Anastasija Obertas
GO «Žinočyj veteranśkyj ruh» zaprošuje veteranok, volonterok, vnutrišńo peremiščenyh žinok, žinok, jaki vyїhaly za kordon ta/abo čekajuť zahysnykiv dodomu, ta usih ukraїnok, jaki potrebujuť pidtrymky u cej važkyj čas, na bezkoštovni treningy z relaksaciї «M’jaki navyčky dlja žorstkoї reaľnosti». Treningy projduť v mežah onlajn-grupy psyhologičnoї pidtrymky žinok «Trymajsja, sister».
Pid čas zanjať pogovorymo, čomu vyhidni j vidpustka – ne rozkiš, a neobhidnisť organizmu. Navčymosja dyhaľnym vpravam, a miž zustričamy vykonajemo praktyčni j kreatyvni zavdannja dlja zakriplennja otrymanyh navyčok.
Ščo u programi?
- Riznycja miž rozslablennjam, vidpočynkom i vidnovlennjam;
- Planuvannja vs Prognozuvannja svogo majbutńogo;
- Korysť mrij z pogljadu praktyčnoї psyhologiї;
- Potreba ljudyny u solo-vidpočynku, the power of being alone;
- Jak korysno provodyty čas z blyźkymy. Relaks iz komandoju;
- Čomu važlyvo dozvoljaty sobi bezdijaľnisť, abo Odna z najkraščyh form vidnovlennja roboty mozku.
Koly: Peršyj trening vidbudeťsja 15 veresnja o 17:00.
Lektorka: Nadja Pereviznyk – organizacijna konsuľtantka i psyhologynja. Specializujeťsja na rozvytku softskiliv, zokrema komunikaciї. Rozrobyla odni z peršyh kursiv «m’jakyh navyčok» v Ukraїni poza mežamy korporatyvnogo navčannja. Z počatku povnomasštabnogo vtorgnennja rosiї v Ukraїnu razom z kolegamy psyhologamy provodyť grupy pidtrymky ta konsuľtaciї mentaľnogo zdorov’ja, jaki vidvidaly vže blyźko 1000 ljudej.
Jak dolučytysja: Neobhidno zarejestruvatysja za posylannjam
GO «Žinočyj veteranśkyj ruh», ščo ob’jednuje veteranok rosijśko-ukraїnśkoї vijny, dijučyh vijśkovoslužbovyć ta volonterok, stvorena dlja zbiľšennja možlyvostej realizaciї žinkamy sebe v suspiľstvi ta dije dlja advokaciї ta zahystu prav veteranok ta dijučyh vijśkovoslužbovyć, a takož vprovadžennja rivnyh prav i možlyvostej..
Z 24 ljutogo 2022 roku organizacija posylyla gumanitarnyj naprjam dijaľnosti dlja operatyvnoї gumanitarnoї dopomogy cyviľnomu naselennju, a nyni provodyť seriju psyhologičnyh zustričej dlja žinok ta divčat, ščob podilytysja z nymy resursom za pryncypom “syľna – syľnij”
Grupy psyhologičnoї pidtrymky dlja žinok ta divčat organizovuje GO «Žinočyj veteranśkyj ruh» v mežah projektu OON Žinky «Transformacijni pidhody dlja dosjagnennja ğendernoї rivnosti v Ukraїni» za pidtrymky Ofisu Viceprem’jerky z pytań jevropejśkoї ta jevroatlantyčnoї integraciї Ukraїny ta finansuvannja Urjadu Šveciї.