<p>Kompanija Vans anonsuvala novu tematyčnu linijku, prysvjačenu vidomym gororam.

Kolekcija skladatymeťsja z pryntamy za oryginaľnymy stričkamy «Vono», «P'jatnycja 13-te», «Sjajvo» ta «Košmar na vulyci V'jaziv». Očikujeťsja, ščo serija Vans x Horror vyjde u žovtni. Cilkom imovirno, ščo kolekcija vyjde speciaľno do Gellovina, jakyj tradycijno svjatkujuť v nič proty 1 lystopada.

https://twitter.com/VANS_66/status/1440415529836040212

U komentarjah do oryginaľnogo dopysu korystuvači zaznačajuť, ščo zazvyčaj do novyh kolekcij potrapljaje biľše rečej, aniž anonsujuť. Tož je šans, ščo bude vzuttja j za inšymy kuľtovymy gororamy, jak ot «Povstalyj z pekla», «Pyla» ta inšyh.

[background_substrate_simple color="#ff0053"]

<strong>Buď laska, viźmiť učasť u opytuvanni. Ce dopomože rozvytku našogo projektu:</strong>

[/background_substrate_simple]

[wp_quiz_pro id="129750"]</p>

<p>Kompanija Vans anonsuvala novu tematyčnu linijku, prysvjačenu vidomym gororam.</p><p>Kolekcija skladatymeťsja z pryntamy za oryginaľnymy stričkamy «Vono», «P&#8217;jatnycja 13-te», «Sjajvo» ta «Košmar na vulyci V&#8217;jaziv». Očikujeťsja, ščo serija Vans x Horror vyjde u žovtni. Cilkom imovirno, ščo kolekcija vyjde speciaľno do Gellovina, jakyj tradycijno svjatkujuť v nič proty 1 lystopada.</p><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1440415529836040212"></a></p></blockquote></div><p>U komentarjah do oryginaľnogo dopysu korystuvači zaznačajuť, ščo zazvyčaj do novyh kolekcij potrapljaje biľše rečej, aniž anonsujuť. Tož je šans, ščo bude vzuttja j za inšymy kuľtovymy gororamy, jak ot «Povstalyj z pekla», «Pyla» ta inšyh.</p>	<div class="note"  style="background-color:#ff0053">		<p><strong>Buď laska, viźmiť učasť u opytuvanni. Ce dopomože rozvytku našogo projektu:</strong></p>		<div class="corner"></div>	</div><p><iframe src="https://api.nachasi.com/v2/shortcode/wp_quiz_pro/?id=129750" sandbox="allow-same-origin allow-scripts allow-popups allow-forms allow-presentation" onload="this.style.height=(this.contentWindow.document.body.scrollHeight+20)+'px';"></iframe></p>

Rozpovidajemo pro vse, ščo stosujeťsja kreatyvnyh industrij Ukraїny ta svitu. Rozkažiť pro vlasnyj kejs, pročytajte rozpovidi zi svitu tvorčyh ljudej ta otrymajte porciju nathnennja. U rubryci vy znajdete cikavi možlyvosti, novyny, kejsy ta rozpovidi pro mystectvo, kuľturu, knygy, cyfrovi tehnologiї u tvorčosti toščo.

Kreatyv

Vy možete <a href="https://nachasi.com/about/">staty sponsorom</a> cijeї rubryky, a vsi materialy u cij rubryci matymuť vidpovidne brenduvannja ta baner. Zacikavylysja? <a href="mailto:adv@nachasi.com">Napyšiť nam</a>

Kompanija Vans anonsuvala novu tematyčnu linijku, prysvjačenu vidomym gororam.

Kolekcija skladatymeťsja z pryntamy za oryginaľnymy stričkamy «Vono», «P'jatnycja 13-te», «Sjajvo» ta «Košmar na vulyci V'jaziv». Očikujeťsja, ščo serija Vans x Horror vyjde u žovtni. Cilkom imovirno, ščo kolekcija vyjde speciaľno do Gellovina, jakyj tradycijno svjatkujuť v nič proty 1 lystopada.

https://twitter.com/VANS_66/status/1440415529836040212

U komentarjah do oryginaľnogo dopysu korystuvači zaznačajuť, ščo zazvyčaj do novyh kolekcij potrapljaje biľše rečej, aniž anonsujuť. Tož je šans, ščo bude vzuttja j za inšymy kuľtovymy gororamy, jak ot «Povstalyj z pekla», «Pyla» ta inšyh.

[background_substrate_simple color="#ff0053"]

<strong>Buď laska, viźmiť učasť u opytuvanni. Ce dopomože rozvytku našogo projektu:</strong>

[/background_substrate_simple]

[wp_quiz_pro id="129750"]

😱 Vans vypustyť seriju vzuttja, prysvjačenu vidomym gororam 

<p>U sjužet bilbordu zakladeno rebus, ščo vygljadaje oś tak:

<img class="aligncenter wp-image-131902 size-large" src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/6149b9eb6ae7f_Bord-1024x681.jpg" alt="" width="1024" height="681">

Pro ce povidomljaje mereža <a href="https://www.facebook.com/silpo" target="_blank" rel="noopener noreferrer">«Siľpo»</a> na svoїj storinci u Facebook.

Organizatory aktyvaciї rozpovidajuť, ščo peršym desjaťom ljudjam, jaki rozgadajuť rebus ta napyšuť pro ce u sekretnyj čat odnijeї z socmerež, vručať speciaľni podarunky.

Bilbord z’javyvsja u Kyjevi na prospekti Peremogy, 88, poruč zi stancijeju metro «Nyvky».</p>

<p>U sjužet bilbordu zakladeno rebus, ščo vygljadaje oś tak:</p><p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-131902 size-large" src="/wp-content/uploads/2021/09/6149b9eb6ae7f_Bord-1024x681.jpg" alt="" width="1024" height="681"></p><p>Pro ce povidomljaje mereža <a href="https://www.facebook.com/silpo" target="_blank" rel="noopener noreferrer">«Siľpo»</a> na svoїj storinci u Facebook.</p><p>Organizatory aktyvaciї rozpovidajuť, ščo peršym desjaťom ljudjam, jaki rozgadajuť rebus ta napyšuť pro ce u sekretnyj čat odnijeї z socmerež, vručať speciaľni podarunky.</p><p>Bilbord z’javyvsja u Kyjevi na prospekti Peremogy, 88, poruč zi stancijeju metro «Nyvky».</p>

U stolyci na prospekti Peremogy, 88 z'javyvsja nezvyčnyj bilbord iz zagadkoju. Peršym desjaťom ljudjam, ščo її rozgadajuť, vručať podarunky.

U sjužet bilbordu zakladeno rebus, ščo vygljadaje oś tak:

<img class="aligncenter wp-image-131902 size-large" src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/6149b9eb6ae7f_Bord-1024x681.jpg" alt="" width="1024" height="681" />

Pro ce povidomljaje mereža <a href="https://www.facebook.com/silpo" target="_blank" rel="noopener noreferrer">«Siľpo»</a> na svoїj storinci u Facebook.

Organizatory aktyvaciї rozpovidajuť, ščo peršym desjaťom ljudjam, jaki rozgadajuť rebus ta napyšuť pro ce u sekretnyj čat odnijeї z socmerež, vručať speciaľni podarunky.

Bilbord z’javyvsja u Kyjevi na prospekti Peremogy, 88, poruč zi stancijeju metro «Nyvky».

<p>U sjužet bilbordu zakladeno rebus, ščo vygljadaje oś tak:</p><p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-131902 size-large" src="/wp-content/uploads/2021/09/6149b9eb6ae7f_Bord-1024x681.jpg" alt="" width="1024" height="681" /></p><p>Pro ce povidomljaje mereža <a href="https://www.facebook.com/silpo" target="_blank" rel="noopener noreferrer">«Siľpo»</a> na svoїj storinci u Facebook.</p><p>Organizatory aktyvaciї rozpovidajuť, ščo peršym desjaťom ljudjam, jaki rozgadajuť rebus ta napyšuť pro ce u sekretnyj čat odnijeї z socmerež, vručať speciaľni podarunky.</p><p>Bilbord z’javyvsja u Kyjevi na prospekti Peremogy, 88, poruč zi stancijeju metro «Nyvky».</p>

🙃 U Kyjevi z'javyvsja zagadkovyj bilbord

<p class="ql-align-justify">Dvodenna podija – častyna globaľnoї mereži Social Media Week – ščorično prohodyť po vśomu svitu: v Nju-Jorku, Los-Andželesi, Londoni ta inšyh mistah.</p>
<p class="ql-align-justify">Tema Social Media Week Kyiv 2021 – “Kreatyvna industrija novogo svitu. Brendy, ščo dolajuť meži”. Organizatory hočuť doslidyty sylu kreatyvnogo intelektu, jakyj dopomagaje brendam i tvorcjam kontentu adaptuvatysja do novoї reaľnosti.</p>
<img class="aligncenter wp-image-131833 size-large" src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/61499daa468f3_FB_cover_1080x540%20(1)-1024x512.jpg" alt="" width="1024" height="512">
<p class="ql-align-justify">Potoky konferenciї:</p>

<ul>
 	<li class="ql-align-justify">Kreatyvne myslennja</li>
 	<li class="ql-align-justify">Kreatyvni tehnologiї</li>
 	<li class="ql-align-justify">Brend-kom'juniti</li>
 	<li class="ql-align-justify">Socmereži dlja biznesu</li>
 	<li class="ql-align-justify">Video lab u partnerstvi z Crello</li>
</ul>
<p class="ql-align-justify">Organizatory podiї – mižnarodna kontent-platforma Depositphotos i onlajn-redaktor Crello – obicjajuť najkrašči kejsy vid profesionaliv ukraїnśkogo i mižnarodnogo biznesu. Učasnyky diznajuťsja, jak spryjaty rozvytku brendu, zastosovujučy kreatyvni navyčky; jak efektyvno vykorystovuvaty AR, VR j instrumenty roboty z danymy u marketyngovyh komunikacijah; jak brendy ob’jednujuť ljudej dovkola svoїh cinnostej j čomu śogodni їm važlyvo maty čitku pozyciju ščodo sociaľnyh pytań; skiľky akauntiv u socmerežah dostatńo dlja rezuľtatyvnoї onlajn-prysutnosti u 2021 roci; jaki trendy u videomarketyngu dopomožuť pryvabyty audytoriju i jaki navyčky neobhidni dlja maksymaľno efektyvnogo vykorystannja video v komunikaciї brendu. Zagalom konferencija ob'jednaje blyźko 30 spikeriv z kraїn Jevropy, SŠA ta Ukraїny.</p>
<p class="ql-align-justify">Sered hedlajneriv:</p>
<p class="ql-align-justify"><a href="https://dotlung.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Dot Lang</a> – didžytal marketyng strateg i konsuľtant, vidoma jak "Mother of Social Dragons". Sered її klijentiv Facebook, Wix, OFFF, Digital Design Days, Sonar + D.</p>
<p class="ql-align-justify">Rišad Tobakkovala – staršyj radnyk i kolyšnij dyrektor z rozvytku v <a href="https://www.publicisgroupe.com/en/splash-en" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Publicis Groupe</a>.</p>
<p class="ql-align-justify">Lor Oksford – dyrektorka viddilu kuľturnyh insajtiv globaľnogo kreatyvnogo agentstva <a href="https://wearesocial.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">We Are Social</a>. Pracjuvala z Guinness, Bumble, Adidas j Instagram.</p>
<p class="ql-align-justify">Kit Broni – Deputy Emoji Officer v <a href="https://emojipedia.org/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Emojipedia</a>.</p>
<p class="ql-align-justify">Džess Zafarris – ekspertka iz zalučennja audytoriї v Adweek. Džulian Gamboa – golovnyj SMM- i kom'juniti-menedžer v <a href="https://www.adweek.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Adweek</a>.</p>
<p class="ql-align-justify">Peg Ficpatrik – avtorka knygy "Mystectvo sociaľnyh media: efektyvni porady dlja efektyvnyh korystuvačiv" u spivavtorstvi iz Gajem Kavasaki, spivpracjuvala z Motorola, Audi j Google.</p>
<p class="ql-align-justify"><a href="https://www.joelapompe.net/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Džo La Pomp</a> – francuźkyj bloger, vidomyj jak "myslyveć za plagiatoramy".</p>
<p class="ql-align-justify">Takož z dopovidjamy vystupatymuť: Dmytro Kornilov – CEO ta spivzasnovnyk FFFACE.ME; Andrij Baštovyj – golovnyj redaktor i vydaveć The Village Ukraine, vydaveć Wonderzine, marketyng-dyrektor MAD; Maks Ščerbyna – redaktor, scenaryst i spivvedučyj šou #@)₴?$0 z Majklom Ščurom, avtor i vedučyj blogu "ŠčE" na "Telebačenni Toronto"; Dima Maljejev i Kris Kosyk, tvorci i veduči podkastu Shit I know Life; Brittani Out – zasnovnycja i CEO v bSocial Strategy; Maria Oz – režyserka animaciї ta iljustratorka, jaka spivpracjuvala z Mitsubishi, LEGO, Nivea, Xiaomi, VSCO, IKEA, H&M ta in.</p>
<p class="ql-align-justify">Nagadajemo, ščo ce bude vže tretij Social Media Week v Ukraїni. Do ćogo konferencija uspišno prohodyla v lystopadi 2018 i červni 2019 roku. Sered spikeriv buly eksperty takyh mižnarodnyh kompanij, jak The Next Web, Warpin, That Lot, Similarweb, GUD.berlin, Wix, Grammarly i BBC World Service.</p>
<p class="ql-align-justify">Diznatysja biľše pro konferenciju ta prydbaty kvytky možna <a href="http://smwkyiv.com/ua/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">za posylannjam</a>.</p>
<p class="ql-align-justify">Slidkujte za novynamy ta anonsamy na storinci u <a href="https://www.facebook.com/events/863693427393489" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Facebook</a>.</p>
<p class="ql-align-justify">* Key visual podiї rozroblenyj Huntrezz (Cultural Policy).</p>

<p class="ql-align-justify">Dvodenna podija – častyna globaľnoї mereži Social Media Week – ščorično prohodyť po vśomu svitu: v Nju-Jorku, Los-Andželesi, Londoni ta inšyh mistah.</p><p class="ql-align-justify">Tema Social Media Week Kyiv 2021 – “Kreatyvna industrija novogo svitu. Brendy, ščo dolajuť meži”. Organizatory hočuť doslidyty sylu kreatyvnogo intelektu, jakyj dopomagaje brendam i tvorcjam kontentu adaptuvatysja do novoї reaľnosti.</p><p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-131833 size-large" src="/wp-content/uploads/2021/09/61499daa468f3_FB_cover_1080x540%20(1)-1024x512.jpg" alt="" width="1024" height="512"></p><p class="ql-align-justify">Potoky konferenciї:</p><ul><li class="ql-align-justify">Kreatyvne myslennja</li><li class="ql-align-justify">Kreatyvni tehnologiї</li><li class="ql-align-justify">Brend-kom&#8217;juniti</li><li class="ql-align-justify">Socmereži dlja biznesu</li><li class="ql-align-justify">Video lab u partnerstvi z Crello</li></ul><p class="ql-align-justify">Organizatory podiї – mižnarodna kontent-platforma Depositphotos i onlajn-redaktor Crello – obicjajuť najkrašči kejsy vid profesionaliv ukraїnśkogo i mižnarodnogo biznesu. Učasnyky diznajuťsja, jak spryjaty rozvytku brendu, zastosovujučy kreatyvni navyčky; jak efektyvno vykorystovuvaty AR, VR j instrumenty roboty z danymy u marketyngovyh komunikacijah; jak brendy ob’jednujuť ljudej dovkola svoїh cinnostej j čomu śogodni їm važlyvo maty čitku pozyciju ščodo sociaľnyh pytań; skiľky akauntiv u socmerežah dostatńo dlja rezuľtatyvnoї onlajn-prysutnosti u 2021 roci; jaki trendy u videomarketyngu dopomožuť pryvabyty audytoriju i jaki navyčky neobhidni dlja maksymaľno efektyvnogo vykorystannja video v komunikaciї brendu. Zagalom konferencija ob&#8217;jednaje blyźko 30 spikeriv z kraїn Jevropy, SŠA ta Ukraїny.</p><p class="ql-align-justify">Sered hedlajneriv:</p><p class="ql-align-justify"><a href="https://dotlung.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Dot Lang</a> – didžytal marketyng strateg i konsuľtant, vidoma jak &#8220;Mother of Social Dragons&#8221;. Sered її klijentiv Facebook, Wix, OFFF, Digital Design Days, Sonar + D.</p><p class="ql-align-justify">Rišad Tobakkovala – staršyj radnyk i kolyšnij dyrektor z rozvytku v <a href="https://www.publicisgroupe.com/en/splash-en" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Publicis Groupe</a>.</p><p class="ql-align-justify">Lor Oksford – dyrektorka viddilu kuľturnyh insajtiv globaľnogo kreatyvnogo agentstva <a href="https://wearesocial.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">We Are Social</a>. Pracjuvala z Guinness, Bumble, Adidas j Instagram.</p><p class="ql-align-justify">Kit Broni – Deputy Emoji Officer v <a href="https://emojipedia.org/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Emojipedia</a>.</p><p class="ql-align-justify">Džess Zafarris – ekspertka iz zalučennja audytoriї v Adweek. Džulian Gamboa – golovnyj SMM- i kom&#8217;juniti-menedžer v <a href="https://www.adweek.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Adweek</a>.</p><p class="ql-align-justify">Peg Ficpatrik – avtorka knygy &#8220;Mystectvo sociaľnyh media: efektyvni porady dlja efektyvnyh korystuvačiv&#8221; u spivavtorstvi iz Gajem Kavasaki, spivpracjuvala z Motorola, Audi j Google.</p><p class="ql-align-justify"><a href="https://www.joelapompe.net/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Džo La Pomp</a> – francuźkyj bloger, vidomyj jak &#8220;myslyveć za plagiatoramy&#8221;.</p><p class="ql-align-justify">Takož z dopovidjamy vystupatymuť: Dmytro Kornilov – CEO ta spivzasnovnyk FFFACE.ME; Andrij Baštovyj – golovnyj redaktor i vydaveć The Village Ukraine, vydaveć Wonderzine, marketyng-dyrektor MAD; Maks Ščerbyna – redaktor, scenaryst i spivvedučyj šou #@)₴?$0 z Majklom Ščurom, avtor i vedučyj blogu &#8220;ŠčE&#8221; na &#8220;Telebačenni Toronto&#8221;; Dima Maljejev i Kris Kosyk, tvorci i veduči podkastu Shit I know Life; Brittani Out – zasnovnycja i CEO v bSocial Strategy; Maria Oz – režyserka animaciї ta iljustratorka, jaka spivpracjuvala z Mitsubishi, LEGO, Nivea, Xiaomi, VSCO, IKEA, H&#038;M ta in.</p><p class="ql-align-justify">Nagadajemo, ščo ce bude vže tretij Social Media Week v Ukraїni. Do ćogo konferencija uspišno prohodyla v lystopadi 2018 i červni 2019 roku. Sered spikeriv buly eksperty takyh mižnarodnyh kompanij, jak The Next Web, Warpin, That Lot, Similarweb, GUD.berlin, Wix, Grammarly i BBC World Service.</p><p class="ql-align-justify">Diznatysja biľše pro konferenciju ta prydbaty kvytky možna <a href="http://smwkyiv.com/ua/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">za posylannjam</a>.</p><p class="ql-align-justify">Slidkujte za novynamy ta anonsamy na storinci u <a href="https://www.facebook.com/events/863693427393489" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Facebook</a>.</p><p class="ql-align-justify">* Key visual podiї rozroblenyj Huntrezz (Cultural Policy).</p>

Mižnarodna konferencija pro sociaľni media, marketyng i komunikaciї projde 11–12 lystopada u gibrydnomu formati – onlajn i v oflajn-studiї u Kyjevi.

<p class="ql-align-justify">Dvodenna podija – častyna globaľnoї mereži Social Media Week – ščorično prohodyť po vśomu svitu: v Nju-Jorku, Los-Andželesi, Londoni ta inšyh mistah.</p>
<p class="ql-align-justify">Tema Social Media Week Kyiv 2021 – “Kreatyvna industrija novogo svitu. Brendy, ščo dolajuť meži”. Organizatory hočuť doslidyty sylu kreatyvnogo intelektu, jakyj dopomagaje brendam i tvorcjam kontentu adaptuvatysja do novoї reaľnosti.</p>
<img class="aligncenter wp-image-131833 size-large" src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/61499daa468f3_FB_cover_1080x540 (1)-1024x512.jpg" alt="" width="1024" height="512" />
<p class="ql-align-justify">Potoky konferenciї:</p>

<ul>
 	<li class="ql-align-justify">Kreatyvne myslennja</li>
 	<li class="ql-align-justify">Kreatyvni tehnologiї</li>
 	<li class="ql-align-justify">Brend-kom'juniti</li>
 	<li class="ql-align-justify">Socmereži dlja biznesu</li>
 	<li class="ql-align-justify">Video lab u partnerstvi z Crello</li>
</ul>
<p class="ql-align-justify">Organizatory podiї – mižnarodna kontent-platforma Depositphotos i onlajn-redaktor Crello – obicjajuť najkrašči kejsy vid profesionaliv ukraїnśkogo i mižnarodnogo biznesu. Učasnyky diznajuťsja, jak spryjaty rozvytku brendu, zastosovujučy kreatyvni navyčky; jak efektyvno vykorystovuvaty AR, VR j instrumenty roboty z danymy u marketyngovyh komunikacijah; jak brendy ob’jednujuť ljudej dovkola svoїh cinnostej j čomu śogodni їm važlyvo maty čitku pozyciju ščodo sociaľnyh pytań; skiľky akauntiv u socmerežah dostatńo dlja rezuľtatyvnoї onlajn-prysutnosti u 2021 roci; jaki trendy u videomarketyngu dopomožuť pryvabyty audytoriju i jaki navyčky neobhidni dlja maksymaľno efektyvnogo vykorystannja video v komunikaciї brendu. Zagalom konferencija ob'jednaje blyźko 30 spikeriv z kraїn Jevropy, SŠA ta Ukraїny.</p>
<p class="ql-align-justify">Sered hedlajneriv:</p>
<p class="ql-align-justify"><a href="https://dotlung.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Dot Lang</a> – didžytal marketyng strateg i konsuľtant, vidoma jak "Mother of Social Dragons". Sered її klijentiv Facebook, Wix, OFFF, Digital Design Days, Sonar + D.</p>
<p class="ql-align-justify">Rišad Tobakkovala – staršyj radnyk i kolyšnij dyrektor z rozvytku v <a href="https://www.publicisgroupe.com/en/splash-en" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Publicis Groupe</a>.</p>
<p class="ql-align-justify">Lor Oksford – dyrektorka viddilu kuľturnyh insajtiv globaľnogo kreatyvnogo agentstva <a href="https://wearesocial.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">We Are Social</a>. Pracjuvala z Guinness, Bumble, Adidas j Instagram.</p>
<p class="ql-align-justify">Kit Broni – Deputy Emoji Officer v <a href="https://emojipedia.org/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Emojipedia</a>.</p>
<p class="ql-align-justify">Džess Zafarris – ekspertka iz zalučennja audytoriї v Adweek. Džulian Gamboa – golovnyj SMM- i kom'juniti-menedžer v <a href="https://www.adweek.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Adweek</a>.</p>
<p class="ql-align-justify">Peg Ficpatrik – avtorka knygy "Mystectvo sociaľnyh media: efektyvni porady dlja efektyvnyh korystuvačiv" u spivavtorstvi iz Gajem Kavasaki, spivpracjuvala z Motorola, Audi j Google.</p>
<p class="ql-align-justify"><a href="https://www.joelapompe.net/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Džo La Pomp</a> – francuźkyj bloger, vidomyj jak "myslyveć za plagiatoramy".</p>
<p class="ql-align-justify">Takož z dopovidjamy vystupatymuť: Dmytro Kornilov – CEO ta spivzasnovnyk FFFACE.ME; Andrij Baštovyj – golovnyj redaktor i vydaveć The Village Ukraine, vydaveć Wonderzine, marketyng-dyrektor MAD; Maks Ščerbyna – redaktor, scenaryst i spivvedučyj šou #@)₴?$0 z Majklom Ščurom, avtor i vedučyj blogu "ŠčE" na "Telebačenni Toronto"; Dima Maljejev i Kris Kosyk, tvorci i veduči podkastu Shit I know Life; Brittani Out – zasnovnycja i CEO v bSocial Strategy; Maria Oz – režyserka animaciї ta iljustratorka, jaka spivpracjuvala z Mitsubishi, LEGO, Nivea, Xiaomi, VSCO, IKEA, H&amp;M ta in.</p>
<p class="ql-align-justify">Nagadajemo, ščo ce bude vže tretij Social Media Week v Ukraїni. Do ćogo konferencija uspišno prohodyla v lystopadi 2018 i červni 2019 roku. Sered spikeriv buly eksperty takyh mižnarodnyh kompanij, jak The Next Web, Warpin, That Lot, Similarweb, GUD.berlin, Wix, Grammarly i BBC World Service.</p>
<p class="ql-align-justify">Diznatysja biľše pro konferenciju ta prydbaty kvytky možna <a href="http://smwkyiv.com/ua/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">za posylannjam</a>.</p>
<p class="ql-align-justify">Slidkujte za novynamy ta anonsamy na storinci u <a href="https://www.facebook.com/events/863693427393489" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Facebook</a>.</p>
<p class="ql-align-justify">* Key visual podiї rozroblenyj Huntrezz (Cultural Policy).</p>

<p class="ql-align-justify">Dvodenna podija – častyna globaľnoї mereži Social Media Week – ščorično prohodyť po vśomu svitu: v Nju-Jorku, Los-Andželesi, Londoni ta inšyh mistah.</p><p class="ql-align-justify">Tema Social Media Week Kyiv 2021 – “Kreatyvna industrija novogo svitu. Brendy, ščo dolajuť meži”. Organizatory hočuť doslidyty sylu kreatyvnogo intelektu, jakyj dopomagaje brendam i tvorcjam kontentu adaptuvatysja do novoї reaľnosti.</p><p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-131833 size-large" src="/wp-content/uploads/2021/09/61499daa468f3_FB_cover_1080x540 (1)-1024x512.jpg" alt="" width="1024" height="512" srcset="/wp-content/uploads/2021/09/61499daa468f3_FB_cover_1080x540%20(1)-1024x512.jpg 1024w, /wp-content/uploads/2021/09/61499daa468f3_FB_cover_1080x540%20(1)-300x150.jpg 300w, /wp-content/uploads/2021/09/61499daa468f3_FB_cover_1080x540%20(1)-768x384.jpg 768w, /wp-content/uploads/2021/09/61499daa468f3_FB_cover_1080x540%20(1)-1536x768.jpg 1536w, /wp-content/uploads/2021/09/61499daa468f3_FB_cover_1080x540%20(1)-2048x1024.jpg 2048w, /wp-content/uploads/2021/09/61499daa468f3_FB_cover_1080x540%20(1)-650x325.jpg 650w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p><p class="ql-align-justify">Potoky konferenciї:</p><ul><li class="ql-align-justify">Kreatyvne myslennja</li><li class="ql-align-justify">Kreatyvni tehnologiї</li><li class="ql-align-justify">Brend-kom&#8217;juniti</li><li class="ql-align-justify">Socmereži dlja biznesu</li><li class="ql-align-justify">Video lab u partnerstvi z Crello</li></ul><p class="ql-align-justify">Organizatory podiї – mižnarodna kontent-platforma Depositphotos i onlajn-redaktor Crello – obicjajuť najkrašči kejsy vid profesionaliv ukraїnśkogo i mižnarodnogo biznesu. Učasnyky diznajuťsja, jak spryjaty rozvytku brendu, zastosovujučy kreatyvni navyčky; jak efektyvno vykorystovuvaty AR, VR j instrumenty roboty z danymy u marketyngovyh komunikacijah; jak brendy ob’jednujuť ljudej dovkola svoїh cinnostej j čomu śogodni їm važlyvo maty čitku pozyciju ščodo sociaľnyh pytań; skiľky akauntiv u socmerežah dostatńo dlja rezuľtatyvnoї onlajn-prysutnosti u 2021 roci; jaki trendy u videomarketyngu dopomožuť pryvabyty audytoriju i jaki navyčky neobhidni dlja maksymaľno efektyvnogo vykorystannja video v komunikaciї brendu. Zagalom konferencija ob&#8217;jednaje blyźko 30 spikeriv z kraїn Jevropy, SŠA ta Ukraїny.</p><p class="ql-align-justify">Sered hedlajneriv:</p><p class="ql-align-justify"><a href="https://dotlung.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Dot Lang</a> – didžytal marketyng strateg i konsuľtant, vidoma jak &#8220;Mother of Social Dragons&#8221;. Sered її klijentiv Facebook, Wix, OFFF, Digital Design Days, Sonar + D.</p><p class="ql-align-justify">Rišad Tobakkovala – staršyj radnyk i kolyšnij dyrektor z rozvytku v <a href="https://www.publicisgroupe.com/en/splash-en" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Publicis Groupe</a>.</p><p class="ql-align-justify">Lor Oksford – dyrektorka viddilu kuľturnyh insajtiv globaľnogo kreatyvnogo agentstva <a href="https://wearesocial.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">We Are Social</a>. Pracjuvala z Guinness, Bumble, Adidas j Instagram.</p><p class="ql-align-justify">Kit Broni – Deputy Emoji Officer v <a href="https://emojipedia.org/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Emojipedia</a>.</p><p class="ql-align-justify">Džess Zafarris – ekspertka iz zalučennja audytoriї v Adweek. Džulian Gamboa – golovnyj SMM- i kom&#8217;juniti-menedžer v <a href="https://www.adweek.com/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Adweek</a>.</p><p class="ql-align-justify">Peg Ficpatrik – avtorka knygy &#8220;Mystectvo sociaľnyh media: efektyvni porady dlja efektyvnyh korystuvačiv&#8221; u spivavtorstvi iz Gajem Kavasaki, spivpracjuvala z Motorola, Audi j Google.</p><p class="ql-align-justify"><a href="https://www.joelapompe.net/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Džo La Pomp</a> – francuźkyj bloger, vidomyj jak &#8220;myslyveć za plagiatoramy&#8221;.</p><p class="ql-align-justify">Takož z dopovidjamy vystupatymuť: Dmytro Kornilov – CEO ta spivzasnovnyk FFFACE.ME; Andrij Baštovyj – golovnyj redaktor i vydaveć The Village Ukraine, vydaveć Wonderzine, marketyng-dyrektor MAD; Maks Ščerbyna – redaktor, scenaryst i spivvedučyj šou #@)₴?$0 z Majklom Ščurom, avtor i vedučyj blogu &#8220;ŠčE&#8221; na &#8220;Telebačenni Toronto&#8221;; Dima Maljejev i Kris Kosyk, tvorci i veduči podkastu Shit I know Life; Brittani Out – zasnovnycja i CEO v bSocial Strategy; Maria Oz – režyserka animaciї ta iljustratorka, jaka spivpracjuvala z Mitsubishi, LEGO, Nivea, Xiaomi, VSCO, IKEA, H&amp;M ta in.</p><p class="ql-align-justify">Nagadajemo, ščo ce bude vže tretij Social Media Week v Ukraїni. Do ćogo konferencija uspišno prohodyla v lystopadi 2018 i červni 2019 roku. Sered spikeriv buly eksperty takyh mižnarodnyh kompanij, jak The Next Web, Warpin, That Lot, Similarweb, GUD.berlin, Wix, Grammarly i BBC World Service.</p><p class="ql-align-justify">Diznatysja biľše pro konferenciju ta prydbaty kvytky možna <a href="http://smwkyiv.com/ua/" target="_blank" rel="noopener noreferrer">za posylannjam</a>.</p><p class="ql-align-justify">Slidkujte za novynamy ta anonsamy na storinci u <a href="https://www.facebook.com/events/863693427393489" target="_blank" rel="noopener noreferrer">Facebook</a>.</p><p class="ql-align-justify">* Key visual podiї rozroblenyj Huntrezz (Cultural Policy).</p>

