b>™</b>, vy pidtrymujete i vidnovlennja zelenyh nasadžeń po vsij planeti. U 2020 roci kompanija <a href="https://enjoythewood.ua/index.php?route=extension/module/lightshop_blog/getblog&amp;blog_id=16" target="_blank" rel="noopener noreferrer">zaplanuvala</a> vysadyty 12 000 derev za rik, ščo dopomože kompensuvaty do 3 mln tonn vuglekyslogo gazu, jakyj zabrudnjuje planetu.

[/background_substrate_simple]

Enjoy the Wood<b>™</b> investuje na cju metu častynu koštiv z kožnogo prodažu їhnih vyrobiv.

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/cat-plastic.jpg" img_id="88316" title="?‍♀️ Unykajte odnorazovyh pakuvań" parallax="true" title_on_img="true"]

Napevno, odyn iz najskladnišyh ta nezručnišyh punktiv dlja mandrivnyka. Populjarnisť odnorazovogo pakuvannja legko pojasnyty — ce maksymaľno zručno. Kupyv, vykorystav, vykynuv. Razom z tym, same takyj pidhid vkraj negatyvno vplyvaje na ekologiju — dijšlo do togo, ščo v okeanah vže plavajuť velyčezni pljamy zi smittja.

Vid čogo varto vidmovytysja ta jak ce zaminyty:
<ul>
 	<li>Voda v plastykovyh pljaškah — nabyrajte vodu u bagatorazovi jemnosti zazdalegiď</li>
 	<li>Kava u paperovyh stakanah — rič u tim, ščo vony ne zovsim paperovi. U sklad takyh stakaniv vhodyť plastyk i čerez zmišanyj sklad їh prosto nemožlyvo pererobyty</li>
 	<li>Odnorazovyj posud — krašče spožyvaty їžu u miscevyh zakladah, de korystujuťsja zvyčajnym posudom, abo gotuvaty samym, jakščo dozvoljajuť umovy mandrivky</li>
</ul>
[background_substrate_simple color="#0066bf"]

Jakščo ž unyknuty vykorystannja takyh rečej ne vdalosja, diznajtesja pro miscevi pravyla utylyzaciї. Napryklad, narazi vže v usih kraїnah Jevropejśkogo Sojuzu smittja sortujuť ta zdajuť na pererobku, a podekudy vy možete naviť povernuty častynu grošej za zdaču plastykovyh čy skljanyh pljašok.

[/background_substrate_simple]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/ecology.jpg" img_id="88317" title="? Pidtrymujte eko-frendli biznes" parallax="true" title_on_img="true"]

Vy ne lyše možete staty ekologičnymy sami, ale j dopomogty tym, hto tež pragne do cijeї mety. V tomu čysli, pid čas podoroži. Pid čas planuvannja poїzdky zverniť uvagu na pereviznyka, poslugamy jakogo planujete korystuvatysja ta miscja nočivli, de zbyrajetesja zupynjatysja.

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/eco-business.jpg" img_id="88318"]

A na lokaciї — zvertajte uvagu na ogološennja ta pytajte pracivnykiv zakladiv, jak їhnij biznes dopomagaje pryrodi.

Programa maksymum — obyrajte lyše eko-frendli kompaniї, ale, zvisno, ce ne zavždy možlyvo, v tomu čysli i z točky zoru finansiv. Prote, peršyj krok — prynajmni, nadavaty perevagu poslugam tyh kompanij, jaki piklujuťsja pro dovkillja, sered inšyh aľternatyv.

[/journal]

[background_substrate_simple color="#0066bf"]

A krim, vlasne, grošej, vy takož možete dopomogty i pozytyvnym vidgukom na Google Maps, Facebook, Yelp čy inšyh servisah rekomendacij. Ce tež duže važlyvo.

[/background_substrate_simple]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/instagram-travelling.jpg" img_id="88320" title="? Zabuďte pro instagram" parallax="true" title_on_img="true"]

«Ne bulo v Insti — značyť, ne bulo vzagali». U naš čas ce leď ne osnovne pravylo žyttja. Buď-jake dosjagnennja, buď-jaka žyttjeva shodynka maje buty zberežena ta vystavlena na osud publiky v socmerežah. I hoča my tut v redakciї zovsim ne retrogrady ta tehnologični daunšyftery, vśomu je meža.

Zaraz my ne budemo torkatysja psyhologičnyh ta sociaľnyh aspektiv povsjudnogo instagramingu, adže ce tema okremogo materialu. Pogovorymo pro deščo inše.

Sociaľni mereži spryčynyly efekt, jakyj v anglijśkij movi nazyvajuť overtourism. Zvisno, nadpopuljarni turystyčni miscja isnuvaly zavždy — i ta ž Venecija poterpala vid naplyvu turystiv zadovgo do togo jak my vynajšly slovo «selfi». Prote, Instagram vyviv cju problemu na zovsim novyj riveń.

[background_substrate_simple color="#0066bf"]

U 2019 roci bulo opublikovane doslidžennja, de jšlosja pro te, ščo dlja biľš jak 40% ljudej ključovym faktorom u vybori miscja dlja mandrivky je «instagramnisť» — tobto, naskiľky vrazjať fotky z ćogo miscja їhnih pidpysnykiv.

[/background_substrate_simple]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/iceland.jpg" img_id="88321" revert="true"]

Islandija je dosyť važkodostupnoju kraїnoju dlja podorožej. Tym ne menš, čerez dyvovyžnoї krasy foto v socmerežah turystyčnyj potik do cijeї kraїny zbiľšyvsja dramatyčno za ostannij čas i dosjag 2 miľjoniv osib na rik pry naselenni ostrova trohy biľš niž 350 000 ljudej.

[/journal]

[background_substrate_simple color="#0066bf"]

Čerez naplyv turystiv administracija zapovidnyka drevńogo mista Maču-Pikču zmušena bula vvesty obmežennja na perebuvannja ljudyny u misti do kiľkoh godyn. A vlada Taїlandu vzagali zaboronyla dostup na ostrovy Phiphi — lokacija spočatku stala vidomoju zavdjaky fiľmu Denni Bojla «Pljaž», a v eru Instagrama її stalo vidviduvaty ponad 5 000 ljudej na deń.

[/background_substrate_simple]

Važlyvo rozumity, ščo velyčeznyj turystyčnyj potik — ce ne lyše čergy, vysoki ciny ta inši nezručnosti dlja vas. Ce takož kolosaľne porušennja cilisnosti ekosystem, osoblyvo u pryrodnyh lokacijah. Napryklad, vže zgadani ostrovy Phiphi zakryly same tomu, ščo koralovi ryfy tam ne vstygaly vidnovljuvatysja ta mogly zagynuty ostatočno čerez nadmirnu aktyvnisť turystiv. Podibne sposterigajeťsja na Filippinah, u Daniї, bagaťoh afrykanśkyh kraїnah ta po vsij planeti.

[background_substrate title="? Jak vy možete ćomu zapobigty?" color="#0066bf"]

Najmenše — zberigajte svoї spogady u pam'jati, a ne v Instagrami. Nu ok, v krajńomu razi — v pam'jati telefonu. Švydše za vse, pryblyzno miľjon ljudej do vas zrobyv foto u točno tomu ž misci z točno takymy rakursamy. Zovsim ne obov'jazkovo dokladaty u cju neskinčennu kupu svitlyn šče j svoї ta zbiľšuvaty populjarnisť i tak nadpopuljarnyh misć.

[/background_substrate]

A šče, možna obyraty ne nadto perepovneni miscja dlja vidpočynku, їzdyty u «nesezon» (ce takož nabagato deševše ta zručniše), ta zagalom pidhodyty do vidpustky kreatyvno.

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/nature.jpg" img_id="88323" title="☝ Ne vtručajtesja v ekosystemy" parallax="true" title_on_img="true"]

Otrymaty vražennja vid podoroži na povnu — ce takož «vlytysja» u nove seredovyšče ta sprobuvaty reči, jaki vdoma nemožlyvi abo na jaki raniše ne navažuvalysja. I ce kruto, ale ne zavždy korysno dlja dovkillja.

[background_substrate_simple color="#0066bf"]

Duže často mandrivnyky vtručajuťsja u miscevi ekosystemy, naviť ne usvidomljujučy, ščo zavdajuť škody ta porušujuť kryhkyj balans, ščo može pryzvesty do nezvorotnih zmin ta naviť їhńogo rujnuvannja. Ščob ćomu zapobigty, vidviduvannja dejakyh miscyn suvoro kontroljujeťsja — jaskravym prykladom takogo pidhodu je Galapagośki ostrovy.

