Владислава Шевченко
Безпека дітей під час війни – абсолютний пріоритет. Для батьків-військових це подвійна відповідальність та особливий виклик. Головне – навіть на відстані, батьківська любов та турбота є критично важливими для безпеки та психологічного добробуту дитини в умовах війни.
Безпека під час війни для дітей: які є ризики?
Постійна загроза ракетних ударів, артилерійських обстрілів та авіаційних атак наражає дітей на пряму фізичну небезпеку. Це може призвести до поранень, каліцтв і, найстрашніше, смерті. Крім того, руйнування інфраструктури та житла створює небезпечні умови для життя.
Хоча евакуація є необхідним заходом для безпеки, сам процес може бути надзвичайно стресовим та травматичним для дітей. Відрив від дому, друзів, звичного оточення, невизначеність майбутнього, перебування в переповнених та некомфортних умовах – усе це може мати серйозні наслідки для їхнього психологічного стану.
Війна є джерелом хронічного та інтенсивного стресу для дітей. Вони можуть бути свідками насильства, втрачати близьких, жити в постійному страху та невизначеності. Це може призвести до розвитку тривожності, депресії, проблем зі сном та поведінкою, які можуть мати довгострокові наслідки.
Збільшення кількості зброї в обігу, навіть якщо вона належить членам родини для самозахисту, створює додаткові ризики. Необережне поводження, випадкові постріли або навіть навмисне використання в стані афекту – причини трагічних наслідків.
Тому надзвичайно важливо забезпечити належне зберігання й купити сейф для зброї, щоб обмежити доступ дітей до неї та проводити роз’яснювальні бесіди про її небезпеку, відповідно до їхнього віку.
Усвідомлення цих ризиків є першим кроком до вжиття заходів для захисту дітей у цих складних умовах.
Фізична безпека для дітей під час війни
Як підготувати дитину до надзвичайних ситуацій:
- спокійно пояснювати, відповідно до віку. Не лякати дитину, але чітко пояснити, які існують небезпеки (обстріли, повітряні тривоги) та чому важливо знати, як діяти;
- програвати сценарії. Тобто що робити під час повітряної тривоги, куди бігти, де ховатися. Це допоможе їй запам’ятати алгоритм дій на практиці;
- навчити базових правил безпеки. Наприклад, не підходити до невідомих предметів, не торкатися уламків, повідомляти дорослим про підозрілі речі;
- визначити безпечне місце вдома. Наприклад, найбезпечніше місце під час обстрілів – місце без вікон, біля несучих стін, а сейф для грошей допоможе зберегти цінні речі;
- обговорити шляхи евакуації та місце зустрічі у разі, якщо ви розділитеся;
- навчити підтримувати зв’язок. Записати важливі номери телефонів у блокнот або на браслет дитині.
Важливо зберігати спокій, це буде найкращим прикладом для дитини. Діти краще запам’ятовують інформацію через повторення, то треба періодично нагадувати їм про правила безпеки.
Емоційна підтримка дітей
Діти відчувають, коли їм брешуть. Треба говорити правду, але адаптувати інформацію до їхнього віку та рівня розуміння. Уникати надмірно жорстоких або травмуючих деталей. Дати дитині можливість висловити свої страхи, запитання та думки. Уважно слухати її, не перебивати та не знецінювати почуття.
Слід говорити коротко та зрозуміло, розказати про заходи безпеки, це допоможе їй відчути себе більш захищеною. Наголошувати на тому, що дорослі роблять усе можливе, щоб їх захистити.
Діти можуть відчувати провину або відповідальність за події, які відбуваються. Слід запевнити їх, що вони ні в чому не винні. Емоційна підтримка є надзвичайно важливим завданням для батьків та опікунів.