😎 Adweek, EMOJIPEDIA i We Are Social vystupatymuť na konferenciї Social Media Week Kyiv

<a href="https://laboratoria.pro/products/dofaminove-pokolinnya-poshuk-balansu-mizh-bolem-i-zadovolennyam" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>«Dofaminove pokolinnja. De meža miž bolem i zadovolennjam»</strong></a><strong> rozpovidaje pro sučasni džerela vykydiv dofaminu ta daje porady, jak z nymy borotysja — narkotyky, їža, novyny, azartni igry, šoping, gejming, nadsylannja tekstovyh povidomleń, obmin povidomlennjamy intymnogo zmistu, vedennja blogiv, spilkuvannja u sociaľnyh merežah (jak-ot fejsbuk, instagram, jutub, tvitter), troling... </strong>

<strong>A golovne — vona proponuje praktyčni rišennja togo, jak nam uporatysja z kompuľsyvnym nadspožyvannjam u sviti, de spožyvannja stalo vseosjažnoju rušijnoju syloju žyttja kožnogo.</strong>

Razom iz vydavnyctvom «Laboratorija» publikujemo uryvok iz knygy.
<div id="attachment_131816" class="wp-caption alignnone" data-quill-src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/61498cc95cf4c_DSC_0754-scaled.jpg" data-quill-caption="Kynga «Dofaminove pokolinnja. De meža miž bolem i zadovolennjam» Anny Lembke">

<img class="wp-image-131816" src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/61498cc95cf4c_DSC_0754-scaled.jpg" alt="Kynga «Dofaminove pokolinnja. De meža miž bolem i zadovolennjam» Anny Lembke">
<p id="caption-attachment-131816" class="wp-caption-text">Kynga «Dofaminove pokolinnja. De meža miž bolem i zadovolennjam» Anny Lembke</p>

</div>
Medyčna praktyka syľno zminylasja pid vplyvom našogo pragnennja do svitu bez bolju. Do počatku HH stolittja likari vvažaly, ščo pevnyj riveń bolju korysnyj dlja zdorov’ja. Providni hirurgy HIH stolittja neohoče zastosovuvaly zagaľnu anesteziju pid čas hirurgičnyh operacij, oskiľky buly perekonani v tomu, ščo biľ posyljuje reakciju imunnoї j sercevo-sudynnoї system, a takož pryskorjuje proces odužannja.

U mene nemaje svidčeń ščodo zdatnosti bolju pryskorjuvaty vidnovlennja tkanyn, prote z’javljajeťsja dedali biľše vagomyh dokaziv togo, ščo pryjmannja opioїdiv pid čas hirurgičnogo vtručannja spoviľnjuje cej proces. Vidomyj likar XVII stolittja Tomas Sydengam skazav pro biľ take: «Ja baču, ščo vsi ... zusyllja sprjamovani na te, aby podolaty nadzvyčajno nebezpečnyj biľ ta zapalennja... Hoča bezperečnym je te, ščo pomirnyj stupiń bolju j zapalennja u nadzvyčajnyh vypadkah vystupaje instrumentom, kotryj pryroda zastosovuje jaknajmudriše». Sučasni likari zobov’jazani povnistju vgamovuvaty biľ, bo inakše vony ne spravljatymuť vražennja spivčutlyvyh cilyteliv.

Biľ u buď-jakij formi vvažajeťsja nebezpečnym, i ne lyše tomu, ščo doškuljaje, a j tomu, ščo zbudžuje mozok, gotujučy jogo do majbutńogo bolju j zalyšajučy nevrologičnu ranu, jaka nikoly ne zagoїťsja. Taka zmina paradygmy ščodo bolju znajšla svij projav u masovomu pryznačenni zaspokijlyvyh likiv. Sogodni biľš jak kožen četvertyj doroslyj (a takož biľš jak kožna dvadcjata dytyna) u SŠA ščodenno pryjmaje pevnyj psyhiatryčnyj preparat. Vžyvannja antydepresantiv na zrazok paksylu, prozaku j seleksy zrostaje v usih kraїnah svitu, a očoljujuť cej spysok Spolučeni Štaty. Antydepresanty pryjmaje kožen desjatyj amerykaneć; dali jde Islandija ta Avstralija (106 osib na 1000 naselennja), Kanada (86 osib), Danija (85 osib), Švecija (79 osib) i Portugalija (78 osib). Sered 25 kraїn Koreja posila ostannje misce (13 osib na 1000 naselennja). U Nimeččyni vžyvannja antydepresantiv zbiľšyloś na 46% lyše za 4 roky, a v Ispaniї ta Portugaliї — na 20% protjagom ćogo ž periodu. Dani pro vžyvannja antydepresantiv v inšyh kraїnah Aziї (zokrema v Kytaї) vidsutni, odnak my možemo zrobyty vysnovok pro zrostannja ćogo pokaznyka, proanalizuvavšy tendenciї prodaživ. U Kytaї obsjag prodaživ antydepresantiv dosjag 2,61 miľjarda dolariv u 2011 roci, ščo na 19,5 % biľše porivnjano z poperednim rokom.

U 2006‒2016 rokah kiľkisť pryznačenyh stymuljatoriv (jak-ot aderal i rytalin) u SŠA zrosla vdviči, zokrema sered ditej vikom do 5 rokiv. U 2011 roci stymuljatory pryznačaly dvom tretynam amerykanśkyh ditej, u jakyh bulo diagnostovano rozlad iz deficytom uvagy. Kiľkisť pryznačenyh sedatyvnyh preparativ na zrazok benzodiazepiniv (ksanaks, klonopin, valium), ščo spryčynjajuť zaležnisť, takož zbiľšujeťsja — možlyvo, aby pom’jakšyty naslidky vsih tyh stymuljatoriv, jaki my pryjmajemo. U 1996‒2013 rokah lyše u Spolučenyh Štatah kiľkisť doroslyh, jaki kupuvaly pryznačeni benzodiazepiny, zrosla na 67%, z 8,1 miľjona do 13,5 miľjona osib. U 2012 roci bulo vypysano receptiv na taku kiľkisť opioїdiv, ščo kožen amerykaneć mig by maty cilu pljašečku pigulok. Peredozuvannja opioїdamy znyščylo biľše amerykanciv, niž zbroja čy avtomobiľni avariї.

Tož čy varto dyvuvatysja, ščo mij pacijent skazav sobi: «Zreštoju use zvodyťsja do zaspokojennja. Legše pryjnjaty pigulku, aniž vidčuvaty biľ». Krim nadzvyčajnyh vypadkiv uteči vid bolju, my vtratyly zdatnisť vytrymuvaty naviť neznačnyj dyskomfort. My postijno pragnemo vidvoliktysja vid budennosti j žyty rozvagamy. U romani «Povernennja v prekrasnyj dyvnyj svit» (Brave New World Revisited) Oldoks Gaksli pysav:

«Velyčezna industrija zasobiv masovoї komunikaciї, ščo perevažno maje spravu ne z istynnym čy hybnym, a z čymoś nereaľnym, naviť neznačnym ... zalyšyla poza uvagoju bezmežne pragnennja ljudyny do rozvag». Podibnu dumku vyslovyv takož Nil Postman, avtor klasyčnogo romanu 1980-h «Dorozvažajemosja do smerti. Publičnyj dyskurs v eru šou-biznesu» (Amusing Ourselves to Death), jakyj pysav: «Amerykanci biľše ne rozmovljajuť odne z odnym, a rozvažajuť odne odnogo. Vony obminjujuťsja ne idejamy, a zobražennjamy. Vony sperečajuťsja ne z propozycijamy, a z vrodlyvymy ljuďmy, znamenytostjamy j reklamoju».

Moja pacijentka Sofi, studentka Stenfordśkogo universytetu z Pivdennoї Koreї, zvernulasja do mene po dopomogu v podolanni depresiї j tryvožnosti. Sered uśogo togo, pro ščo my govoryly, vona rozpovila meni, ščo provodyť perevažnu častynu svogo dnja, peregljadajučy instagram, dyvljačyś jutjub ta sluhajučy podkasty j pisni za dopomogoju jakogo-nebuď prystroju. Pid čas seansu iz Sofi ja zaproponuvala їj sprobuvaty pity na zanjattja, ne sluhajučy ničogo, j prosto daty zmogu oformytyś vlasnym dumkam. Vona podyvylasja na mene vodnočas z nedoviroju ta strahom.

— Naviščo meni ce robyty? — zdyvovano zapytala vona.

— Ščo ž, — navažylasja skazaty ja, — ce sposib piznaty sebe. Dozvolyty svojemu dosvidovi rozkrytysja, ne namagajučyś kontroljuvaty jogo čy tikaty vid ńogo. Same te, ščo ty vidvolikaješsja čerez prystroї, može posyljuvaty tvoju depresiju j tryvožnisť. Ce dovoli vysnažlyvo — postijno unykaty samoї sebe. Meni cikavo, čy otrymaješ ty dostup do novyh dumok i počuttiv, koly pogljaneš na sebe z inakšogo boku, i čy dopomože ce tobi vidčuty micnišyj zv’jazok iz soboju, z ljuďmy j zi svitom. Sofi na myť zamyslylasja.

— Ale ž ce tak nudno, — skazala vona.

— Ce spravdi tak, — vidpovila ja. — Nuďga ne prosto nudna. Vona može naviť useljaty žah. Vona prymušuje nas zalyšatysja vič-na-vič iz serjoznišymy pytannjamy — pro sens i metu žyttja. Krim togo, nuďga — ce spryjatlyva atmosfera dlja vidkryttiv i vynahodiv. Vona stvorjuje prostir, neobhidnyj dlja togo, ščob sformuvalosja nove myslennja, adže my povsjakčas reagujemo na stymuly navkolo nas zamisť togo, ščob daty sobi zmogu zanurytysja u perežytyj dosvid.

Nastupnogo tyžnja Sofi sprobuvala pity na zanjattja, ne pidključyvšyś do mereži.

— Spočatku bulo važko, — skazala vona, — ale zgodom ja zvykla j ce meni naviť spodobalosja. Ja počala pomičaty dereva.

<p><a href="https://laboratoria.pro/products/dofaminove-pokolinnya-poshuk-balansu-mizh-bolem-i-zadovolennyam" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>«Dofaminove pokolinnja. De meža miž bolem i zadovolennjam»</strong></a><strong> rozpovidaje pro sučasni džerela vykydiv dofaminu ta daje porady, jak z nymy borotysja — narkotyky, їža, novyny, azartni igry, šoping, gejming, nadsylannja tekstovyh povidomleń, obmin povidomlennjamy intymnogo zmistu, vedennja blogiv, spilkuvannja u sociaľnyh merežah (jak-ot fejsbuk, instagram, jutub, tvitter), troling&#8230; </strong></p><p><strong>A golovne — vona proponuje praktyčni rišennja togo, jak nam uporatysja z kompuľsyvnym nadspožyvannjam u sviti, de spožyvannja stalo vseosjažnoju rušijnoju syloju žyttja kožnogo.</strong></p><p>Razom iz vydavnyctvom «Laboratorija» publikujemo uryvok iz knygy.</p><div id="attachment_131816" class="wp-caption alignnone" data-quill-src="/wp-content/uploads/2021/09/61498cc95cf4c_DSC_0754-scaled.jpg" data-quill-caption="Kynga «Dofaminove pokolinnja. De meža miž bolem i zadovolennjam» Anny Lembke"><p><img loading="lazy" width="2560" height="1709" class="wp-image-131816" src="/wp-content/uploads/2021/09/61498cc95cf4c_DSC_0754-scaled.jpg" alt="Kynga «Dofaminove pokolinnja. De meža miž bolem i zadovolennjam» Anny Lembke" srcset="/wp-content/uploads/2021/09/61498cc95cf4c_DSC_0754-scaled.jpg 2560w, /wp-content/uploads/2021/09/61498cc95cf4c_DSC_0754-300x200.jpg 300w, /wp-content/uploads/2021/09/61498cc95cf4c_DSC_0754-1024x684.jpg 1024w, /wp-content/uploads/2021/09/61498cc95cf4c_DSC_0754-768x513.jpg 768w, /wp-content/uploads/2021/09/61498cc95cf4c_DSC_0754-1536x1025.jpg 1536w, /wp-content/uploads/2021/09/61498cc95cf4c_DSC_0754-2048x1367.jpg 2048w, /wp-content/uploads/2021/09/61498cc95cf4c_DSC_0754-650x434.jpg 650w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /></p><p id="caption-attachment-131816" class="wp-caption-text">Kynga «Dofaminove pokolinnja. De meža miž bolem i zadovolennjam» Anny Lembke</p></div><p>Medyčna praktyka syľno zminylasja pid vplyvom našogo pragnennja do svitu bez bolju. Do počatku HH stolittja likari vvažaly, ščo pevnyj riveń bolju korysnyj dlja zdorov’ja. Providni hirurgy HIH stolittja neohoče zastosovuvaly zagaľnu anesteziju pid čas hirurgičnyh operacij, oskiľky buly perekonani v tomu, ščo biľ posyljuje reakciju imunnoї j sercevo-sudynnoї system, a takož pryskorjuje proces odužannja.</p><p>U mene nemaje svidčeń ščodo zdatnosti bolju pryskorjuvaty vidnovlennja tkanyn, prote z’javljajeťsja dedali biľše vagomyh dokaziv togo, ščo pryjmannja opioїdiv pid čas hirurgičnogo vtručannja spoviľnjuje cej proces. Vidomyj likar XVII stolittja Tomas Sydengam skazav pro biľ take: «Ja baču, ščo vsi &#8230; zusyllja sprjamovani na te, aby podolaty nadzvyčajno nebezpečnyj biľ ta zapalennja&#8230; Hoča bezperečnym je te, ščo pomirnyj stupiń bolju j zapalennja u nadzvyčajnyh vypadkah vystupaje instrumentom, kotryj pryroda zastosovuje jaknajmudriše». Sučasni likari zobov’jazani povnistju vgamovuvaty biľ, bo inakše vony ne spravljatymuť vražennja spivčutlyvyh cilyteliv.</p><p>Biľ u buď-jakij formi vvažajeťsja nebezpečnym, i ne lyše tomu, ščo doškuljaje, a j tomu, ščo zbudžuje mozok, gotujučy jogo do majbutńogo bolju j zalyšajučy nevrologičnu ranu, jaka nikoly ne zagoїťsja. Taka zmina paradygmy ščodo bolju znajšla svij projav u masovomu pryznačenni zaspokijlyvyh likiv. Sogodni biľš jak kožen četvertyj doroslyj (a takož biľš jak kožna dvadcjata dytyna) u SŠA ščodenno pryjmaje pevnyj psyhiatryčnyj preparat. Vžyvannja antydepresantiv na zrazok paksylu, prozaku j seleksy zrostaje v usih kraїnah svitu, a očoljujuť cej spysok Spolučeni Štaty. Antydepresanty pryjmaje kožen desjatyj amerykaneć; dali jde Islandija ta Avstralija (106 osib na 1000 naselennja), Kanada (86 osib), Danija (85 osib), Švecija (79 osib) i Portugalija (78 osib). Sered 25 kraїn Koreja posila ostannje misce (13 osib na 1000 naselennja). U Nimeččyni vžyvannja antydepresantiv zbiľšyloś na 46% lyše za 4 roky, a v Ispaniї ta Portugaliї — na 20% protjagom ćogo ž periodu. Dani pro vžyvannja antydepresantiv v inšyh kraїnah Aziї (zokrema v Kytaї) vidsutni, odnak my možemo zrobyty vysnovok pro zrostannja ćogo pokaznyka, proanalizuvavšy tendenciї prodaživ. U Kytaї obsjag prodaživ antydepresantiv dosjag 2,61 miľjarda dolariv u 2011 roci, ščo na 19,5 % biľše porivnjano z poperednim rokom.</p><p>U 2006‒2016 rokah kiľkisť pryznačenyh stymuljatoriv (jak-ot aderal i rytalin) u SŠA zrosla vdviči, zokrema sered ditej vikom do 5 rokiv. U 2011 roci stymuljatory pryznačaly dvom tretynam amerykanśkyh ditej, u jakyh bulo diagnostovano rozlad iz deficytom uvagy. Kiľkisť pryznačenyh sedatyvnyh preparativ na zrazok benzodiazepiniv (ksanaks, klonopin, valium), ščo spryčynjajuť zaležnisť, takož zbiľšujeťsja — možlyvo, aby pom’jakšyty naslidky vsih tyh stymuljatoriv, jaki my pryjmajemo. U 1996‒2013 rokah lyše u Spolučenyh Štatah kiľkisť doroslyh, jaki kupuvaly pryznačeni benzodiazepiny, zrosla na 67%, z 8,1 miľjona do 13,5 miľjona osib. U 2012 roci bulo vypysano receptiv na taku kiľkisť opioїdiv, ščo kožen amerykaneć mig by maty cilu pljašečku pigulok. Peredozuvannja opioїdamy znyščylo biľše amerykanciv, niž zbroja čy avtomobiľni avariї.</p><p>Tož čy varto dyvuvatysja, ščo mij pacijent skazav sobi: «Zreštoju use zvodyťsja do zaspokojennja. Legše pryjnjaty pigulku, aniž vidčuvaty biľ». Krim nadzvyčajnyh vypadkiv uteči vid bolju, my vtratyly zdatnisť vytrymuvaty naviť neznačnyj dyskomfort. My postijno pragnemo vidvoliktysja vid budennosti j žyty rozvagamy. U romani «Povernennja v prekrasnyj dyvnyj svit» (Brave New World Revisited) Oldoks Gaksli pysav:</p><p>«Velyčezna industrija zasobiv masovoї komunikaciї, ščo perevažno maje spravu ne z istynnym čy hybnym, a z čymoś nereaľnym, naviť neznačnym &#8230; zalyšyla poza uvagoju bezmežne pragnennja ljudyny do rozvag». Podibnu dumku vyslovyv takož Nil Postman, avtor klasyčnogo romanu 1980-h «Dorozvažajemosja do smerti. Publičnyj dyskurs v eru šou-biznesu» (Amusing Ourselves to Death), jakyj pysav: «Amerykanci biľše ne rozmovljajuť odne z odnym, a rozvažajuť odne odnogo. Vony obminjujuťsja ne idejamy, a zobražennjamy. Vony sperečajuťsja ne z propozycijamy, a z vrodlyvymy ljuďmy, znamenytostjamy j reklamoju».</p><p>Moja pacijentka Sofi, studentka Stenfordśkogo universytetu z Pivdennoї Koreї, zvernulasja do mene po dopomogu v podolanni depresiї j tryvožnosti. Sered uśogo togo, pro ščo my govoryly, vona rozpovila meni, ščo provodyť perevažnu častynu svogo dnja, peregljadajučy instagram, dyvljačyś jutjub ta sluhajučy podkasty j pisni za dopomogoju jakogo-nebuď prystroju. Pid čas seansu iz Sofi ja zaproponuvala їj sprobuvaty pity na zanjattja, ne sluhajučy ničogo, j prosto daty zmogu oformytyś vlasnym dumkam. Vona podyvylasja na mene vodnočas z nedoviroju ta strahom.</p><p>— Naviščo meni ce robyty? — zdyvovano zapytala vona.</p><p>— Ščo ž, — navažylasja skazaty ja, — ce sposib piznaty sebe. Dozvolyty svojemu dosvidovi rozkrytysja, ne namagajučyś kontroljuvaty jogo čy tikaty vid ńogo. Same te, ščo ty vidvolikaješsja čerez prystroї, može posyljuvaty tvoju depresiju j tryvožnisť. Ce dovoli vysnažlyvo — postijno unykaty samoї sebe. Meni cikavo, čy otrymaješ ty dostup do novyh dumok i počuttiv, koly pogljaneš na sebe z inakšogo boku, i čy dopomože ce tobi vidčuty micnišyj zv’jazok iz soboju, z ljuďmy j zi svitom. Sofi na myť zamyslylasja.</p><p>— Ale ž ce tak nudno, — skazala vona.</p><p>— Ce spravdi tak, — vidpovila ja. — Nuďga ne prosto nudna. Vona može naviť useljaty žah. Vona prymušuje nas zalyšatysja vič-na-vič iz serjoznišymy pytannjamy — pro sens i metu žyttja. Krim togo, nuďga — ce spryjatlyva atmosfera dlja vidkryttiv i vynahodiv. Vona stvorjuje prostir, neobhidnyj dlja togo, ščob sformuvalosja nove myslennja, adže my povsjakčas reagujemo na stymuly navkolo nas zamisť togo, ščob daty sobi zmogu zanurytysja u perežytyj dosvid.</p><p>Nastupnogo tyžnja Sofi sprobuvala pity na zanjattja, ne pidključyvšyś do mereži.</p><p>— Spočatku bulo važko, — skazala vona, — ale zgodom ja zvykla j ce meni naviť spodobalosja. Ja počala pomičaty dereva.</p>

Cja knyžka pro zadovolennja. A takož pro biľ. Odnak najvažlyvišym je te, ščo vona pro vzajemozv’jazok miž zadovolennjam i bolem.

<a href="https://laboratoria.pro/products/dofaminove-pokolinnya-poshuk-balansu-mizh-bolem-i-zadovolennyam" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>«Dofaminove pokolinnja. De meža miž bolem i zadovolennjam»</strong></a><strong> rozpovidaje pro sučasni džerela vykydiv dofaminu ta daje porady, jak z nymy borotysja — narkotyky, їža, novyny, azartni igry, šoping, gejming, nadsylannja tekstovyh povidomleń, obmin povidomlennjamy intymnogo zmistu, vedennja blogiv, spilkuvannja u sociaľnyh merežah (jak-ot fejsbuk, instagram, jutub, tvitter), troling... </strong>

<strong>A golovne — vona proponuje praktyčni rišennja togo, jak nam uporatysja z kompuľsyvnym nadspožyvannjam u sviti, de spožyvannja stalo vseosjažnoju rušijnoju syloju žyttja kožnogo.</strong>

Razom iz vydavnyctvom «Laboratorija» publikujemo uryvok iz knygy.
<div id="attachment_131816" class="wp-caption alignnone" data-quill-src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/61498cc95cf4c_DSC_0754-scaled.jpg" data-quill-caption="Kynga «Dofaminove pokolinnja. De meža miž bolem i zadovolennjam» Anny Lembke">

<img class="wp-image-131816" src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/61498cc95cf4c_DSC_0754-scaled.jpg" alt="Kynga «Dofaminove pokolinnja. De meža miž bolem i zadovolennjam» Anny Lembke" />
<p id="caption-attachment-131816" class="wp-caption-text">Kynga «Dofaminove pokolinnja. De meža miž bolem i zadovolennjam» Anny Lembke</p>

</div>
Medyčna praktyka syľno zminylasja pid vplyvom našogo pragnennja do svitu bez bolju. Do počatku HH stolittja likari vvažaly, ščo pevnyj riveń bolju korysnyj dlja zdorov’ja. Providni hirurgy HIH stolittja neohoče zastosovuvaly zagaľnu anesteziju pid čas hirurgičnyh operacij, oskiľky buly perekonani v tomu, ščo biľ posyljuje reakciju imunnoї j sercevo-sudynnoї system, a takož pryskorjuje proces odužannja.

U mene nemaje svidčeń ščodo zdatnosti bolju pryskorjuvaty vidnovlennja tkanyn, prote z’javljajeťsja dedali biľše vagomyh dokaziv togo, ščo pryjmannja opioїdiv pid čas hirurgičnogo vtručannja spoviľnjuje cej proces. Vidomyj likar XVII stolittja Tomas Sydengam skazav pro biľ take: «Ja baču, ščo vsi ... zusyllja sprjamovani na te, aby podolaty nadzvyčajno nebezpečnyj biľ ta zapalennja... Hoča bezperečnym je te, ščo pomirnyj stupiń bolju j zapalennja u nadzvyčajnyh vypadkah vystupaje instrumentom, kotryj pryroda zastosovuje jaknajmudriše». Sučasni likari zobov’jazani povnistju vgamovuvaty biľ, bo inakše vony ne spravljatymuť vražennja spivčutlyvyh cilyteliv.

Biľ u buď-jakij formi vvažajeťsja nebezpečnym, i ne lyše tomu, ščo doškuljaje, a j tomu, ščo zbudžuje mozok, gotujučy jogo do majbutńogo bolju j zalyšajučy nevrologičnu ranu, jaka nikoly ne zagoїťsja. Taka zmina paradygmy ščodo bolju znajšla svij projav u masovomu pryznačenni zaspokijlyvyh likiv. Sogodni biľš jak kožen četvertyj doroslyj (a takož biľš jak kožna dvadcjata dytyna) u SŠA ščodenno pryjmaje pevnyj psyhiatryčnyj preparat. Vžyvannja antydepresantiv na zrazok paksylu, prozaku j seleksy zrostaje v usih kraїnah svitu, a očoljujuť cej spysok Spolučeni Štaty. Antydepresanty pryjmaje kožen desjatyj amerykaneć; dali jde Islandija ta Avstralija (106 osib na 1000 naselennja), Kanada (86 osib), Danija (85 osib), Švecija (79 osib) i Portugalija (78 osib). Sered 25 kraїn Koreja posila ostannje misce (13 osib na 1000 naselennja). U Nimeččyni vžyvannja antydepresantiv zbiľšyloś na 46% lyše za 4 roky, a v Ispaniї ta Portugaliї — na 20% protjagom ćogo ž periodu. Dani pro vžyvannja antydepresantiv v inšyh kraїnah Aziї (zokrema v Kytaї) vidsutni, odnak my možemo zrobyty vysnovok pro zrostannja ćogo pokaznyka, proanalizuvavšy tendenciї prodaživ. U Kytaї obsjag prodaživ antydepresantiv dosjag 2,61 miľjarda dolariv u 2011 roci, ščo na 19,5 % biľše porivnjano z poperednim rokom.

U 2006‒2016 rokah kiľkisť pryznačenyh stymuljatoriv (jak-ot aderal i rytalin) u SŠA zrosla vdviči, zokrema sered ditej vikom do 5 rokiv. U 2011 roci stymuljatory pryznačaly dvom tretynam amerykanśkyh ditej, u jakyh bulo diagnostovano rozlad iz deficytom uvagy. Kiľkisť pryznačenyh sedatyvnyh preparativ na zrazok benzodiazepiniv (ksanaks, klonopin, valium), ščo spryčynjajuť zaležnisť, takož zbiľšujeťsja — možlyvo, aby pom’jakšyty naslidky vsih tyh stymuljatoriv, jaki my pryjmajemo. U 1996‒2013 rokah lyše u Spolučenyh Štatah kiľkisť doroslyh, jaki kupuvaly pryznačeni benzodiazepiny, zrosla na 67%, z 8,1 miľjona do 13,5 miľjona osib. U 2012 roci bulo vypysano receptiv na taku kiľkisť opioїdiv, ščo kožen amerykaneć mig by maty cilu pljašečku pigulok. Peredozuvannja opioїdamy znyščylo biľše amerykanciv, niž zbroja čy avtomobiľni avariї.