[/background_substrate_simple]

Otže, čogo ne varto robyty:
<ol>
 	<li><strong>Ne čipajte roslyny, ne rviť miscevi kvity</strong> — na ekrani vašogo smartfonu vony vygljadatymuť krasyvo nabagato dovše, niž u vazi.</li>
 	<li><strong>Ne ljakajte miscevu faunu</strong> — ne treba nosytysja po vśomu lisu za biločkoju, jakščo vona javno ne bažaje z vamy znajomytysja</li>
 	<li><strong>Ne godujte tvaryn:</strong> prygodovani ljudynoju tvaryny možuť zabuty jak dobuvaty sobi їžu, ščo postavyť pid zagrozu same vyžyvannja vydu. Do togo ž, vy ne znajete, čym možna goduvaty tu čy inšu tvarynu, a čym ne varto</li>
 	<li><strong>Namagajtesja ne vezty do inšyh kraїn čužeridni dlja nyh reči</strong> — ce stosujeťsja naviť produktiv harčuvannja. Napryklad, na vže zgadanyh Galapagosah vas zmusjať vykynuty biľšisť pryvezenoї z soboju їži na smitnyk prosto v aeroporti. Vse, ščob ne porušyty pryrodnij balans</li>
</ol>

			<div class="brand-row">			<div class="brand-row__head">				<img src="/wp-content/uploads/2020/07/etw-logo.png" alt="">			</div>							<div class="brand-row__body">					<p>Material pidgotovleno za pidtrymky</p>				</div>										<div class="brand-row__foot">											<style>							.orange-btn {								color: #1c2a35 !important;								border: 5px solid #1c2a35 !important;							}							.orange-btn:hover {								background: #1c2a35 !important;								color: white !important;							}						</style>										<a href="https://enjoythewood.ua/" class="orange-btn" target="_blank">Enjoy the Wood<b>™</b></a>				</div>					</div>		<div class="wp-caption full-screen full-screen-with-bg-title content_paralax_js content-paralax">					<div class="img" data-speed="1" style="background-image: url(/wp-content/uploads/2020/10/train.jpg)"></div>				<img src="/wp-content/uploads/2020/10/train.jpg">														<div class="bg-title-wrap">						<b class="bg-title">? Nični potjagy</b>					</div>										</div><p>Počaty varto z samogo procesu podoroži, a same transportu. Vsi my poljubljajemo loukostery. Deševi aviakvytky zrobyly možlyvymy nezaplanovani vikendy v Jevropi ta dostup do tyh miscyn, jaki raniše lyšalysja hiba u mrijah. Dosyť prosto znajty potribnu datu, prydbaty kvytok, zibraty rjukzak ta poletity, kudy hočeťsja.</p>	<div class="note"  style="background-color:#0066bf">		<p>Prote, čy znaly vy, ščo aviacija je odnym iz najbiľšyh zabrudnjuvačiv ekologiї? Litaky vidpovidaľni za 12% zabrudnennja dovkillja vid transportu. Jakščo vy dijsno perejmajetesja stanom našoї planety, ce važko ignoruvaty. To ščo robyty, vidmovljatysja vid litakiv?</p>		<div class="corner"></div>	</div><p>Zvisno, ni. Prote, často-gusto litaku je ne menš čudova, a može j biľš zručna aľternatyva. Možlyvo, vy zdyvujetesja, ale u rozvynutyh kraїnah u modu znovu vhodjať podoroži ničnymy potjagamy. Vyjavylosja, ščo їhni vykydy škidlyvyh rečovyn možuť buty u desjatky raziv menšymy za vykydy litaka na tomu ž maršruti. Takym čynom, svidomi do stanu dovkillja jevropejci zmenšujuť svij «vuglecevyj slid», i zgadujuť sposib podorožej, jakyj vže pidzabuly. A ukraїncjam vzagali ne zvykaty — u nas v kraїni j dosi nični potjagy často ne majuť aľternatyvy dlja mandrivky miž dejakymy mistamy.</p><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal">	<div class="shortcode-journal__content">						<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p>Ujaviť sytuaciju: u vas večirnij rejs na litak. Zvisno, sam perelit — projde švydko. Ale ne zabuvajte, ščo vam potribno z&#8217;javytysja v aeroporti za kiľka godyn do rejsu ta projty vsi procedury. Po pryľotu — šče kiľka perevirok i oś vy sered noči u čužomu misti. Vam potribno znajty sposib distatysja do miscja nočivli, i daleko ne vsjudy gromadśkyj transport pracjuje dopizna. Vrešti rešt, vy zaseljajetesja do gotelju, zahodyte v nomer i porynajete v son — vse odno biľše ničogo śogodni vy zrobyty ne vstygnete.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/10/train-vertical.jpg" alt="">			</div></div><p>Abo ž vy možete sisty na potjag, v procesi poїzdky projty vsi procedury, pov&#8217;jazani z peretynom kordonu, jakščo potribno, počytaty knyžku pered snom, a zranku prokynutysja vže u misci pryznačennja, povnymy syl na ogljad miscevyh pam&#8217;jatok. Sered inšyh zručnostej:</p><ul><li>Na vidminu vid aeroportiv, vokzaly, zdebiľšogo, roztašovani nepodalik vid seredmisť. Často, do centru mista z vokzalu možna vzagali dijty pišky.</li><li>Pid čas podoroži potjagom možna pobačyty za viknom ščoś cikave. Napryklad, u Švejcariї je naviť cilyj ekskursijnyj maršrut kriź Aľpy, i ce najmaľovnyčiša zaliznycja u sviti za dumkoju bagaťoh mandrivnykiv.</li><li>U potjazi, švydše za vse, bude dostup do internetu, i ne za vsi groši svitu — jakščo krajevydy za viknom vas ne nadyhajuť, ce zrobyť hoča b TikTok</li><li>Jakščo odna z cilej vašoї mandrivky — zavesty novi znajomstva, u potjazi ce zrobyty bude legše. Spryjaje čas podoroži ta osoblyva romantyka zaliznyci 😉</li><li>Nu, i vrešti rešt, jakščo vy straždajete na aerofobiju i kožna aviapodorož dlja vas peretvorjujeťsja na vyprobuvannja, ce čudova aľternatyva.</li></ul>	<div class="note"  style="background-color:#0066bf">		<p>I vsi ci pljusy na dodaču do turboty pro ekologiju! Avžež, ne varto cilkom vidmovljatysja vid litakiv. Tym biľše, jakščo vy mandrujete do inšogo kontynentu — krašče vže litak, niž korabeľ (tam iz vplyvom na ekologiju vzagali strašne!). Prote, koly planujete čergovyj trip do nezvidanyh misć, rozgljańte i nazemni varianty — vpevneni, ce dodasť vam dodatkovyh vražeń ta spogadiv z poїzdky.</p>		<div class="corner"></div>	</div>	<div class="wp-caption full-screen full-screen-with-bg-title content_paralax_js content-paralax">					<div class="img" data-speed="1" style="background-image: url(/wp-content/uploads/2020/10/bar-local.jpg)"></div>				<img src="/wp-content/uploads/2020/10/bar-local.jpg">														<div class="bg-title-wrap">						<b class="bg-title">? Lokaľni zaklady ta brendy</b>					</div>										</div><p>Oś my i v inšij kraїni. Žvave seredmistja, napovnene ljuďmy, jaki rozmovljajuť nezrozumiloju movoju, vyvisky z čudernaćkymy napysamy, i nikomu do vas nema dila. Ce može zmusyty ponervuvaty, osoblyvo jakščo vy ne duže dosvidčenyj mandrivnyk. U takij obstanovci jaskrava emblema vidomogo globaľnogo brendu vygljadaje jak sygnal rjatuvaľnogo korablja — možna zajty, zamovyty toj samyj burger, jakyj poljubljaješ kuštuvaty u Kyjevi, i perevesty duh.</p>	<div class="note"  style="background-color:#0066bf">		<p>Tak, my vsi ljubymo globaľni brendy za cju vpiznavanisť, standarty jakosti ta zaspokijlyvu peredbačuvanisť. Ale u ćogo je i zvorotnij bik. Jakščo vy zajšly u mereževyj zaklad u Beľgiї, cilkom možlyvo, ščo z beľgijśkogo tam lyše kasyr, jakyj oformyv vaše zamovlennja. Adže u globaľnij mereži zakladiv harčuvannja, cilkom imovirno, legše zamovyty, do prykladu, m&#8217;jaso dlja vašogo burgera z Argentyny, niž šukaty lokaľnogo postačaľnyka, kotryj vidpovidatyme standartam ta zmože zabezpečyty bezperebijni postavky.</p>		<div class="corner"></div>	</div><p>A ce označaje, ščo velyčezni korabli perevozytymuť vantaž kriź vsju Atlantyku do uzberežžja Jevropy, a potim vaše m&#8217;jaso dovezuť do zakladu furamy. I vse ce spryčynjaje velyčezni obsjagy vykydiv vuglecju do atmosfery ta vod, porušennja vodnyh ekosystem ta kupu inšyh nepryjemnyh naslidkiv. U Jevrosojuzi <a href="https://ec.europa.eu/clima/policies/transport/shipping_en" target="_blank" rel="noopener noreferrer">porahuvaly</a>, ščo na 2015 rik morśki vantažni perevezennja buly vidpovidaľnymy za 13% vykydiv parnykovyh gaziv u Jevropi.</p>		<div class="bg-color-section "  style="background-color:#0066bf">		<div class="content-wrap">							<h3>? To ščo robyty, jakščo vy piklujetesja pro dolju planety?</h3>						<p>U podorožah hodiť u miscevi zaklady — vlasnyky nevelyčkogo simejnogo restoranu, švydše za vse, beruť produkty dlja strav na rynkah, de torgujuť miscevi fermery. Do togo ž, lokaľna їža — ce leď ne najkraščyj sposib spravdi diznatysja, čym žyvuť meškanci kraїny, de vy gostjujete.</p>		</div>	</div><p>Te ž same stosujeťsja i produktiv harčuvannja, i šopingu — nadajte perevagu nevelyčkym magazynam, fermerśkym rynkam ta butykam lokaľnyh brendiv. Piznannja kuľtury ta turbota pro ekologiju v odnomu flakoni!</p>	<div class="wp-caption full-screen full-screen-with-bg-title content_paralax_js content-paralax">					<div class="img" data-speed="1" style="background-image: url(/wp-content/uploads/2019/12/enjoy-the-wood-1.jpg)"></div>				<img src="/wp-content/uploads/2019/12/enjoy-the-wood-1.jpg">														<div class="bg-title-wrap">						<b class="bg-title">♻ Notujte svoї podoroži ekologično</b>					</div>										</div><p>My podorožujemo zarady novyh vražeń, pryjemnyh spogadiv i, zvisno, krutyh dosjagneń. Pobuvaty u vsih kraїnah JeS, stupyty na zemlju kožnogo z kontynentiv čy vidvidaty obydva poljusy — nebagato ljudej možuť pohyzuvatysja takym.</p><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal shortcode-journal--revert">	<div class="shortcode-journal__content">						<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p>Ščob vesty oblik ta pokazuvaty vsim naočno svij velyčeznyj mandrivnyj dosvid, prydumaly nastinni mapy. Vony buvajuť riznyh form ta koľoriv, ale daleko ne vsi z nyh je družnimy do dovkillja.</p><p>Rišennja proponuje ukraїnśka kompanija Enjoy the Wood<b>™</b>, jaka vyrobljaje taki mapy z ekologično čystogo materialu — naturaľnogo dereva. Їhni mapy čudovo vpysujuťsja v buď-jakyj inter&#8217;jer.