Владислава Шевченко
Попри складність цього року, ми хочемо завершити його на теплій та позитивній ноті, тож питання вибору подарунків для рідних та близьких залишається актуальним. Останні тижні перед різдвяними та новорічними святами завжди проходили у метушні, ще гостріше питання стає цього року, коли звичайний похід у ТРЦ може перетворитися на справжній квест з відключеннями світла та зупинкою транспорту.
Щоб полегшити процес вибору, ми зробили добірку подарунків у спортивному стилі, які будуть корисні як для нашого фізичного, так і ментального здоров’я.
Насправді подарунки у спортивному стилі підійдуть не тільки професійним спортсменам чи любителям займатися щодня у тренажерному залі, адже кожній людині потрібна фізична активність особливо у такі складні та нервові часи.
Зокрема, тренування значно допомагають знизити рівень стресу у нашому організмі завдяки контролю за диханням. Крім цього, чіткий графік занять вносить у наше життя таку необхідну рутину, яка дозволяє відволіктися та позбутися похмурих думок.
Звичайно, не треба відразу ставити світові рекорди та доводити себе до виснаження, бо такі тренування ще нікого не робили більш здоровими та стресостійкими. Краще звернути увагу на заняття, які направлені на розвиток балансу та гнучкості. Наприклад, можна піти на йогу чи TRX. Також варто зважати на тривалість тренування. Наприклад у фітнес-студії hiitworks заняття займає 45 хвилин.
”Спортивний
Першим та найкращим вибором буде абонемент у спортивну залу чи фітнес-студію. Важливо враховувати такі чинники, як близькість розташування та час тренувань, аби вони були в радість, а дорога не займала півдня. Фітнес-студія для зайнятих людей hiitworks пропонує понад 12 видів тренувань для різних завдань та рівня підготовки. Крім цього, ви можете зібрати індивідуальний пазл для досягнення ваших цілей та встигнути на тренування у будь-який час: зранку, в обід або ввечері.
Як ми вже писали, тренування в hiitworks тривають 45 хвилин, за які ви отримаєте все, що потрібно тілу, і не витратите ні хвилини даремно. Заняття проходять індивідуально та в малих групах під контролем тренера, який контролює техніку вправ.
До Нового року hiitworks дарує знижки на абонементи та безкоштовні тренування вашим друзям, аби вам було що покласти під ялинку. До того ж тренуватися разом ще веселіше. Вартість місяця тренувань у річному абонементі всього від 1 160 грн, тож переходьте на сайт та купуйте бажані подарунки.
Термокружка
Чудовий подарунок для тих, хто любить ходити у походи або просто багато гуляти містом. Крім практичності, термокружка допоможе піклуватися про природу, адже всі ми знаємо, як тисячі пластикових або картонних стаканчиків викидаються щодня.
Сумка для спортивного одягу
Завжди зручно мати кілька сумок зі спортивним одягом: одну тримати вдома, іншу на роботу чи в машині. Таким чином, у будь-яку вільну хвилину ви зможете її схопити та відправитися на заняття у фітнес-студії. Тож сміливо даруйте стильну сумку своїм близьким чи друзям.
Спортивний годинник
Фітнес-трекер чи спортивний годинник буде чудовим подарунком на будь-який бюджет, адже бренди пропонують різноманітний вибір від простих моделей до цілого смартфона на зап’ясті. Дізнайтеся, які функції будуть корисні людині, котрій збираєтеся дарувати, та відправляйтеся купувати.
Майстер-клас нової активності
Перегляньте сертифікати на заняття з інструктором певної спортивної активності. Чудовим варіантом буде скеледром, абонемент в басейн чи запрошення на майстер-класи з вейкбордінгу або плавання на каяках. Можете навіть подарувати політ в аеротрубі чи стрибок з парашутом, але переконайтеся, що людина не боїться висоти.