Tož čy varto dyvuvatysja, ščo mij pacijent skazav sobi: «Zreštoju use zvodyťsja do zaspokojennja. Legše pryjnjaty pigulku, aniž vidčuvaty biľ». Krim nadzvyčajnyh vypadkiv uteči vid bolju, my vtratyly zdatnisť vytrymuvaty naviť neznačnyj dyskomfort. My postijno pragnemo vidvoliktysja vid budennosti j žyty rozvagamy. U romani «Povernennja v prekrasnyj dyvnyj svit» (Brave New World Revisited) Oldoks Gaksli pysav:

«Velyčezna industrija zasobiv masovoї komunikaciї, ščo perevažno maje spravu ne z istynnym čy hybnym, a z čymoś nereaľnym, naviť neznačnym ... zalyšyla poza uvagoju bezmežne pragnennja ljudyny do rozvag». Podibnu dumku vyslovyv takož Nil Postman, avtor klasyčnogo romanu 1980-h «Dorozvažajemosja do smerti. Publičnyj dyskurs v eru šou-biznesu» (Amusing Ourselves to Death), jakyj pysav: «Amerykanci biľše ne rozmovljajuť odne z odnym, a rozvažajuť odne odnogo. Vony obminjujuťsja ne idejamy, a zobražennjamy. Vony sperečajuťsja ne z propozycijamy, a z vrodlyvymy ljuďmy, znamenytostjamy j reklamoju».

Moja pacijentka Sofi, studentka Stenfordśkogo universytetu z Pivdennoї Koreї, zvernulasja do mene po dopomogu v podolanni depresiї j tryvožnosti. Sered uśogo togo, pro ščo my govoryly, vona rozpovila meni, ščo provodyť perevažnu častynu svogo dnja, peregljadajučy instagram, dyvljačyś jutjub ta sluhajučy podkasty j pisni za dopomogoju jakogo-nebuď prystroju. Pid čas seansu iz Sofi ja zaproponuvala їj sprobuvaty pity na zanjattja, ne sluhajučy ničogo, j prosto daty zmogu oformytyś vlasnym dumkam. Vona podyvylasja na mene vodnočas z nedoviroju ta strahom.

— Naviščo meni ce robyty? — zdyvovano zapytala vona.

— Ščo ž, — navažylasja skazaty ja, — ce sposib piznaty sebe. Dozvolyty svojemu dosvidovi rozkrytysja, ne namagajučyś kontroljuvaty jogo čy tikaty vid ńogo. Same te, ščo ty vidvolikaješsja čerez prystroї, može posyljuvaty tvoju depresiju j tryvožnisť. Ce dovoli vysnažlyvo — postijno unykaty samoї sebe. Meni cikavo, čy otrymaješ ty dostup do novyh dumok i počuttiv, koly pogljaneš na sebe z inakšogo boku, i čy dopomože ce tobi vidčuty micnišyj zv’jazok iz soboju, z ljuďmy j zi svitom. Sofi na myť zamyslylasja.

— Ale ž ce tak nudno, — skazala vona.

— Ce spravdi tak, — vidpovila ja. — Nuďga ne prosto nudna. Vona može naviť useljaty žah. Vona prymušuje nas zalyšatysja vič-na-vič iz serjoznišymy pytannjamy — pro sens i metu žyttja. Krim togo, nuďga — ce spryjatlyva atmosfera dlja vidkryttiv i vynahodiv. Vona stvorjuje prostir, neobhidnyj dlja togo, ščob sformuvalosja nove myslennja, adže my povsjakčas reagujemo na stymuly navkolo nas zamisť togo, ščob daty sobi zmogu zanurytysja u perežytyj dosvid.

Nastupnogo tyžnja Sofi sprobuvala pity na zanjattja, ne pidključyvšyś do mereži.

— Spočatku bulo važko, — skazala vona, — ale zgodom ja zvykla j ce meni naviť spodobalosja. Ja počala pomičaty dereva.

🤳 Antydepresanty, mesendžery ta instagram: jak ščodenna vteča vid bolju peretvorjujeťsja na zaležnisť

<p>U knyžci «Temnyj lis» Lju Cysiń na moju dumku zrobyv cikave peredbačennja jake varte osoblyvoї uvagy. U majbutńomu syly nacionaľnyh deržav slabšatymuť, a syľnišymy stavatymuť transnacionaľni kompaniї. U jogo knyžci ce buly zorjani floty, a u naš čas ce <strong>GAFA</strong>.

Za ostannje desjatylittja vidbulasja bezprecedentna transformacija zv'jazku suspiľstva z cymy kompanijamy. My vykorystovujemo produkty kompanij GAFA dlja upravlinnja praktyčno vsim našym profesijnym ta osobystym žyttjam. A za čas koronavirusnoї kryzy cinnisť cyh gigantiv stala šče biľšoju. GAFA kolektyvno na cej čas majuť rynkovu kapitalizaciju rozmirom v 6 tryľjoniv jevro, ščo pryblyzno v 5 raziv biľše niž veś nimećkyj indeks DAX.

Dominuvannja kompanij GAFA stalo takym velyčeznym, ščo okremym urjadam ničogo ne zalyšajeťsja, okrim jak pidkorytysja їm.

Specialisty zaznačajuť, ščo te, jak my budemo zvertatysja z tehnologičnymy monopolijamy SŠA, bude vyznačaty majbutnje Jevropy. Nikoly raniše v istoriї našogo kontynentu taka mala kiľkisť kompanij ne maly stiľky syly - nikoly vony ne maly možlyvosti tak glyboko vplyvaty na naši žyttja. Ale jak vony dosjagly takogo uspihu?<strong> Vidpovisť knyžka "Velyka četvirka" Skota Gelloveja.</strong>
</p><div id="attachment_131749" class="wp-caption alignnone" data-quill-src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/614878428088d_242523859_6179243182147822_906664262978117078_n.jpg" data-quill-caption="">

<img class="wp-image-131749" src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/614878428088d_242523859_6179243182147822_906664262978117078_n.jpg" alt="">
<p id="caption-attachment-131749" class="wp-caption-text"></p>

</div>
 

Uprodovž ostannih dvadcjaty rokiv čotyry tehnični kompaniї-giganty daly ljudstvu biľše možlyvostej dlja zadovolennja, spilkuvannja, procvitannja ta rozvytku, niž buď-jaka inša podibna struktura. Vodnočas Apple, Amazon, Facebook ta Google stvoryly sotni tysjač robočyh misć. Takož «Četvirka» stvoryla čyslennu kiľkisť produktiv ta poslug. Ce vony poklaly superkomp'juter<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t57/1/16/1f4f1.png"> do našyh kyšeń, nadajuť poslugy internetu, ta nanosjať na mapy zemni suhodoly j okeany.

Jak tak stalosja ščo same ci čotyry kompaniї zaraz najbagatši? Jak cym kompanijam doveloś staty takymy mogutnimy?
<div id="attachment_131751" class="wp-caption alignnone" data-quill-src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/6148785c92c32_242336509_247999294000814_3733901471594984259_n.jpg" data-quill-caption="">

<img class="wp-image-131751" src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/6148785c92c32_242336509_247999294000814_3733901471594984259_n.jpg" alt="">
<p id="caption-attachment-131751" class="wp-caption-text"></p>

</div>
 

<strong>Amazon</strong>

Kupuvaty ljuksovyj getčbek 𝒫ℴ𝓇𝓈𝒸𝒽ℯ 𝒯𝓊𝓇𝒷ℴ 𝒮 abo paru tufeľ čovnykiv<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6/1/16/1f460.png"> vid Kristiana Labutena – ce veselo. Kupuvaty zubnu pasu i pidguzky – vže ne tak veselo. Internet-magazyn Amazon, jakyj obyrajuť biľšisť amerykanciv i dedali biľše ljudej u vśomu sviti, polegšuje їhnje isnuvannja, proponujučy vsi neobhidni dlja žyttja reči. Ne potribno dokladaty zajvyh zusyľ, lyše odne klacannja myškoju<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t1c/1/16/1f5b1.png">. Recept kompaniї v bezprecedentnyh investycijah v infrastrukturu «ostanńoї myli».

<strong>Apple</strong>

Logotyp Apple<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tbd/1/16/1f34f.png">, ščo prykrašaje najbiľš žadani noutbuky ta mobiľni prystroї, stav narazi svitovym brendom, ščo symvolizuje bagatstvo, osvičenisť, naležnisť do zahidnyh cinnostej. Za svojeju glybynnoju suttju produkty Apple poklykani zadovoľnjaty dvi instynktyvni potreby ljudyny: počuvatysja blyžče do Boga j buty biľš pryvablyvym dlja osib protyležnoї stati. Cja kompanija pidnesla vlasnu systemu pogljadiv do rangu religiї, ščo maje ne menše pryhyľnykiv niž včennja Hrysta. Do lav її bratstva naležyť biľšisť vydatnyh ljudej planety. Podumajte sami, vony dosjagnuly paradoksaľnoї mety v biznesi – prodajuť zagaľnodostupnyj tovar za cinoju premium-klasu. Kompanija stala odnijeju z najprybutkovišyh. Ce niby kompanija Toyota prodavala b svoї avto za cinoju Ferrari.

<strong>Facebook</strong>

Zvažajučy na riveń spryjnjattja, ta vprovadžennja mereži Facebook, її možna vvažaty čymoś najbiľš uspišnym v istoriї ljudstva. U sviti blyźko 7.5 miľjarda ljudej<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb7/1/16/1f46a.png">, i ščodnja 2 miľjardy korystujuťsja Facebook ta їhnimy dodatkamy Instagram ta WhatsApp.

<strong>Google</strong>

Sučasni ljudy obožnjujuť Google<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc1/1/16/1f50d.png">. Ce džerelo našyh znań, vono znaje vsi naši potajemni sekrety, može rozpovisty de my j kudy ruhajemoś. Žoden zaklad čy ljudyna ne korystujeťsja takoju doviroju. Vaš novyj uljublenyj brend – ce te, ščo Google vydaje vam uprodovž 0,0000005 sekundy.

Četvirka kontroljuje majže vsi startapy. Buď-jaka nova firma, ščo može z nymy konkuruvaty, tut že kupujeťsja, jak WhatsApp. Tož jedynymy vorogamy četvirky je vony sami. Poky vy ce čytajete, miž kompanijamy jde serjozna vijna. My možemo sposterigaty vijnu Apple ta Amazon na ekranah svoїh komp’juteriv ta noutbukiv. V toj čas jak Google ta Apple zmagajuťsja za te, ščob staty operacijnoju systemoju našogo smartfona. Tym časom Siri(Apple) i Alexa(Amazon) uvijšly v žorstkyj klinč.

Zdajeťsja, ščo vse čudovo i ci kompaniї ruhajuť svit upered. Ale je j inša storona medali. Avtor nazyvaje ci kompaniї čotyrma veršnykamy apokalipsysu.

<strong>Pidsumky:</strong>

"Velyka četvirka" uosobljuje boga<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t55/1/16/1f607.png">, ljubov<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t68/1/16/1f495.png">, seks<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7a/1/16/1f48f.png"> i spožyvannja<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t98/1/16/1f37d.png">. Ci organizaciї nabuly velyčeznoї vlady. Vony unykajuť podatkiv, vtručajuťsja v pryvatne žyttja, rujnujuť roboči miscja, i vtručajuťsja v mižnarodnu polityku. Tomu, ščo їm vse možna. Naviť SŠA ne nasmiljujeťsja jty z nymy na prjamyj konflikt.
<div id="attachment_131753" class="wp-caption alignnone" data-quill-src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/6148788295aea_242495239_561312075090046_7441874383819105642_n.jpg" data-quill-caption="">

<img class="wp-image-131753" src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/6148788295aea_242495239_561312075090046_7441874383819105642_n.jpg" alt="">
<p id="caption-attachment-131753" class="wp-caption-text"></p>

</div>
 

[blockquote_with_author name="" position="" content="Jakoju je kinceva meta najbiľšogo za vsju istoriju zoseredžennja ljudśkogo ta finansovogo kapitalu? V čomu jogo misija? Znajty liky proty raku? Likviduvaty bidnisť? Doslidyty Vsesvit? Ni, jogo meta: prodaty šče odnu bisovu Nissan"]

[blockquote_with_author name="" position="" content="Zdavalosja b, taki velyčezni kompaniї mogly b stvorjuvaty biľšisť robočyh misć, naspravdi ž use na ščo vony spromoglysja – ce nevelyka kiľkisť vysokooplačuvanyh posad, a rešta b’juťsja za nedoїdky. Šče krok i Ameryka peretvoryťsja na domivku dlja tŕoh miľjoniv lordiv i 350 miľjoniv rabiv."]
<div id="attachment_131755" class="wp-caption alignnone" data-quill-src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/61487898aaad0_242536417_388793036109515_6094049866495612728_n.jpg" data-quill-caption="">

<img class="wp-image-131755" src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/61487898aaad0_242536417_388793036109515_6094049866495612728_n.jpg" alt="">
<p id="caption-attachment-131755" class="wp-caption-text"></p>

</div>
 

I naviť jakščo ce zdajeťsja nejmovirnym - tehnologična revoljucija šče ne zakinčena. Zovsim navpaky. My znahodymosja na rannih stadijah. Avtor zaznačaje: Jakščo my zahočemo, my šče možemo stvoryty pravyla, jaki buduť formuvaty naše majbutnje. Ale prostir dlja manevru staje vse menše i čas jde. Jakščo my hočemo znaty, ščo robyty dali - neobhidno otrymaty glyboke rozuminnja togo, jak operujuť tehnologični monopoliї.

 

<p>U knyžci «Temnyj lis» Lju Cysiń na moju dumku zrobyv cikave peredbačennja jake varte osoblyvoї uvagy. U majbutńomu syly nacionaľnyh deržav slabšatymuť, a syľnišymy stavatymuť transnacionaľni kompaniї. U jogo knyžci ce buly zorjani floty, a u naš čas ce <strong>GAFA</strong>.</p><p>Za ostannje desjatylittja vidbulasja bezprecedentna transformacija zv&#8217;jazku suspiľstva z cymy kompanijamy. My vykorystovujemo produkty kompanij GAFA dlja upravlinnja praktyčno vsim našym profesijnym ta osobystym žyttjam. A za čas koronavirusnoї kryzy cinnisť cyh gigantiv stala šče biľšoju. GAFA kolektyvno na cej čas majuť rynkovu kapitalizaciju rozmirom v 6 tryľjoniv jevro, ščo pryblyzno v 5 raziv biľše niž veś nimećkyj indeks DAX.</p><p>Dominuvannja kompanij GAFA stalo takym velyčeznym, ščo okremym urjadam ničogo ne zalyšajeťsja, okrim jak pidkorytysja їm.</p><p>Specialisty zaznačajuť, ščo te, jak my budemo zvertatysja z tehnologičnymy monopolijamy SŠA, bude vyznačaty majbutnje Jevropy. Nikoly raniše v istoriї našogo kontynentu taka mala kiľkisť kompanij ne maly stiľky syly &#8211; nikoly vony ne maly možlyvosti tak glyboko vplyvaty na naši žyttja. Ale jak vony dosjagly takogo uspihu?<strong> Vidpovisť knyžka &#8220;Velyka četvirka&#8221; Skota Gelloveja.</strong></p><div id="attachment_131749" class="wp-caption alignnone" data-quill-src="/wp-content/uploads/2021/09/614878428088d_242523859_6179243182147822_906664262978117078_n.jpg" data-quill-caption=""><p><img loading="lazy" width="959" height="1280" class="wp-image-131749" src="/wp-content/uploads/2021/09/614878428088d_242523859_6179243182147822_906664262978117078_n.jpg" alt="" srcset="/wp-content/uploads/2021/09/614878428088d_242523859_6179243182147822_906664262978117078_n.jpg 959w, /wp-content/uploads/2021/09/614878428088d_242523859_6179243182147822_906664262978117078_n-225x300.jpg 225w, /wp-content/uploads/2021/09/614878428088d_242523859_6179243182147822_906664262978117078_n-767x1024.jpg 767w, /wp-content/uploads/2021/09/614878428088d_242523859_6179243182147822_906664262978117078_n-768x1025.jpg 768w, /wp-content/uploads/2021/09/614878428088d_242523859_6179243182147822_906664262978117078_n-487x650.jpg 487w" sizes="(max-width: 959px) 100vw, 959px" /></p><p id="caption-attachment-131749" class="wp-caption-text"></div><p> </p><p>Uprodovž ostannih dvadcjaty rokiv čotyry tehnični kompaniї-giganty daly ljudstvu biľše možlyvostej dlja zadovolennja, spilkuvannja, procvitannja ta rozvytku, niž buď-jaka inša podibna struktura. Vodnočas Apple, Amazon, Facebook ta Google stvoryly sotni tysjač robočyh misć. Takož «Četvirka» stvoryla čyslennu kiľkisť produktiv ta poslug. Ce vony poklaly superkomp&#8217;juter<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t57/1/16/1f4f1.png"> do našyh kyšeń, nadajuť poslugy internetu, ta nanosjať na mapy zemni suhodoly j okeany.</p><p>Jak tak stalosja ščo same ci čotyry kompaniї zaraz najbagatši? Jak cym kompanijam doveloś staty takymy mogutnimy?</p><div id="attachment_131751" class="wp-caption alignnone" data-quill-src="/wp-content/uploads/2021/09/6148785c92c32_242336509_247999294000814_3733901471594984259_n.jpg" data-quill-caption=""><p><img loading="lazy" width="959" height="1280" class="wp-image-131751" src="/wp-content/uploads/2021/09/6148785c92c32_242336509_247999294000814_3733901471594984259_n.jpg" alt="" srcset="/wp-content/uploads/2021/09/6148785c92c32_242336509_247999294000814_3733901471594984259_n.jpg 959w, /wp-content/uploads/2021/09/6148785c92c32_242336509_247999294000814_3733901471594984259_n-225x300.jpg 225w, /wp-content/uploads/2021/09/6148785c92c32_242336509_247999294000814_3733901471594984259_n-767x1024.jpg 767w, /wp-content/uploads/2021/09/6148785c92c32_242336509_247999294000814_3733901471594984259_n-768x1025.jpg 768w, /wp-content/uploads/2021/09/6148785c92c32_242336509_247999294000814_3733901471594984259_n-487x650.jpg 487w" sizes="(max-width: 959px) 100vw, 959px" /></p><p id="caption-attachment-131751" class="wp-caption-text"></div><p> </p><p><strong>Amazon</strong></p><p>Kupuvaty ljuksovyj getčbek 𝒫ℴ𝓇𝓈𝒸𝒽ℯ 𝒯𝓊𝓇𝒷ℴ 𝒮 abo paru tufeľ čovnykiv<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6/1/16/1f460.png"> vid Kristiana Labutena – ce veselo. Kupuvaty zubnu pasu i pidguzky – vže ne tak veselo. Internet-magazyn Amazon, jakyj obyrajuť biľšisť amerykanciv i dedali biľše ljudej u vśomu sviti, polegšuje їhnje isnuvannja, proponujučy vsi neobhidni dlja žyttja reči. Ne potribno dokladaty zajvyh zusyľ, lyše odne klacannja myškoju<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t1c/1/16/1f5b1.png">. Recept kompaniї v bezprecedentnyh investycijah v infrastrukturu «ostanńoї myli».</p><p><strong>Apple</strong></p><p>Logotyp Apple<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tbd/1/16/1f34f.png">, ščo prykrašaje najbiľš žadani noutbuky ta mobiľni prystroї, stav narazi svitovym brendom, ščo symvolizuje bagatstvo, osvičenisť, naležnisť do zahidnyh cinnostej. Za svojeju glybynnoju suttju produkty Apple poklykani zadovoľnjaty dvi instynktyvni potreby ljudyny: počuvatysja blyžče do Boga j buty biľš pryvablyvym dlja osib protyležnoї stati. Cja kompanija pidnesla vlasnu systemu pogljadiv do rangu religiї, ščo maje ne menše pryhyľnykiv niž včennja Hrysta. Do lav її bratstva naležyť biľšisť vydatnyh ljudej planety. Podumajte sami, vony dosjagnuly paradoksaľnoї mety v biznesi – prodajuť zagaľnodostupnyj tovar za cinoju premium-klasu. Kompanija stala odnijeju z najprybutkovišyh. Ce niby kompanija Toyota prodavala b svoї avto za cinoju Ferrari.</p><p><strong>Facebook</strong></p><p>Zvažajučy na riveń spryjnjattja, ta vprovadžennja mereži Facebook, її možna vvažaty čymoś najbiľš uspišnym v istoriї ljudstva. U sviti blyźko 7.5 miľjarda ljudej<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb7/1/16/1f46a.png">, i ščodnja 2 miľjardy korystujuťsja Facebook ta їhnimy dodatkamy Instagram ta WhatsApp.</p><p><strong>Google</strong></p><p>Sučasni ljudy obožnjujuť Google<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc1/1/16/1f50d.png">. Ce džerelo našyh znań, vono znaje vsi naši potajemni sekrety, može rozpovisty de my j kudy ruhajemoś. Žoden zaklad čy ljudyna ne korystujeťsja takoju doviroju. Vaš novyj uljublenyj brend – ce te, ščo Google vydaje vam uprodovž 0,0000005 sekundy.</p><p>Četvirka kontroljuje majže vsi startapy. Buď-jaka nova firma, ščo može z nymy konkuruvaty, tut že kupujeťsja, jak WhatsApp. Tož jedynymy vorogamy četvirky je vony sami. Poky vy ce čytajete, miž kompanijamy jde serjozna vijna. My možemo sposterigaty vijnu Apple ta Amazon na ekranah svoїh komp’juteriv ta noutbukiv. V toj čas jak Google ta Apple zmagajuťsja za te, ščob staty operacijnoju systemoju našogo smartfona. Tym časom Siri(Apple) i Alexa(Amazon) uvijšly v žorstkyj klinč.</p><p>Zdajeťsja, ščo vse čudovo i ci kompaniї ruhajuť svit upered. Ale je j inša storona medali. Avtor nazyvaje ci kompaniї čotyrma veršnykamy apokalipsysu.</p><p><strong>Pidsumky:</strong></p><p>&#8220;Velyka četvirka&#8221; uosobljuje boga<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t55/1/16/1f607.png">, ljubov<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t68/1/16/1f495.png">, seks<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7a/1/16/1f48f.png"> i spožyvannja<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t98/1/16/1f37d.png">. Ci organizaciї nabuly velyčeznoї vlady. Vony unykajuť podatkiv, vtručajuťsja v pryvatne žyttja, rujnujuť roboči miscja, i vtručajuťsja v mižnarodnu polityku. Tomu, ščo їm vse možna. Naviť SŠA ne nasmiljujeťsja jty z nymy na prjamyj konflikt.</p><div id="attachment_131753" class="wp-caption alignnone" data-quill-src="/wp-content/uploads/2021/09/6148788295aea_242495239_561312075090046_7441874383819105642_n.jpg" data-quill-caption=""><p><img class="wp-image-131753" src="/wp-content/uploads/2021/09/6148788295aea_242495239_561312075090046_7441874383819105642_n.jpg" alt=""></p><p id="caption-attachment-131753" class="wp-caption-text"></div><p> </p>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p>Jakoju je kinceva meta najbiľšogo za vsju istoriju zoseredžennja ljudśkogo ta finansovogo kapitalu? V čomu jogo misija? Znajty liky proty raku? Likviduvaty bidnisť? Doslidyty Vsesvit? Ni, jogo meta: prodaty šče odnu bisovu Nissan</p>			</blockquote>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p>Zdavalosja b, taki velyčezni kompaniї mogly b stvorjuvaty biľšisť robočyh misć, naspravdi ž use na ščo vony spromoglysja – ce nevelyka kiľkisť vysokooplačuvanyh posad, a rešta b’juťsja za nedoїdky. Šče krok i Ameryka peretvoryťsja na domivku dlja tŕoh miľjoniv lordiv i 350 miľjoniv rabiv.</p>			</blockquote><div id="attachment_131755" class="wp-caption alignnone" data-quill-src="/wp-content/uploads/2021/09/61487898aaad0_242536417_388793036109515_6094049866495612728_n.jpg" data-quill-caption=""><p><img loading="lazy" width="959" height="1280" class="wp-image-131755" src="/wp-content/uploads/2021/09/61487898aaad0_242536417_388793036109515_6094049866495612728_n.jpg" alt="" srcset="/wp-content/uploads/2021/09/61487898aaad0_242536417_388793036109515_6094049866495612728_n.jpg 959w, /wp-content/uploads/2021/09/61487898aaad0_242536417_388793036109515_6094049866495612728_n-225x300.jpg 225w, /wp-content/uploads/2021/09/61487898aaad0_242536417_388793036109515_6094049866495612728_n-767x1024.jpg 767w, /wp-content/uploads/2021/09/61487898aaad0_242536417_388793036109515_6094049866495612728_n-768x1025.jpg 768w, /wp-content/uploads/2021/09/61487898aaad0_242536417_388793036109515_6094049866495612728_n-487x650.jpg 487w" sizes="(max-width: 959px) 100vw, 959px" /></p><p id="caption-attachment-131755" class="wp-caption-text"></div><p> </p><p>I naviť jakščo ce zdajeťsja nejmovirnym &#8211; tehnologična revoljucija šče ne zakinčena. Zovsim navpaky. My znahodymosja na rannih stadijah. Avtor zaznačaje: Jakščo my zahočemo, my šče možemo stvoryty pravyla, jaki buduť formuvaty naše majbutnje. Ale prostir dlja manevru staje vse menše i čas jde. Jakščo my hočemo znaty, ščo robyty dali &#8211; neobhidno otrymaty glyboke rozuminnja togo, jak operujuť tehnologični monopoliї.</p><p> </p>

U knyžci «Temnyj lis» Lju Cysiń na moju dumku zrobyv cikave peredbačennja jake varte osoblyvoї uvagy. U majbutńomu syly nacionaľnyh deržav slabšatymuť, a syľnišymy stavatymuť transnacionaľni kompaniї. U jogo knyžci ce buly zorjani floty, a u naš čas ce <strong>GAFA</strong>.

Za ostannje desjatylittja vidbulasja bezprecedentna transformacija zv'jazku suspiľstva z cymy kompanijamy. My vykorystovujemo produkty kompanij GAFA dlja upravlinnja praktyčno vsim našym profesijnym ta osobystym žyttjam. A za čas koronavirusnoї kryzy cinnisť cyh gigantiv stala šče biľšoju. GAFA kolektyvno na cej čas majuť rynkovu kapitalizaciju rozmirom v 6 tryľjoniv jevro, ščo pryblyzno v 5 raziv biľše niž veś nimećkyj indeks DAX.

Dominuvannja kompanij GAFA stalo takym velyčeznym, ščo okremym urjadam ničogo ne zalyšajeťsja, okrim jak pidkorytysja їm.

Specialisty zaznačajuť, ščo te, jak my budemo zvertatysja z tehnologičnymy monopolijamy SŠA, bude vyznačaty majbutnje Jevropy. Nikoly raniše v istoriї našogo kontynentu taka mala kiľkisť kompanij ne maly stiľky syly - nikoly vony ne maly možlyvosti tak glyboko vplyvaty na naši žyttja. Ale jak vony dosjagly takogo uspihu?<strong> Vidpovisť knyžka "Velyka četvirka" Skota Gelloveja.</strong>
<div id="attachment_131749" class="wp-caption alignnone" data-quill-src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/614878428088d_242523859_6179243182147822_906664262978117078_n.jpg" data-quill-caption="">

<img class="wp-image-131749" src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/614878428088d_242523859_6179243182147822_906664262978117078_n.jpg" alt="" />
<p id="caption-attachment-131749" class="wp-caption-text"></p>

</div>
&nbsp;

Uprodovž ostannih dvadcjaty rokiv čotyry tehnični kompaniї-giganty daly ljudstvu biľše možlyvostej dlja zadovolennja, spilkuvannja, procvitannja ta rozvytku, niž buď-jaka inša podibna struktura. Vodnočas Apple, Amazon, Facebook ta Google stvoryly sotni tysjač robočyh misć. Takož «Četvirka» stvoryla čyslennu kiľkisť produktiv ta poslug. Ce vony poklaly superkomp'juter<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t57/1/16/1f4f1.png" /> do našyh kyšeń, nadajuť poslugy internetu, ta nanosjať na mapy zemni suhodoly j okeany.

Jak tak stalosja ščo same ci čotyry kompaniї zaraz najbagatši? Jak cym kompanijam doveloś staty takymy mogutnimy?
<div id="attachment_131751" class="wp-caption alignnone" data-quill-src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/6148785c92c32_242336509_247999294000814_3733901471594984259_n.jpg" data-quill-caption="">

<img class="wp-image-131751" src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/6148785c92c32_242336509_247999294000814_3733901471594984259_n.jpg" alt="" />
<p id="caption-attachment-131751" class="wp-caption-text"></p>

</div>
&nbsp;

<strong>Amazon</strong>

Kupuvaty ljuksovyj getčbek 𝒫ℴ𝓇𝓈𝒸𝒽ℯ 𝒯𝓊𝓇𝒷ℴ 𝒮 abo paru tufeľ čovnykiv<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6/1/16/1f460.png" /> vid Kristiana Labutena – ce veselo. Kupuvaty zubnu pasu i pidguzky – vže ne tak veselo. Internet-magazyn Amazon, jakyj obyrajuť biľšisť amerykanciv i dedali biľše ljudej u vśomu sviti, polegšuje їhnje isnuvannja, proponujučy vsi neobhidni dlja žyttja reči. Ne potribno dokladaty zajvyh zusyľ, lyše odne klacannja myškoju<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t1c/1/16/1f5b1.png" />. Recept kompaniї v bezprecedentnyh investycijah v infrastrukturu «ostanńoї myli».