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/07/enjoy-the-wood-5.jpg" alt="">			</div></div>	<div class="note"  style="background-color:#0066bf">		<p>Krim togo, pidtrymujučy Enjoy the Wood<b>™</b>, vy pidtrymujete i vidnovlennja zelenyh nasadžeń po vsij planeti. U 2020 roci kompanija <a href="https://enjoythewood.ua/index.php?route=extension/module/lightshop_blog/getblog&amp;blog_id=16" target="_blank" rel="noopener noreferrer">zaplanuvala</a> vysadyty 12 000 derev za rik, ščo dopomože kompensuvaty do 3 mln tonn vuglekyslogo gazu, jakyj zabrudnjuje planetu.</p>		<div class="corner"></div>	</div><p>Enjoy the Wood<b>™</b> investuje na cju metu častynu koštiv z kožnogo prodažu їhnih vyrobiv.</p>	<div class="wp-caption full-screen full-screen-with-bg-title content_paralax_js content-paralax">					<div class="img" data-speed="1" style="background-image: url(/wp-content/uploads/2020/10/cat-plastic.jpg)"></div>				<img src="/wp-content/uploads/2020/10/cat-plastic.jpg">														<div class="bg-title-wrap">						<b class="bg-title">?‍♀️ Unykajte odnorazovyh pakuvań</b>					</div>										</div><p>Napevno, odyn iz najskladnišyh ta nezručnišyh punktiv dlja mandrivnyka. Populjarnisť odnorazovogo pakuvannja legko pojasnyty — ce maksymaľno zručno. Kupyv, vykorystav, vykynuv. Razom z tym, same takyj pidhid vkraj negatyvno vplyvaje na ekologiju — dijšlo do togo, ščo v okeanah vže plavajuť velyčezni pljamy zi smittja.</p><p>Vid čogo varto vidmovytysja ta jak ce zaminyty:</p><ul><li>Voda v plastykovyh pljaškah — nabyrajte vodu u bagatorazovi jemnosti zazdalegiď</li><li>Kava u paperovyh stakanah — rič u tim, ščo vony ne zovsim paperovi. U sklad takyh stakaniv vhodyť plastyk i čerez zmišanyj sklad їh prosto nemožlyvo pererobyty</li><li>Odnorazovyj posud — krašče spožyvaty їžu u miscevyh zakladah, de korystujuťsja zvyčajnym posudom, abo gotuvaty samym, jakščo dozvoljajuť umovy mandrivky</li></ul>	<div class="note"  style="background-color:#0066bf">		<p>Jakščo ž unyknuty vykorystannja takyh rečej ne vdalosja, diznajtesja pro miscevi pravyla utylyzaciї. Napryklad, narazi vže v usih kraїnah Jevropejśkogo Sojuzu smittja sortujuť ta zdajuť na pererobku, a podekudy vy možete naviť povernuty častynu grošej za zdaču plastykovyh čy skljanyh pljašok.</p>		<div class="corner"></div>	</div>	<div class="wp-caption full-screen full-screen-with-bg-title content_paralax_js content-paralax">					<div class="img" data-speed="1" style="background-image: url(/wp-content/uploads/2020/10/ecology.jpg)"></div>				<img src="/wp-content/uploads/2020/10/ecology.jpg">														<div class="bg-title-wrap">						<b class="bg-title">? Pidtrymujte eko-frendli biznes</b>					</div>										</div><p>Vy ne lyše možete staty ekologičnymy sami, ale j dopomogty tym, hto tež pragne do cijeї mety. V tomu čysli, pid čas podoroži. Pid čas planuvannja poїzdky zverniť uvagu na pereviznyka, poslugamy jakogo planujete korystuvatysja ta miscja nočivli, de zbyrajetesja zupynjatysja.</p><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal">	<div class="shortcode-journal__content">						<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p>A na lokaciї — zvertajte uvagu na ogološennja ta pytajte pracivnykiv zakladiv, jak їhnij biznes dopomagaje pryrodi.</p><p>Programa maksymum — obyrajte lyše eko-frendli kompaniї, ale, zvisno, ce ne zavždy možlyvo, v tomu čysli i z točky zoru finansiv. Prote, peršyj krok — prynajmni, nadavaty perevagu poslugam tyh kompanij, jaki piklujuťsja pro dovkillja, sered inšyh aľternatyv.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/10/eco-business.jpg" alt="">			</div></div>	<div class="note"  style="background-color:#0066bf">		<p>A krim, vlasne, grošej, vy takož možete dopomogty i pozytyvnym vidgukom na Google Maps, Facebook, Yelp čy inšyh servisah rekomendacij. Ce tež duže važlyvo.</p>		<div class="corner"></div>	</div>	<div class="wp-caption full-screen full-screen-with-bg-title content_paralax_js content-paralax">					<div class="img" data-speed="1" style="background-image: url(/wp-content/uploads/2020/10/instagram-travelling.jpg)"></div>				<img src="/wp-content/uploads/2020/10/instagram-travelling.jpg">														<div class="bg-title-wrap">						<b class="bg-title">? Zabuďte pro instagram</b>					</div>										</div><p>«Ne bulo v Insti — značyť, ne bulo vzagali». U naš čas ce leď ne osnovne pravylo žyttja. Buď-jake dosjagnennja, buď-jaka žyttjeva shodynka maje buty zberežena ta vystavlena na osud publiky v socmerežah. I hoča my tut v redakciї zovsim ne retrogrady ta tehnologični daunšyftery, vśomu je meža.</p><p>Zaraz my ne budemo torkatysja psyhologičnyh ta sociaľnyh aspektiv povsjudnogo instagramingu, adže ce tema okremogo materialu. Pogovorymo pro deščo inše.</p><p>Sociaľni mereži spryčynyly efekt, jakyj v anglijśkij movi nazyvajuť overtourism. Zvisno, nadpopuljarni turystyčni miscja isnuvaly zavždy — i ta ž Venecija poterpala vid naplyvu turystiv zadovgo do togo jak my vynajšly slovo «selfi». Prote, Instagram vyviv cju problemu na zovsim novyj riveń.</p>	<div class="note"  style="background-color:#0066bf">		<p>U 2019 roci bulo opublikovane doslidžennja, de jšlosja pro te, ščo dlja biľš jak 40% ljudej ključovym faktorom u vybori miscja dlja mandrivky je «instagramnisť» — tobto, naskiľky vrazjať fotky z ćogo miscja їhnih pidpysnykiv.</p>		<div class="corner"></div>	</div><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal shortcode-journal--revert">	<div class="shortcode-journal__content">						<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p>Islandija je dosyť važkodostupnoju kraїnoju dlja podorožej. Tym ne menš, čerez dyvovyžnoї krasy foto v socmerežah turystyčnyj potik do cijeї kraїny zbiľšyvsja dramatyčno za ostannij čas i dosjag 2 miľjoniv osib na rik pry naselenni ostrova trohy biľš niž 350 000 ljudej.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2020/10/iceland.jpg" alt="">			</div></div>	<div class="note"  style="background-color:#0066bf">		<p>Čerez naplyv turystiv administracija zapovidnyka drevńogo mista Maču-Pikču zmušena bula vvesty obmežennja na perebuvannja ljudyny u misti do kiľkoh godyn. A vlada Taїlandu vzagali zaboronyla dostup na ostrovy Phiphi — lokacija spočatku stala vidomoju zavdjaky fiľmu Denni Bojla «Pljaž», a v eru Instagrama її stalo vidviduvaty ponad 5 000 ljudej na deń.</p>		<div class="corner"></div>	</div><p>Važlyvo rozumity, ščo velyčeznyj turystyčnyj potik — ce ne lyše čergy, vysoki ciny ta inši nezručnosti dlja vas. Ce takož kolosaľne porušennja cilisnosti ekosystem, osoblyvo u pryrodnyh lokacijah. Napryklad, vže zgadani ostrovy Phiphi zakryly same tomu, ščo koralovi ryfy tam ne vstygaly vidnovljuvatysja ta mogly zagynuty ostatočno čerez nadmirnu aktyvnisť turystiv. Podibne sposterigajeťsja na Filippinah, u Daniї, bagaťoh afrykanśkyh kraїnah ta po vsij planeti.</p>		<div class="bg-color-section "  style="background-color:#0066bf">		<div class="content-wrap">							<h3>? Jak vy možete ćomu zapobigty?</h3>						<p>Najmenše — zberigajte svoї spogady u pam&#8217;jati, a ne v Instagrami. Nu ok, v krajńomu razi — v pam&#8217;jati telefonu. Švydše za vse, pryblyzno miľjon ljudej do vas zrobyv foto u točno tomu ž misci z točno takymy rakursamy. Zovsim ne obov&#8217;jazkovo dokladaty u cju neskinčennu kupu svitlyn šče j svoї ta zbiľšuvaty populjarnisť i tak nadpopuljarnyh misć.</p>		</div>	</div><p>A šče, možna obyraty ne nadto perepovneni miscja dlja vidpočynku, їzdyty u «nesezon» (ce takož nabagato deševše ta zručniše), ta zagalom pidhodyty do vidpustky kreatyvno.</p>	<div class="wp-caption full-screen full-screen-with-bg-title content_paralax_js content-paralax">					<div class="img" data-speed="1" style="background-image: url(/wp-content/uploads/2020/10/nature.jpg)"></div>				<img src="/wp-content/uploads/2020/10/nature.jpg">														<div class="bg-title-wrap">						<b class="bg-title">☝ Ne vtručajtesja v ekosystemy</b>					</div>										</div><p>Otrymaty vražennja vid podoroži na povnu — ce takož «vlytysja» u nove seredovyšče ta sprobuvaty reči, jaki vdoma nemožlyvi abo na jaki raniše ne navažuvalysja. I ce kruto, ale ne zavždy korysno dlja dovkillja.</p>	<div class="note"  style="background-color:#0066bf">		<p>Duže často mandrivnyky vtručajuťsja u miscevi ekosystemy, naviť ne usvidomljujučy, ščo zavdajuť škody ta porušujuť kryhkyj balans, ščo može pryzvesty do nezvorotnih zmin ta naviť їhńogo rujnuvannja. Ščob ćomu zapobigty, vidviduvannja dejakyh miscyn suvoro kontroljujeťsja — jaskravym prykladom takogo pidhodu je Galapagośki ostrovy.</p>		<div class="corner"></div>	</div><p>Otže, čogo ne varto robyty:</p><ol><li><strong>Ne čipajte roslyny, ne rviť miscevi kvity</strong> — na ekrani vašogo smartfonu vony vygljadatymuť krasyvo nabagato dovše, niž u vazi.</li><li><strong>Ne ljakajte miscevu faunu</strong> — ne treba nosytysja po vśomu lisu za biločkoju, jakščo vona javno ne bažaje z vamy znajomytysja</li><li><strong>Ne godujte tvaryn:</strong> prygodovani ljudynoju tvaryny možuť zabuty jak dobuvaty sobi їžu, ščo postavyť pid zagrozu same vyžyvannja vydu. Do togo ž, vy ne znajete, čym možna goduvaty tu čy inšu tvarynu, a čym ne varto</li><li><strong>Namagajtesja ne vezty do inšyh kraїn čužeridni dlja nyh reči</strong> — ce stosujeťsja naviť produktiv harčuvannja. Napryklad, na vže zgadanyh Galapagosah vas zmusjať vykynuty biľšisť pryvezenoї z soboju їži na smitnyk prosto v aeroporti. Vse, ščob ne porušyty pryrodnij balans</li></ol>

