Владислава Шевченко
Картини за номерами за останні роки стали дуже популярними, і ажіотаж навколо них не спадає вже довгий час. Чому ж вони стали такі популярні і за що їх так люблять поціновувачі?
Малювання як активність — захоплююче та корисне проведення часу як для дітей, так і для дорослих. Усі ми живемо у період найактивнішого ритму, малювання здатне подарувати нам години спокійного зосередженого проведення часу. Розфарбування картин за номерами — це хобі яке доступне всім, на відміну від живопису якому необхідно навчатися. Виробники пропонують різні рівні складності, повністю укомплектований набір повноцінним полотном, акриловими фарбами, пензликами та кріпленнями. А ще це корисно, і далі 5 головних як саме це на нас впливає.
Активізація творчого мислення
Це стосується і дітей і дорослих. Малювання сприяє розвитку нашого мозку, активує творчі навички, розвиває аналітичні здібності. Співвідносити колір з цифрами буде особливо корисно дітям, які це роблять вперше. Часто буває так, що картини за номерами стають провідником у художній світ. Дошкільнятам таке малювання стане у нагоді, вони будуть краще підготовлені до академічної роботи. Живопис покращує пам’ять, а навички запам’ятовування необхідні нам усім. Для літніх людей це може стати навіть профілактикою хвороби Альцгеймера.
Зниження стресу
Оскільки життєвий емоційний баланс як дорослих, так і дітей далекий від ідеалу, усім нам потрібно інколи розвантажитися і заспокоїтися. Малювання картин за номерами відмінно справляється з задачею звільнитися від стресу. Взагалі-то це дуже приємна можливість, зняти стрес у формі творчості. Занурившись у розфарбовування, ви залишаєте світ страхів і тривог, і потрапляєте у світ кольорового спостереження, у світ мистецтва і захоплюючого процесу його створення.
Через деякий час ви зможете помітити, що вас уже не дратує нічого, так, як годину тому, ви відчуваєте що комунікаційних навички повернулися, а думки і почуття врівноважилися. Тепер ви знову готові до вирішення буденних проблем і критичного мислення.
Більше позитивних емоцій
Всім нам необхідно мати навичку фокусування на позитивних емоціях, адже наш мозок створений помічати більше небезпечні переживання, це було запорукою його виживання. Зараз нам ця функція не потрібна аж настільки, тому доводиться прикладати зусилля, щоб помічати більше хорошого. В процесі малювання відбувається зосередження на своїх емоціях, тому нерідко людина ризикує помітити ті почуття, які були приховані ще миттю раніше. Занурюватися у малювання і у світ своїх почуттів це як медитація. Саме тому живопис рекомендується людям з ПТСР для відновлення сил, чимало арт-терапевтів радять таке хобі.
Створення картин за номерами допомагає зменшити негативні емоції незалежно від обраного сюжету. Коли ви завершите картину, то вона буде ще довго дарувати вам позитивні емоції і підвищувати самооцінку. Завдяки картинам за номерам ви станете не тільки трохи здоровішими, а і щасливішими, адже з ними змінитися весь ваш настрій!
Поліпшена моторика
Ця властивість малювання необхідна дітям. Коли вони використовують пензель під час малювання, то розвивають ефективніше руховий рефлекс. Їм доводиться зосереджено орудувати інструментом, аби не вилізти за друковані кордони, так і тренується дрібна моторика. За рахунок покращення мозкової діяльності краще посилаються сигнали від мозку до рухових нейронів, які виконують певну дію. Дрібна моторика стане у нагоді також і дорослим людям, які страждають на фіброміалгію і артрит.
Увага до деталей
Корисна навичка для покращення уваги. В процесі малювання наш мозок зосереджується на дрібних деталях. Очі тренуються шукати потрібні цифри, аналізують форми, концентрація покращується, через деякий час ви вже можете бачити та оцінювати найменші деталі.
Разом з усім цим, ви покращуєте малюванням свій емоційний інтелект. Аналізуючи всі ці фактори, сумнівів щодо користі від розфарбовування картин за номерами не залишається!