<strong>Apple</strong>

Logotyp Apple<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tbd/1/16/1f34f.png" />, ščo prykrašaje najbiľš žadani noutbuky ta mobiľni prystroї, stav narazi svitovym brendom, ščo symvolizuje bagatstvo, osvičenisť, naležnisť do zahidnyh cinnostej. Za svojeju glybynnoju suttju produkty Apple poklykani zadovoľnjaty dvi instynktyvni potreby ljudyny: počuvatysja blyžče do Boga j buty biľš pryvablyvym dlja osib protyležnoї stati. Cja kompanija pidnesla vlasnu systemu pogljadiv do rangu religiї, ščo maje ne menše pryhyľnykiv niž včennja Hrysta. Do lav її bratstva naležyť biľšisť vydatnyh ljudej planety. Podumajte sami, vony dosjagnuly paradoksaľnoї mety v biznesi – prodajuť zagaľnodostupnyj tovar za cinoju premium-klasu. Kompanija stala odnijeju z najprybutkovišyh. Ce niby kompanija Toyota prodavala b svoї avto za cinoju Ferrari.

<strong>Facebook</strong>

Zvažajučy na riveń spryjnjattja, ta vprovadžennja mereži Facebook, її možna vvažaty čymoś najbiľš uspišnym v istoriї ljudstva. U sviti blyźko 7.5 miľjarda ljudej<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb7/1/16/1f46a.png" />, i ščodnja 2 miľjardy korystujuťsja Facebook ta їhnimy dodatkamy Instagram ta WhatsApp.

<strong>Google</strong>

Sučasni ljudy obožnjujuť Google<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc1/1/16/1f50d.png" />. Ce džerelo našyh znań, vono znaje vsi naši potajemni sekrety, može rozpovisty de my j kudy ruhajemoś. Žoden zaklad čy ljudyna ne korystujeťsja takoju doviroju. Vaš novyj uljublenyj brend – ce te, ščo Google vydaje vam uprodovž 0,0000005 sekundy.

Četvirka kontroljuje majže vsi startapy. Buď-jaka nova firma, ščo može z nymy konkuruvaty, tut že kupujeťsja, jak WhatsApp. Tož jedynymy vorogamy četvirky je vony sami. Poky vy ce čytajete, miž kompanijamy jde serjozna vijna. My možemo sposterigaty vijnu Apple ta Amazon na ekranah svoїh komp’juteriv ta noutbukiv. V toj čas jak Google ta Apple zmagajuťsja za te, ščob staty operacijnoju systemoju našogo smartfona. Tym časom Siri(Apple) i Alexa(Amazon) uvijšly v žorstkyj klinč.

Zdajeťsja, ščo vse čudovo i ci kompaniї ruhajuť svit upered. Ale je j inša storona medali. Avtor nazyvaje ci kompaniї čotyrma veršnykamy apokalipsysu.

<strong>Pidsumky:</strong>

"Velyka četvirka" uosobljuje boga<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t55/1/16/1f607.png" />, ljubov<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t68/1/16/1f495.png" />, seks<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7a/1/16/1f48f.png" /> i spožyvannja<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t98/1/16/1f37d.png" />. Ci organizaciї nabuly velyčeznoї vlady. Vony unykajuť podatkiv, vtručajuťsja v pryvatne žyttja, rujnujuť roboči miscja, i vtručajuťsja v mižnarodnu polityku. Tomu, ščo їm vse možna. Naviť SŠA ne nasmiljujeťsja jty z nymy na prjamyj konflikt.
<div id="attachment_131753" class="wp-caption alignnone" data-quill-src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/6148788295aea_242495239_561312075090046_7441874383819105642_n.jpg" data-quill-caption="">

<img class="wp-image-131753" src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/6148788295aea_242495239_561312075090046_7441874383819105642_n.jpg" alt="" />
<p id="caption-attachment-131753" class="wp-caption-text"></p>

</div>
&nbsp;

[blockquote_with_author name="" position="" content="Jakoju je kinceva meta najbiľšogo za vsju istoriju zoseredžennja ljudśkogo ta finansovogo kapitalu? V čomu jogo misija? Znajty liky proty raku? Likviduvaty bidnisť? Doslidyty Vsesvit? Ni, jogo meta: prodaty šče odnu bisovu Nissan"]

[blockquote_with_author name="" position="" content="Zdavalosja b, taki velyčezni kompaniї mogly b stvorjuvaty biľšisť robočyh misć, naspravdi ž use na ščo vony spromoglysja – ce nevelyka kiľkisť vysokooplačuvanyh posad, a rešta b’juťsja za nedoїdky. Šče krok i Ameryka peretvoryťsja na domivku dlja tŕoh miľjoniv lordiv i 350 miľjoniv rabiv."]
<div id="attachment_131755" class="wp-caption alignnone" data-quill-src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/61487898aaad0_242536417_388793036109515_6094049866495612728_n.jpg" data-quill-caption="">

<img class="wp-image-131755" src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/61487898aaad0_242536417_388793036109515_6094049866495612728_n.jpg" alt="" />
<p id="caption-attachment-131755" class="wp-caption-text"></p>

</div>
&nbsp;

I naviť jakščo ce zdajeťsja nejmovirnym - tehnologična revoljucija šče ne zakinčena. Zovsim navpaky. My znahodymosja na rannih stadijah. Avtor zaznačaje: Jakščo my zahočemo, my šče možemo stvoryty pravyla, jaki buduť formuvaty naše majbutnje. Ale prostir dlja manevru staje vse menše i čas jde. Jakščo my hočemo znaty, ščo robyty dali - neobhidno otrymaty glyboke rozuminnja togo, jak operujuť tehnologični monopoliї.

&nbsp;

<p>U knyžci «Temnyj lis» Lju Cysiń na moju dumku zrobyv cikave peredbačennja jake varte osoblyvoї uvagy. U majbutńomu syly nacionaľnyh deržav slabšatymuť, a syľnišymy stavatymuť transnacionaľni kompaniї. U jogo knyžci ce buly zorjani floty, a u naš čas ce <strong>GAFA</strong>.</p><p>Za ostannje desjatylittja vidbulasja bezprecedentna transformacija zv&#8217;jazku suspiľstva z cymy kompanijamy. My vykorystovujemo produkty kompanij GAFA dlja upravlinnja praktyčno vsim našym profesijnym ta osobystym žyttjam. A za čas koronavirusnoї kryzy cinnisť cyh gigantiv stala šče biľšoju. GAFA kolektyvno na cej čas majuť rynkovu kapitalizaciju rozmirom v 6 tryľjoniv jevro, ščo pryblyzno v 5 raziv biľše niž veś nimećkyj indeks DAX.</p><p>Dominuvannja kompanij GAFA stalo takym velyčeznym, ščo okremym urjadam ničogo ne zalyšajeťsja, okrim jak pidkorytysja їm.</p><p>Specialisty zaznačajuť, ščo te, jak my budemo zvertatysja z tehnologičnymy monopolijamy SŠA, bude vyznačaty majbutnje Jevropy. Nikoly raniše v istoriї našogo kontynentu taka mala kiľkisť kompanij ne maly stiľky syly &#8211; nikoly vony ne maly možlyvosti tak glyboko vplyvaty na naši žyttja. Ale jak vony dosjagly takogo uspihu?<strong> Vidpovisť knyžka &#8220;Velyka četvirka&#8221; Skota Gelloveja.</strong></p><div id="attachment_131749" class="wp-caption alignnone" data-quill-src="/wp-content/uploads/2021/09/614878428088d_242523859_6179243182147822_906664262978117078_n.jpg" data-quill-caption=""><p><img loading="lazy" width="959" height="1280" class="wp-image-131749" src="/wp-content/uploads/2021/09/614878428088d_242523859_6179243182147822_906664262978117078_n.jpg" alt="" srcset="/wp-content/uploads/2021/09/614878428088d_242523859_6179243182147822_906664262978117078_n.jpg 959w, /wp-content/uploads/2021/09/614878428088d_242523859_6179243182147822_906664262978117078_n-225x300.jpg 225w, /wp-content/uploads/2021/09/614878428088d_242523859_6179243182147822_906664262978117078_n-767x1024.jpg 767w, /wp-content/uploads/2021/09/614878428088d_242523859_6179243182147822_906664262978117078_n-768x1025.jpg 768w, /wp-content/uploads/2021/09/614878428088d_242523859_6179243182147822_906664262978117078_n-487x650.jpg 487w" sizes="(max-width: 959px) 100vw, 959px" /></p><p id="caption-attachment-131749" class="wp-caption-text"></div><p>&nbsp;</p><p>Uprodovž ostannih dvadcjaty rokiv čotyry tehnični kompaniї-giganty daly ljudstvu biľše možlyvostej dlja zadovolennja, spilkuvannja, procvitannja ta rozvytku, niž buď-jaka inša podibna struktura. Vodnočas Apple, Amazon, Facebook ta Google stvoryly sotni tysjač robočyh misć. Takož «Četvirka» stvoryla čyslennu kiľkisť produktiv ta poslug. Ce vony poklaly superkomp&#8217;juter<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t57/1/16/1f4f1.png" /> do našyh kyšeń, nadajuť poslugy internetu, ta nanosjať na mapy zemni suhodoly j okeany.</p><p>Jak tak stalosja ščo same ci čotyry kompaniї zaraz najbagatši? Jak cym kompanijam doveloś staty takymy mogutnimy?</p><div id="attachment_131751" class="wp-caption alignnone" data-quill-src="/wp-content/uploads/2021/09/6148785c92c32_242336509_247999294000814_3733901471594984259_n.jpg" data-quill-caption=""><p><img loading="lazy" width="959" height="1280" class="wp-image-131751" src="/wp-content/uploads/2021/09/6148785c92c32_242336509_247999294000814_3733901471594984259_n.jpg" alt="" srcset="/wp-content/uploads/2021/09/6148785c92c32_242336509_247999294000814_3733901471594984259_n.jpg 959w, /wp-content/uploads/2021/09/6148785c92c32_242336509_247999294000814_3733901471594984259_n-225x300.jpg 225w, /wp-content/uploads/2021/09/6148785c92c32_242336509_247999294000814_3733901471594984259_n-767x1024.jpg 767w, /wp-content/uploads/2021/09/6148785c92c32_242336509_247999294000814_3733901471594984259_n-768x1025.jpg 768w, /wp-content/uploads/2021/09/6148785c92c32_242336509_247999294000814_3733901471594984259_n-487x650.jpg 487w" sizes="(max-width: 959px) 100vw, 959px" /></p><p id="caption-attachment-131751" class="wp-caption-text"></div><p>&nbsp;</p><p><strong>Amazon</strong></p><p>Kupuvaty ljuksovyj getčbek 𝒫ℴ𝓇𝓈𝒸𝒽ℯ 𝒯𝓊𝓇𝒷ℴ 𝒮 abo paru tufeľ čovnykiv<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t6/1/16/1f460.png" /> vid Kristiana Labutena – ce veselo. Kupuvaty zubnu pasu i pidguzky – vže ne tak veselo. Internet-magazyn Amazon, jakyj obyrajuť biľšisť amerykanciv i dedali biľše ljudej u vśomu sviti, polegšuje їhnje isnuvannja, proponujučy vsi neobhidni dlja žyttja reči. Ne potribno dokladaty zajvyh zusyľ, lyše odne klacannja myškoju<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t1c/1/16/1f5b1.png" />. Recept kompaniї v bezprecedentnyh investycijah v infrastrukturu «ostanńoї myli».</p><p><strong>Apple</strong></p><p>Logotyp Apple<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tbd/1/16/1f34f.png" />, ščo prykrašaje najbiľš žadani noutbuky ta mobiľni prystroї, stav narazi svitovym brendom, ščo symvolizuje bagatstvo, osvičenisť, naležnisť do zahidnyh cinnostej. Za svojeju glybynnoju suttju produkty Apple poklykani zadovoľnjaty dvi instynktyvni potreby ljudyny: počuvatysja blyžče do Boga j buty biľš pryvablyvym dlja osib protyležnoї stati. Cja kompanija pidnesla vlasnu systemu pogljadiv do rangu religiї, ščo maje ne menše pryhyľnykiv niž včennja Hrysta. Do lav її bratstva naležyť biľšisť vydatnyh ljudej planety. Podumajte sami, vony dosjagnuly paradoksaľnoї mety v biznesi – prodajuť zagaľnodostupnyj tovar za cinoju premium-klasu. Kompanija stala odnijeju z najprybutkovišyh. Ce niby kompanija Toyota prodavala b svoї avto za cinoju Ferrari.</p><p><strong>Facebook</strong></p><p>Zvažajučy na riveń spryjnjattja, ta vprovadžennja mereži Facebook, її možna vvažaty čymoś najbiľš uspišnym v istoriї ljudstva. U sviti blyźko 7.5 miľjarda ljudej<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb7/1/16/1f46a.png" />, i ščodnja 2 miľjardy korystujuťsja Facebook ta їhnimy dodatkamy Instagram ta WhatsApp.</p><p><strong>Google</strong></p><p>Sučasni ljudy obožnjujuť Google<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc1/1/16/1f50d.png" />. Ce džerelo našyh znań, vono znaje vsi naši potajemni sekrety, može rozpovisty de my j kudy ruhajemoś. Žoden zaklad čy ljudyna ne korystujeťsja takoju doviroju. Vaš novyj uljublenyj brend – ce te, ščo Google vydaje vam uprodovž 0,0000005 sekundy.</p><p>Četvirka kontroljuje majže vsi startapy. Buď-jaka nova firma, ščo može z nymy konkuruvaty, tut že kupujeťsja, jak WhatsApp. Tož jedynymy vorogamy četvirky je vony sami. Poky vy ce čytajete, miž kompanijamy jde serjozna vijna. My možemo sposterigaty vijnu Apple ta Amazon na ekranah svoїh komp’juteriv ta noutbukiv. V toj čas jak Google ta Apple zmagajuťsja za te, ščob staty operacijnoju systemoju našogo smartfona. Tym časom Siri(Apple) i Alexa(Amazon) uvijšly v žorstkyj klinč.</p><p>Zdajeťsja, ščo vse čudovo i ci kompaniї ruhajuť svit upered. Ale je j inša storona medali. Avtor nazyvaje ci kompaniї čotyrma veršnykamy apokalipsysu.</p><p><strong>Pidsumky:</strong></p><p>&#8220;Velyka četvirka&#8221; uosobljuje boga<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t55/1/16/1f607.png" />, ljubov<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t68/1/16/1f495.png" />, seks<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t7a/1/16/1f48f.png" /> i spožyvannja<img src="https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t98/1/16/1f37d.png" />. Ci organizaciї nabuly velyčeznoї vlady. Vony unykajuť podatkiv, vtručajuťsja v pryvatne žyttja, rujnujuť roboči miscja, i vtručajuťsja v mižnarodnu polityku. Tomu, ščo їm vse možna. Naviť SŠA ne nasmiljujeťsja jty z nymy na prjamyj konflikt.</p><div id="attachment_131753" class="wp-caption alignnone" data-quill-src="/wp-content/uploads/2021/09/6148788295aea_242495239_561312075090046_7441874383819105642_n.jpg" data-quill-caption=""><p><img class="wp-image-131753" src="/wp-content/uploads/2021/09/6148788295aea_242495239_561312075090046_7441874383819105642_n.jpg" alt="" /></p><p id="caption-attachment-131753" class="wp-caption-text"></div><p>&nbsp;</p>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p>Jakoju je kinceva meta najbiľšogo za vsju istoriju zoseredžennja ljudśkogo ta finansovogo kapitalu? V čomu jogo misija? Znajty liky proty raku? Likviduvaty bidnisť? Doslidyty Vsesvit? Ni, jogo meta: prodaty šče odnu bisovu Nissan</p>			</blockquote>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p>Zdavalosja b, taki velyčezni kompaniї mogly b stvorjuvaty biľšisť robočyh misć, naspravdi ž use na ščo vony spromoglysja – ce nevelyka kiľkisť vysokooplačuvanyh posad, a rešta b’juťsja za nedoїdky. Šče krok i Ameryka peretvoryťsja na domivku dlja tŕoh miľjoniv lordiv i 350 miľjoniv rabiv.</p>			</blockquote><div id="attachment_131755" class="wp-caption alignnone" data-quill-src="/wp-content/uploads/2021/09/61487898aaad0_242536417_388793036109515_6094049866495612728_n.jpg" data-quill-caption=""><p><img loading="lazy" width="959" height="1280" class="wp-image-131755" src="/wp-content/uploads/2021/09/61487898aaad0_242536417_388793036109515_6094049866495612728_n.jpg" alt="" srcset="/wp-content/uploads/2021/09/61487898aaad0_242536417_388793036109515_6094049866495612728_n.jpg 959w, /wp-content/uploads/2021/09/61487898aaad0_242536417_388793036109515_6094049866495612728_n-225x300.jpg 225w, /wp-content/uploads/2021/09/61487898aaad0_242536417_388793036109515_6094049866495612728_n-767x1024.jpg 767w, /wp-content/uploads/2021/09/61487898aaad0_242536417_388793036109515_6094049866495612728_n-768x1025.jpg 768w, /wp-content/uploads/2021/09/61487898aaad0_242536417_388793036109515_6094049866495612728_n-487x650.jpg 487w" sizes="(max-width: 959px) 100vw, 959px" /></p><p id="caption-attachment-131755" class="wp-caption-text"></div><p>&nbsp;</p><p>I naviť jakščo ce zdajeťsja nejmovirnym &#8211; tehnologična revoljucija šče ne zakinčena. Zovsim navpaky. My znahodymosja na rannih stadijah. Avtor zaznačaje: Jakščo my zahočemo, my šče možemo stvoryty pravyla, jaki buduť formuvaty naše majbutnje. Ale prostir dlja manevru staje vse menše i čas jde. Jakščo my hočemo znaty, ščo robyty dali &#8211; neobhidno otrymaty glyboke rozuminnja togo, jak operujuť tehnologični monopoliї.</p><p>&nbsp;</p>

🤓 «Velyka četvirka»: ogljad knygy

🔞 «SOFIJa» — zombi-ekšen za motyvamy «Kateryny» T.G. Ševčenka

<p>Na počatku 2010-h Tumblr buv odnym z najvplyvovišyh džerel formuvannja stylju molodi. Zaraz cju roľ perebrav na sebe TikTok, jakyj jak pereosmysljuje stari estetyky, tak i započatkovuje zovsim novi. U ćomu materiali ja hoču rozibraty kiľka najgolovnišyh sučasnyh estetyk zumeriv, їhnje značennja, osoblyvosti ta nedoliky.

Sama koncepcija «estetyk» populjaryzuvalasja same u Tambleri. Vid oformlennja storinok (koľoriv, šryftiv, pidbirok cytat) do obraziv, jaki formuvalysja dovkola nyh – cja socmereža mala velykyj vplyv na junyh milenialiv. Sučasni estetyky TikToku, hoč i ne vsi, dosi posylajuťsja same na spadok Tumblr.
</p><h2>To ščo vidbuvalosja u Tumblr?</h2>
Pojava sociaľnoї mereži Tumblr prypala na čas, koly MySpace pišov u nebuttja, a sociaľni mereži nabyraly obertiv. Vže do 2014 roku ščodennyh postiv u stričci bulo ponad 100 mln i odnym z osnovnyh naprjamkiv bula same moda. I ugrupuvannja, jake vona pojednuvala nazyvaly estetykoju.

Svit u cej čas vyhodyv z ekonomičnoї kryzy, finansova stabiľnisť lyše onovljuvalasja, tomu odnym z logičnyh naslidkiv ćogo stala populjarnisť mas-market magazyniv, jaki proponuvaly deševyj odjag, jakyj ne prožyve dovše, niž sezon. Logično, ščo z takoju neobhidnistju reguljarnoї zminy garderobu, zminjuvavsja j styľ. Ale vzajemozv’jazok postkryzovogo svitu, kuľtury spožyvannja ta mody – ce javno tema, na jaku potribno vytratyty biľše času i ja na ćomu ne zupynjatymusja.

Napevno najvplyvovišoju (ta najbezumnišoju, zgadujučy poperednij abzac) estetykoju Tamblera buv tak zvanyj «blogerśkyj styľ» (blogger styles). Jogo suť poljagala u tomu, ščo vy nosyte najtrendoviši reči. Jakščo vy sprobujete ujavyty, jak vygljadaje estetyka Tambleru 2010-h, to skoriše za vse same ce vynykne v golovi. Bula u ćogo stylju j negatyvna versija nazvy – basic bitch, tobto ljudy (perevažno žinky, bo kudy ž bez seksyzmu), jaki ljubljať te, ščo ljubljať vsi. I nevažlyvo, čy ce stosujeťsja kavy Starbucks čy fejkovyh okuljariv Ray-Ban. Vyznačennjam cijeї estetyky bula spivačka Ariana Grande.

Na protyvagu «blogerśkomu stylju» Tamblr utvoryv estetyku gipsteriv. Ce mala buty aľternatyva mas-kuľturi, jaka teper spryjmajeťsja jak ščoś duže bazove.

Inšoju populjarnoju estetykoju Tumblr, jaka po-svojemu dosi trymajeťsja naviť u TikTok, bula kawaii style, tobto vykryvlena zahidnym svitogljadom japonśka lolita-moda. Ce bula giperfeminna ta myla estetyka, jaku vyznačaly svitlymy pasteľnymy tonamy, nižnymy suknjamy, rjuškamy, a takož ljubov’ju do solodoščiv ta tvarynok.

Twee estetyka – ljubov do oldskuľnogo ta vintažnogo stylju, ale osoblyvymy nižnymy akcentamy. Tobto ce toj samyj obraz bibliotekarky z mylymy pesykamy, vyšytymy na її svetri.

Sered temnoškiryh korystuvačok Tambleru rozvyvalasja tak zvana SWAG Girl, naslidkamy jakoї nam lyšyly kepky ta futbolky z napysom OBEY ta boževiľnu populjarnisť brendu Supreme. Zrostannja populjarnosti hip-hop artystiv pidsyljuvalo vplyv temnoškirogo kom’juniti na styľ i dosyť švydko kuľturna apropriacija podaruvala nam odne z vtileń Majli Sajrus.

I raz ja zgadala pro kuľturnu apropriaciju, to jak ne zagovoryty pro «festyvaľnu modu», abo estetyku Koačely. V її osnovi bulo pojednannja boho stylju z vykorystannjam indijśkyh narjadiv, korinnyh amerykanciv toščo.

Tam samo sformuvalosja j pereosmyslennja subkuľtur mynulogo, tobto Soft Grunge – omejnstrimlena versija grandžu z legkym emo-nastrojem. Ujaviť zirku «Plitkarky» ta spivačku Tejlor Momsen i otrymajete čy to togočasnyj soft-grandž, čy to sučasni variaciї E-Girl.

Detaľniše oznajomytysja z estetykamy Tambleru možna u ćomu video:

https://youtu.be/N1VZIx77akE
<h2>Ščo zminyv TikTok?</h2>
Velyka syla zakonodavciv vulyčnoї mody perejšla z Tambleru do TikTok. Čy ne ščodnja z’javljajuťsja novi (abo zabuti stari) geštegy z estetykamy, a za nymy desjatky obraziv, populjaryzacija pevnyh gobi ta populjarnisť pevnyh artystiv. Lyše na tematyčnij Aesthetics Wiki možna znajty kiľka soteń internet-estetyk, častyna z jakyh nikoly b ne bula na sluhu bez TikToku. Ja rozpovim lyše pro p’jať z nyh i budu viryty u vaši syly riśorču. Buď laska, tiľky ne robiť jak v <a href="https://youtu.be/VHW3xazD274?t=702" target="_blank" rel="noopener noreferrer">odnomu z vypuskiv</a> «Telebačennja Toronto».
<h3>Cottagecore</h3>
Ne virte tym, hto sproščuje estetyku kotedžkoru do fermerśkyh vbrań ta eskapizmu u koronavirusnomu sviti. Vona vynykla zadovgo do pandemiї i naviť do 2018-go, koly u Tumblr vperše z’javyvsja odnojmennyj gešteg.

https://www.instagram.com/p/CTXAckfMrjE/

Vteča vid gučnogo mista u čarivnyj kraj, de vično lunaje muzyka j panuje pryroda, bula populjarna v Antyčnosti. Koncepcija magičnoї Arkadiї znajšla svij vidbytok j pizniše u vidrodženni pastoralizmu u 15-16 stolittjah, zokrema u viršah Kristofera Marlo. Cja ž moda bula pošyrena u portretah epohy rokoko i ne obijšla naviť togočasnu fešn-ikonu Mariju Antuanettu, jaka mala vlasnu fermu dlja bagatyh. Cja ž estetyka figuruvala j u mystectvi 19 stolittja, a personaž «Anny Kareninoї» Kostjantyn Levin vygološuvav prystrasni promovy pro žyttja z mužykamy, jaki ne syľno riznjaťsja vid mrijlyvyh rozdumiv u 1970-h, koly strička «Piknik bilja Navysloї skeli» zaklala sučasnyj fundament modnomu ruhu. (Do reči, cej fiľm pokažuť na Tyžni kinokrytyky u Kyjevi i ja b duže zdyvuvalasja, jakby na pokazi vam rozpovily pro її zv’jazok z teperišnim kotedžkorom.)

<img src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/613fb151750c7_portrait-of-marie-antoinette-xx-chateau-de-versailles-versailles-france.jpeg">Portret korolevy Mariї Antuanetty, hudožnycja Elizabet Viže-Lebren.

Tomu ja shyľna viryty poľśkij blogerci ta pocinovuvačci vintažu Karolini Žebrovśkij, koly vona <a href="https://youtu.be/nnsxwJKxkJ8" target="_blank" rel="noopener noreferrer">kaže</a>, ščo naviť transcendentalizm z jogo pošukom boga čerez pryrodu maje biľše spiľnogo z zarodžennjam kotedžkoru, niž Covid-19.

To jak vygljadaje cja estetyka eskapizmu ta protydiї trudogolizmu? Sered obov’jazkovyh vizuaľnyh referensiv muľtfiľmy studiї Ğibli, geroїni Džejn Ostin, fiľmu «Zvuky muzyky» ta aľbomu Folklore Tejlor Svift, v jakomu je fit z ikonoju kotedžkoru (poza jogo voli, napevno) Bon Iver. Za mežamy lyše vizuaľnyh obraziv, pryhyľnyky ta pryhyľnyci cottagecore zahopljujuťsja vyšyvkoju, kreatyvnym kraftyngom, kulinarijeju, pošukamy eľfiv u najblyžčomu kurjatnyku, vyroščuvannjam roslyn ta ekosvidomistju. Po suti, ce romantyzovane žyttja v anglijśkomu seli, ale bez kopannja kartopli.

https://www.youtube.com/watch?v=K-a8s8OLBSE

Kotedžkor – odna z najlogičnišyh ta najprodumanišyh estetyk, ščo lyše mogla staty populjarnoju u časy nadmirnogo spožyvannja ta antykapitalistyčnyh nastroїv. Tak samo, vona je najbiľš inkljuzyvnoju do nebilyh ljudej ta šanovanoju sered kvir-spiľnoty. Dlja neї ne potribni gory grošej ta sotni narjadiv, a lyše kiľka soročok, sukoń, šyrokyh štaniv ta spidnyć z naturaľnyh tkanyn, solom’janyj kapeljuh, kvity ta bažannja vlasnymy rukamy prykrasyty svij pobut.
<h3>Dark/Light Academia</h3>
Viźmiť dribku vyščyh lanok jevropejśkogo suspiľstva 19 stolittja ta dodajte do ćogo amerykanśkyh preppi j vy otrymajete ideaľnyj obraz Temnoї Akademiї. Dodajte do ćogo obrazu biľše francuźkogo šarmu ta perevdjagniťsja u svitli tony – bravo, u vas vyjšlo vidtvoryty Svitlu Akademiju. Ale tak samo jak i z kotedžkorom, cja estetyka ne zaveršujeťsja kartatymy spidnycjamy, loferamy, bilosnižnymy soročkamy, velykymy broškamy ta okuljaramy. Її perši adepty u Tambleri zakohalysja ne tak v obraz bitnykiv z fiľmu «Vbyj svoїh kohanyh», jak u samu ideju intelektuaľnosti.

https://www.instagram.com/p/CHBUPg0AlFl/

Akademija ospivuje ta romantyzuje navčannja ta pretenzijnisť. U cju spiľnotu ne puskajuť tyh, hto plutaje klasycyzm z neoklasycyzmom, ne vidriznjaje poeziju 19 stolittja vid bitnykiv ta ne pragne obklastysja mistyčnymy knyžkamy. Vona kuľtyvuje koncepciju indyvidualistśkogo navčannja, pidtrymuje bažannja pysaty vlasni temni (abo svitli, jak vy zdogadalysja) tvory, zbyratysja v gušči lisu na čornu kavu čy červone, mov krov, vyno. Dodajte do ćogo romantyzovanu žurnalistyku, šahy, gru na fortepiano, vyvčennja latyny. I, jak ne dyvno, ljubov do mistyky ta gotyčnyh tajemnyć.