🐢 Jak podorožuvaty ekologično — 7 porad

Rozpovidajemo jak podorožuvaty deševo ta ekologično, porady dlja tyh, hto často podorožuje ta hoče minimizuvaty svoju škodu dovkillju.

<p>[partnership img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/04/readlax.png" text="Partner projektu — Readlax" button_text="Sprobuvaty zastosunok" button_link="https://www.readlax.com" color="#47bfc3"]

Perš niž rozpočaty znajomstvo zi švydkočytannjam, slid z'jasuvaty, čy potribno vono vam. Jakščo vy gadaly, ščo švydkočytannja — ce pro sotnju pročytanyh knyžok na rik, to cym sprava ne obmežujeťsja. Navyčky, jaki vy prokačajete, dopomožuť vam švydše myslyty ta uhvaljuvaty rišennja, a takož pokraščyty vaši analityčni zdibnosti.

Ce vidbuvajeťsja tomu, ščo naš mozok — gnučka systema. Čym biľše my jogo navantažujemo, tym švydše u nas formujuťsja nejronni zv’jazky, jaki zavdjaky trenuvannjam stajuť ščiľnišymy, tož krašče propuskajuť ta obrobljajuť informaciju.

Do togo ž, švydkočytannja čudovo pidhodyť dlja opanuvannja profesijnoї literatury, adže u kožnij sferi je vlasnyj spysok terminiv ta fraz, jaki často povtorjujuťsja. Ljudyna znaje їh napam’jať, tomu dlja rozuminnja kokretnogo slova їj vystačaje pročytaty perši dvi litery.

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/speed-reading-readlax-5.jpg" img_id="87860" title="? Jak my čytajemo" parallax="true" title_on_img="true"]

U dytynstvi nam zdavalosja, ščo čytannja — ce monotonnyj ta bezperervnyj proces, a dlja dejakyh naviť nudnyj. Naspravdi, ne vse tak prosto. Koly my čytajemo, naš pogljad fiksujeťsja na pevnomu slovi čy grupi sliv protjagom pryblyzno čverti sekundy, a zgodom strybkopodibnym ruhom, jakyj nazyvajuť «sakada», peremiščujeťsja do nastupnoї grupy. Zrobyvšy kiľka takyh strybkiv, my zupynjajemosja na myť (0,5 s) ta ohopljujemo pogljadom usju frazu, aby її usvidomyty.

[background_substrate_simple color="#18a5a5"]

Pid čas švydkočytannja my robymo vse tak samo, tomu z cijeї točky zoru naviť iz cijeju navyčkoju supergerojem staty nemožlyvo. Vtim, metodyky švydkočytannja suttjevo vidriznjajuťsja vid tyh, jaki my zvykly sposterigaty pid čas zvyčnogo čytannja, ščo zboku vse ž može zdatysja na supersylu.

[/background_substrate_simple]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/speed-reading-readlax-4.jpg" img_id="87861" title="? Jaki buvajuť tehniky švydkočytannja" parallax="true" title_on_img="true"]

Osnova <a href="https://nachasi.com/2020/04/30/speedreading-gates-buffet/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">švydkočytannja</a> — ce trenuvannja peryferijnogo zoru, adže pid čas čytannja našomu mozku dostatńo rozpiznaty lyše peršu, ostannju ta dekiľka liter u seredyni, aby zrozumity cile slovo za odnu fiksaciju.

Jakščo my čytajemo dosyť dovgo, naš mozok adaptujeťsja ta obyraje najčastiši grupy liter (їh nazyvajuť «bigramamy» ta «trygramamy»), ščob švydše ta legše rozpiznavaty cili slova za odyn pogljad. Za <a href="https://www.sttmedia.com/syllablefrequency-ukrainian#trigrams" target="_blank" rel="noopener noreferrer">posylannjam</a> možna pobačyty najbiľš populjarni bigramy (dvi litery u seredyni slova) ta trygramy (try litery u seredyni slova) v ukraїnśkij movi.

[background_substrate_simple color="#18a5a5"]

Trohy potrenuvavšy peryferijnyj zir, ljudyna može za odnu fiksaciju rozpiznaty i zapam’jataty ne odne slovo, a 2-3 odnijeju frazoju. Ce dozvolyť pryskoryty švydkisť čytannja do ponad 600 sliv/hv. Biľšisť ljudej, za doslidžennjam naukovciv, čytajuť pryblyzno z odnakovoju švydkistju na rivni 300-350 sliv/hv. Vodnočas čempiony zi švydkočytannja dosjagajuť švydkosti 4700 sliv/hv.

[/background_substrate_simple]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/speed-reading-readlax-6.jpg" img_id="87867" title="?  Populjarni metodyky švydkočytannja" parallax="true" title_on_img="true"]
</p><ol>
 	<li><a href="#method1">Švydke poslidovne vizuaľne pred'javlennja</a></li>
 	<li><a href="#method2">Čytannja «po diagonali»</a></li>
 	<li><a href="#method3">Čytannja bez zupynky</a></li>
 	<li><a href="#method4">Prydušennja subvokalizaciї</a></li>
</ol>
<h3 id="method1"><strong>? Švydke poslidovne vizuaľne pred'javlennja (RSVP)</strong></h3>
RSVP — ce metod vyvedennja informaciї na dysplej, koly slova abo grupy sliv z'javljajuťsja na ekrani postupovo. Hoča tehnologija vyklykaje superečky, rozrobnyky zastosunkiv iz cijeju tehnologiju argumentujuť, ščo lyše 20% času u procesi čytannja vytračajeťsja na osmyslennja tekstu, a 80% — na ruhy pogljadom po storinci. Tomu tehnika, jaka dozvoljaje zafiksuvaty pogljad v odnij točci, značno zaoščadžuje čas pročytannja.

