Stanislav Trojanov
Jak staty ščaslyvym
Ščastja je predmetom doslidžennja bagaťoh naukovciv. Dejaki vvažajuť, ščo ščastja ce ščoś abstraktne, ščo nemožlyvo vymrijaty, inši ž gadajuť, ščo ce te, ščo možna vyvčyty ta naviť vykladaty.
Včeni z Universytetu Trento dotrymujuťsja drugoї dumky ta naviť dovely, ščo ščastja možna zdobuty za dopomogoju navčannja. Naukovci stvoryly speciaľnu navčaľnu programu, jaka tryvala dev’jať misjaciv. Dobrovoľci vidviduvaly teoretyčni ta praktyčni zanjattja, de vykladaly ščastja.
Pered počatkom eksperymentu volontery povynni buly projty anketuvannja ščodo svogo rivnja ščastja.
Teorija navčannja skladalaś z ponjattja togo, ščo take emociї ta jaki vony buvajuť. Takož na kursah pojasnjuvaly ščo take stres, depresija, tryvoga ta inši negatyvni javyšča. Na praktyci volontery doslidžuvaly filosofśki praktyky buddystiv ta inšyh vprav, ščo povynni pokraščuvaty samopočuttja — medytaciї, relaksaciї toščo.
Vyjavyloś, ščo vže naprykinci navčannja vidbulyś suttjevi zminy u psyhologičnomu blagopolučči doslidžuvanyh.
Bagato z nyh zaznačylo, ščo їhnij riveń tryvogy ta stresu zmenšyvsja j vony počaly značno menše gnivatyś na inšyh. Takož volontery zaznačyly, ščo zavdjaky kursu vony menše turbujuťsja pro neznačni reči j negatyvno mysljať.
Narazi šče ne maje u viľnomu dostupi same ćogo kursu, odnak raniše Jeľśkyj universytet nadavav dostup do svogo najpopuljarnišogo kursu — «Jak staty ščaslyvym»
? Jeľśkyj universytet nadav bezkoštovnyj dostup do svogo najpopuljarnišogo kursu — «Jak staty ščaslyvym».
? Naukovci vyjavyly, ščo vse ž možna prydbaty ščastja za groši — menše tryvogy