I otrymajete lorda Bajrona. Žartuju, otrymajete Nika Kejva. Znovu žart, ale dumaju, vy zrozumily, do čogo ja vedu.

https://youtu.be/TaAUHw6kPlk

Prote Akademija čy ne najbiľš neodnoznačna estetyka, jaku populjaryzuvav TikTok. Z odnogo boku, ščo može buty kraščym, niž moda na osvičenisť ta načytanisť? A z inšogo – jevropocentryčnisť cijeї estetyky vyključaje cili grupy vid spiľnoty. Vzjaty b naviť knyžky, sered jakyh prevaljujuť lyše bili pryvilejovani avtory, ideї jakyh duže pogano perenosjaťsja na sučasnisť (tak, ja dosi na vas dyvljusja, lorde Bajron). Jak by nam vsim ne hotilosja ujavyty sebe na misci personaživ fiľmi «Klub mertvyh poetiv», ale romantyzacija arystokratiї ta elitnosti ne duže v’jažeťsja z ruhom za prava nepryvilejovanyh grup.

Šče odna rič, za jaku aktyvno krytykujuť Akademiju, – ce romantyzacija depresiї, samotnosti j samogubstva. Važko sperečatysja, ščo ujavyty sebe geroїneju Jevy Grin z «Buľvarnyh žahiv» – ce cikavo, poky ne pomičaješ demoniv v її golovi, jaki majuť daleko ne mistyčne pohodžennja.
<h3>Twilightcore</h3>
Istorija cijeї estetyky moja uljublena, bo začipaje ne lyše vplyvovisť TikToku ta syly isnuvannja pokolinnja Z v interneti, a korporaciї. Cogo roku na strimingovu platformu Netflix vykupyly franšyzu «Sutinky» i june pokolinnja, jake daj bože, ščob narodylosja, koly vona debjutuvala, perevidkrylo vsesvit Belly Svon nanovo. Paraleľno z cym toj že Netfliks zakupyv populjarnyj serial 2010-h «Ščodennyky vampira», golovna geroїnja jakogo Elena Ğilbert po suti vtiljuvala toj samyj obraz.

Na hvyli peregljadu «Sutinok» TikTok pidhopyv j estetyku. Jakščo sprobuvaty її opysaty, to vyjde take: temni ta siri koľory, vidsutnisť pryntiv, našaruvannja, maskulinni formy, kedy, ob’jemni parky ta flanelevi soročky. Tobto ideaľnyj osinnij obraz, jakyj legko vidtvoryty.

https://www.instagram.com/p/CTb6QvAIb4d/

Problema z cym trendom u tomu, ščo vin ne lyše nevariatyvnyj, tak šče j pidhodyť lyše odnomu typu figury u žinok – Kristen Stjuart. Koly ž sprava dohodyť do čolovičoї mody u cij estetyci, to u borodatyh lisorubopodibnyh gipsteriv 2010-h bulo biľše indyviduaľnosti.

Kiľkisť publikacij pro «Sutinky» osoblyvo v anglomovnomu seredovyšči vyrosly, ale cikavo diznatysja, čy nadovgo nam povernuly franšyzu, jaka za try frazy rujnujeťsja MeToo-svitogljadom ta feministkamy.
<h3>Coconut Girl</h3>
Šče odna sezonna ta švydkoplynna estetyka, jaka navrjad poverneťsja do nas za rik – Coconut Girl, abo Kokosove divča. Її istorija, skažimo, nedovgotryvala, adže vynykla vona navesni 2021-go j majže pomerla do seredyny serpnja. Sered pryčyn її jmovirnogo zarodžennja možna nazvaty kiľka faktoriv. Peršyj – postkovidnyj litnij optymizm, koly vakcynovani amerykanky zrozumily, ščo svit postupovo vyhodyť z lokdaunu. Druga – rivajval mody na 2000-i, jaki distaly z nebuttja pljažni fotosesiї Britni Spirs ta Šakiry, a takož nagadaly, ščo nosyla vlitku Peris Gilton.

https://www.instagram.com/p/CT1wLympQKz/

Dlja cijeї modnoї estetyky prytamanni v’jazani reči (slavsja DIY!), tkanyny, ščo poglynajuť vologu, kvitkovi prynty, ekspropriacija gavajśkoї kuľtury, abstraktni prynty ta paterny. Tobto bukvaľno kožna geroїnja serialu «H2O: prosto dodaj vody» ta žyteľka Malibu, jaka nikoly ne nosyť vzuttja ta vykorystovuje lyše emodzi z deľfinom.
<h3>E-GIRL</h3>
Elektrodivča, abo E-Girl z’javylasja zadovgo do TikToku. Sam termin vynyk v interneti u 2009-mu, koly estetyky Tambleru buly v zarodku. Globaľno E-Girl – ce mračna versija divčyny-gika, jaka farbuje volossja, jak Garli Kvin, graje u videoigry, robyť makijaž u najkraščyh tradycijah nerealistyčnyh masok Instagramu, sluhaje ńju-metal ta čytaje mangu. Jakby sučasnu E-Girl postavyty porjad z emo, gotamy ta gikamy 2000-h, to žart pro bajstrjuka ćogo trio naprosyvsja b sam po sobi. Na ćomu možna bulo b zaveršyty opys E-Girl, ale jak vy vže maly zdogadatysja, ja ne možu ne rozpovisty pro krytyku estetyky.

https://www.instagram.com/p/CLMyytslgdI/

Populjaryzacija geštegiv pro deseksualizaciju E-Girl nabyraje obertiv i ne darma. Sučasna versija Ramony zi «Skotta Piligryma» duže švydko obrosla kinkamy. I hoča osoba, jaku ob’jektyvujuť, ne maje nesty vidpovidaľnisť za tyh, hto її bezposeredńo spryjmaje za seks-ob’jekt, provesty paraleľ miž patriarhaľnym mizoginnym tropom «ne takoї divčyny» ta zagaľnym obrazom E-Girl neskladno. Usja cja estetyka prodovžuje maljuvaty duže vyznačenyj ta obmeženyj obraz divčyny, jaka nasmilylasja potrapyty u typovo maskulinnu gik-kuľturu.
<h2>To estetyky – ce dobre čy pogano?</h2>
Jak buď-jake filosofśke pytannja, ce takož maje njuansy. Z odnogo boku, v isnuvanni «estetyky» nemaje ničogo dyvnogo. Zavždy formuvalysja spiľnoty, jakyh pojednuvala ljubov do pevnogo stylju. I prynaležnisť do pevnoї niši ne vplyvaje negatyvno na samovyražennja. Tak samo jak emo u 2000-h riznylysja miž soboju, hoča j maly jednisť u zagaľnij estetyci, z kotedžkorom ta inšymy estetykamy vse pracjuje tak samo. Inkoly naviť krašče, adže kiľkisť kontentu, jaki stvorjujuť tiktokery daje riznyj pogljad na odyn styľ, proponuje gotovi varianty, na osnovi jakyh možna eksperymentuvaty. Do togo ž ci estetyky – ce ne lyše pro napovnennja garderobu, a pro formuvannja stylju žyttja ta stvorennja kom’juniti dovkola nyh.

Važlyvo takož pam'jataty, ščo jak i v buď-jakomu javyšči mas-kuľtury ne vsi jogo spožyvači je svidomymy togo, ščo robljať. I ce normaľno. Vy možete vdjagaty obrazy pevnoї estetyky, ale pry ćomu nenavydity usi inši її aspekty. Vy možete šukaty shovani sensy, a možete prosto napovnjuvaty svij Pinterest kartynkamy. Ce nijak ne vplyvaje na te, ščo za najbanaľnišymy idejamy možna znajty pryhovani sensy.

Ale j nedoliky u ćomu javyšči takož je. Možna sperečatysja ščodo togo, čy spryjaje formula tvogo lukbuku na vlasne samovyražennja i čy ne pidštovhuje gonytva za svoїmy 5 hvylynamy slavy do unifikaciї. Estetyky tiktoku ridko stvorjujuť novi sensy, a skoriše dubljujuť ta peregrajuť vže vidomi. U časy, koly my skaržymosja na trend na nostaľgiju, vtorynnisť u ščodennij modi lyše pogiršuje vidčuttja povtoru.

Ale najbiľša problema naviť ne v ćomu. Estetyky u TikTok zminjujuťsja reguljarno. Dejaki z nyh – posezonno. I hoča moda sama po sobi plynna, tempy, jaki nabyraje spiľnota ljudej, ščo spožyvajuť 15-sekundnyj kontent, spravdi ljakajuť. Zmina estetyk zagostrjuje odnu z najbiľšyh ekologičnyh problem sučasnosti – nadmirne spožyvannja. Dlja togo, ščob sliduvaty kožnij z estetyk, ljudy kupujuť (naviť jakščo na sekondi) po kiľka povnyh obraziv, jaki vže za misjać ne buduť dlja nyh aktuaľnymy. Estetyky zminjujuťsja raz na 3 misjaci, tomu dlja togo, ščob mogty ščodnja robyty video v riznyh obrazah, blogeram dovodyťsja kupuvaty mas-market tysjači narjadiv na misjać. Radžu posluhaty <a href="https://podcasts.apple.com/gb/podcast/%D0%BF%D0%BE%D1%8F%D1%81%D0%BD%D1%8E%D1%94%D0%BC%D0%BE-%D0%B7%D0%B0-%D1%88%D0%BC%D0%BE%D1%82/id1482580092?i=1000456077949" target="_blank" rel="noopener noreferrer">epizod podkastu «Antropocešo» vid «Radio Podil»</a>. Jak ce koreljujeťsja z ekosvidomistju pokolinnja Z, pytannja rytoryčne.

Mikrotrendy ce ne perebiľšennja. Raniše modnyj trend isnuvav minimum desjatok rokiv, poky ne jšov u nebuttja na šče desjatky rokiv. Dlja togo, ščob trend stavav trendom, brendam potribno bulo dokladaty bezlič zusyľ. Okremi marketyngovi strategiї peredbačaly tryvalu robotu zi znamenytostjamy, prodakt plejsment toščo.

Zaraz use trišečky prostiše čerez kuľturu infljujenseriv. Brend može nadislaty blogeru svij tovar i v rezuľtati otrymaty odrazu kiľka odynyć kontentu – post pro otrymannja podarunku, anpeking, foto gory brendovanyh paketiv, ogljad samogo tovaru, tysjači variacij, jak jogo vykorystovuvaty toščo. I naviť odnogo postu inkoly dostatńo, ščob sformuvavsja mikrotrend. Ce produkuje ne modu, a spožyvaćkyj pidhid. I vyznačyty, čy ne namagajusja ja skazaty, ščo kapitalizm – zlo, lyšajeťsja na vašu sovisť.

Okrema tema dlja obgovorennja, ce inkljuzyvnisť cyh estetyk, pro ščo ja okremo zgaduvala, napryklad, rozpovidajučy pro Temnu/Svitlu Akademiju. Ale, poklavšy ruku na serce, ci temy reprezentaciї ta spiľnogo dosvidu taki daleki dlja Ukraїny. Čy ne taki vže j daleki (ce tyzer odnogo z majbutnih tekstiv, ale vy pro ce šče ne znajete)? Važlyvo rozumity, ščo koly ja govorju pro neinkljuzyvnisť jakoїś mody čy trendu, to ne kažu, ščo povnym žinkam čy nebilym žinkam (čy ne žinkam vzagali) ne pasujuť reči, pro jaki my govorymo, čy ne možna їh nosyty. Zvisno, ščo možna. Ale osnovnymy stejkholderamy cijeї mody je same duže strunki bili žinky. Same їh z biľšym entuziazmom <a href="https://www.diggitmagazine.com/articles/how-does-tiktok-algorithm-work" target="_blank" rel="noopener noreferrer">pokazujuť</a> algorytmy TikToku.

Moraľ cijeї istoriї prosta. Možna skiľky zavgodno snobyty ščodo socmerež čy zahopleń pokolinnja Z, ale same za їhnimy pravylamy ta vidpovidno do їhnih smakiv my budemo žyty nastupni roky. Vy ce bačyte naviť zaraz, koly zahodyte u mas-market magazyny odjagu čy dyvytysja na muzyčni čarty. Pytannja lyše v tomu, čy hočete vy znaty, z čogo počavsja pevnyj proces, čy nadajete perevagu zverhńo komentuvaty reči, jaki naviť ne rozumijete?

P.S. Tak, ja ne vstavljala u tekst pro TikTok bezposeredńo video zvidty, bo vvažaju, ščo te, jak vony adaptuvaly integruvannja svogo kontentu – ce žlobstvo.

Čomu TikTok estetyky ce biľše niž švydkoplynna moda, jak vony pov'jazani zi sposobom žyttja i do čogo tut kapitalizm ta ekologija.

Na počatku 2010-h Tumblr buv odnym z najvplyvovišyh džerel formuvannja stylju molodi. Zaraz cju roľ perebrav na sebe TikTok, jakyj jak pereosmysljuje stari estetyky, tak i započatkovuje zovsim novi. U ćomu materiali ja hoču rozibraty kiľka najgolovnišyh sučasnyh estetyk zumeriv, їhnje značennja, osoblyvosti ta nedoliky.

Sama koncepcija «estetyk» populjaryzuvalasja same u Tambleri. Vid oformlennja storinok (koľoriv, šryftiv, pidbirok cytat) do obraziv, jaki formuvalysja dovkola nyh – cja socmereža mala velykyj vplyv na junyh milenialiv. Sučasni estetyky TikToku, hoč i ne vsi, dosi posylajuťsja same na spadok Tumblr.
<h2>To ščo vidbuvalosja u Tumblr?</h2>
Pojava sociaľnoї mereži Tumblr prypala na čas, koly MySpace pišov u nebuttja, a sociaľni mereži nabyraly obertiv. Vže do 2014 roku ščodennyh postiv u stričci bulo ponad 100 mln i odnym z osnovnyh naprjamkiv bula same moda. I ugrupuvannja, jake vona pojednuvala nazyvaly estetykoju.

Svit u cej čas vyhodyv z ekonomičnoї kryzy, finansova stabiľnisť lyše onovljuvalasja, tomu odnym z logičnyh naslidkiv ćogo stala populjarnisť mas-market magazyniv, jaki proponuvaly deševyj odjag, jakyj ne prožyve dovše, niž sezon. Logično, ščo z takoju neobhidnistju reguljarnoї zminy garderobu, zminjuvavsja j styľ. Ale vzajemozv’jazok postkryzovogo svitu, kuľtury spožyvannja ta mody – ce javno tema, na jaku potribno vytratyty biľše času i ja na ćomu ne zupynjatymusja.

Napevno najvplyvovišoju (ta najbezumnišoju, zgadujučy poperednij abzac) estetykoju Tamblera buv tak zvanyj «blogerśkyj styľ» (blogger styles). Jogo suť poljagala u tomu, ščo vy nosyte najtrendoviši reči. Jakščo vy sprobujete ujavyty, jak vygljadaje estetyka Tambleru 2010-h, to skoriše za vse same ce vynykne v golovi. Bula u ćogo stylju j negatyvna versija nazvy – basic bitch, tobto ljudy (perevažno žinky, bo kudy ž bez seksyzmu), jaki ljubljať te, ščo ljubljať vsi. I nevažlyvo, čy ce stosujeťsja kavy Starbucks čy fejkovyh okuljariv Ray-Ban. Vyznačennjam cijeї estetyky bula spivačka Ariana Grande.

Na protyvagu «blogerśkomu stylju» Tamblr utvoryv estetyku gipsteriv. Ce mala buty aľternatyva mas-kuľturi, jaka teper spryjmajeťsja jak ščoś duže bazove.

Inšoju populjarnoju estetykoju Tumblr, jaka po-svojemu dosi trymajeťsja naviť u TikTok, bula kawaii style, tobto vykryvlena zahidnym svitogljadom japonśka lolita-moda. Ce bula giperfeminna ta myla estetyka, jaku vyznačaly svitlymy pasteľnymy tonamy, nižnymy suknjamy, rjuškamy, a takož ljubov’ju do solodoščiv ta tvarynok.

Twee estetyka – ljubov do oldskuľnogo ta vintažnogo stylju, ale osoblyvymy nižnymy akcentamy. Tobto ce toj samyj obraz bibliotekarky z mylymy pesykamy, vyšytymy na її svetri.

Sered temnoškiryh korystuvačok Tambleru rozvyvalasja tak zvana SWAG Girl, naslidkamy jakoї nam lyšyly kepky ta futbolky z napysom OBEY ta boževiľnu populjarnisť brendu Supreme. Zrostannja populjarnosti hip-hop artystiv pidsyljuvalo vplyv temnoškirogo kom’juniti na styľ i dosyť švydko kuľturna apropriacija podaruvala nam odne z vtileń Majli Sajrus.

I raz ja zgadala pro kuľturnu apropriaciju, to jak ne zagovoryty pro «festyvaľnu modu», abo estetyku Koačely. V її osnovi bulo pojednannja boho stylju z vykorystannjam indijśkyh narjadiv, korinnyh amerykanciv toščo.

Tam samo sformuvalosja j pereosmyslennja subkuľtur mynulogo, tobto Soft Grunge – omejnstrimlena versija grandžu z legkym emo-nastrojem. Ujaviť zirku «Plitkarky» ta spivačku Tejlor Momsen i otrymajete čy to togočasnyj soft-grandž, čy to sučasni variaciї E-Girl.

Detaľniše oznajomytysja z estetykamy Tambleru možna u ćomu video:

https://youtu.be/N1VZIx77akE
<h2>Ščo zminyv TikTok?</h2>
Velyka syla zakonodavciv vulyčnoї mody perejšla z Tambleru do TikTok. Čy ne ščodnja z’javljajuťsja novi (abo zabuti stari) geštegy z estetykamy, a za nymy desjatky obraziv, populjaryzacija pevnyh gobi ta populjarnisť pevnyh artystiv. Lyše na tematyčnij Aesthetics Wiki možna znajty kiľka soteń internet-estetyk, častyna z jakyh nikoly b ne bula na sluhu bez TikToku. Ja rozpovim lyše pro p’jať z nyh i budu viryty u vaši syly riśorču. Buď laska, tiľky ne robiť jak v <a href="https://youtu.be/VHW3xazD274?t=702" target="_blank" rel="noopener noreferrer">odnomu z vypuskiv</a> «Telebačennja Toronto».
<h3>Cottagecore</h3>
Ne virte tym, hto sproščuje estetyku kotedžkoru do fermerśkyh vbrań ta eskapizmu u koronavirusnomu sviti. Vona vynykla zadovgo do pandemiї i naviť do 2018-go, koly u Tumblr vperše z’javyvsja odnojmennyj gešteg.

https://www.instagram.com/p/CTXAckfMrjE/

Vteča vid gučnogo mista u čarivnyj kraj, de vično lunaje muzyka j panuje pryroda, bula populjarna v Antyčnosti. Koncepcija magičnoї Arkadiї znajšla svij vidbytok j pizniše u vidrodženni pastoralizmu u 15-16 stolittjah, zokrema u viršah Kristofera Marlo. Cja ž moda bula pošyrena u portretah epohy rokoko i ne obijšla naviť togočasnu fešn-ikonu Mariju Antuanettu, jaka mala vlasnu fermu dlja bagatyh. Cja ž estetyka figuruvala j u mystectvi 19 stolittja, a personaž «Anny Kareninoї» Kostjantyn Levin vygološuvav prystrasni promovy pro žyttja z mužykamy, jaki ne syľno riznjaťsja vid mrijlyvyh rozdumiv u 1970-h, koly strička «Piknik bilja Navysloї skeli» zaklala sučasnyj fundament modnomu ruhu. (Do reči, cej fiľm pokažuť na Tyžni kinokrytyky u Kyjevi i ja b duže zdyvuvalasja, jakby na pokazi vam rozpovily pro її zv’jazok z teperišnim kotedžkorom.)

<img src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/613fb151750c7_portrait-of-marie-antoinette-xx-chateau-de-versailles-versailles-france.jpeg" />Portret korolevy Mariї Antuanetty, hudožnycja Elizabet Viže-Lebren.

Tomu ja shyľna viryty poľśkij blogerci ta pocinovuvačci vintažu Karolini Žebrovśkij, koly vona <a href="https://youtu.be/nnsxwJKxkJ8" target="_blank" rel="noopener noreferrer">kaže</a>, ščo naviť transcendentalizm z jogo pošukom boga čerez pryrodu maje biľše spiľnogo z zarodžennjam kotedžkoru, niž Covid-19.

To jak vygljadaje cja estetyka eskapizmu ta protydiї trudogolizmu? Sered obov’jazkovyh vizuaľnyh referensiv muľtfiľmy studiї Ğibli, geroїni Džejn Ostin, fiľmu «Zvuky muzyky» ta aľbomu Folklore Tejlor Svift, v jakomu je fit z ikonoju kotedžkoru (poza jogo voli, napevno) Bon Iver. Za mežamy lyše vizuaľnyh obraziv, pryhyľnyky ta pryhyľnyci cottagecore zahopljujuťsja vyšyvkoju, kreatyvnym kraftyngom, kulinarijeju, pošukamy eľfiv u najblyžčomu kurjatnyku, vyroščuvannjam roslyn ta ekosvidomistju. Po suti, ce romantyzovane žyttja v anglijśkomu seli, ale bez kopannja kartopli.

https://www.youtube.com/watch?v=K-a8s8OLBSE

Kotedžkor – odna z najlogičnišyh ta najprodumanišyh estetyk, ščo lyše mogla staty populjarnoju u časy nadmirnogo spožyvannja ta antykapitalistyčnyh nastroїv. Tak samo, vona je najbiľš inkljuzyvnoju do nebilyh ljudej ta šanovanoju sered kvir-spiľnoty. Dlja neї ne potribni gory grošej ta sotni narjadiv, a lyše kiľka soročok, sukoń, šyrokyh štaniv ta spidnyć z naturaľnyh tkanyn, solom’janyj kapeljuh, kvity ta bažannja vlasnymy rukamy prykrasyty svij pobut.
<h3>Dark/Light Academia</h3>
Viźmiť dribku vyščyh lanok jevropejśkogo suspiľstva 19 stolittja ta dodajte do ćogo amerykanśkyh preppi j vy otrymajete ideaľnyj obraz Temnoї Akademiї. Dodajte do ćogo obrazu biľše francuźkogo šarmu ta perevdjagniťsja u svitli tony – bravo, u vas vyjšlo vidtvoryty Svitlu Akademiju. Ale tak samo jak i z kotedžkorom, cja estetyka ne zaveršujeťsja kartatymy spidnycjamy, loferamy, bilosnižnymy soročkamy, velykymy broškamy ta okuljaramy. Її perši adepty u Tambleri zakohalysja ne tak v obraz bitnykiv z fiľmu «Vbyj svoїh kohanyh», jak u samu ideju intelektuaľnosti.

https://www.instagram.com/p/CHBUPg0AlFl/

Akademija ospivuje ta romantyzuje navčannja ta pretenzijnisť. U cju spiľnotu ne puskajuť tyh, hto plutaje klasycyzm z neoklasycyzmom, ne vidriznjaje poeziju 19 stolittja vid bitnykiv ta ne pragne obklastysja mistyčnymy knyžkamy. Vona kuľtyvuje koncepciju indyvidualistśkogo navčannja, pidtrymuje bažannja pysaty vlasni temni (abo svitli, jak vy zdogadalysja) tvory, zbyratysja v gušči lisu na čornu kavu čy červone, mov krov, vyno. Dodajte do ćogo romantyzovanu žurnalistyku, šahy, gru na fortepiano, vyvčennja latyny. I, jak ne dyvno, ljubov do mistyky ta gotyčnyh tajemnyć.

I otrymajete lorda Bajrona. Žartuju, otrymajete Nika Kejva. Znovu žart, ale dumaju, vy zrozumily, do čogo ja vedu.

https://youtu.be/TaAUHw6kPlk

Prote Akademija čy ne najbiľš neodnoznačna estetyka, jaku populjaryzuvav TikTok. Z odnogo boku, ščo može buty kraščym, niž moda na osvičenisť ta načytanisť? A z inšogo – jevropocentryčnisť cijeї estetyky vyključaje cili grupy vid spiľnoty. Vzjaty b naviť knyžky, sered jakyh prevaljujuť lyše bili pryvilejovani avtory, ideї jakyh duže pogano perenosjaťsja na sučasnisť (tak, ja dosi na vas dyvljusja, lorde Bajron). Jak by nam vsim ne hotilosja ujavyty sebe na misci personaživ fiľmi «Klub mertvyh poetiv», ale romantyzacija arystokratiї ta elitnosti ne duže v’jažeťsja z ruhom za prava nepryvilejovanyh grup.

Šče odna rič, za jaku aktyvno krytykujuť Akademiju, – ce romantyzacija depresiї, samotnosti j samogubstva. Važko sperečatysja, ščo ujavyty sebe geroїneju Jevy Grin z «Buľvarnyh žahiv» – ce cikavo, poky ne pomičaješ demoniv v її golovi, jaki majuť daleko ne mistyčne pohodžennja.
<h3>Twilightcore</h3>
Istorija cijeї estetyky moja uljublena, bo začipaje ne lyše vplyvovisť TikToku ta syly isnuvannja pokolinnja Z v interneti, a korporaciї. Cogo roku na strimingovu platformu Netflix vykupyly franšyzu «Sutinky» i june pokolinnja, jake daj bože, ščob narodylosja, koly vona debjutuvala, perevidkrylo vsesvit Belly Svon nanovo. Paraleľno z cym toj že Netfliks zakupyv populjarnyj serial 2010-h «Ščodennyky vampira», golovna geroїnja jakogo Elena Ğilbert po suti vtiljuvala toj samyj obraz.

Na hvyli peregljadu «Sutinok» TikTok pidhopyv j estetyku. Jakščo sprobuvaty її opysaty, to vyjde take: temni ta siri koľory, vidsutnisť pryntiv, našaruvannja, maskulinni formy, kedy, ob’jemni parky ta flanelevi soročky. Tobto ideaľnyj osinnij obraz, jakyj legko vidtvoryty.

https://www.instagram.com/p/CTb6QvAIb4d/

Problema z cym trendom u tomu, ščo vin ne lyše nevariatyvnyj, tak šče j pidhodyť lyše odnomu typu figury u žinok – Kristen Stjuart. Koly ž sprava dohodyť do čolovičoї mody u cij estetyci, to u borodatyh lisorubopodibnyh gipsteriv 2010-h bulo biľše indyviduaľnosti.

Kiľkisť publikacij pro «Sutinky» osoblyvo v anglomovnomu seredovyšči vyrosly, ale cikavo diznatysja, čy nadovgo nam povernuly franšyzu, jaka za try frazy rujnujeťsja MeToo-svitogljadom ta feministkamy.
<h3>Coconut Girl</h3>
Šče odna sezonna ta švydkoplynna estetyka, jaka navrjad poverneťsja do nas za rik – Coconut Girl, abo Kokosove divča. Її istorija, skažimo, nedovgotryvala, adže vynykla vona navesni 2021-go j majže pomerla do seredyny serpnja. Sered pryčyn її jmovirnogo zarodžennja možna nazvaty kiľka faktoriv. Peršyj – postkovidnyj litnij optymizm, koly vakcynovani amerykanky zrozumily, ščo svit postupovo vyhodyť z lokdaunu. Druga – rivajval mody na 2000-i, jaki distaly z nebuttja pljažni fotosesiї Britni Spirs ta Šakiry, a takož nagadaly, ščo nosyla vlitku Peris Gilton.

https://www.instagram.com/p/CT1wLympQKz/

Dlja cijeї modnoї estetyky prytamanni v’jazani reči (slavsja DIY!), tkanyny, ščo poglynajuť vologu, kvitkovi prynty, ekspropriacija gavajśkoї kuľtury, abstraktni prynty ta paterny. Tobto bukvaľno kožna geroїnja serialu «H2O: prosto dodaj vody» ta žyteľka Malibu, jaka nikoly ne nosyť vzuttja ta vykorystovuje lyše emodzi z deľfinom.
<h3>E-GIRL</h3>
Elektrodivča, abo E-Girl z’javylasja zadovgo do TikToku. Sam termin vynyk v interneti u 2009-mu, koly estetyky Tambleru buly v zarodku. Globaľno E-Girl – ce mračna versija divčyny-gika, jaka farbuje volossja, jak Garli Kvin, graje u videoigry, robyť makijaž u najkraščyh tradycijah nerealistyčnyh masok Instagramu, sluhaje ńju-metal ta čytaje mangu. Jakby sučasnu E-Girl postavyty porjad z emo, gotamy ta gikamy 2000-h, to žart pro bajstrjuka ćogo trio naprosyvsja b sam po sobi. Na ćomu možna bulo b zaveršyty opys E-Girl, ale jak vy vže maly zdogadatysja, ja ne možu ne rozpovisty pro krytyku estetyky.

https://www.instagram.com/p/CLMyytslgdI/

Populjaryzacija geštegiv pro deseksualizaciju E-Girl nabyraje obertiv i ne darma. Sučasna versija Ramony zi «Skotta Piligryma» duže švydko obrosla kinkamy. I hoča osoba, jaku ob’jektyvujuť, ne maje nesty vidpovidaľnisť za tyh, hto її bezposeredńo spryjmaje za seks-ob’jekt, provesty paraleľ miž patriarhaľnym mizoginnym tropom «ne takoї divčyny» ta zagaľnym obrazom E-Girl neskladno. Usja cja estetyka prodovžuje maljuvaty duže vyznačenyj ta obmeženyj obraz divčyny, jaka nasmilylasja potrapyty u typovo maskulinnu gik-kuľturu.
<h2>To estetyky – ce dobre čy pogano?</h2>
Jak buď-jake filosofśke pytannja, ce takož maje njuansy. Z odnogo boku, v isnuvanni «estetyky» nemaje ničogo dyvnogo. Zavždy formuvalysja spiľnoty, jakyh pojednuvala ljubov do pevnogo stylju. I prynaležnisť do pevnoї niši ne vplyvaje negatyvno na samovyražennja. Tak samo jak emo u 2000-h riznylysja miž soboju, hoča j maly jednisť u zagaľnij estetyci, z kotedžkorom ta inšymy estetykamy vse pracjuje tak samo. Inkoly naviť krašče, adže kiľkisť kontentu, jaki stvorjujuť tiktokery daje riznyj pogljad na odyn styľ, proponuje gotovi varianty, na osnovi jakyh možna eksperymentuvaty. Do togo ž ci estetyky – ce ne lyše pro napovnennja garderobu, a pro formuvannja stylju žyttja ta stvorennja kom’juniti dovkola nyh.