U dejakyh doslidžennjah stverdžujuť, ščo tehnika bazujeťsja ne stiľky na poslidovnomu vyvedenni, jak na pravyľnomu vyrivnjuvanni sliv, a takož na pravyľnomu pidbori švydkosti ta rytmu vyvedennja.
<h3 id="method2"><strong>↘️ Čytannja «za diagonallju»</strong></h3>
Shožym sposobom my často korystuvalysja u školi ta universyteti, koly treba švydko oznajomytysja z temoju iz pidručnyka, kotryj naspravdi potribno bulo pročytaty vdoma. Zagalom, pid čytannjam «za diagonallju» hovajeťsja odrazu kiľka tehnik švydkočytannja:
<ul>
 	<li>čytannja «zygzagamy» (zvyvysti ruhy pogljadu po storinci);</li>
 	<li>«ohoplennja» storinky odnym pogljadom.</li>
</ul>
Ce ne dopomože nam povnocinno usvidomyty pročytanyj material, bo naš pogljad vyhopljuje lyše okremi slova abo frazy. Prote, za dopomogoju metodu my možemo, napryklad, onovyty informaciju pro material, jakščo čytaly do ćogo, abo oznajomytyś iz zagaľnym zmistom.

<img class="aligncenter wp-image-87870 size-full" src="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/speed-reading-readlax-7.jpg" alt="Tehniky švydkočytannja" width="1920" height="1281">
<h3 id="method3"><strong>? Čytannja bez zupynky</strong></h3>
Šče odna tehnika — čytannja bez zupynky. Jak my vže zgaduvaly raniše, pid čas čytannja my fiksujemosja na pevnij grupi sliv, a zgodom strybkopodibnym ruhom perevodymo pogljad na inšu grupu. Pislja dekiľkoh strybkiv my robymo nevelyku pauzu, jaka zajmaje pryblyzno vid 0,25 s do 0,5 s.

Tož švydkočytannja bez zupynky maje na meti prybraty ci zupynky, a ce pogiršuje možlyvisť usvidomlennja ta zapam'jatovuvannja pročytannogo. Takož povnistju prybraty zupynky važko, tož, skoriš za vse, vony u vas vse odno buduť (možlyvo ridše), ale jakisť vodnočas spryjnjattja pogiršyťsja.
<h3 id="method4"><strong>? Prydušennja subvokalizacii</strong></h3>
Subvokalizacija — ce «golos», jakyj zvučyť u nas u golovi, koly my čytajemo tekst. Tomu bagato tehnik švydkočytannja navčajuť prydušuvaty bažannja progovoryty pro sebe pročytanyj material ta dopomagajuť nalaštovuvatysja na «čytannja očyma».

Popry rozpovsjudženi metodyky rozvytku švydkočytannja, osnovoju vse-taky zalyšajeťsja trenuvannja peryferijnogo zoru. Same vono ležyť v osnovi riznomanitnyh kursiv ta zastosunkiv, kotri majuť dopomogty nam ovolodity navyčkamy švydkočytannja.

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/speed-reading-readlax-8.jpg" img_id="87869" title="? De včytysja švydkočytannju" parallax="true" title_on_img="true"]
<ol>
 	<li><a href="#type1">Offlajn školy</a></li>
 	<li><a href="#type2">Videokursy</a></li>
 	<li><a href="#type3">Knygy</a></li>
 	<li><a href="#type4">Mobiľni ta veb-zastosunky</a></li>
</ol>
<h2 id="type1"><strong>? Offlajn školy</strong></h2>
V Ukraїni poslugy navčannja švydkočytannju je dosyť rozvynenymy. Zvyčajno, ne tak jak vyvčennja anglijśkoї, ta vse odno isnuje bagato škil, ščo obicjajuť rozvynuty ci navyčky. Serednja vartisť urokiv u grupi do karantynu kolyvalasja u seredńomu 2500-3000₴ za 12 urokiv.

Čerez karantyn školy skasuvaly uroky u grupah ta proponujuť indyviduaľni zanjattja z vykladačamy za cinoju u seredńomu 300₴/god. Tryvalisť navčannja kolyvajeťsja vid 3 do 6 misjaciv.

Najčastiše u školah vykorystovujuť taki metody navčannja:
<div class="t396__elem tn-elem tn-elem__2331526611585521221863" data-elem-id="1585521221863" data-elem-type="text" data-field-top-value="580" data-field-top-res-960-value="431" data-field-top-res-640-value="400" data-field-top-res-480-value="535" data-field-top-res-320-value="590" data-field-left-value="310" data-field-left-res-960-value="250" data-field-left-res-640-value="150" data-field-left-res-480-value="40" data-field-left-res-320-value="32" data-field-width-value="782" data-field-width-res-960-value="618" data-field-width-res-640-value="473" data-field-width-res-480-value="404" data-field-width-res-320-value="251" data-field-axisy-value="top" data-field-axisx-value="left" data-field-container-value="grid" data-field-topunits-value="px" data-field-leftunits-value="px" data-field-heightunits-value="" data-field-widthunits-value="px" data-fields="top,left,width,container,axisx,axisy,widthunits,leftunits,topunits">
<ul>
 	<li>Vpravy z tablycjamy, jaki pryznačeni dlja trenuvannja peryferijnogo zoru;</li>
 	<li>Mnemotehniky — najpopuljarniši sposoby zapam'jatovuvannja za dopomogoju vizualizacij, rozstanovky misć ta asociacij;</li>
 	<li>Vpravy na trenuvannja korotkočasnoї pam'jati.</li>
</ul>
[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/speed-reading-readlax-2.jpeg" img_id="87846"]

<strong>Pljusy:</strong>
<ul>
 	<li>pidtrymka z boku vykladača</li>
 	<li>glyboke zanurennja u procesy švydkočytannja</li>
 	<li>reguljarni trenuvannja</li>
 	<li>vpravy z ukraїnomovnymy tablycjamy</li>
</ul>
<strong>Minusy:</strong>
<ul>
 	<li>dovgyj termin navčannja</li>
 	<li>zaležnisť vid rozkladu vykladača</li>
 	<li>vysoka vartisť</li>
</ul>
[/journal]

</div>
<h2 id="type2"><strong>? Videokursy</strong></h2>
Šče odnym populjarnym sposobom navčannja, osoblyvo pid čas karantynu, staly onlajn-platformy. Napryklad, na portali Udemy možna projty kursy švydkočytannja vid fahivciv z riznyh kraїn svitu.

Krašči programy za vidgukamy učniv:
<ul>
 	<li>Speed ​​Reading & Boost Memory (vartisť — $29,99)</li>
 	<li>Speed ​​Reading MACHINE 3.1: How To Read 307 Books In 2020 (vartisť — $20,99)</li>
</ul>
[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/speed-reading-readlax-1.jpeg" img_id="87847" revert="true"]

<strong>Pljusy:</strong>
<ul>
 	<li>velykyj vybir kursiv z vykladačamy z uśogo svitu</li>
 	<li>navčannja u zručnomu tempi</li>
 	<li>povernennja koštiv, jakščo programa ne pidijšla</li>
</ul>
<strong>Minusy:</strong>
<ul>
 	<li>navčannja vedeťsja anglijśkoju movoju</li>
 	<li>vidsutnisť gejmifikaciї</li>
 	<li>ne orijentovanyj na rozvytok švydkočytannja ukraїnśkoju</li>
</ul>
[/journal]
<h2 id="type3">? <strong>Knygy</strong></h2>
Jakščo vy ne hočete syľno zaglybljuvatysja u švydkočytannja, ale pragnete pokraščyty proces čytannja, radymo zvernutysja do knyžky «Proryv u švydkosti čytannja». Її avtor — Piter Kamp — ekspert zi švydkočytannja, jakyj ponad 20 rokiv doslidžuvav cju temu.

Zavdjaky prostij ta efektyvnij metodyci vy zrozumijete, jak švydše spryjmaty j zapam’jatovuvaty tekst ta jaki metody zastosovuvaty. Knyga pobudovana za pryncypom: odyn deń — odyn rozdil.

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/speed-reading-readlax.jpeg" img_id="87848"]

<strong>Perevagy:</strong>
<ul>
 	<li>nebagato času na osvojennja (dostatńo 30 hvylyn na deń)</li>
 	<li>najavnisť praktyčnyh vprav</li>
 	<li>čitkyj plan trenuvannja</li>
 	<li>vartisť</li>
</ul>
<strong>Minusy:</strong>
<ul>
 	<li>zmenšennja motyvaciї čerez vidsutnisť trenera ta igrovogo procesu</li>
 	<li>pidhodyť švydše dlja oznajomlennja zi švydkočytannjam, aniž dlja glybokogo zanurennja</li>
</ul>
[/journal]
<h2 id="type4"><strong>? Veb ta mobiľni zastosunky</strong></h2>
Krim onlajn-kursiv, šče odnym zvyčnym sposobom navčannja staje <strong>ğejmifikacija</strong> — vykorystannja igrovyh mehanik v osviti. Zokrema, baly dosvidu, zdobuttja rivniv ta riznomanitnyh dosjagneń. Igrovyj format emocijno čipljaje studenta ta stymuljuje jogo vnutrišnju motyvaciju.

