Viktorija Zolotova
Čomu proekt same pro žinoči cykly
— Shema cykliv i peredmenstruaľnogo syndromu cikavyla mene zavždy, bo ja sama straždala vid takyh problem, jak zminy nastroju. Peršyj poštovh do pošuku informaciї u cij sferi ja vidčula, koly meni bulo 15 rokiv. Pam’jataju, jak mene vyvodyly z kabinetu himiї čas ispytu pid ruky. Todi mene vidpojuvaly čornym čajem z cukrom u medpunkti, a ja dumala: «Bože, ščo zi mnoju trapylosja?!» Protjagom mogo žyttja ce často povtorjuvalosja, ščo naštovhnulo mene na dumku stvoryty Solomia Today.
V toj moment ja zajmalasja stvorennjam prezentacij dlja kompanij — strukturuvannjam informaciї, aby podaty її krasyvo i zrozumilo. Ljudy ne ljubljať čytaty longridy, tomu їm krašče pokazuvaty: čy to u formati infografiky, čy u nevelykyh video. I meni podobalosja ce. Ja brala velyčeznyj longrid, vyčytuvala jogo i robyla jakuś prykoľnu štuku, napryklad, PDF-žurnaly.
Zgodom ja počala pracjuvaty v startapi, pov’jazanomu z pikluvannjam pro svoje zdorov’ja ta turbotoju pro sebe. Todi ja počula bagato novogo vid likariv ta vid moїh znajomyh, jaki u svoї 25 rokiv pryjmajuť gormonaľni preparaty. Postupovo ja diznavalasja taki detali, ščo dejaki žinky, napryklad, blokujuť svoї najkrašči jajceklityni vseredyni, a za kiľka rokiv, koly planuvatymuť vagitnisť, vony vykorystovuvatymuť same ci, zbereženi šče 5 rokiv tomu, jajceklityny. Ja i ne znala, ščo tak možna robyty. Todi ja počala vyvčaty ci pytannja, pov’jazani z genetykoju: ogo, to skiľky ž v nas vśogo jajceklityn? Jak zrozumity, jaka z nyh bude defektnoju, a jaka — ni? Jak vygljadaje jajceklityna? Kudy vona vyhodyť v deń ovuljaciї?
Ja podumala, ščo ce dyvno: meni 28 rokiv, a ja dosi ćogo ne znaju. Ja vidčula, čogo maju progalynu same v znannjah žinočogo organizmu.
Vyvčajučy ci pytannja, v interneti ja znajšla stattju, de duže «kryvo» opysano te, ščo vidbuvajeťsja z organizmom žinky kožnogo dnja protjagom cyklu. Ja pokazala cju stattju fahivcjam, i vony skazaly, ščo ce — majačnja. Ja zahotila її perepysaty i vypustyty u formati PDF žurnalu, aby rozpovisty inšym divčatam i dovidatyś ščoś nove dlja sebe.
Čomu ukraїnky malo znajomi z osoblyvostjamy svogo organizmu
— Zbyraty informaciju ja počala z dijetologa: divčat, naspravdi, biľše turbuje stan škiry, a ce naprjamu pov’jazano z harčuvannjam. Zgodom ja zrozumila, ščo v ljudej je potreba v informaciї, bo vony nedostatńo znajuť pro vlasnyj organizm. I ce problema: v ukraїnciv ta ukraїnok nemaje zvyčky pikluvatysja pro sebe, bo v Ukraїni rokamy ne kuľtyvuvaly pikluvannja ta dogljad za soboju. Taka tendencija isnuvala v biľš komercijno nalaštovanyh spiľnotah, predstavnyky jakyh nosyly šuby z sobolja. Hoča tam buly svoї «peregyny», jak-ot zahoplennja plastyčnoju hirurgijeju. A ot prosto vygljadaty zdorovoju i pryrodńoju bulo dostupnym lyše dlja sportyvnyh treneriv ta dijetologiv.
Našyh ljudej spantelyčuje, koly pryhodjať do likarja i kažuť: «V mene vse dobre, ale ja hoču počuvatysja šče krašče». Reakcija: «Može, tobi do psyhologa krašče pity?»
Ukraїnci ne zamysljujuťsja u 25 rokiv, jak vony vygljadatymuť u 60. V її ujavi, 60 rokiv – ce inša, neznajoma ljudyna. V Kytaї z davnih-daven vidomo, ščo klasnyj likar – ce toj, hto poperedžuje hvoroby, a ne likuje їh. Ja tak rozumiju, ščo ce pov’jazano z namagannjam zrobyty ljudej vytryvališymy ta produktyvnišymy. Čym dovše ty dumaješ, ščo toboju vse garazd – tym dovše ty pracjuješ na zavodi, menša perervnisť praci i pizniše jdeš na pensiju.
Zaraz cja tendencija narostaje, ale, vse ž taky, dosi nemaje aktyvnogo zapytu, bo ekonomični pokaznyky našoї kraїny faktyčno ne dajuť možlyvosti vytračaty groši na pikluvannja pro sebe.
