Vladyslava Ševčenko
Popry skladnisť ćogo roku, my hočemo zaveršyty jogo na teplij ta pozytyvnij noti, tož pytannja vyboru podarunkiv dlja ridnyh ta blyźkyh zalyšajeťsja aktuaľnym. Ostanni tyžni pered rizdvjanymy ta novoričnymy svjatamy zavždy prohodyly u metušni, šče gostriše pytannja staje ćogo roku, koly zvyčajnyj pohid u TRC može peretvorytysja na spravžnij kvest z vidključennjamy svitla ta zupynkoju transportu.
Ščob polegšyty proces vyboru, my zrobyly dobirku podarunkiv u sportyvnomu styli, jaki buduť korysni jak dlja našogo fizyčnogo, tak i mentaľnogo zdorov’ja.
Naspravdi podarunky u sportyvnomu styli pidijduť ne tiľky profesijnym sportsmenam čy ljubyteljam zajmatysja ščodnja u trenažernomu zali, adže kožnij ljudyni potribna fizyčna aktyvnisť osoblyvo u taki skladni ta nervovi časy.
Zokrema, trenuvannja značno dopomagajuť znyzyty riveń stresu u našomu organizmi zavdjaky kontrolju za dyhannjam. Krim ćogo, čitkyj grafik zanjať vnosyť u naše žyttja taku neobhidnu rutynu, jaka dozvoljaje vidvoliktysja ta pozbutysja pohmuryh dumok.
Zvyčajno, ne treba vidrazu stavyty svitovi rekordy ta dovodyty sebe do vysnažennja, bo taki trenuvannja šče nikogo ne robyly biľš zdorovymy ta stresostijkymy. Krašče zvernuty uvagu na zanjattja, jaki napravleni na rozvytok balansu ta gnučkosti. Napryklad, možna pity na jogu čy TRX. Takož varto zvažaty na tryvalisť trenuvannja. Napryklad u fitnes-studiї hiitworks zanjattja zajmaje 45 hvylyn.
”Sportyvnyj
Peršym ta najkraščym vyborom bude abonement u sportyvnu zalu čy fitnes-studiju. Važlyvo vrahovuvaty taki čynnyky, jak blyźkisť roztašuvannja ta čas trenuvań, aby vony buly v radisť, a doroga ne zajmala pivdnja. Fitnes-studija dlja zajnjatyh ljudej hiitworks proponuje ponad 12 vydiv trenuvań dlja riznyh zavdań ta rivnja pidgotovky. Krim ćogo, vy možete zibraty indyviduaľnyj pazl dlja dosjagnennja vašyh cilej ta vstygnuty na trenuvannja u buď-jakyj čas: zranku, v obid abo vvečeri.
Jak my vže pysaly, trenuvannja v hiitworks tryvajuť 45 hvylyn, za jaki vy otrymajete vse, ščo potribno tilu, i ne vytratyte ni hvylyny daremno. Zanjattja prohodjať indyviduaľno ta v malyh grupah pid kontrolem trenera, jakyj kontroljuje tehniku vprav.
Do Novogo roku hiitworks daruje znyžky na abonementy ta bezkoštovni trenuvannja vašym druzjam, aby vam bulo ščo poklasty pid jalynku. Do togo ž trenuvatysja razom šče veseliše. Vartisť misjacja trenuvań u ričnomu abonementi vśogo vid 1 160 grn, tož perehoďte na sajt ta kupujte bažani podarunky.
Termokružka
Čudovyj podarunok dlja tyh, hto ljubyť hodyty u pohody abo prosto bagato guljaty mistom. Krim praktyčnosti, termokružka dopomože pikluvatysja pro pryrodu, adže vsi my znajemo, jak tysjači plastykovyh abo kartonnyh stakančykiv vykydajuťsja ščodnja.
Sumka dlja sportyvnogo odjagu
Zavždy zručno maty kiľka sumok zi sportyvnym odjagom: odnu trymaty vdoma, inšu na robotu čy v mašyni. Takym čynom, u buď-jaku viľnu hvylynu vy zmožete її shopyty ta vidpravytysja na zanjattja u fitnes-studiї. Tož smilyvo darujte styľnu sumku svoїm blyźkym čy druzjam.
Sportyvnyj godynnyk
Fitnes-treker čy sportyvnyj godynnyk bude čudovym podarunkom na buď-jakyj bjudžet, adže brendy proponujuť riznomanitnyj vybir vid prostyh modelej do cilogo smartfona na zap’jasti. Diznajtesja, jaki funkciї buduť korysni ljudyni, kotrij zbyrajetesja daruvaty, ta vidpravljajtesja kupuvaty.
Majster-klas novoї aktyvnosti
Peregljańte sertyfikaty na zanjattja z instruktorom pevnoї sportyvnoї aktyvnosti. Čudovym variantom bude skeledrom, abonement v basejn čy zaprošennja na majster-klasy z vejkbordingu abo plavannja na kajakah. Možete naviť podaruvaty polit v aerotrubi čy strybok z parašutom, ale perekonajtesja, ščo ljudyna ne boїťsja vysoty.