Važlyvo takož pam'jataty, ščo jak i v buď-jakomu javyšči mas-kuľtury ne vsi jogo spožyvači je svidomymy togo, ščo robljať. I ce normaľno. Vy možete vdjagaty obrazy pevnoї estetyky, ale pry ćomu nenavydity usi inši її aspekty. Vy možete šukaty shovani sensy, a možete prosto napovnjuvaty svij Pinterest kartynkamy. Ce nijak ne vplyvaje na te, ščo za najbanaľnišymy idejamy možna znajty pryhovani sensy.

Ale j nedoliky u ćomu javyšči takož je. Možna sperečatysja ščodo togo, čy spryjaje formula tvogo lukbuku na vlasne samovyražennja i čy ne pidštovhuje gonytva za svoїmy 5 hvylynamy slavy do unifikaciї. Estetyky tiktoku ridko stvorjujuť novi sensy, a skoriše dubljujuť ta peregrajuť vže vidomi. U časy, koly my skaržymosja na trend na nostaľgiju, vtorynnisť u ščodennij modi lyše pogiršuje vidčuttja povtoru.

Ale najbiľša problema naviť ne v ćomu. Estetyky u TikTok zminjujuťsja reguljarno. Dejaki z nyh – posezonno. I hoča moda sama po sobi plynna, tempy, jaki nabyraje spiľnota ljudej, ščo spožyvajuť 15-sekundnyj kontent, spravdi ljakajuť. Zmina estetyk zagostrjuje odnu z najbiľšyh ekologičnyh problem sučasnosti – nadmirne spožyvannja. Dlja togo, ščob sliduvaty kožnij z estetyk, ljudy kupujuť (naviť jakščo na sekondi) po kiľka povnyh obraziv, jaki vže za misjać ne buduť dlja nyh aktuaľnymy. Estetyky zminjujuťsja raz na 3 misjaci, tomu dlja togo, ščob mogty ščodnja robyty video v riznyh obrazah, blogeram dovodyťsja kupuvaty mas-market tysjači narjadiv na misjać. Radžu posluhaty <a href="https://podcasts.apple.com/gb/podcast/%D0%BF%D0%BE%D1%8F%D1%81%D0%BD%D1%8E%D1%94%D0%BC%D0%BE-%D0%B7%D0%B0-%D1%88%D0%BC%D0%BE%D1%82/id1482580092?i=1000456077949" target="_blank" rel="noopener noreferrer">epizod podkastu «Antropocešo» vid «Radio Podil»</a>. Jak ce koreljujeťsja z ekosvidomistju pokolinnja Z, pytannja rytoryčne.

Mikrotrendy ce ne perebiľšennja. Raniše modnyj trend isnuvav minimum desjatok rokiv, poky ne jšov u nebuttja na šče desjatky rokiv. Dlja togo, ščob trend stavav trendom, brendam potribno bulo dokladaty bezlič zusyľ. Okremi marketyngovi strategiї peredbačaly tryvalu robotu zi znamenytostjamy, prodakt plejsment toščo.

Zaraz use trišečky prostiše čerez kuľturu infljujenseriv. Brend može nadislaty blogeru svij tovar i v rezuľtati otrymaty odrazu kiľka odynyć kontentu – post pro otrymannja podarunku, anpeking, foto gory brendovanyh paketiv, ogljad samogo tovaru, tysjači variacij, jak jogo vykorystovuvaty toščo. I naviť odnogo postu inkoly dostatńo, ščob sformuvavsja mikrotrend. Ce produkuje ne modu, a spožyvaćkyj pidhid. I vyznačyty, čy ne namagajusja ja skazaty, ščo kapitalizm – zlo, lyšajeťsja na vašu sovisť.

Okrema tema dlja obgovorennja, ce inkljuzyvnisť cyh estetyk, pro ščo ja okremo zgaduvala, napryklad, rozpovidajučy pro Temnu/Svitlu Akademiju. Ale, poklavšy ruku na serce, ci temy reprezentaciї ta spiľnogo dosvidu taki daleki dlja Ukraїny. Čy ne taki vže j daleki (ce tyzer odnogo z majbutnih tekstiv, ale vy pro ce šče ne znajete)? Važlyvo rozumity, ščo koly ja govorju pro neinkljuzyvnisť jakoїś mody čy trendu, to ne kažu, ščo povnym žinkam čy nebilym žinkam (čy ne žinkam vzagali) ne pasujuť reči, pro jaki my govorymo, čy ne možna їh nosyty. Zvisno, ščo možna. Ale osnovnymy stejkholderamy cijeї mody je same duže strunki bili žinky. Same їh z biľšym entuziazmom <a href="https://www.diggitmagazine.com/articles/how-does-tiktok-algorithm-work" target="_blank" rel="noopener noreferrer">pokazujuť</a> algorytmy TikToku.

Moraľ cijeї istoriї prosta. Možna skiľky zavgodno snobyty ščodo socmerež čy zahopleń pokolinnja Z, ale same za їhnimy pravylamy ta vidpovidno do їhnih smakiv my budemo žyty nastupni roky. Vy ce bačyte naviť zaraz, koly zahodyte u mas-market magazyny odjagu čy dyvytysja na muzyčni čarty. Pytannja lyše v tomu, čy hočete vy znaty, z čogo počavsja pevnyj proces, čy nadajete perevagu zverhńo komentuvaty reči, jaki naviť ne rozumijete?

P.S. Tak, ja ne vstavljala u tekst pro TikTok bezposeredńo video zvidty, bo vvažaju, ščo te, jak vony adaptuvaly integruvannja svogo kontentu – ce žlobstvo.

📱 TikTok ta moda: korotkyj ekskurs v estetyky

Podatyś na rozbir roboty čy peregljad formatu možna bezkoštovno.

<p>Onlajn-platforma dlja osvity ta kar’jery v kreatyvnyh industrijah&nbsp;<a href="https://cases.media/creativepractice" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kreatyvna Praktyka</a>&nbsp;<strong>z 21 veresnja</strong>&nbsp;zapuskaje novyj ščotyžnevyj onlajn-format «<a href="https://bit.ly/3EgVYvy" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Re:vizija</a>» dlja dyzajneriv.&nbsp;<a href="https://bit.ly/3EgVYvy" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Podatyś</a>&nbsp;na rozbir roboty čy peregljad formatu možna&nbsp;<strong>bezkoštovno</strong>.</p><div class="wp-caption alignnone" id="attachment_131451" data-quill-src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/61432f9ce4d86_revision-og@2x_1.png" data-quill-caption=""><img class="wp-image-131451" loading="lazy" alt="" src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/61432f9ce4d86_revision-og@2x_1.png"><p class="wp-caption-text" id="caption-attachment-131451"></p></div><p><em>«Dlja opanuvannja dyzajnu odnym z najvažlyvišyh formativ je recenzija. Často, same možlyvisť pracjuvaty razom z artdyrektorom čy staršym dyzajnerom vabyť molodyh fahivciv podavatyś na robotu do studij čy agencij. My&nbsp;z vlasnogo dosvidu&nbsp;znajemo, naskiľky zvorotnyj zv’jazok ekspertiv je važlyvym instrumentom rozvytku. Ale, čymalo molodyh fahivciv skaržylyś, ščo їm skladno samym zrozumity, do kogo zvertatyś za poradoju čy recenzijeju. Tož, my zapuskajemo cej pro bono format, ščob sprostyty vzajemodiju molodyh fahivciv ta ekspertiv, j nablyzyty їh odyn do odnogo»</em>, — zaznačaje kerivnyk platformy&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/anatoly.popel" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Anatolij Popeľ</strong></a>.</p><p>Vidteper ščovivtorka zaprošeni eksperty provodytymuť dlja spiľnoty Kreatyvnoї Praktyky&nbsp;<a href="https://bit.ly/3EgVYvy" rel="noopener noreferrer" target="_blank">recenziї dyzajn-robit</a>.</p><p>Narazi dostupni dva naprjamky dlja recenzij: grafičnyj ta interfejsnyj dyzajn.</p><p>«Re:vizija» vidbuvatymeťsja u formati Zoom. Dlja učasti ne obov’jazkovo nadsylaty roboty, možna dolučatyś takož dlja peregljadu rozboru čužyh robit.</p><p><strong>Eksperty na najblyžči čotyry tyžni:</strong></p><ul><li><strong>21 veresnja</strong>&nbsp;Myhajlo Samovarov, artdyrektor, ta Julija Zamjatina, timlid komandy grafičnogo dyzajnu, z League Design Agency&nbsp;<a href="https://cases.media/event/re-viziya-recenziyi-portfolio-z-grafichnogo-dizainu" rel="noopener noreferrer" target="_blank">rozbyratymuť roboty grafičnyh dyzajneriv</a>.</li><li><strong>28 veresnja</strong>&nbsp;Dmytro Bulanov, kreatyvnyj ta artdyrektor Bulanov büro,&nbsp;<a href="https://cases.media/event/re-viziya-recenziyi-portfolio-z-grafichnogo-dizainu-2" rel="noopener noreferrer" target="_blank">rozbyratyme roboty grafičnyh dyzajneriv</a>.</li><li><strong>5 žovtnja&nbsp;</strong>Artem Ivanov, vlasnyk ta dyzajner Other Land,&nbsp;<a href="https://cases.media/event/re-viziya-recenziyi-portfolio-z-napryamkiv-ux-ui-ta-vebdizainu" rel="noopener noreferrer" target="_blank">rozbyratyme roboty z naprjamkiv UX/UI ta vebdyzajnu</a>.</li><li><strong>12 žovtnja</strong>&nbsp;Kateryna Gnidaš, artdyrektorka v Wideworks,&nbsp;<a href="https://cases.media/event/re-viziya-recenziyi-portfolio-z-grafichnogo-dizainu-3" rel="noopener noreferrer" target="_blank">rozbyratyme roboty grafičnyh dyzajneriv</a>.</li></ul><p>Nezabarom bude ogološeno recenzentiv drugogo misjacja.</p><p><em>«Vpevnenyj, ščo cej format bude maksymaľno korysnym dlja molodyh fahivciv. Ce vidminnyj sposib navčytyś čytaty dyzajn pomiž rjadkiv»</em>, — zaznačaje kerivnyk platformy&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/anatoly.popel" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Anatolij Popeľ</strong></a>.</p><h3>Dovidka</h3><p><a href="https://cases.media/creativepractice" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kreatyvna Praktyka</a>&nbsp;— ce onlajn-platforma dlja osvity ta kar’jery v kreatyvnyh industrijah, stvorena komandoju CASES. Komanda stvorjuje vlasni fundamentaľni ta instrumentaľni kursy, organizovuje osvitni zahody ta spryjaje pracevlaštuvannju ta kar’jernomu rozvytku studentiv.</p><p>Vže śogodni studenty možuť prohodyty kursy «<a href="https://cases.media/creativepractice/course/design-basics/about" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Osnovy dyzajnu</a>», «<a href="https://cases.media/creativepractice/course/design-basics-composition/about" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Grafičnyj dyzajn. Kompozycija</a>», «<a href="https://cases.media/creativepractice/course/webdesign-basics/about" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Osnovy vebdyzajnu</a>», «<a href="https://cases.media/creativepractice/course/ux-ui-design-basics/about" rel="noopener noreferrer" target="_blank">UX/UI. Projektuvannja ta dyzajn interfejsiv</a>», «<a href="https://cases.media/creativepractice/course/photoshop-basics/about" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Robota z Photoshop</a>», «<a href="https://cases.media/creativepractice/course/figma-basics/about" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Robota z Figma</a>», «<a href="https://cases.media/creativepractice/course/after-effects-basics/about" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Robota z After Effects</a>».</p>

<p>Onlajn-platforma dlja osvity ta kar’jery v kreatyvnyh industrijah&nbsp;<a href="https://cases.media/creativepractice" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kreatyvna Praktyka</a>&nbsp;<strong>z 21 veresnja</strong>&nbsp;zapuskaje novyj ščotyžnevyj onlajn-format «<a href="https://bit.ly/3EgVYvy" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Re:vizija</a>» dlja dyzajneriv.&nbsp;<a href="https://bit.ly/3EgVYvy" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Podatyś</a>&nbsp;na rozbir roboty čy peregljad formatu možna&nbsp;<strong>bezkoštovno</strong>.</p><div class="wp-caption alignnone" id="attachment_131451" data-quill-src="/wp-content/uploads/2021/09/61432f9ce4d86_revision-og@2x_1.png" data-quill-caption=""><img width="1008" height="530" class="wp-image-131451" loading="lazy" alt="" src="/wp-content/uploads/2021/09/61432f9ce4d86_revision-og@2x_1.png" srcset="/wp-content/uploads/2021/09/61432f9ce4d86_revision-og@2x_1.png 1008w, /wp-content/uploads/2021/09/61432f9ce4d86_revision-og@2x_1-300x158.png 300w, /wp-content/uploads/2021/09/61432f9ce4d86_revision-og@2x_1-768x404.png 768w, /wp-content/uploads/2021/09/61432f9ce4d86_revision-og@2x_1-650x342.png 650w" sizes="(max-width: 1008px) 100vw, 1008px" /></p><p class="wp-caption-text" id="caption-attachment-131451"></div><p><em>«Dlja opanuvannja dyzajnu odnym z najvažlyvišyh formativ je recenzija. Často, same možlyvisť pracjuvaty razom z artdyrektorom čy staršym dyzajnerom vabyť molodyh fahivciv podavatyś na robotu do studij čy agencij. My&nbsp;z vlasnogo dosvidu&nbsp;znajemo, naskiľky zvorotnyj zv’jazok ekspertiv je važlyvym instrumentom rozvytku. Ale, čymalo molodyh fahivciv skaržylyś, ščo їm skladno samym zrozumity, do kogo zvertatyś za poradoju čy recenzijeju. Tož, my zapuskajemo cej pro bono format, ščob sprostyty vzajemodiju molodyh fahivciv ta ekspertiv, j nablyzyty їh odyn do odnogo»</em>, — zaznačaje kerivnyk platformy&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/anatoly.popel" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Anatolij Popeľ</strong></a>.</p><p>Vidteper ščovivtorka zaprošeni eksperty provodytymuť dlja spiľnoty Kreatyvnoї Praktyky&nbsp;<a href="https://bit.ly/3EgVYvy" rel="noopener noreferrer" target="_blank">recenziї dyzajn-robit</a>.</p><p>Narazi dostupni dva naprjamky dlja recenzij: grafičnyj ta interfejsnyj dyzajn.</p><p>«Re:vizija» vidbuvatymeťsja u formati Zoom. Dlja učasti ne obov’jazkovo nadsylaty roboty, možna dolučatyś takož dlja peregljadu rozboru čužyh robit.</p><p><strong>Eksperty na najblyžči čotyry tyžni:</strong></p><ul><li><strong>21 veresnja</strong>&nbsp;Myhajlo Samovarov, artdyrektor, ta Julija Zamjatina, timlid komandy grafičnogo dyzajnu, z League Design Agency&nbsp;<a href="https://cases.media/event/re-viziya-recenziyi-portfolio-z-grafichnogo-dizainu" rel="noopener noreferrer" target="_blank">rozbyratymuť roboty grafičnyh dyzajneriv</a>.</li><li><strong>28 veresnja</strong>&nbsp;Dmytro Bulanov, kreatyvnyj ta artdyrektor Bulanov büro,&nbsp;<a href="https://cases.media/event/re-viziya-recenziyi-portfolio-z-grafichnogo-dizainu-2" rel="noopener noreferrer" target="_blank">rozbyratyme roboty grafičnyh dyzajneriv</a>.</li><li><strong>5 žovtnja&nbsp;</strong>Artem Ivanov, vlasnyk ta dyzajner Other Land,&nbsp;<a href="https://cases.media/event/re-viziya-recenziyi-portfolio-z-napryamkiv-ux-ui-ta-vebdizainu" rel="noopener noreferrer" target="_blank">rozbyratyme roboty z naprjamkiv UX/UI ta vebdyzajnu</a>.</li><li><strong>12 žovtnja</strong>&nbsp;Kateryna Gnidaš, artdyrektorka v Wideworks,&nbsp;<a href="https://cases.media/event/re-viziya-recenziyi-portfolio-z-grafichnogo-dizainu-3" rel="noopener noreferrer" target="_blank">rozbyratyme roboty grafičnyh dyzajneriv</a>.</li></ul><p>Nezabarom bude ogološeno recenzentiv drugogo misjacja.</p><p><em>«Vpevnenyj, ščo cej format bude maksymaľno korysnym dlja molodyh fahivciv. Ce vidminnyj sposib navčytyś čytaty dyzajn pomiž rjadkiv»</em>, — zaznačaje kerivnyk platformy&nbsp;<a href="https://www.facebook.com/anatoly.popel" rel="noopener noreferrer" target="_blank"><strong>Anatolij Popeľ</strong></a>.</p><h3>Dovidka</h3><p><a href="https://cases.media/creativepractice" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Kreatyvna Praktyka</a>&nbsp;— ce onlajn-platforma dlja osvity ta kar’jery v kreatyvnyh industrijah, stvorena komandoju CASES. Komanda stvorjuje vlasni fundamentaľni ta instrumentaľni kursy, organizovuje osvitni zahody ta spryjaje pracevlaštuvannju ta kar’jernomu rozvytku studentiv.</p><p>Vže śogodni studenty možuť prohodyty kursy «<a href="https://cases.media/creativepractice/course/design-basics/about" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Osnovy dyzajnu</a>», «<a href="https://cases.media/creativepractice/course/design-basics-composition/about" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Grafičnyj dyzajn. Kompozycija</a>», «<a href="https://cases.media/creativepractice/course/webdesign-basics/about" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Osnovy vebdyzajnu</a>», «<a href="https://cases.media/creativepractice/course/ux-ui-design-basics/about" rel="noopener noreferrer" target="_blank">UX/UI. Projektuvannja ta dyzajn interfejsiv</a>», «<a href="https://cases.media/creativepractice/course/photoshop-basics/about" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Robota z Photoshop</a>», «<a href="https://cases.media/creativepractice/course/figma-basics/about" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Robota z Figma</a>», «<a href="https://cases.media/creativepractice/course/after-effects-basics/about" rel="noopener noreferrer" target="_blank">Robota z After Effects</a>».</p>

Ščotyžnevi recenziї dyzajn-projektiv vid ukraїnśkyh ekspertiv: Kreatyvna Praktyka zapuskaje novyj onlajn-format

<p class="ql-align-justify">U knyzi <a href="https://www.arthuss.com.ua/shop/nauka-dyzaynu-ta-formy" target="_blank" rel="noopener noreferrer">”Nauka dyzajnu ta formy”</a> Jogannes Itten dilyťsja fundamentaľnymy pryncypamy, jaki vyvčaly jogo studenty (nezaležno vid togo, naskiľky profesijnymy vony buly). Vydannja podilene na kiľka rozdiliv: <em>svitlotiń, kolir, material i tekstura, forma, rytm…</em> Prote avtor opysuje ne lyše tehničnyj aspekt mystectva, ale j pokazuje novyj sposib bačennja svitu: tvoryty vsim tilom i rozumom, a ne lyše penzlykom (čy na komp’juteri). Kožen rozdil dopovnenyj prykladamy studentśkyh robit, jaki pidkripljujuť jogo tezy.</p>

<div id="attachment_131445" class="wp-caption alignnone" data-quill-src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/61432f5e04980_itten-forma-demo-2-900x7001.png" data-quill-caption="">

<img class="wp-image-131445" src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/61432f5e04980_itten-forma-demo-2-900x7001.png" alt="">
<p id="caption-attachment-131445" class="wp-caption-text"></p>

</div>
Joganes Itten — hudožnyk-ekspresionist, dyzajner, teoretyk mystectva vidomyj tym, ščo rozrobyv zrozumilu j logičnu teoriju koľoru. A takož vykladav innovacijnyj propedevtyčnyj kurs u Baugauzi j usi napracjuvannja vyklav u knyzi “Nauka dyzajnu ta formy”. Vperše cja knyga bula opublikovana u 1963 roci,  ne raz perevydavalasja i stala dyzajnerśkoju klasykoju, adže vplyv Baugauzu na rozvytok modernogo mystectva ta arhitektury u vśomu sviti buv nadzvyčajnym.
<p class="ql-align-justify">Vydannja “Nauka dyzajnu ta formy” bude korysnym ne lyše praktykujučym dyzajneram, ale j kožnomu, hto cikavyťsja istorijeju dyzajnu. Adže vstupna častyna prysvjačena ogljadu školy Baugauzu ta opysu polityčnoї ta ekonomičnoї sytuaciї, u jakyh vona formuvalasja. Jogannes Itten stverdžuje, ščo perši roky školy darma vvažajuť “romantyčnym periodom”, adže ce buly roky stanovlennja, pomylok i boroťby za utverdžennja naprjamku. Ce buv period eksperymentiv. I sam Itten tak opysuje atmosferu, ščo panuvala na zanjattjah:</p>
[blockquote_with_author name="" position="" content="“Vizuaľnyj dorobok mogo žyttja vydajeťsja meni nabagato bidnišym u porivnjanni z tym, ščo vidbuvalosja na moїh zanjattjah. Intonaciju, rytm, poslidovnisť sliv, čas i misce, duhovnyj svit učniv ta vsi inši čynnyky, ščo formuvaly žyvu atmosferu zanjať, godi povtoryty. Ta same ce nevidtvorjuvane jakraz i spryjaje kreatyvnij praci”"]
<p class="ql-align-justify">Otže, knyga <a href="https://www.arthuss.com.ua/shop/nauka-dyzaynu-ta-formy" target="_blank" rel="noopener noreferrer">“Nauka dyzajnu ta formy”</a> ohopljuje jak praktyčnu storonu stvorennja dyzajniv, tak i istoryčnyj aspekt rozvytku Baugauzu. Takož vydannja mistyť ideї, ščo iljustrujuť svitogljad ta sposib myslennja Ittena jak mytcja. I sponukatyme čytačiv tvoryty i šukaty vlasni sposoby samovyražennja, bo sam Itten vvažaje: "Navčannja, do jakogo pragne učeń pid vplyvom svogo zahoplennja, — deščo protyležne do togo, na ščo spromožni metodyčno produmani uroky.<em> Sered moїh učniv najkraščymy vyjavylysja ti, hto obrav dlja sebe vlasnyj, inšyj šljah zavdjaky svoїj intuїciї".</em></p>

<div id="attachment_131435" class="wp-caption alignnone" data-quill-src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/61432df6ec86a_itten.png" data-quill-caption="">

<img class="wp-image-131435" src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/61432df6ec86a_%D1%96%D1%82%D1%82%D0%B5%D0%BD.png" alt="">
<p id="caption-attachment-131435" class="wp-caption-text"></p>

</div>

<p class="ql-align-justify">U knyzi <a href="https://www.arthuss.com.ua/shop/nauka-dyzaynu-ta-formy" target="_blank" rel="noopener noreferrer">”Nauka dyzajnu ta formy”</a> Jogannes Itten dilyťsja fundamentaľnymy pryncypamy, jaki vyvčaly jogo studenty (nezaležno vid togo, naskiľky profesijnymy vony buly). Vydannja podilene na kiľka rozdiliv: <em>svitlotiń, kolir, material i tekstura, forma, rytm…</em> Prote avtor opysuje ne lyše tehničnyj aspekt mystectva, ale j pokazuje novyj sposib bačennja svitu: tvoryty vsim tilom i rozumom, a ne lyše penzlykom (čy na komp’juteri). Kožen rozdil dopovnenyj prykladamy studentśkyh robit, jaki pidkripljujuť jogo tezy.</p><div id="attachment_131445" class="wp-caption alignnone" data-quill-src="/wp-content/uploads/2021/09/61432f5e04980_itten-forma-demo-2-900x7001.png" data-quill-caption=""><p><img loading="lazy" width="900" height="700" class="wp-image-131445" src="/wp-content/uploads/2021/09/61432f5e04980_itten-forma-demo-2-900x7001.png" alt="" srcset="/wp-content/uploads/2021/09/61432f5e04980_itten-forma-demo-2-900x7001.png 900w, /wp-content/uploads/2021/09/61432f5e04980_itten-forma-demo-2-900x7001-300x233.png 300w, /wp-content/uploads/2021/09/61432f5e04980_itten-forma-demo-2-900x7001-768x597.png 768w, /wp-content/uploads/2021/09/61432f5e04980_itten-forma-demo-2-900x7001-650x506.png 650w" sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" /></p><p id="caption-attachment-131445" class="wp-caption-text"></div><p>Joganes Itten — hudožnyk-ekspresionist, dyzajner, teoretyk mystectva vidomyj tym, ščo rozrobyv zrozumilu j logičnu teoriju koľoru. A takož vykladav innovacijnyj propedevtyčnyj kurs u Baugauzi j usi napracjuvannja vyklav u knyzi “Nauka dyzajnu ta formy”. Vperše cja knyga bula opublikovana u 1963 roci,  ne raz perevydavalasja i stala dyzajnerśkoju klasykoju, adže vplyv Baugauzu na rozvytok modernogo mystectva ta arhitektury u vśomu sviti buv nadzvyčajnym.</p><p class="ql-align-justify">Vydannja “Nauka dyzajnu ta formy” bude korysnym ne lyše praktykujučym dyzajneram, ale j kožnomu, hto cikavyťsja istorijeju dyzajnu. Adže vstupna častyna prysvjačena ogljadu školy Baugauzu ta opysu polityčnoї ta ekonomičnoї sytuaciї, u jakyh vona formuvalasja. Jogannes Itten stverdžuje, ščo perši roky školy darma vvažajuť “romantyčnym periodom”, adže ce buly roky stanovlennja, pomylok i boroťby za utverdžennja naprjamku. Ce buv period eksperymentiv. I sam Itten tak opysuje atmosferu, ščo panuvala na zanjattjah:</p>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p>“Vizuaľnyj dorobok mogo žyttja vydajeťsja meni nabagato bidnišym u porivnjanni z tym, ščo vidbuvalosja na moїh zanjattjah. Intonaciju, rytm, poslidovnisť sliv, čas i misce, duhovnyj svit učniv ta vsi inši čynnyky, ščo formuvaly žyvu atmosferu zanjať, godi povtoryty. Ta same ce nevidtvorjuvane jakraz i spryjaje kreatyvnij praci”</p>			</blockquote><p class="ql-align-justify">Otže, knyga <a href="https://www.arthuss.com.ua/shop/nauka-dyzaynu-ta-formy" target="_blank" rel="noopener noreferrer">“Nauka dyzajnu ta formy”</a> ohopljuje jak praktyčnu storonu stvorennja dyzajniv, tak i istoryčnyj aspekt rozvytku Baugauzu. Takož vydannja mistyť ideї, ščo iljustrujuť svitogljad ta sposib myslennja Ittena jak mytcja. I sponukatyme čytačiv tvoryty i šukaty vlasni sposoby samovyražennja, bo sam Itten vvažaje: &#8220;Navčannja, do jakogo pragne učeń pid vplyvom svogo zahoplennja, — deščo protyležne do togo, na ščo spromožni metodyčno produmani uroky.<em> Sered moїh učniv najkraščymy vyjavylysja ti, hto obrav dlja sebe vlasnyj, inšyj šljah zavdjaky svoїj intuїciї&#8221;.</em></p><div id="attachment_131435" class="wp-caption alignnone" data-quill-src="/wp-content/uploads/2021/09/61432df6ec86a_itten.png" data-quill-caption=""><p><img class="wp-image-131435" src="/wp-content/uploads/2021/09/61432df6ec86a_%D1%96%D1%82%D1%82%D0%B5%D0%BD.png" alt=""></p><p id="caption-attachment-131435" class="wp-caption-text"></div>

”Nauka dyzajnu ta formy” — ce vstupnyj kurs u grafičnyj dyzajn, jakyj vykladav profesor ta myteć Jogannes Itten u znamenytij dyzajn-školi Baugauz

<p class="ql-align-justify">U knyzi <a href="https://www.arthuss.com.ua/shop/nauka-dyzaynu-ta-formy" target="_blank" rel="noopener noreferrer">”Nauka dyzajnu ta formy”</a> Jogannes Itten dilyťsja fundamentaľnymy pryncypamy, jaki vyvčaly jogo studenty (nezaležno vid togo, naskiľky profesijnymy vony buly). Vydannja podilene na kiľka rozdiliv: <em>svitlotiń, kolir, material i tekstura, forma, rytm…</em> Prote avtor opysuje ne lyše tehničnyj aspekt mystectva, ale j pokazuje novyj sposib bačennja svitu: tvoryty vsim tilom i rozumom, a ne lyše penzlykom (čy na komp’juteri). Kožen rozdil dopovnenyj prykladamy studentśkyh robit, jaki pidkripljujuť jogo tezy.</p>

<div id="attachment_131445" class="wp-caption alignnone" data-quill-src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/61432f5e04980_itten-forma-demo-2-900x7001.png" data-quill-caption="">