Česno kažučy, Solomia Today z’javylasja trošky raniše, niž vona stane dijsno masovo neobhidnoju, — tomu zaraz pro proekt pyšuť jak pro «revoljucijnyj». Ja rozumiju, ščo najbiľšyj popyt z’javyťsja pryblyzno za rik pislja togo, jak my zapustymo bota u Telegram, tomu ščo, jak meni zdajeťsja, todi ljudy finansovo zmožuť buty uvažnišymy do svogo zdorov’ja.
Hto skladav porady na kožen ceń cyklu
— Ci porady pysaly nyzka likarok, jaki buly zi mnoju v komandi: ginekolog, klitynnyj biolog, dijetolog, seksolog, sportyvna trenerka. 5 tem vid 5 specialistok zvodyla dokupy odna kopirajterka.
Solomia Today jak zasib nalagodyty stosunky
— Meta mogo kalendarja – poznajomyty žinku z samoju soboju. Ale je šče druga meta, pro jaku ja ridko govorju, ale vona je. Naspravdi, osnovoju Solomia je nalagodžennja stosunkiv u pari. Ljudy odyn odnogo reaľno ne rozumijuť, ale duže namagajuťsja.
Koly, napryklad, nastrij v divčyny melanholičnyj, a hlopeć ne rozumije: «Inodi ty normaľna, a inodi ty vzagali jak čuža. Može v tebe demony vselylysja?».I vona počynaje dumaty, ščo v neї dijsno je jakiś problemy, počynaje šukaty v sobi psyhologičnu pryčynu. I bulo b značno legše, jakby divčyna mogla odrazu pojasnyty, ščo same vidbuvajeťsja z її povedinkoju i sygnalizuvaty pro ce.
Telegram-bot jak pidkazka dlja čolovikiv
— Oskiľky ja baču, ščo trend lyše narostaje, to my vyrišyly rozvyvaty naš proekt čerez prosti kanaly, dostupni vsim. I dlja ćogo pidhodyť Telegram: bot pytaje, jakyj v tebe deń cyklu i jaku temu ty hočeš doslidyty pro sebe – sport, harčuvannja čy seks? Dali bot pidhopljuje tvij zapyt — i nastupnogo ranku vin spoviščaje tebe informacijeju pro śogodnišnij tvij deń cyklu i stan zdorov’ja.
Jakščo ty hočeš podilytysja zi svoїm hlopcem/čolovikom cijeju informacijeju – ty možeš pereslaty jomu buď-jaku častynu, a ne vsju informaciju cilkom (bo informacija pro folikul i inši fiziololični momenty їh ne nadto cikavljať). Їm cikaviše zrozumity, v jakomu nastroї śogodni jogo žinka i jak z neju krašče spilkuvatysja.
Ce, zvisno, ne možna vvažaty «instrukcijeju z upravlinnja žinkoju», bo v kožnoї ljudyny je osoblyvosti, ale vsima divčatamy pevnoju miroju kerujuť gormony.
Napryklad, v odnijeї divčyny vysokyj riveń progesteronu – vona bude jak ispanka, duže ekspresyvnoju. V inšoї progesteron bude ponyženyj – todi vona može buty apatyčnoju i plakatyme. I cej pryklad – lyše riveń odnogo gormonu, v toj čas jak їh isnuje dekiľka.
Pro ukraїnśke pohodžennja Solomia Today ta riznycju z її amerykanśkymy analogamy
— Dlja mene cej proekt buv blyźkym i duže osoblyvym, tomu hotilosja daty jomu žinoče im’ja, a ne prosto My Cycle Today – ce čystyj amerykanizm, jakyj nam ne prytamannyj. Do togo ž, semantyka im’ja Solomija – «tiľky moja», — tobto ščoś personaľne, ščo vidbuvajeťsja lyše zi mnoju.
Ce slovo mistyť v sobi rozuminnja togo, ščo proekt – žinočyj, i vodnočas ce – ukraїnśka nazva, jaka pidkresljuje, ščo ce zrobleno v Ukraїni dlja našyh žinok.
Jakščo, napryklad, gljanuty na te, ščo pyšuť v podibnyh mobiľnyh dodatkah dlja amerykanok, to ot ščo my pobačymo: «Buď baďoroju, naviť jakščo tobi pogan»”. Meni ce ne nadto do duši, bo jakščo ja hoču śogodni vbyvaty svoїh vorogiv u 28 deń cyklu, jak Serseja Lannister – to robytymu ce, rozumijučy, ščo ja sama nesu vidpovidaľnisť za naslidky.
Naviť jakščo zasterigatymuť pyty kavu v kinci cyklu, bo matymete problemy z metabolizmom – ja ce znaju, ale ja hoču kavu, tomu ja beru vidpovidaľnisť. I tak bagato žinok robyť, bo vony testujuť sebe, provodjať eksperymenty, zgodom rozumijuť, ščo porady dijsno pracjujuť. I z časom vony lyše včytymuťsja pikluvatysja pro sebe, bo v našij kuľturi nemaje takogo ponjattja, jak preventyvni metody – proste pidtrymuvannja zdorov’ja protjagom žyttja.