Ljubovnyj trykutnyk — jak smartfony vplyvajuť na stosunky i ščo iz cym robyty

Читати кирилицею
Ljubovnyj trykutnyk — jak smartfony vplyvajuť na stosunky i ščo iz cym robyty

Smartfony — my stavymosja do nyh, nače do žyvyh. My spymo z nymy, їmo z nymy i beremo skriź iz soboju. My dyvymosja na nyh v seredńomu 47 raziv na dobu — 82 razy u vici vid 18 do 24 rokiv, zgidno z doslidžennjam Deloitte, na jake posylajeťsja The New York Times. I ci prylady je za ščo ljubyty: vony znajuť vse — vid pogody, godyny do kiľkosti krokiv, jaki my projšly. Inodi vony naviť znahodjať nam paru i rozvažajuť muzykoju, radio, kino ta spilkuvannjam5 urokiv pislja 3 tyžniv sposterežeń za Nimses z druzjamy j rodynoju. Z jakogo momentu varto zamyslytysja nad tym, čy ne staje «ljubov do telefona» nadto nadokučlyvoju? Nyni na vidstani, za dopomogoju riznogo rodu tehnologij, ljudy zustričajuťsja, rozstajuťsja, svarjaťsja, myrjaťsja.

U doslidženni, opublikovanomu u 2016 roci v naukovomu žurnali Psychology of Popular Media Culture, bulo vyjavleno, ščo 70% žinok vyznaly: smartfony negatyvno vplyvaly na їhni stosunky z inšymy ljuďmy. Biľše tretyny z 143 opytanyh stverdžujuť, ščo їhnij partner reaguje na spoviščennja posered rozmovy; kožna četverta žinka zajavljaje, ščo її partner pyše povidomlennja pid čas spilkuvannja. Za danymy doslidžennja, na jake posylajeťsja New York Times, ti žinky, jaki povidomljajuť pro vysokyj riveń vtručannja tehnologij u stosunky, buly menš ščaslyvi u pari. Ščo iz cym robyty?

Blyźkisť i mobiľnyk

Vlasne, cja problema aktuaľna ne lyše dlja žinok. Profesor z marketyngu Bejlorśkogo universytetu Džejms Roberts proviv opytuvannja sered 175 žinok ta čolovikiv —  vsi vony ne nadto zadovoleni tym, ščo їhni partnery zanadto bagato času prydiljajuť smartfonam. Blyźko polovyny respondentiv — 46% — zaznačyly, ščo vidčuvajuť dyskomfort vid vtručannja «telefona» u stosunky. Vony ž zaznačajuť, ščo riveń konfliktnosti u spilkuvanni z partnerom vyščyj same čerez smartfony.

U pošukah kontaktu do blyźkyh, jaki znahodjaťsja na vidstani, my inodi zabuvajemo pro tyh, hto znahodyťsja poruč. «Dehto častkovo počynaje rozumity, ščo ščoś ne tak», — cytuje slova naukovcja j avtora knygy «Vypravlennja rozmov: Syla rozmov v epohu cyfrovyh tehologij» Šerri Tarkle New York Times. Za її slovam, ce ne označaje, ščo ljudy obov’jazkovo gotovi ščoś zminyty u cij sytuaciї, ale prynajmni usvidomljujuť problemu.

Ščo robyty, koly u vas vynyk «trykutnyk» zi smartfonom?

Jakščo partner nadokučaje svoїm telefonom, varto pogovoryty z nym pro ce u pozytyvnomu toni. «Nagološujte na spryjatlyvyh storonah vid togo, ščo vy postijno na zv’jazku», — radyť Judit Bell, jaka provodyť treningy dlja lideriv. Vlasne, jak i v bagaťoh inšyh sferah, važlyvo komunikuvaty — čitko označyty problemu.

Varto skazaty ščoś na kštalt: «Ja ljublju govoryty z toboju, ale koly ty postijno perevirjaješ telefon, važko maty čudovi stosunky».

Nastupnyj krok: zaprovadyty kiľka pravyl dlja mobiľnyh vdoma. Po-perše, varto vyznačyty «zony bez mobiľnyh» u vašomu budynku čy kvartyri. Razom iz vašym partnerom vyznačiť kiľka misć, de vy ne korystuvatymeteś tehnologijamy — napryklad, v kuhni, u vanni. Abo podumajte pro te, aby ne korystuvatysja mobiľnym v avto.

Po-druge, varto sprobuvaty na tyždeń zaprovadyty pravylo «bez telefoniv u spaľni». Todi, na dumku Bell, avtomatyčno zbiľšujuťsja obsjagy spilkuvannja z partnerom, koly nemaje možlyvosti vidvoliktysja na telefon. Vlasne, samyj lyše fakt togo, ščo vy gotovi ce zrobyty na korysť kohanoї osoby, podaje čitkyj znak sympatiї j pryhyľnosti.

Po-tretje, žodnyh telefoniv za stolom. Za obidom, večereju čy snidankom naviť ne zagljadajte na ekran mobiľnogo. Naviť koly mobiľnyj prosto ležyť na stoli, ce stvorjuje napružennja i vidčuttja, ščo ot-ot htoś može napysaty čy podzvonyty — i rozmova pererveťsja na ščoś inše. Cju dumku pidtverdžujuť rezuľtaty doslidžennja «The iPhone Effect», de bulo vyjavleno, jak mobiľni prystroї vplyvajuť na osobysti rozmovy miž ljuďmy. Koly telefon «buv prysutnij» pid čas rozmovy, partnery nazyvaly її menš blyźkoju i vidvertoju, niž u vypadkah, koly smartfoniv na stoli ne bulo.

Po-četverte, zvažajte na etyket. Mobiľnyky staly suprovodžuvatyŠčo vam varto znaty pro rouminğ u kraїnah JeS nas skriź: vid vbyraľni do kabinetiv na roboti. Nove sociaľne javyšče potrebuje novyh pravyl. Otže, varto pryzvyčaїtysja do togo, ščo perš, niž vidvolikatysja vid osobystoї rozmovy na ekran, slid povidomyty pro ce hoča b formaľno tu ljudynu, jaka sydyť poruč u reaľnomu žytti.