Zaraz možna znajty bezlič zastosunkiv ta servisiv, jaki pojednujuť metody švydkočytannja z gejmifikacijeju. Odyn iz nyh — ce <strong>Readlax</strong>, kompleksna platforma vid ukraїnśkyh rozrobnykiv, kotri pojednaly najsyľniši storony pererahovanyh vyšče metodiv.

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/speed-reading-readlax-3.jpg" img_id="87845" revert="true"]

<strong>Pljusy:</strong>
<ul>
 	<li>vpravy rozrobleni u vygljadi korotkyh igor z integracijeju gejmifikaciї (baly, dosjagnennja, značky);</li>
 	<li>Chrome-rozšyrennja maje integraciju z Google Books, Scribd, Kindle Cloud Reader;</li>
 	<li>možlyvisť obraty prostyj/skladnyj rivni;</li>
 	<li>trenuvannja p'jaťma movamy, sered jakyh ukraїnśka;</li>
 	<li>možna zavantažyty vlasnyj tekst dlja trenuvannja;</li>
 	<li>testuvannja švydkosti i monitoryng progresu.</li>
</ul>
<strong>Minusy:</strong>
<ul>
 	<li>pidpyska pislja probnogo periodu $9,99 na misjać;</li>
 	<li>vidsutnij rejtyng gravcja.</li>
</ul>
[/journal]
<h2><strong>? Jaki igry proponuje Readlax</strong></h2>
Usi vpravy realizovani v igrovij formi, tož vy naviť ne pomityte, jak navčaľnyj blok dosjagne svogo zaveršennja.

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/memory-grid_rombg4_eyevqa.gif" img_id="87494" title="«Čarunky Pam'jati»"]

Zapam'jatajte syni čarunky (klitynky). Potim znajdiť klitynky, jaki vidobražalyś. Cja gra — najprostiša z uśogo spysku, tož, ščob perejty do nastupnoї gry potribno uspišno zakinčyty čotyry igrovi sesiї.

Za kožnu čarunku peredbačeno 5 baliv. Z kožnoju groju kiľkisť čarunok bude zbiľšuvatyś.

Gra trenuje roboču pam'jať, zorovyj prostir i peryferijne pole zoru.

[/journal]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/memory-number_iq1dah.gif" img_id="87498" title="«Čysla Pam'jati»" revert="true"]

Cja gra je trohy skladnišoju za poperednju. Zosereďteś na geometryčnij figuri ta sprobujte pobačyty bokovym zorom cyfry livoruč ta pravoruč, zapam'jataty їh. Vyberiť geometryčnu figuru ta vvediť cyfry bez probiliv. Z kožnoju groju kiľkisť čysel bude zbiľšuvatyś — vidpovidno i skladnisť.

Gra trenuje roboču ta verbaľnu pam'jať, zorovyj prostir i peryferijne pole zoru.

[/journal]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/letter-grid_vujuvc.gif" img_id="87497" title="«Čarunky Bukv»"]

Zosereďtesja na centri tablyci ta znajdiť bukvy bokovym zorom, ne ruhajučy oči. Bukvy povynni buty znajdeni v alfavitnomu porjadku.

Gra trenuje ruh očej, vizuaľne rozpiznavannja ta rozuminnja, jak po vertykali, tak i po goryzontali. Jakščo vy ne zapam'jataly poslidovnisť bukv, zgory bude vidobražatyś pidsvičena litera, jaku potribno znajty v danyj moment času. Čym švydše vykonajete gru, tym biľše baliv otrymajete.

[/journal]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/bigram_scdswz.gif" img_id="87496" title="«Bigrama (dvi litery)»" revert="true"]

Zosereďtesja na centri tablyci ta znajdiť «bigramu» (spolučennja z dvoh liter) za dopomogoju peryferijnogo zoru. Cja gra dopomože rozpiznavaty po 2-4 slova za odnu vizuaľnu fiksaciju, ščo spryjaje zbiľšennju švydkosti čytannja v 2-3 razy.

«Bigrama» ta «Čarunky Bukv» — odni z najefektyvnišyh igor dlja trenuvannja švydkočytannja.

[/journal]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/number-grid_rjcleg.gif" img_id="87495" title="«Čarunky Čysel»"]

Zosereďtesja na centri tablyci ta znajdiť čorni cyfry u porjadku zrostannja i červoni u porjadku spadannja bokovym zorom, ne ruhajučy oči. Nomery kožnogo koľoru povynni buty zadani po čerzi — spočatku «1» čornyj, potim «12» červonyj, «2» čornogo — «11» červonogo, «3» čornogo — «10» červonogo i tak dali.

Cja gra je najskladnišoju ta trenuje ruh očej, vizuaľne rozpiznavannja ta rozuminnja. Takož gra trenuje synhronizaciju roboty oboh pivkuľ golovnogo mozku.

[/journal]

[background_substrate title="Readlax" color="#18a5a5"]

Za dopomogoju Readlax vy zmožete zbiľšyty švydkisť čytannja utryči, jakščo reguljarno, protjagom 10-20 hvylyn, na deń vykonuvatyme speciaľni vpravy. Biľšisť z nyh pobudovani na bazi tablyć Šuľte.

Takož brend stvoryv vlasni biľš novi ta rezuľtatyvniši vpravy, sered jakyh, bigramy. Ce gra na rozpiznavannja par najpopuljarnišyh spolučeń liter za dopomogoju fokusovanogo ta bokovogo zoru.

Možna sprobuvaty probnyj period, jakyj tryvaje protjagom 7 dniv. Vartisť pidpysky pislja probnogo periodu skladaje $9,99/misjać.

<a href="https://apps.apple.com/app/id1529149313"><img class="alignnone wp-image-72773" src="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/03/download-on-the-app-store-apple.png" alt="" width="150" height="45"></a> <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.readlax"><img class="alignnone wp-image-72774" src="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/03/Google_Play_Store_badge_EN.png" alt="" width="150" height="45"></a>

[/background_substrate]

Jakščo vy gadajete, ščo čas knyžok davno vže mynuv, a svitom kerujuť video ta dopovnena reaľnisť, to vy pomyljajetesja. Čytannja prodovžuje buty odnym iz osnovnyh sposobiv otrymannja informaciї. My čytajemo vsjudy: statti v interneti, povidomlennja u mesendžerah, posty u Facebook. A oś jak pidvyščyty efektyvnisť ta zbiľšyty švydkisť čytannja utryči, my rozbyralsja razom iz našym partnerom Readlax.

[partnership img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/04/readlax.png" text="Partner projektu — Readlax" button_text="Sprobuvaty zastosunok" button_link="https://www.readlax.com" color="#47bfc3"]

Perš niž rozpočaty znajomstvo zi švydkočytannjam, slid z'jasuvaty, čy potribno vono vam. Jakščo vy gadaly, ščo švydkočytannja — ce pro sotnju pročytanyh knyžok na rik, to cym sprava ne obmežujeťsja. Navyčky, jaki vy prokačajete, dopomožuť vam švydše myslyty ta uhvaljuvaty rišennja, a takož pokraščyty vaši analityčni zdibnosti.

Ce vidbuvajeťsja tomu, ščo naš mozok — gnučka systema. Čym biľše my jogo navantažujemo, tym švydše u nas formujuťsja nejronni zv’jazky, jaki zavdjaky trenuvannjam stajuť ščiľnišymy, tož krašče propuskajuť ta obrobljajuť informaciju.

Do togo ž, švydkočytannja čudovo pidhodyť dlja opanuvannja profesijnoї literatury, adže u kožnij sferi je vlasnyj spysok terminiv ta fraz, jaki často povtorjujuťsja. Ljudyna znaje їh napam’jať, tomu dlja rozuminnja kokretnogo slova їj vystačaje pročytaty perši dvi litery.

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/speed-reading-readlax-5.jpg" img_id="87860" title="? Jak my čytajemo" parallax="true" title_on_img="true"]

U dytynstvi nam zdavalosja, ščo čytannja — ce monotonnyj ta bezperervnyj proces, a dlja dejakyh naviť nudnyj. Naspravdi, ne vse tak prosto. Koly my čytajemo, naš pogljad fiksujeťsja na pevnomu slovi čy grupi sliv protjagom pryblyzno čverti sekundy, a zgodom strybkopodibnym ruhom, jakyj nazyvajuť «sakada», peremiščujeťsja do nastupnoї grupy. Zrobyvšy kiľka takyh strybkiv, my zupynjajemosja na myť (0,5 s) ta ohopljujemo pogljadom usju frazu, aby її usvidomyty.

[background_substrate_simple color="#18a5a5"]

Pid čas švydkočytannja my robymo vse tak samo, tomu z cijeї točky zoru naviť iz cijeju navyčkoju supergerojem staty nemožlyvo. Vtim, metodyky švydkočytannja suttjevo vidriznjajuťsja vid tyh, jaki my zvykly sposterigaty pid čas zvyčnogo čytannja, ščo zboku vse ž može zdatysja na supersylu.

[/background_substrate_simple]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/speed-reading-readlax-4.jpg" img_id="87861" title="? Jaki buvajuť tehniky švydkočytannja" parallax="true" title_on_img="true"]

Osnova <a href="https://nachasi.com/2020/04/30/speedreading-gates-buffet/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">švydkočytannja</a> — ce trenuvannja peryferijnogo zoru, adže pid čas čytannja našomu mozku dostatńo rozpiznaty lyše peršu, ostannju ta dekiľka liter u seredyni, aby zrozumity cile slovo za odnu fiksaciju.

