Vladyslava ŠevčenkoRozpovidajemo use pro bazovi pryncypy vidnovlennja škiry
Jakščo vy mrijete pro krasyvu, čystu ta pružnu škiru, prote ne možete nazvaty її takoju, varto perekonatyś, ščo zahysnyj bar’jer škiry u povnij miri vykonuje svoї funkciї. Vlasne, tiľky u razi jogo zdorov’ja vy možete otrymaty bažanyj rezuľtat vid vykorystannja kosmetyky ta prohodžennja profesijnyh procedur.
Ščo take zahysnyj bar’jer škiry?
Zahysnyj abo gidrolipidnyj bar’jer škiry — ce sukupnisť poverhnevyh lusočok (korneocytiv), lipidiv ta molekul vody, ščo utvorjujuť osoblyvu plivku, jaka dopomagaje borotyś iz zovnišnimy podraznykamy ta vplyvom agresyvnyh faktoriv otočujučogo seredovyšča. Porušeni bar’jerni funkciї škiry pidvyščujuť її čutlyvisť — ce, u svoju čergu, pryzvodyť do pojavy počervoniń, luščeń ta naviť alergičnyh reakcij. Ščob vidnovyty zdorov’ja škiry, važlyvo vidnovyty її zahysnyj bar’jer — u ćomu vam dopomožuť nastupni porady.
Jak vidnovyty zdorov’ja ta zahysnyj bar’jer škiry: poverniťsja do bazovyh pryncypiv dogljadu
Čym prostiše ta jakisniše dogljad za škiroju, tym krašče її stan — pravylo vyvedene ne namy, ale perevireno na vlasnomu dosvidi. Jakščo škira stala čutlyvoju bez osoblyvyh na te pryčyn, same čas provesty reviziju zasobiv, jakymy vy korystujeteś. Pozbavteś uśogo proterminovanogo, uvažno vyvčiť sklad kosmetyky, zapytajte porady u profesijnogo kosmetologa — specialist dopomože pidibraty potribnu, lakoničnu programu dlja vašyh potreb. Perekonajteś, ščo očyščuvaľnyj zasib dostatńo delikatnyj, a takož obov’jazkovo dodajte do ščodennoї rutyny zahyst vid soncja. Radymo sprobuvaty m’jaku očyščuvaľnu pinku Calmwise Soothing Cleanser profesijnogo brytanśkogo brendu Medik8. Vona efektyvno očyščuje škiru vid zabrudneń, a takož myttjevo її zaspokojuje. Za umov reguljarnogo vykorystannja zasib dopomagaje vidnovyty zahysnu funkciju škiry ta zmenšyty її čutlyvisť.
Jak vidnovyty zdorov’ja ta zahysnyj bar’jer škiry: vidmovteś vid skrabiv
Vidluščuvaľni zasoby z abrazyvnymy častočkamy porušujuť zahysnyj bar’jer škiry, tomu vam varto vidmovytyś vid їh vykorystannja hoča b na pevnyj period — naspravdi, isnujuť j biľš efektyvni, prote bezpečni produkty — prymirom, enzymni pilingy.
Jak vidnovyty zdorov’ja ta zahysnyj bar’jer škiry: nadavajte perevagu zasobam z osoblyvymy ingredijentamy
Odyn z ključovyh skladnykiv, ščo dopomagajuť vidnovyty zahysnyj bar’jer škiry, — ce niacynamid. Vin optymizuje vyroblennja keramidiv u tkanynah epidermisu, ščo, u svoju čergu, pidvyščuje jogo rezystentnisť. U asortymenti profesijnogo brytanśkogo brendu Medik8 je syrovatka Clarity Peptides, ščo mistyť 10%-j niacynamid. Vona prybyraje vysypannja, pokraščuje reľjef škiry, a takož posyljuje її zahysni funkciї. Efekt pomitnyj vidrazu — oblyččja vygljadaje svižym, gladeńkym i sjaje zseredyny.
Jak vidnovyty zdorov’ja ta zahysnyj bar’jer škiry: vmyvajteś proholodnoju vodoju
Proholodna voda čy vona kimnatnoї temperatury, na vidminu vid garjačoї, ne porušujuť zahysni funkciї škiry, tomu pid čas vmyvannja krašče “ne pidvyščuvaty gradus”. Ce ž stosujeťsja dušu ta vanny.
Jak vidnovyty zdorov’ja ta zahysnyj bar’jer škiry: minimizujte poškodžennja
Vidnovlennja zahysnogo bar’jera škiry potrebuje ne tiľky zmin u ščodennomu dogljadi, a j zmenšennja škidlyvogo vplyvu sonjačnogo vyprominennja j viľnyh radykaliv na epidermis, tož varto obraty dlja ćogo potužnyj zahysnyj zasib ta dodaty u rutynu produkty iz vmistom antyoksydantiv — napryklad, vitaminiv A i S. Vony čynjať protyzapaľnyj efekt, pokraščujuť kolir škiry ta poperedžajuť peredčasne starinnja. Zverniť uvagu na krem Medik8 Daily Radiance Vitamin C — zasib-bestseler zarjadžaje škiru energijeju, pidvyščuje tonus ta nadaje sjajannja. Pered vyhodom z domu zahyščajte oblyččja ta šyju fljuїdom Medik8 Advanced Day Total Protect — najsučasnišyj zasib pracjuje jak ščyt proty sonjačnogo ta infračervonogo vyprominennja, a takož zabrudneń navkolyšńogo seredovyšča. Vin efektyvno zahyščaje epidermis vid poškodžeń viľnymy radykalamy, zvoložuje ta spryjaje rozgladžennju zmoršok.
Jak vidnovyty zdorov’ja ta zahysnyj bar’jer škiry: zberigajte spokij
Stres rujnuje ne tiľky nervovi klityny — zahysnyj bar’jer škiry straždaje vid ńogo ne menše. Škira, jak najbiľšyj organ, čutlyvo reaguje na emocijni kolyvannja, a značyť potrebuje ne tiľky zovnišńogo, a j vnutrišńogo pikluvannja. Včiťsja medytuvaty, zajmajteś jogoju čy prosto biľše znahoďtesja na pryrodi — slovom, robiť te, ščo minimizuje riveń stresu i dopomagaje rozslabljatyś.
Jak vidnovyty zdorov’ja ta zahysnyj bar’jer škiry: zbagatiť svij racion
Ščob škira bula pružnoju j zdorovoju, vy majete spožyvaty dostatnju kiľkisť korysnyh žyriv ta nenasyčenyh žyrnyh kyslot. Avokado, morśka ryba, olyvkova olija j gorihy — pryrodni džerela omega-kyslot. Jakščo ž ne vdajeťsja otrymuvaty dostatnju їh kiľkisť z їžeju, poprosiť likarja pryznačyty vam kysloty u vygljadi kapsul.