<img class="wp-image-131445" src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/61432f5e04980_itten-forma-demo-2-900x7001.png" alt="" />
<p id="caption-attachment-131445" class="wp-caption-text"></p>

</div>
Joganes Itten — hudožnyk-ekspresionist, dyzajner, teoretyk mystectva vidomyj tym, ščo rozrobyv zrozumilu j logičnu teoriju koľoru. A takož vykladav innovacijnyj propedevtyčnyj kurs u Baugauzi j usi napracjuvannja vyklav u knyzi “Nauka dyzajnu ta formy”. Vperše cja knyga bula opublikovana u 1963 roci,  ne raz perevydavalasja i stala dyzajnerśkoju klasykoju, adže vplyv Baugauzu na rozvytok modernogo mystectva ta arhitektury u vśomu sviti buv nadzvyčajnym.
<p class="ql-align-justify">Vydannja “Nauka dyzajnu ta formy” bude korysnym ne lyše praktykujučym dyzajneram, ale j kožnomu, hto cikavyťsja istorijeju dyzajnu. Adže vstupna častyna prysvjačena ogljadu školy Baugauzu ta opysu polityčnoї ta ekonomičnoї sytuaciї, u jakyh vona formuvalasja. Jogannes Itten stverdžuje, ščo perši roky školy darma vvažajuť “romantyčnym periodom”, adže ce buly roky stanovlennja, pomylok i boroťby za utverdžennja naprjamku. Ce buv period eksperymentiv. I sam Itten tak opysuje atmosferu, ščo panuvala na zanjattjah:</p>
[blockquote_with_author name="" position="" content="“Vizuaľnyj dorobok mogo žyttja vydajeťsja meni nabagato bidnišym u porivnjanni z tym, ščo vidbuvalosja na moїh zanjattjah. Intonaciju, rytm, poslidovnisť sliv, čas i misce, duhovnyj svit učniv ta vsi inši čynnyky, ščo formuvaly žyvu atmosferu zanjať, godi povtoryty. Ta same ce nevidtvorjuvane jakraz i spryjaje kreatyvnij praci”"]
<p class="ql-align-justify">Otže, knyga <a href="https://www.arthuss.com.ua/shop/nauka-dyzaynu-ta-formy" target="_blank" rel="noopener noreferrer">“Nauka dyzajnu ta formy”</a> ohopljuje jak praktyčnu storonu stvorennja dyzajniv, tak i istoryčnyj aspekt rozvytku Baugauzu. Takož vydannja mistyť ideї, ščo iljustrujuť svitogljad ta sposib myslennja Ittena jak mytcja. I sponukatyme čytačiv tvoryty i šukaty vlasni sposoby samovyražennja, bo sam Itten vvažaje: "Navčannja, do jakogo pragne učeń pid vplyvom svogo zahoplennja, — deščo protyležne do togo, na ščo spromožni metodyčno produmani uroky.<em> Sered moїh učniv najkraščymy vyjavylysja ti, hto obrav dlja sebe vlasnyj, inšyj šljah zavdjaky svoїj intuїciї".</em></p>

<div id="attachment_131435" class="wp-caption alignnone" data-quill-src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/61432df6ec86a_itten.png" data-quill-caption="">

<img class="wp-image-131435" src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/61432df6ec86a_itten.png" alt="" />
<p id="caption-attachment-131435" class="wp-caption-text"></p>

</div>

<p class="ql-align-justify">U knyzi <a href="https://www.arthuss.com.ua/shop/nauka-dyzaynu-ta-formy" target="_blank" rel="noopener noreferrer">”Nauka dyzajnu ta formy”</a> Jogannes Itten dilyťsja fundamentaľnymy pryncypamy, jaki vyvčaly jogo studenty (nezaležno vid togo, naskiľky profesijnymy vony buly). Vydannja podilene na kiľka rozdiliv: <em>svitlotiń, kolir, material i tekstura, forma, rytm…</em> Prote avtor opysuje ne lyše tehničnyj aspekt mystectva, ale j pokazuje novyj sposib bačennja svitu: tvoryty vsim tilom i rozumom, a ne lyše penzlykom (čy na komp’juteri). Kožen rozdil dopovnenyj prykladamy studentśkyh robit, jaki pidkripljujuť jogo tezy.</p><div id="attachment_131445" class="wp-caption alignnone" data-quill-src="/wp-content/uploads/2021/09/61432f5e04980_itten-forma-demo-2-900x7001.png" data-quill-caption=""><p><img loading="lazy" width="900" height="700" class="wp-image-131445" src="/wp-content/uploads/2021/09/61432f5e04980_itten-forma-demo-2-900x7001.png" alt="" srcset="/wp-content/uploads/2021/09/61432f5e04980_itten-forma-demo-2-900x7001.png 900w, /wp-content/uploads/2021/09/61432f5e04980_itten-forma-demo-2-900x7001-300x233.png 300w, /wp-content/uploads/2021/09/61432f5e04980_itten-forma-demo-2-900x7001-768x597.png 768w, /wp-content/uploads/2021/09/61432f5e04980_itten-forma-demo-2-900x7001-650x506.png 650w" sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" /></p><p id="caption-attachment-131445" class="wp-caption-text"></div><p>Joganes Itten — hudožnyk-ekspresionist, dyzajner, teoretyk mystectva vidomyj tym, ščo rozrobyv zrozumilu j logičnu teoriju koľoru. A takož vykladav innovacijnyj propedevtyčnyj kurs u Baugauzi j usi napracjuvannja vyklav u knyzi “Nauka dyzajnu ta formy”. Vperše cja knyga bula opublikovana u 1963 roci,  ne raz perevydavalasja i stala dyzajnerśkoju klasykoju, adže vplyv Baugauzu na rozvytok modernogo mystectva ta arhitektury u vśomu sviti buv nadzvyčajnym.</p><p class="ql-align-justify">Vydannja “Nauka dyzajnu ta formy” bude korysnym ne lyše praktykujučym dyzajneram, ale j kožnomu, hto cikavyťsja istorijeju dyzajnu. Adže vstupna častyna prysvjačena ogljadu školy Baugauzu ta opysu polityčnoї ta ekonomičnoї sytuaciї, u jakyh vona formuvalasja. Jogannes Itten stverdžuje, ščo perši roky školy darma vvažajuť “romantyčnym periodom”, adže ce buly roky stanovlennja, pomylok i boroťby za utverdžennja naprjamku. Ce buv period eksperymentiv. I sam Itten tak opysuje atmosferu, ščo panuvala na zanjattjah:</p>	<blockquote class="shortcode-blockquote">		<p>“Vizuaľnyj dorobok mogo žyttja vydajeťsja meni nabagato bidnišym u porivnjanni z tym, ščo vidbuvalosja na moїh zanjattjah. Intonaciju, rytm, poslidovnisť sliv, čas i misce, duhovnyj svit učniv ta vsi inši čynnyky, ščo formuvaly žyvu atmosferu zanjať, godi povtoryty. Ta same ce nevidtvorjuvane jakraz i spryjaje kreatyvnij praci”</p>			</blockquote><p class="ql-align-justify">Otže, knyga <a href="https://www.arthuss.com.ua/shop/nauka-dyzaynu-ta-formy" target="_blank" rel="noopener noreferrer">“Nauka dyzajnu ta formy”</a> ohopljuje jak praktyčnu storonu stvorennja dyzajniv, tak i istoryčnyj aspekt rozvytku Baugauzu. Takož vydannja mistyť ideї, ščo iljustrujuť svitogljad ta sposib myslennja Ittena jak mytcja. I sponukatyme čytačiv tvoryty i šukaty vlasni sposoby samovyražennja, bo sam Itten vvažaje: &#8220;Navčannja, do jakogo pragne učeń pid vplyvom svogo zahoplennja, — deščo protyležne do togo, na ščo spromožni metodyčno produmani uroky.<em> Sered moїh učniv najkraščymy vyjavylysja ti, hto obrav dlja sebe vlasnyj, inšyj šljah zavdjaky svoїj intuїciї&#8221;.</em></p><div id="attachment_131435" class="wp-caption alignnone" data-quill-src="/wp-content/uploads/2021/09/61432df6ec86a_itten.png" data-quill-caption=""><p><img class="wp-image-131435" src="/wp-content/uploads/2021/09/61432df6ec86a_itten.png" alt="" /></p><p id="caption-attachment-131435" class="wp-caption-text"></div>

💛 Včennja pro koľory, materialy i formy v odnij knyzi

<p>Konsorcium Unicode <a href="https://blog.emojipedia.org/whats-new-in-unicode-14-0/" target="_blank" rel="noopener">prezentuvav</a> onovlennja emodzi 14.0, u jakomu planujuť dodaty 37 novyh symvoliv — vidteper їhnja zagaľna kiľkisť stanovyť 838 emodzi.

<img class="aligncenter wp-image-130843 size-large" src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/Emojipedia-Unicode-14-Header-Image-1024x684.jpg" alt="" width="1024" height="684">

[journal img="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/78459aaa-2398-59f3-9972-2679eb836b40.png" img_id="130848"]

Do novoї partiї symvoliv dodaly zobražennja vagitnyh čolovikiv, troliv, tajučogo oblyččja, emodzi ščo viddaje česť (jak u memi «Press F to pay respects» z gry Call of Duty) ta dekiľka novyh žestiv. Zokrema z'javylyś novi variaciї rukostyskannja v zaležnosti vid koľoru škiry ta žest serdečka, jakyj je populjarnym u kej-pop kuľturi.

Novi emodzi buduť dostupni protjagom nastupnyh dvoh misjaciv, veresnja-žovtnja. Ščopravda, smartfony možuť otrymaty novi symvoly deščo pizniše, pislja togo, jak їh uzgodjať vyrobnyky na svoїh platformah.

[/journal]

[background_substrate_simple color="#ff0053"]

<strong>Buď laska, viźmiť učasť u opytuvanni. Ce dopomože rozvytku našogo projektu:</strong>

[/background_substrate_simple]

[wp_quiz_pro id="129750"]</p>

<p>Konsorcium Unicode <a href="https://blog.emojipedia.org/whats-new-in-unicode-14-0/" target="_blank" rel="noopener">prezentuvav</a> onovlennja emodzi 14.0, u jakomu planujuť dodaty 37 novyh symvoliv — vidteper їhnja zagaľna kiľkisť stanovyť 838 emodzi.</p><p><img loading="lazy" class="aligncenter wp-image-130843 size-large" src="/wp-content/uploads/2021/09/Emojipedia-Unicode-14-Header-Image-1024x684.jpg" alt="" width="1024" height="684" srcset="/wp-content/uploads/2021/09/Emojipedia-Unicode-14-Header-Image-1024x684.jpg 1024w, /wp-content/uploads/2021/09/Emojipedia-Unicode-14-Header-Image-300x200.jpg 300w, /wp-content/uploads/2021/09/Emojipedia-Unicode-14-Header-Image-768x513.jpg 768w, /wp-content/uploads/2021/09/Emojipedia-Unicode-14-Header-Image-1536x1025.jpg 1536w, /wp-content/uploads/2021/09/Emojipedia-Unicode-14-Header-Image-650x434.jpg 650w, /wp-content/uploads/2021/09/Emojipedia-Unicode-14-Header-Image.jpg 2000w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p><div class="shortcode-journal js__shortcode-journal">	<div class="shortcode-journal__content">						<div class="shortcode-journal__excerpt">			</p><p>Do novoї partiї symvoliv dodaly zobražennja vagitnyh čolovikiv, troliv, tajučogo oblyččja, emodzi ščo viddaje česť (jak u memi «Press F to pay respects» z gry Call of Duty) ta dekiľka novyh žestiv. Zokrema z&#8217;javylyś novi variaciї rukostyskannja v zaležnosti vid koľoru škiry ta žest serdečka, jakyj je populjarnym u kej-pop kuľturi.</p><p>Novi emodzi buduť dostupni protjagom nastupnyh dvoh misjaciv, veresnja-žovtnja. Ščopravda, smartfony možuť otrymaty novi symvoly deščo pizniše, pislja togo, jak їh uzgodjať vyrobnyky na svoїh platformah.</p><p>		</div>	</div>	<div class="shortcode-journal__thumbnail">					<img src="/wp-content/uploads/2021/09/78459aaa-2398-59f3-9972-2679eb836b40.png" alt="">			</div></div>	<div class="note"  style="background-color:#ff0053">		<p><strong>Buď laska, viźmiť učasť u opytuvanni. Ce dopomože rozvytku našogo projektu:</strong></p>		<div class="corner"></div>	</div><p><iframe src="https://api.nachasi.com/v2/shortcode/wp_quiz_pro/?id=129750" sandbox="allow-same-origin allow-scripts allow-popups allow-forms allow-presentation" onload="this.style.height=(this.contentWindow.document.body.scrollHeight+20)+'px';"></iframe></p>

Konsorcium Unicode <a href="https://blog.emojipedia.org/whats-new-in-unicode-14-0/" target="_blank" rel="noopener">prezentuvav</a> onovlennja emodzi 14.0, u jakomu planujuť dodaty 37 novyh symvoliv — vidteper їhnja zagaľna kiľkisť stanovyť 838 emodzi.

<img class="aligncenter wp-image-130843 size-large" src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/Emojipedia-Unicode-14-Header-Image-1024x684.jpg" alt="" width="1024" height="684" />

[journal img="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/78459aaa-2398-59f3-9972-2679eb836b40.png" img_id="130848"]

Do novoї partiї symvoliv dodaly zobražennja vagitnyh čolovikiv, troliv, tajučogo oblyččja, emodzi ščo viddaje česť (jak u memi «Press F to pay respects» z gry Call of Duty) ta dekiľka novyh žestiv. Zokrema z'javylyś novi variaciї rukostyskannja v zaležnosti vid koľoru škiry ta žest serdečka, jakyj je populjarnym u kej-pop kuľturi.

Novi emodzi buduť dostupni protjagom nastupnyh dvoh misjaciv, veresnja-žovtnja. Ščopravda, smartfony možuť otrymaty novi symvoly deščo pizniše, pislja togo, jak їh uzgodjať vyrobnyky na svoїh platformah.

[/journal]

[background_substrate_simple color="#ff0053"]

<strong>Buď laska, viźmiť učasť u opytuvanni. Ce dopomože rozvytku našogo projektu:</strong>

[/background_substrate_simple]

[wp_quiz_pro id="129750"]

🤪 Predstavyly novi emodzi: vagitni čoloviky, troli ta Press F

<strong>Terapevtka Zoї Aston u svoїj knyžci </strong><a href="https://laboratoria.pro/products/fitnes-dlya-dushi-pyatytyzhneva-programa-samoterapii-dlya-schaslyvishogo-zhyttya" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>«Fitnes dlja duši»</strong></a><strong>, ščo vyjšla drukom u vydavnyctvi Laboratorija, proponuje 5-tyžnevu programu psyhičnogo zdorov’ja. Vona dopomože dosjagty rivnovagy, vporjadkuvaty dumky ta dosjagnuty biľšoї psyhologičnoї stijkosti. Publikujemo uryvok z knygy.</strong>
<div id="attachment_130708" class="wp-caption alignnone" data-quill-src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/614069ed2317c_DSC_1154-scaled.jpg" data-quill-caption="Knyga «Fitnes dlja duši. 5 tyžniv do ščaslyvogo žyttja» Zoї Aston">

<img class="wp-image-130708" src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/614069ed2317c_DSC_1154-scaled.jpg" alt="Knyga «Fitnes dlja duši. 5 tyžniv do ščaslyvogo žyttja» Zoї Aston">
<p id="caption-attachment-130708" class="wp-caption-text">Knyga «Fitnes dlja duši. 5 tyžniv do ščaslyvogo žyttja» Zoї Aston</p>

</div>
Fizyčni vpravy je važlyvymy dlja psyhičnogo zdorov’ja. Te, jak my ruhajemoś, prjamo vplyvaje na naši dumky, počuttja j povedinku. Hoču šče raz nagolosyty — psyhika (jak i psyhične zdorov’ja) ne obmežujuťsja mozkom, tilo takož je її častynoju, tomu cja vprava dopomože vam pidtrymuvaty zv’jazok miž riznymy skladovymy svojeї osobystosti ta z’jednaty sebe v cile.

U psyhoterapiї nam často proponujuť zvertaty uvagu na ruhy tijeї čy inšoї ljudyny pid čas rozmovy. Ruhy — bezcinne džerelo informaciї pro te, ščo vidbuvajeťsja vseredyni, inkoly vony vykazujuť ščoś, čogo ljudy ne v zmozi skazaty. Uminnja čuty vlasne tilo dopomagaje nam krašče rozumity m’jaz psyhičnogo zdorov’ja ta trymaty jogo v stani garmoniї, rivnovagy, z vidčuttjam rivnosti ta vlasnoї cinnosti — same nad cym my pracjuvaly vid počatku programy. Zreštoju, blyźko 70 % našoї komunikaciї je neverbaľnoju.

<strong>Vprava na ruh:</strong>

1. Jaki ruhy vy mogly b zdijsnjuvaty vprodovž dnja? Skladiť spysok. Skažimo, zastelyty ližko, abo pohodyty po kimnati, potjagnutyś, nahylytyś, projtyś vulyceju, potancjuvaty pid uljublenu pisnju... Pidijde buď-ščo.

2. Zverniť uvagu na te, jak ruh vplyvaje na vaši počuttja j dumky.

3. Naskiľky energijno/spokijno vy počuvajeteś?

4. Robiť po čotyry riznyh ruhy na deń.

Počuttja — ce nače energija v rusi: v samomu slovi «emocija» shovane slovo «ruh», bo vono pohodyť vid latynśkogo emovere — e + ruhatyś. Nezaležno vid togo, čy vy bagato sydyte, čy reguljarno zajmajetesja sportom, tilo potrebuje pryrodnogo ruhu u svoje zadovolennja. Fizyčni vpravy trymajuť vas u formi j aktyvujuť korysni himični elementy ta grupy m’jaziv; vtim u nas zavždy je vybir — zajmatysja sportom čy ni. Pryrodnyj ruh je neviddiľnoju častynoju žyttja; u vsih nas riznyj riveń energiї, i vsi my ruhajemoś trohy inakše. Podumajte pro harakterni ruhy svoїh blyźkyh abo koleg. Ce unaočnjuje, naskiľky po-riznomu my їh zdijsnjujemo. Vam tež prytamanni svoї osoblyvi ruhy, spontanni j nepovtorni.

Uprodovž dnja, nezaležno vid togo, hto my i čym zajmajemoś, my postijno na ščoś reagujemo — ci emocijni reakciї možuť buty usvidomlenymy abo ni. Pryrodni ruhy dajuť vyhid emocijam, a ce duže važlyvo dlja adekvatnoї roboty m’jaza psyhičnogo zdorov’ja.

Vidklavšy cju knyžku, vy zrobyte pryrodnyj ruh: možlyvo, vam zahočeťsja potjagnutyś, pryljagty abo perekusyty... Vse ce je oznakoju togo, ščo tilo opraćovuje jakiś iz ščojno aktyvovanyh emocij. Koly my ruhajemoś nedostatńo, naši emocijni reakciї i počuttja zastojujuťsja, bo nema cyrkuljaciї energiї. Isnuje ryzyk, ščo vony peretvorjaťsja na obrazu čy strah, abo ž projavljaťsja u vygljadi tryvogy, stresu čy depresiї.

Zamynka dozvolyť našomu tilu j rozumu pracjuvaty jak jedyne cile. Moja golovna porada — sposterigajte, sposterigajte i šče raz sposterigajte. Ščo stajeťsja, koly vy ruhajeteś? Vaši počuttja zminjujuťsja? A jak ce vplyvaje na proces myslennja? Z’javljajuťsja jakiś inši dumky? Zmina anturažu poznačajeťsja na dumkah i počuttjah? Jaki spogady aktyvuje ruh? Pro ščo ce svidčyť? Jak vy planujete z nymy spravljatyś? Z cijeju informacijeju ne treba ničogo robyty — prosto zbyrajte її, piznavajte sebe.

Ne zvažajte na te, ščo pro vaši ruhy dumajuť inši, čy sudjať vony vaše tilo, — korystujteś spyskom podjak, medytujte, zaprosiť kogoś pryjednatyś do vas dlja vstanovlennja kontaktu — vse ce spryjatyme zmicnennju, stvoryť m’jazovu pam’jať, pide na korysť i vašomu tilu, i psyhici.

Je šče odna pryčyna reguljarno ruhatyś — ruh opryjavnjuje biľ u tili, jakyj potrebuje vašoї uvagy z fizyčnogo čy emocijnogo boku. Ščo osmysleniše vy stavytymeteś do sebe, to legše vam bude jogo vyjavljaty. Vy možete j ne pomičaty, ščo vam zaščemylo nerv u šyї, poky ne počnete neju ruhaty. Možna prosyty inšyh ljudej pro zvorotnyj zv’jazok: socializacija j vprava na vstanovlennja kontaktu dopomožuť vam iz cym. Naberiťsja horobrosti j poprosiť ljudej, jakym dovirjajete, podilytyś tym, jak vony vas bačať: jak vaši ruhy vygljadajuť zboku; vy hodyte poviľniše čy švydše za biľšisť? Sutulyteś, koly vam sumno? Taka informacija može buty korysnoju ne lyše dlja ćogo trenuvannja. Prymirom, jakščo vam važko dyvytyś u viči u stani gnivu, nastupnogo razu pid čas roboty nad vstanovlennjam kordoniv sprobujte ne vidvodyty pogljadu vid togo, na kogo gnivajeteś. Svoї sposterežennja možna obgovoryty na terapiї.

Osmyslene stavlennja do togo, jak my ruhajemoś uprodovž dnja, je džerelom novyh zv’jazkiv ta insajtiv, stymuljuje rist i pojavu novyh idej. Sydinnja na odnomu misci ne prytamanne ljudyni — my krašče včymoś u rusi. Pid čas oznajomlennja z programoju vy sotni raziv reaguvaly na pročytane — vono vyklykalo u vas pevni dumky j počuttja, a ce, svojeju čergoju, nadsylalo sygnaly tilu.

Koly my sydymo na misci, sygnalovi nikudy podityś. Može zdatyś, ščo z vamy ščoś ne tak, a nezrozumila informacija vyklykaje tryvogu, frustraciju j biľ. Reguljarnyj ruh dasť zmogu dumkam i počuttjam zrobyty svoju spravu, nalaštuje na pozytyvnyj lad, dopomože nalagodyty zv’jazok iz soboju, i, vrešti, spryjatyme vašij roboti nad usima inšymy trenuvannjamy.

<strong>Jak zrobyty ce trenuvannja maksymaľno korysnym dlja sebe?</strong>

Koly ja provodžu majsterni abo grupovu terapiju, to často ne lyše rozpovidaju pro ruh, a j dodaju jogo u svoje zanjattja — ljudy hodjať po kimnati, doslidžujuť svij sposib peresuvannja, movu tila, vidznačajuť zminy v dumkah, počuttjah ta povedinci. Dekomu podobajeťsja; inšym — ni, bo їm nijakovo. Ruh dajeťsja osoblyvo važko tym, u kogo sklavsja negatyvnyj obraz vlasnogo tila i napruženi stosunky z nym. Vtim, jak svidčyť doslidžennja, ujavyvšy podiju, my gotujemo svoju psyhiku do neї, i vrešti možemo zrobyty vse same tak, jak bačyly v ujavi. Jakščo vam skladno robyty vpravy na ruh čerez tilesnyj, fiziologičnyj čy psyhologičnyj bar’jer, sprobujte skorystatyś vizualizacijeju — vona dopomože mobilizuvaty ujavu:

<strong>1.</strong> Naodynci z soboju: ujaviť, jak vy robyte ruh (jakščo vy legko nijakovijete, ujaviť, jak vy robyte jogo v prysutnosti inšyh). Ujava dozvolyť vam doslidyty i prokontroljuvaty te, ščo staneťsja z vašym tilom, bez žodnogo osudu.

<strong>2.</strong> Sered ljudej: posposterigajte za tym, jak ruhajuťsja inši. U našomu mozku je dzerkaľni nejrony — vony vidpovidajuť za nesvidome nasliduvannja i vmykajuťsja ščorazu, koly my bačymo, jak ruhajuťsja inši (same ce pojasnjuje «zaraznisť» pozihannja).

Cilesprjamovane sposterežennja za ljuďmy aktyvuje diljanky psyhiky, zadijani pid čas ruhu. Nehaj vaš vlasnyj styľ ruhu rozvyneťsja z časom. Poperedni try vpravy buly glybynnym doslidžennjam vašogo vnutrišńogo dosvidu, vony aktyvuvaly vašu psyhiku, dopomogly vam iz samovyznačennjam, formuvannjam Ja-koncepciї, vašoї samoprezentaciї.

Vprava na ruh, naša zamynka, ne potrebuje stiľkoh zusyľ, jak inši trenuvannja, ale її rezuľtaty buduť ne menš vidčutnymy. Ščodennyj ruh rozstavljaje vse na svoї miscja, bo vy vidčuvajete jogo i tilom, i rozumom. Vytračajučy čas, ščob zrozumity sebe garmonizuje, i koly cej moment nastane, vy ni z čym jogo ne splutajete.