Jakščo my čytajemo dosyť dovgo, naš mozok adaptujeťsja ta obyraje najčastiši grupy liter (їh nazyvajuť «bigramamy» ta «trygramamy»), ščob švydše ta legše rozpiznavaty cili slova za odyn pogljad. Za <a href="https://www.sttmedia.com/syllablefrequency-ukrainian#trigrams" target="_blank" rel="noopener noreferrer">posylannjam</a> možna pobačyty najbiľš populjarni bigramy (dvi litery u seredyni slova) ta trygramy (try litery u seredyni slova) v ukraїnśkij movi.

[background_substrate_simple color="#18a5a5"]

Trohy potrenuvavšy peryferijnyj zir, ljudyna može za odnu fiksaciju rozpiznaty i zapam’jataty ne odne slovo, a 2-3 odnijeju frazoju. Ce dozvolyť pryskoryty švydkisť čytannja do ponad 600 sliv/hv. Biľšisť ljudej, za doslidžennjam naukovciv, čytajuť pryblyzno z odnakovoju švydkistju na rivni 300-350 sliv/hv. Vodnočas čempiony zi švydkočytannja dosjagajuť švydkosti 4700 sliv/hv.

[/background_substrate_simple]

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/speed-reading-readlax-6.jpg" img_id="87867" title="?  Populjarni metodyky švydkočytannja" parallax="true" title_on_img="true"]
<ol>
 	<li><a href="#method1">Švydke poslidovne vizuaľne pred'javlennja</a></li>
 	<li><a href="#method2">Čytannja «po diagonali»</a></li>
 	<li><a href="#method3">Čytannja bez zupynky</a></li>
 	<li><a href="#method4">Prydušennja subvokalizaciї</a></li>
</ol>
<h3 id="method1"><strong>? Švydke poslidovne vizuaľne pred'javlennja (RSVP)</strong></h3>
RSVP — ce metod vyvedennja informaciї na dysplej, koly slova abo grupy sliv z'javljajuťsja na ekrani postupovo. Hoča tehnologija vyklykaje superečky, rozrobnyky zastosunkiv iz cijeju tehnologiju argumentujuť, ščo lyše 20% času u procesi čytannja vytračajeťsja na osmyslennja tekstu, a 80% — na ruhy pogljadom po storinci. Tomu tehnika, jaka dozvoljaje zafiksuvaty pogljad v odnij točci, značno zaoščadžuje čas pročytannja.

U dejakyh doslidžennjah stverdžujuť, ščo tehnika bazujeťsja ne stiľky na poslidovnomu vyvedenni, jak na pravyľnomu vyrivnjuvanni sliv, a takož na pravyľnomu pidbori švydkosti ta rytmu vyvedennja.
<h3 id="method2"><strong>↘️ Čytannja «za diagonallju»</strong></h3>
Shožym sposobom my často korystuvalysja u školi ta universyteti, koly treba švydko oznajomytysja z temoju iz pidručnyka, kotryj naspravdi potribno bulo pročytaty vdoma. Zagalom, pid čytannjam «za diagonallju» hovajeťsja odrazu kiľka tehnik švydkočytannja:
<ul>
 	<li>čytannja «zygzagamy» (zvyvysti ruhy pogljadu po storinci);</li>
 	<li>«ohoplennja» storinky odnym pogljadom.</li>
</ul>
Ce ne dopomože nam povnocinno usvidomyty pročytanyj material, bo naš pogljad vyhopljuje lyše okremi slova abo frazy. Prote, za dopomogoju metodu my možemo, napryklad, onovyty informaciju pro material, jakščo čytaly do ćogo, abo oznajomytyś iz zagaľnym zmistom.

<img class="aligncenter wp-image-87870 size-full" src="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/speed-reading-readlax-7.jpg" alt="Tehniky švydkočytannja" width="1920" height="1281" />
<h3 id="method3"><strong>? Čytannja bez zupynky</strong></h3>
Šče odna tehnika — čytannja bez zupynky. Jak my vže zgaduvaly raniše, pid čas čytannja my fiksujemosja na pevnij grupi sliv, a zgodom strybkopodibnym ruhom perevodymo pogljad na inšu grupu. Pislja dekiľkoh strybkiv my robymo nevelyku pauzu, jaka zajmaje pryblyzno vid 0,25 s do 0,5 s.

Tož švydkočytannja bez zupynky maje na meti prybraty ci zupynky, a ce pogiršuje možlyvisť usvidomlennja ta zapam'jatovuvannja pročytannogo. Takož povnistju prybraty zupynky važko, tož, skoriš za vse, vony u vas vse odno buduť (možlyvo ridše), ale jakisť vodnočas spryjnjattja pogiršyťsja.
<h3 id="method4"><strong>? Prydušennja subvokalizacii</strong></h3>
Subvokalizacija — ce «golos», jakyj zvučyť u nas u golovi, koly my čytajemo tekst. Tomu bagato tehnik švydkočytannja navčajuť prydušuvaty bažannja progovoryty pro sebe pročytanyj material ta dopomagajuť nalaštovuvatysja na «čytannja očyma».

Popry rozpovsjudženi metodyky rozvytku švydkočytannja, osnovoju vse-taky zalyšajeťsja trenuvannja peryferijnogo zoru. Same vono ležyť v osnovi riznomanitnyh kursiv ta zastosunkiv, kotri majuť dopomogty nam ovolodity navyčkamy švydkočytannja.

[cut_in_image_fullwidth img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/speed-reading-readlax-8.jpg" img_id="87869" title="? De včytysja švydkočytannju" parallax="true" title_on_img="true"]
<ol>
 	<li><a href="#type1">Offlajn školy</a></li>
 	<li><a href="#type2">Videokursy</a></li>
 	<li><a href="#type3">Knygy</a></li>
 	<li><a href="#type4">Mobiľni ta veb-zastosunky</a></li>
</ol>
<h2 id="type1"><strong>? Offlajn školy</strong></h2>
V Ukraїni poslugy navčannja švydkočytannju je dosyť rozvynenymy. Zvyčajno, ne tak jak vyvčennja anglijśkoї, ta vse odno isnuje bagato škil, ščo obicjajuť rozvynuty ci navyčky. Serednja vartisť urokiv u grupi do karantynu kolyvalasja u seredńomu 2500-3000₴ za 12 urokiv.

Čerez karantyn školy skasuvaly uroky u grupah ta proponujuť indyviduaľni zanjattja z vykladačamy za cinoju u seredńomu 300₴/god. Tryvalisť navčannja kolyvajeťsja vid 3 do 6 misjaciv.

Najčastiše u školah vykorystovujuť taki metody navčannja:
<div class="t396__elem tn-elem tn-elem__2331526611585521221863" data-elem-id="1585521221863" data-elem-type="text" data-field-top-value="580" data-field-top-res-960-value="431" data-field-top-res-640-value="400" data-field-top-res-480-value="535" data-field-top-res-320-value="590" data-field-left-value="310" data-field-left-res-960-value="250" data-field-left-res-640-value="150" data-field-left-res-480-value="40" data-field-left-res-320-value="32" data-field-width-value="782" data-field-width-res-960-value="618" data-field-width-res-640-value="473" data-field-width-res-480-value="404" data-field-width-res-320-value="251" data-field-axisy-value="top" data-field-axisx-value="left" data-field-container-value="grid" data-field-topunits-value="px" data-field-leftunits-value="px" data-field-heightunits-value="" data-field-widthunits-value="px" data-fields="top,left,width,container,axisx,axisy,widthunits,leftunits,topunits">
<ul>
 	<li>Vpravy z tablycjamy, jaki pryznačeni dlja trenuvannja peryferijnogo zoru;</li>
 	<li>Mnemotehniky — najpopuljarniši sposoby zapam'jatovuvannja za dopomogoju vizualizacij, rozstanovky misć ta asociacij;</li>
 	<li>Vpravy na trenuvannja korotkočasnoї pam'jati.</li>
</ul>
[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/speed-reading-readlax-2.jpeg" img_id="87846"]

<strong>Pljusy:</strong>
<ul>
 	<li>pidtrymka z boku vykladača</li>
 	<li>glyboke zanurennja u procesy švydkočytannja</li>
 	<li>reguljarni trenuvannja</li>
 	<li>vpravy z ukraїnomovnymy tablycjamy</li>
</ul>
<strong>Minusy:</strong>
<ul>
 	<li>dovgyj termin navčannja</li>
 	<li>zaležnisť vid rozkladu vykladača</li>
 	<li>vysoka vartisť</li>
</ul>
[/journal]

</div>
<h2 id="type2"><strong>? Videokursy</strong></h2>
Šče odnym populjarnym sposobom navčannja, osoblyvo pid čas karantynu, staly onlajn-platformy. Napryklad, na portali Udemy možna projty kursy švydkočytannja vid fahivciv z riznyh kraїn svitu.

Krašči programy za vidgukamy učniv:
<ul>
 	<li>Speed ​​Reading &amp; Boost Memory (vartisť — $29,99)</li>
 	<li>Speed ​​Reading MACHINE 3.1: How To Read 307 Books In 2020 (vartisť — $20,99)</li>
</ul>
[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/speed-reading-readlax-1.jpeg" img_id="87847" revert="true"]

<strong>Pljusy:</strong>
<ul>
 	<li>velykyj vybir kursiv z vykladačamy z uśogo svitu</li>
 	<li>navčannja u zručnomu tempi</li>
 	<li>povernennja koštiv, jakščo programa ne pidijšla</li>
</ul>
<strong>Minusy:</strong>
<ul>
 	<li>navčannja vedeťsja anglijśkoju movoju</li>
 	<li>vidsutnisť gejmifikaciї</li>
 	<li>ne orijentovanyj na rozvytok švydkočytannja ukraїnśkoju</li>
</ul>
[/journal]
<h2 id="type3">? <strong>Knygy</strong></h2>
Jakščo vy ne hočete syľno zaglybljuvatysja u švydkočytannja, ale pragnete pokraščyty proces čytannja, radymo zvernutysja do knyžky «Proryv u švydkosti čytannja». Її avtor — Piter Kamp — ekspert zi švydkočytannja, jakyj ponad 20 rokiv doslidžuvav cju temu.

Zavdjaky prostij ta efektyvnij metodyci vy zrozumijete, jak švydše spryjmaty j zapam’jatovuvaty tekst ta jaki metody zastosovuvaty. Knyga pobudovana za pryncypom: odyn deń — odyn rozdil.

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/speed-reading-readlax.jpeg" img_id="87848"]

<strong>Perevagy:</strong>
<ul>
 	<li>nebagato času na osvojennja (dostatńo 30 hvylyn na deń)</li>
 	<li>najavnisť praktyčnyh vprav</li>
 	<li>čitkyj plan trenuvannja</li>
 	<li>vartisť</li>
</ul>
<strong>Minusy:</strong>
<ul>
 	<li>zmenšennja motyvaciї čerez vidsutnisť trenera ta igrovogo procesu</li>
 	<li>pidhodyť švydše dlja oznajomlennja zi švydkočytannjam, aniž dlja glybokogo zanurennja</li>
</ul>
[/journal]
<h2 id="type4"><strong>? Veb ta mobiľni zastosunky</strong></h2>
Krim onlajn-kursiv, šče odnym zvyčnym sposobom navčannja staje <strong>ğejmifikacija</strong> — vykorystannja igrovyh mehanik v osviti. Zokrema, baly dosvidu, zdobuttja rivniv ta riznomanitnyh dosjagneń. Igrovyj format emocijno čipljaje studenta ta stymuljuje jogo vnutrišnju motyvaciju.

Zaraz možna znajty bezlič zastosunkiv ta servisiv, jaki pojednujuť metody švydkočytannja z gejmifikacijeju. Odyn iz nyh — ce <strong>Readlax</strong>, kompleksna platforma vid ukraїnśkyh rozrobnykiv, kotri pojednaly najsyľniši storony pererahovanyh vyšče metodiv.

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/speed-reading-readlax-3.jpg" img_id="87845" revert="true"]

<strong>Pljusy:</strong>
<ul>
 	<li>vpravy rozrobleni u vygljadi korotkyh igor z integracijeju gejmifikaciї (baly, dosjagnennja, značky);</li>
 	<li>Chrome-rozšyrennja maje integraciju z Google Books, Scribd, Kindle Cloud Reader;</li>
 	<li>možlyvisť obraty prostyj/skladnyj rivni;</li>
 	<li>trenuvannja p'jaťma movamy, sered jakyh ukraїnśka;</li>
 	<li>možna zavantažyty vlasnyj tekst dlja trenuvannja;</li>
 	<li>testuvannja švydkosti i monitoryng progresu.</li>
</ul>
<strong>Minusy:</strong>
<ul>
 	<li>pidpyska pislja probnogo periodu $9,99 na misjać;</li>
 	<li>vidsutnij rejtyng gravcja.</li>
</ul>
[/journal]
<h2><strong>? Jaki igry proponuje Readlax</strong></h2>
Usi vpravy realizovani v igrovij formi, tož vy naviť ne pomityte, jak navčaľnyj blok dosjagne svogo zaveršennja.

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/memory-grid_rombg4_eyevqa.gif" img_id="87494" title="«Čarunky Pam'jati»"]

Zapam'jatajte syni čarunky (klitynky). Potim znajdiť klitynky, jaki vidobražalyś. Cja gra — najprostiša z uśogo spysku, tož, ščob perejty do nastupnoї gry potribno uspišno zakinčyty čotyry igrovi sesiї.

Za kožnu čarunku peredbačeno 5 baliv. Z kožnoju groju kiľkisť čarunok bude zbiľšuvatyś.

Gra trenuje roboču pam'jať, zorovyj prostir i peryferijne pole zoru.

[/journal]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/memory-number_iq1dah.gif" img_id="87498" title="«Čysla Pam'jati»" revert="true"]

Cja gra je trohy skladnišoju za poperednju. Zosereďteś na geometryčnij figuri ta sprobujte pobačyty bokovym zorom cyfry livoruč ta pravoruč, zapam'jataty їh. Vyberiť geometryčnu figuru ta vvediť cyfry bez probiliv. Z kožnoju groju kiľkisť čysel bude zbiľšuvatyś — vidpovidno i skladnisť.

Gra trenuje roboču ta verbaľnu pam'jať, zorovyj prostir i peryferijne pole zoru.

[/journal]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/letter-grid_vujuvc.gif" img_id="87497" title="«Čarunky Bukv»"]

Zosereďtesja na centri tablyci ta znajdiť bukvy bokovym zorom, ne ruhajučy oči. Bukvy povynni buty znajdeni v alfavitnomu porjadku.

Gra trenuje ruh očej, vizuaľne rozpiznavannja ta rozuminnja, jak po vertykali, tak i po goryzontali. Jakščo vy ne zapam'jataly poslidovnisť bukv, zgory bude vidobražatyś pidsvičena litera, jaku potribno znajty v danyj moment času. Čym švydše vykonajete gru, tym biľše baliv otrymajete.

[/journal]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/bigram_scdswz.gif" img_id="87496" title="«Bigrama (dvi litery)»" revert="true"]

Zosereďtesja na centri tablyci ta znajdiť «bigramu» (spolučennja z dvoh liter) za dopomogoju peryferijnogo zoru. Cja gra dopomože rozpiznavaty po 2-4 slova za odnu vizuaľnu fiksaciju, ščo spryjaje zbiľšennju švydkosti čytannja v 2-3 razy.

«Bigrama» ta «Čarunky Bukv» — odni z najefektyvnišyh igor dlja trenuvannja švydkočytannja.

[/journal]

[journal img="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/10/number-grid_rjcleg.gif" img_id="87495" title="«Čarunky Čysel»"]

Zosereďtesja na centri tablyci ta znajdiť čorni cyfry u porjadku zrostannja i červoni u porjadku spadannja bokovym zorom, ne ruhajučy oči. Nomery kožnogo koľoru povynni buty zadani po čerzi — spočatku «1» čornyj, potim «12» červonyj, «2» čornogo — «11» červonogo, «3» čornogo — «10» červonogo i tak dali.

Cja gra je najskladnišoju ta trenuje ruh očej, vizuaľne rozpiznavannja ta rozuminnja. Takož gra trenuje synhronizaciju roboty oboh pivkuľ golovnogo mozku.

[/journal]

[background_substrate title="Readlax" color="#18a5a5"]

Za dopomogoju Readlax vy zmožete zbiľšyty švydkisť čytannja utryči, jakščo reguljarno, protjagom 10-20 hvylyn, na deń vykonuvatyme speciaľni vpravy. Biľšisť z nyh pobudovani na bazi tablyć Šuľte.

Takož brend stvoryv vlasni biľš novi ta rezuľtatyvniši vpravy, sered jakyh, bigramy. Ce gra na rozpiznavannja par najpopuljarnišyh spolučeń liter za dopomogoju fokusovanogo ta bokovogo zoru.

Možna sprobuvaty probnyj period, jakyj tryvaje protjagom 7 dniv. Vartisť pidpysky pislja probnogo periodu skladaje $9,99/misjać.

<a href="https://apps.apple.com/app/id1529149313"><img class="alignnone wp-image-72773" src="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/03/download-on-the-app-store-apple.png" alt="" width="150" height="45" /></a> <a href="https://play.google.com/store/apps/details?id=com.readlax"><img class="alignnone wp-image-72774" src="https://nachasi.com/wp-content/uploads/2020/03/Google_Play_Store_badge_EN.png" alt="" width="150" height="45" /></a>

[/background_substrate]

📚 Jak ta de opanuvaty švydkočytannja: rozpovidajemo pro tehniky ta sposoby vyvčennja

Mobiľni dodatky dlja švydkočytannja, tehniky ta inši sposoby navčytysja čytaty vtryči švydše

%title% %count(title)%

%sep% %sitename%

%name%, %sitename% %page%

%date% %page% %sep% %sitename%

%sitename% %page% %sep% %sitedesc%

%title% %page% %sep% %sitename%

%pt_plural% Archive %page% %sep% %sitename%

%title% %sep% %sitename%

%searchphrase% %page% %sep% %sitename%

%term% %page% %sep% %sitename%

%term% %sep% %sitename%

Ми створюємо корисні спецпроєкти за підтримки українських та світових брендів. Перевірте, наскільки ви фінансово грамотний, дізнайтеся секрети облаштування інтер’єру та знайдіть актуальну інформацію про вступ за кордон. Усе це з класним дизайном та версткою. Заповнюйте рекламний бриф або пишіть <a href="vlada@nachasi.com">на пошту</a> керівниці відділу спецпроєктів Владиславі Шевченко.