<p><strong>Terapevtka Zoї Aston u svoїj knyžci </strong><a href="https://laboratoria.pro/products/fitnes-dlya-dushi-pyatytyzhneva-programa-samoterapii-dlya-schaslyvishogo-zhyttya" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>«Fitnes dlja duši»</strong></a><strong>, ščo vyjšla drukom u vydavnyctvi Laboratorija, proponuje 5-tyžnevu programu psyhičnogo zdorov’ja. Vona dopomože dosjagty rivnovagy, vporjadkuvaty dumky ta dosjagnuty biľšoї psyhologičnoї stijkosti. Publikujemo uryvok z knygy.</strong></p><div id="attachment_130708" class="wp-caption alignnone" data-quill-src="/wp-content/uploads/2021/09/614069ed2317c_DSC_1154-scaled.jpg" data-quill-caption="Knyga «Fitnes dlja duši. 5 tyžniv do ščaslyvogo žyttja» Zoї Aston"><p><img loading="lazy" width="2560" height="1709" class="wp-image-130708" src="/wp-content/uploads/2021/09/614069ed2317c_DSC_1154-scaled.jpg" alt="Knyga «Fitnes dlja duši. 5 tyžniv do ščaslyvogo žyttja» Zoї Aston" srcset="/wp-content/uploads/2021/09/614069ed2317c_DSC_1154-scaled.jpg 2560w, /wp-content/uploads/2021/09/614069ed2317c_DSC_1154-300x200.jpg 300w, /wp-content/uploads/2021/09/614069ed2317c_DSC_1154-1024x684.jpg 1024w, /wp-content/uploads/2021/09/614069ed2317c_DSC_1154-768x513.jpg 768w, /wp-content/uploads/2021/09/614069ed2317c_DSC_1154-1536x1025.jpg 1536w, /wp-content/uploads/2021/09/614069ed2317c_DSC_1154-2048x1367.jpg 2048w, /wp-content/uploads/2021/09/614069ed2317c_DSC_1154-650x434.jpg 650w" sizes="(max-width: 2560px) 100vw, 2560px" /></p><p id="caption-attachment-130708" class="wp-caption-text">Knyga «Fitnes dlja duši. 5 tyžniv do ščaslyvogo žyttja» Zoї Aston</p></div><p>Fizyčni vpravy je važlyvymy dlja psyhičnogo zdorov’ja. Te, jak my ruhajemoś, prjamo vplyvaje na naši dumky, počuttja j povedinku. Hoču šče raz nagolosyty — psyhika (jak i psyhične zdorov’ja) ne obmežujuťsja mozkom, tilo takož je її častynoju, tomu cja vprava dopomože vam pidtrymuvaty zv’jazok miž riznymy skladovymy svojeї osobystosti ta z’jednaty sebe v cile.</p><p>U psyhoterapiї nam často proponujuť zvertaty uvagu na ruhy tijeї čy inšoї ljudyny pid čas rozmovy. Ruhy — bezcinne džerelo informaciї pro te, ščo vidbuvajeťsja vseredyni, inkoly vony vykazujuť ščoś, čogo ljudy ne v zmozi skazaty. Uminnja čuty vlasne tilo dopomagaje nam krašče rozumity m’jaz psyhičnogo zdorov’ja ta trymaty jogo v stani garmoniї, rivnovagy, z vidčuttjam rivnosti ta vlasnoї cinnosti — same nad cym my pracjuvaly vid počatku programy. Zreštoju, blyźko 70 % našoї komunikaciї je neverbaľnoju.</p><p><strong>Vprava na ruh:</strong></p><p>1. Jaki ruhy vy mogly b zdijsnjuvaty vprodovž dnja? Skladiť spysok. Skažimo, zastelyty ližko, abo pohodyty po kimnati, potjagnutyś, nahylytyś, projtyś vulyceju, potancjuvaty pid uljublenu pisnju&#8230; Pidijde buď-ščo.</p><p>2. Zverniť uvagu na te, jak ruh vplyvaje na vaši počuttja j dumky.</p><p>3. Naskiľky energijno/spokijno vy počuvajeteś?</p><p>4. Robiť po čotyry riznyh ruhy na deń.</p><p>Počuttja — ce nače energija v rusi: v samomu slovi «emocija» shovane slovo «ruh», bo vono pohodyť vid latynśkogo emovere — e + ruhatyś. Nezaležno vid togo, čy vy bagato sydyte, čy reguljarno zajmajetesja sportom, tilo potrebuje pryrodnogo ruhu u svoje zadovolennja. Fizyčni vpravy trymajuť vas u formi j aktyvujuť korysni himični elementy ta grupy m’jaziv; vtim u nas zavždy je vybir — zajmatysja sportom čy ni. Pryrodnyj ruh je neviddiľnoju častynoju žyttja; u vsih nas riznyj riveń energiї, i vsi my ruhajemoś trohy inakše. Podumajte pro harakterni ruhy svoїh blyźkyh abo koleg. Ce unaočnjuje, naskiľky po-riznomu my їh zdijsnjujemo. Vam tež prytamanni svoї osoblyvi ruhy, spontanni j nepovtorni.</p><p>Uprodovž dnja, nezaležno vid togo, hto my i čym zajmajemoś, my postijno na ščoś reagujemo — ci emocijni reakciї možuť buty usvidomlenymy abo ni. Pryrodni ruhy dajuť vyhid emocijam, a ce duže važlyvo dlja adekvatnoї roboty m’jaza psyhičnogo zdorov’ja.</p><p>Vidklavšy cju knyžku, vy zrobyte pryrodnyj ruh: možlyvo, vam zahočeťsja potjagnutyś, pryljagty abo perekusyty&#8230; Vse ce je oznakoju togo, ščo tilo opraćovuje jakiś iz ščojno aktyvovanyh emocij. Koly my ruhajemoś nedostatńo, naši emocijni reakciї i počuttja zastojujuťsja, bo nema cyrkuljaciї energiї. Isnuje ryzyk, ščo vony peretvorjaťsja na obrazu čy strah, abo ž projavljaťsja u vygljadi tryvogy, stresu čy depresiї.</p><p>Zamynka dozvolyť našomu tilu j rozumu pracjuvaty jak jedyne cile. Moja golovna porada — sposterigajte, sposterigajte i šče raz sposterigajte. Ščo stajeťsja, koly vy ruhajeteś? Vaši počuttja zminjujuťsja? A jak ce vplyvaje na proces myslennja? Z’javljajuťsja jakiś inši dumky? Zmina anturažu poznačajeťsja na dumkah i počuttjah? Jaki spogady aktyvuje ruh? Pro ščo ce svidčyť? Jak vy planujete z nymy spravljatyś? Z cijeju informacijeju ne treba ničogo robyty — prosto zbyrajte її, piznavajte sebe.</p><p>Ne zvažajte na te, ščo pro vaši ruhy dumajuť inši, čy sudjať vony vaše tilo, — korystujteś spyskom podjak, medytujte, zaprosiť kogoś pryjednatyś do vas dlja vstanovlennja kontaktu — vse ce spryjatyme zmicnennju, stvoryť m’jazovu pam’jať, pide na korysť i vašomu tilu, i psyhici.</p><p>Je šče odna pryčyna reguljarno ruhatyś — ruh opryjavnjuje biľ u tili, jakyj potrebuje vašoї uvagy z fizyčnogo čy emocijnogo boku. Ščo osmysleniše vy stavytymeteś do sebe, to legše vam bude jogo vyjavljaty. Vy možete j ne pomičaty, ščo vam zaščemylo nerv u šyї, poky ne počnete neju ruhaty. Možna prosyty inšyh ljudej pro zvorotnyj zv’jazok: socializacija j vprava na vstanovlennja kontaktu dopomožuť vam iz cym. Naberiťsja horobrosti j poprosiť ljudej, jakym dovirjajete, podilytyś tym, jak vony vas bačať: jak vaši ruhy vygljadajuť zboku; vy hodyte poviľniše čy švydše za biľšisť? Sutulyteś, koly vam sumno? Taka informacija može buty korysnoju ne lyše dlja ćogo trenuvannja. Prymirom, jakščo vam važko dyvytyś u viči u stani gnivu, nastupnogo razu pid čas roboty nad vstanovlennjam kordoniv sprobujte ne vidvodyty pogljadu vid togo, na kogo gnivajeteś. Svoї sposterežennja možna obgovoryty na terapiї.</p><p>Osmyslene stavlennja do togo, jak my ruhajemoś uprodovž dnja, je džerelom novyh zv’jazkiv ta insajtiv, stymuljuje rist i pojavu novyh idej. Sydinnja na odnomu misci ne prytamanne ljudyni — my krašče včymoś u rusi. Pid čas oznajomlennja z programoju vy sotni raziv reaguvaly na pročytane — vono vyklykalo u vas pevni dumky j počuttja, a ce, svojeju čergoju, nadsylalo sygnaly tilu.</p><p>Koly my sydymo na misci, sygnalovi nikudy podityś. Može zdatyś, ščo z vamy ščoś ne tak, a nezrozumila informacija vyklykaje tryvogu, frustraciju j biľ. Reguljarnyj ruh dasť zmogu dumkam i počuttjam zrobyty svoju spravu, nalaštuje na pozytyvnyj lad, dopomože nalagodyty zv’jazok iz soboju, i, vrešti, spryjatyme vašij roboti nad usima inšymy trenuvannjamy.</p><p><strong>Jak zrobyty ce trenuvannja maksymaľno korysnym dlja sebe?</strong></p><p>Koly ja provodžu majsterni abo grupovu terapiju, to často ne lyše rozpovidaju pro ruh, a j dodaju jogo u svoje zanjattja — ljudy hodjať po kimnati, doslidžujuť svij sposib peresuvannja, movu tila, vidznačajuť zminy v dumkah, počuttjah ta povedinci. Dekomu podobajeťsja; inšym — ni, bo їm nijakovo. Ruh dajeťsja osoblyvo važko tym, u kogo sklavsja negatyvnyj obraz vlasnogo tila i napruženi stosunky z nym. Vtim, jak svidčyť doslidžennja, ujavyvšy podiju, my gotujemo svoju psyhiku do neї, i vrešti možemo zrobyty vse same tak, jak bačyly v ujavi. Jakščo vam skladno robyty vpravy na ruh čerez tilesnyj, fiziologičnyj čy psyhologičnyj bar’jer, sprobujte skorystatyś vizualizacijeju — vona dopomože mobilizuvaty ujavu:</p><p><strong>1.</strong> Naodynci z soboju: ujaviť, jak vy robyte ruh (jakščo vy legko nijakovijete, ujaviť, jak vy robyte jogo v prysutnosti inšyh). Ujava dozvolyť vam doslidyty i prokontroljuvaty te, ščo staneťsja z vašym tilom, bez žodnogo osudu.</p><p><strong>2.</strong> Sered ljudej: posposterigajte za tym, jak ruhajuťsja inši. U našomu mozku je dzerkaľni nejrony — vony vidpovidajuť za nesvidome nasliduvannja i vmykajuťsja ščorazu, koly my bačymo, jak ruhajuťsja inši (same ce pojasnjuje «zaraznisť» pozihannja).</p><p>Cilesprjamovane sposterežennja za ljuďmy aktyvuje diljanky psyhiky, zadijani pid čas ruhu. Nehaj vaš vlasnyj styľ ruhu rozvyneťsja z časom. Poperedni try vpravy buly glybynnym doslidžennjam vašogo vnutrišńogo dosvidu, vony aktyvuvaly vašu psyhiku, dopomogly vam iz samovyznačennjam, formuvannjam Ja-koncepciї, vašoї samoprezentaciї.</p><p>Vprava na ruh, naša zamynka, ne potrebuje stiľkoh zusyľ, jak inši trenuvannja, ale її rezuľtaty buduť ne menš vidčutnymy. Ščodennyj ruh rozstavljaje vse na svoї miscja, bo vy vidčuvajete jogo i tilom, i rozumom. Vytračajučy čas, ščob zrozumity sebe garmonizuje, i koly cej moment nastane, vy ni z čym jogo ne splutajete.</p>

My pidtrymujemo tilo u formi, vedemo zdorovyj sposib žyttja, piklujučyś pro svoje fizyčne zdorov'ja. A jak ščodo mentaľnogo?

<strong>Terapevtka Zoї Aston u svoїj knyžci </strong><a href="https://laboratoria.pro/products/fitnes-dlya-dushi-pyatytyzhneva-programa-samoterapii-dlya-schaslyvishogo-zhyttya" target="_blank" rel="noopener noreferrer"><strong>«Fitnes dlja duši»</strong></a><strong>, ščo vyjšla drukom u vydavnyctvi Laboratorija, proponuje 5-tyžnevu programu psyhičnogo zdorov’ja. Vona dopomože dosjagty rivnovagy, vporjadkuvaty dumky ta dosjagnuty biľšoї psyhologičnoї stijkosti. Publikujemo uryvok z knygy.</strong>
<div id="attachment_130708" class="wp-caption alignnone" data-quill-src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/614069ed2317c_DSC_1154-scaled.jpg" data-quill-caption="Knyga «Fitnes dlja duši. 5 tyžniv do ščaslyvogo žyttja» Zoї Aston">

<img class="wp-image-130708" src="https://admin.nachasi.com/wp-content/uploads/2021/09/614069ed2317c_DSC_1154-scaled.jpg" alt="Knyga «Fitnes dlja duši. 5 tyžniv do ščaslyvogo žyttja» Zoї Aston" />
<p id="caption-attachment-130708" class="wp-caption-text">Knyga «Fitnes dlja duši. 5 tyžniv do ščaslyvogo žyttja» Zoї Aston</p>

</div>
Fizyčni vpravy je važlyvymy dlja psyhičnogo zdorov’ja. Te, jak my ruhajemoś, prjamo vplyvaje na naši dumky, počuttja j povedinku. Hoču šče raz nagolosyty — psyhika (jak i psyhične zdorov’ja) ne obmežujuťsja mozkom, tilo takož je її častynoju, tomu cja vprava dopomože vam pidtrymuvaty zv’jazok miž riznymy skladovymy svojeї osobystosti ta z’jednaty sebe v cile.

U psyhoterapiї nam často proponujuť zvertaty uvagu na ruhy tijeї čy inšoї ljudyny pid čas rozmovy. Ruhy — bezcinne džerelo informaciї pro te, ščo vidbuvajeťsja vseredyni, inkoly vony vykazujuť ščoś, čogo ljudy ne v zmozi skazaty. Uminnja čuty vlasne tilo dopomagaje nam krašče rozumity m’jaz psyhičnogo zdorov’ja ta trymaty jogo v stani garmoniї, rivnovagy, z vidčuttjam rivnosti ta vlasnoї cinnosti — same nad cym my pracjuvaly vid počatku programy. Zreštoju, blyźko 70 % našoї komunikaciї je neverbaľnoju.

<strong>Vprava na ruh:</strong>

1. Jaki ruhy vy mogly b zdijsnjuvaty vprodovž dnja? Skladiť spysok. Skažimo, zastelyty ližko, abo pohodyty po kimnati, potjagnutyś, nahylytyś, projtyś vulyceju, potancjuvaty pid uljublenu pisnju... Pidijde buď-ščo.

2. Zverniť uvagu na te, jak ruh vplyvaje na vaši počuttja j dumky.

3. Naskiľky energijno/spokijno vy počuvajeteś?

4. Robiť po čotyry riznyh ruhy na deń.

Počuttja — ce nače energija v rusi: v samomu slovi «emocija» shovane slovo «ruh», bo vono pohodyť vid latynśkogo emovere — e + ruhatyś. Nezaležno vid togo, čy vy bagato sydyte, čy reguljarno zajmajetesja sportom, tilo potrebuje pryrodnogo ruhu u svoje zadovolennja. Fizyčni vpravy trymajuť vas u formi j aktyvujuť korysni himični elementy ta grupy m’jaziv; vtim u nas zavždy je vybir — zajmatysja sportom čy ni. Pryrodnyj ruh je neviddiľnoju častynoju žyttja; u vsih nas riznyj riveń energiї, i vsi my ruhajemoś trohy inakše. Podumajte pro harakterni ruhy svoїh blyźkyh abo koleg. Ce unaočnjuje, naskiľky po-riznomu my їh zdijsnjujemo. Vam tež prytamanni svoї osoblyvi ruhy, spontanni j nepovtorni.

Uprodovž dnja, nezaležno vid togo, hto my i čym zajmajemoś, my postijno na ščoś reagujemo — ci emocijni reakciї možuť buty usvidomlenymy abo ni. Pryrodni ruhy dajuť vyhid emocijam, a ce duže važlyvo dlja adekvatnoї roboty m’jaza psyhičnogo zdorov’ja.

Vidklavšy cju knyžku, vy zrobyte pryrodnyj ruh: možlyvo, vam zahočeťsja potjagnutyś, pryljagty abo perekusyty... Vse ce je oznakoju togo, ščo tilo opraćovuje jakiś iz ščojno aktyvovanyh emocij. Koly my ruhajemoś nedostatńo, naši emocijni reakciї i počuttja zastojujuťsja, bo nema cyrkuljaciї energiї. Isnuje ryzyk, ščo vony peretvorjaťsja na obrazu čy strah, abo ž projavljaťsja u vygljadi tryvogy, stresu čy depresiї.

Zamynka dozvolyť našomu tilu j rozumu pracjuvaty jak jedyne cile. Moja golovna porada — sposterigajte, sposterigajte i šče raz sposterigajte. Ščo stajeťsja, koly vy ruhajeteś? Vaši počuttja zminjujuťsja? A jak ce vplyvaje na proces myslennja? Z’javljajuťsja jakiś inši dumky? Zmina anturažu poznačajeťsja na dumkah i počuttjah? Jaki spogady aktyvuje ruh? Pro ščo ce svidčyť? Jak vy planujete z nymy spravljatyś? Z cijeju informacijeju ne treba ničogo robyty — prosto zbyrajte її, piznavajte sebe.

Ne zvažajte na te, ščo pro vaši ruhy dumajuť inši, čy sudjať vony vaše tilo, — korystujteś spyskom podjak, medytujte, zaprosiť kogoś pryjednatyś do vas dlja vstanovlennja kontaktu — vse ce spryjatyme zmicnennju, stvoryť m’jazovu pam’jať, pide na korysť i vašomu tilu, i psyhici.

Je šče odna pryčyna reguljarno ruhatyś — ruh opryjavnjuje biľ u tili, jakyj potrebuje vašoї uvagy z fizyčnogo čy emocijnogo boku. Ščo osmysleniše vy stavytymeteś do sebe, to legše vam bude jogo vyjavljaty. Vy možete j ne pomičaty, ščo vam zaščemylo nerv u šyї, poky ne počnete neju ruhaty. Možna prosyty inšyh ljudej pro zvorotnyj zv’jazok: socializacija j vprava na vstanovlennja kontaktu dopomožuť vam iz cym. Naberiťsja horobrosti j poprosiť ljudej, jakym dovirjajete, podilytyś tym, jak vony vas bačať: jak vaši ruhy vygljadajuť zboku; vy hodyte poviľniše čy švydše za biľšisť? Sutulyteś, koly vam sumno? Taka informacija može buty korysnoju ne lyše dlja ćogo trenuvannja. Prymirom, jakščo vam važko dyvytyś u viči u stani gnivu, nastupnogo razu pid čas roboty nad vstanovlennjam kordoniv sprobujte ne vidvodyty pogljadu vid togo, na kogo gnivajeteś. Svoї sposterežennja možna obgovoryty na terapiї.

Osmyslene stavlennja do togo, jak my ruhajemoś uprodovž dnja, je džerelom novyh zv’jazkiv ta insajtiv, stymuljuje rist i pojavu novyh idej. Sydinnja na odnomu misci ne prytamanne ljudyni — my krašče včymoś u rusi. Pid čas oznajomlennja z programoju vy sotni raziv reaguvaly na pročytane — vono vyklykalo u vas pevni dumky j počuttja, a ce, svojeju čergoju, nadsylalo sygnaly tilu.

Koly my sydymo na misci, sygnalovi nikudy podityś. Može zdatyś, ščo z vamy ščoś ne tak, a nezrozumila informacija vyklykaje tryvogu, frustraciju j biľ. Reguljarnyj ruh dasť zmogu dumkam i počuttjam zrobyty svoju spravu, nalaštuje na pozytyvnyj lad, dopomože nalagodyty zv’jazok iz soboju, i, vrešti, spryjatyme vašij roboti nad usima inšymy trenuvannjamy.

<strong>Jak zrobyty ce trenuvannja maksymaľno korysnym dlja sebe?</strong>

Koly ja provodžu majsterni abo grupovu terapiju, to často ne lyše rozpovidaju pro ruh, a j dodaju jogo u svoje zanjattja — ljudy hodjať po kimnati, doslidžujuť svij sposib peresuvannja, movu tila, vidznačajuť zminy v dumkah, počuttjah ta povedinci. Dekomu podobajeťsja; inšym — ni, bo їm nijakovo. Ruh dajeťsja osoblyvo važko tym, u kogo sklavsja negatyvnyj obraz vlasnogo tila i napruženi stosunky z nym. Vtim, jak svidčyť doslidžennja, ujavyvšy podiju, my gotujemo svoju psyhiku do neї, i vrešti možemo zrobyty vse same tak, jak bačyly v ujavi. Jakščo vam skladno robyty vpravy na ruh čerez tilesnyj, fiziologičnyj čy psyhologičnyj bar’jer, sprobujte skorystatyś vizualizacijeju — vona dopomože mobilizuvaty ujavu:

<strong>1.</strong> Naodynci z soboju: ujaviť, jak vy robyte ruh (jakščo vy legko nijakovijete, ujaviť, jak vy robyte jogo v prysutnosti inšyh). Ujava dozvolyť vam doslidyty i prokontroljuvaty te, ščo staneťsja z vašym tilom, bez žodnogo osudu.

<strong>2.</strong> Sered ljudej: posposterigajte za tym, jak ruhajuťsja inši. U našomu mozku je dzerkaľni nejrony — vony vidpovidajuť za nesvidome nasliduvannja i vmykajuťsja ščorazu, koly my bačymo, jak ruhajuťsja inši (same ce pojasnjuje «zaraznisť» pozihannja).

Cilesprjamovane sposterežennja za ljuďmy aktyvuje diljanky psyhiky, zadijani pid čas ruhu. Nehaj vaš vlasnyj styľ ruhu rozvyneťsja z časom. Poperedni try vpravy buly glybynnym doslidžennjam vašogo vnutrišńogo dosvidu, vony aktyvuvaly vašu psyhiku, dopomogly vam iz samovyznačennjam, formuvannjam Ja-koncepciї, vašoї samoprezentaciї.

Vprava na ruh, naša zamynka, ne potrebuje stiľkoh zusyľ, jak inši trenuvannja, ale її rezuľtaty buduť ne menš vidčutnymy. Ščodennyj ruh rozstavljaje vse na svoї miscja, bo vy vidčuvajete jogo i tilom, i rozumom. Vytračajučy čas, ščob zrozumity sebe garmonizuje, i koly cej moment nastane, vy ni z čym jogo ne splutajete.

🧘‍♂️ Fizyčnyj ruh, jak trenuvannja psyhičnogo zdorov’ja. Uryvok z knyžky «Fitnes dlja duši» 

<p>V nič z 13 na 14 veresnja vidbuvsja ščoričnyj zahid «Met Gala» — odna z najbiľšyh svitovyh podij u sviti mody za učastju svitovyh zirok. Mynulogo roku pokaz mod doveloś skasuvaty čerez karantynni obmežennja, tož u 2021 roci zahid vidbuvsja z šče biľšym masštabom, aniž zazvyčaj.

Cogoričnoju temoju «Met Gala stala amerykanśka moda — gosti pryhodyly u narjadah vid amerykanśkyh dyzajneriv ta zobražaly nacionaľni symvoly. Na podiї možna bulo pobačyty bagato vidomyh ljudej — Billi Ajliš, repera Lil Nas X, Kim Kardaš'jan, Riannu, Timoti Šalame, Džastina Bibera ta inšyh zirok. Proponujemo vam peregljanuty dejaki z kostjumiv «Met Gala», jaki osoblyvo pryvernuly do sebe uvagu:

https://twitter.com/PopCrave/status/1437538585171972097

https://twitter.com/PopCrave/status/1437541075179167746

https://twitter.com/PopCrave/status/1437543482353242112

https://twitter.com/PopCrave/status/1437543785504911366

https://twitter.com/PopCrave/status/1437544044457086977

https://twitter.com/PopCrave/status/1437547031388643332

https://twitter.com/PopCrave/status/1437547974700277763

https://twitter.com/PopCrave/status/1437549069640032257

https://twitter.com/PopCrave/status/1437549293842411523

https://twitter.com/PopCrave/status/1437550356104454147

https://twitter.com/PopCrave/status/1437550858036776960

https://twitter.com/PopCrave/status/1437552556742414337

https://twitter.com/PopCrave/status/1437551834130956288

https://twitter.com/PopCrave/status/1437555016282386435

https://twitter.com/PopCrave/status/1437555661764759559

https://twitter.com/PopCrave/status/1437556049989541894

https://twitter.com/PopCrave/status/1437556824706854912

https://twitter.com/PopCrave/status/1437557288013815809

https://twitter.com/PopCrave/status/1437558199075356675

https://twitter.com/PopCrave/status/1437559272125214724

https://twitter.com/PopCrave/status/1437559421933170688

https://twitter.com/PopCrave/status/1437560930112520197

https://twitter.com/PopCrave/status/1437561933767524355

https://twitter.com/PopCrave/status/1437563005676527616

https://twitter.com/PopCrave/status/1437563554643812353

https://twitter.com/PopCrave/status/1437564370234580993

https://twitter.com/PopCrave/status/1437564701047771138

https://twitter.com/PopCrave/status/1437565600239427592

https://twitter.com/PopCrave/status/1437565725451997189

https://twitter.com/PopCrave/status/1437570607873413120

https://twitter.com/PopCrave/status/1437575565888966659

https://twitter.com/PopCrave/status/1437578726250881026

https://twitter.com/PopCrave/status/1437579270679826438

https://twitter.com/PopCrave/status/1437579585017847809

https://twitter.com/PopCrave/status/1437582826510094341

https://twitter.com/PopCrave/status/1437598871530704896

[background_substrate_simple color="#ff0053"]

<strong>Buď laska, viźmiť učasť u opytuvanni. Ce dopomože rozvytku našogo projektu:</strong>

[/background_substrate_simple]

[wp_quiz_pro id="129768"]</p>

<p>V nič z 13 na 14 veresnja vidbuvsja ščoričnyj zahid «Met Gala» — odna z najbiľšyh svitovyh podij u sviti mody za učastju svitovyh zirok. Mynulogo roku pokaz mod doveloś skasuvaty čerez karantynni obmežennja, tož u 2021 roci zahid vidbuvsja z šče biľšym masštabom, aniž zazvyčaj.</p><p>Cogoričnoju temoju «Met Gala stala amerykanśka moda — gosti pryhodyly u narjadah vid amerykanśkyh dyzajneriv ta zobražaly nacionaľni symvoly. Na podiї možna bulo pobačyty bagato vidomyh ljudej — Billi Ajliš, repera Lil Nas X, Kim Kardaš&#8217;jan, Riannu, Timoti Šalame, Džastina Bibera ta inšyh zirok. Proponujemo vam peregljanuty dejaki z kostjumiv «Met Gala», jaki osoblyvo pryvernuly do sebe uvagu:</p><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437538585171972097"></a></p></blockquote></div><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437541075179167746"></a></p></blockquote></div><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437543482353242112"></a></p></blockquote></div><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437543785504911366"></a></p></blockquote></div><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437544044457086977"></a></p></blockquote></div><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437547031388643332"></a></p></blockquote></div><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437547974700277763"></a></p></blockquote></div><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437549069640032257"></a></p></blockquote></div><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437549293842411523"></a></p></blockquote></div><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437550356104454147"></a></p></blockquote></div><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437550858036776960"></a></p></blockquote></div><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437552556742414337"></a></p></blockquote></div><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437551834130956288"></a></p></blockquote></div><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437555016282386435"></a></p></blockquote></div><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437555661764759559"></a></p></blockquote></div><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437556049989541894"></a></p></blockquote></div><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437556824706854912"></a></p></blockquote></div><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437557288013815809"></a></p></blockquote></div><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437558199075356675"></a></p></blockquote></div><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437559272125214724"></a></p></blockquote></div><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437559421933170688"></a></p></blockquote></div><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437560930112520197"></a></p></blockquote></div><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437561933767524355"></a></p></blockquote></div><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437563005676527616"></a></p></blockquote></div><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437563554643812353"></a></p></blockquote></div><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437564370234580993"></a></p></blockquote></div><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437564701047771138"></a></p></blockquote></div><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437565600239427592"></a></p></blockquote></div><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437565725451997189"></a></p></blockquote></div><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437570607873413120"></a></p></blockquote></div><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437575565888966659"></a></p></blockquote></div><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437578726250881026"></a></p></blockquote></div><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437579270679826438"></a></p></blockquote></div><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437579585017847809"></a></p></blockquote></div><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437582826510094341"></a></p></blockquote></div><div class="embedded-twitter"><blockquote class="twitter-tweet"><p lang="en" dir="ltr"><a href="https://twitter.com/Interior/status/1437598871530704896"></a></p></blockquote></div>	<div class="note"  style="background-color:#ff0053">		<p><strong>Buď laska, viźmiť učasť u opytuvanni. Ce dopomože rozvytku našogo projektu:</strong></p>		<div class="corner"></div>	</div><p><iframe src="https://api.nachasi.com/v2/shortcode/wp_quiz_pro/?id=129768" sandbox="allow-same-origin allow-scripts allow-popups allow-forms allow-presentation" onload="this.style.height=(this.contentWindow.document.body.scrollHeight+20)+'px';"></iframe></p>

V nič z 13 na 14 veresnja vidbuvsja ščoričnyj zahid «Met Gala» — odna z najbiľšyh svitovyh podij u sviti mody za učastju svitovyh zirok. Mynulogo roku pokaz mod doveloś skasuvaty čerez karantynni obmežennja, tož u 2021 roci zahid vidbuvsja z šče biľšym masštabom, aniž zazvyčaj.

Cogoričnoju temoju «Met Gala stala amerykanśka moda — gosti pryhodyly u narjadah vid amerykanśkyh dyzajneriv ta zobražaly nacionaľni symvoly. Na podiї možna bulo pobačyty bagato vidomyh ljudej — Billi Ajliš, repera Lil Nas X, Kim Kardaš'jan, Riannu, Timoti Šalame, Džastina Bibera ta inšyh zirok. Proponujemo vam peregljanuty dejaki z kostjumiv «Met Gala», jaki osoblyvo pryvernuly do sebe uvagu:

https://twitter.com/PopCrave/status/1437538585171972097

https://twitter.com/PopCrave/status/1437541075179167746

https://twitter.com/PopCrave/status/1437543482353242112

https://twitter.com/PopCrave/status/1437543785504911366

https://twitter.com/PopCrave/status/1437544044457086977

https://twitter.com/PopCrave/status/1437547031388643332

https://twitter.com/PopCrave/status/1437547974700277763

https://twitter.com/PopCrave/status/1437549069640032257

https://twitter.com/PopCrave/status/1437549293842411523

https://twitter.com/PopCrave/status/1437550356104454147

https://twitter.com/PopCrave/status/1437550858036776960

https://twitter.com/PopCrave/status/1437552556742414337

https://twitter.com/PopCrave/status/1437551834130956288

https://twitter.com/PopCrave/status/1437555016282386435

https://twitter.com/PopCrave/status/1437555661764759559

https://twitter.com/PopCrave/status/1437556049989541894

https://twitter.com/PopCrave/status/1437556824706854912

https://twitter.com/PopCrave/status/1437557288013815809

https://twitter.com/PopCrave/status/1437558199075356675

https://twitter.com/PopCrave/status/1437559272125214724

https://twitter.com/PopCrave/status/1437559421933170688

https://twitter.com/PopCrave/status/1437560930112520197

https://twitter.com/PopCrave/status/1437561933767524355

https://twitter.com/PopCrave/status/1437563005676527616

https://twitter.com/PopCrave/status/1437563554643812353

https://twitter.com/PopCrave/status/1437564370234580993

https://twitter.com/PopCrave/status/1437564701047771138

https://twitter.com/PopCrave/status/1437565600239427592

https://twitter.com/PopCrave/status/1437565725451997189

https://twitter.com/PopCrave/status/1437570607873413120

https://twitter.com/PopCrave/status/1437575565888966659

https://twitter.com/PopCrave/status/1437578726250881026

https://twitter.com/PopCrave/status/1437579270679826438

https://twitter.com/PopCrave/status/1437579585017847809

https://twitter.com/PopCrave/status/1437582826510094341

https://twitter.com/PopCrave/status/1437598871530704896

[background_substrate_simple color="#ff0053"]

<strong>Buď laska, viźmiť učasť u opytuvanni. Ce dopomože rozvytku našogo projektu:</strong>

[/background_substrate_simple]

[wp_quiz_pro id="129768"]

💃🏼 «Met Gala 2021»: jak projšov zahid ta najkrašči kostjumy 

%title% %count(title)%

%sep% %sitename%

%name%, %sitename% %page%

%date% %page% %sep% %sitename%

%sitename% %page% %sep% %sitedesc%

%title% %page% %sep% %sitename%

%pt_plural% Archive %page% %sep% %sitename%

%title% %sep% %sitename%

%searchphrase% %page% %sep% %sitename%

%term% %page% %sep% %sitename%

%term% %sep% %sitename%

Розповідаємо про все, що стосується креативних індустрій України та світу. Розкажіть про власний кейс, прочитайте розповіді зі світу творчих людей та отримайте порцію натхнення. У рубриці ви знайдете цікаві можливості, новини, кейси та розповіді про мистецтво, культуру, книги, цифрові технології у творчості тощо.

Креатив

Ви можете стати спонсором цієї рубрики. Пишіть на <a href="mailto:adv@nachasi.com">adv@nachasi.com</a>.