Drugyj rik povnomasštabnoї vijny, ekonomična kryza ta nepevnisť vplynuly na psyhologičnyj stan kožnogo ukraїncja. I čoloviky, i žinky možuť vidčuvaty vtomu, bezsyllja i potrebuvaty pidtrymky. I ce absoljutno normaľno. Odnak častyna našogo suspiľstva dosi vvažaje, ščo čoloviky majuť buty syľnišymy za žinok. Vony ne povynni vidčuvaty vtomu, prygničennja čy depresiju. Taki stereotypy tysnuť na čolovikiv i šče biľše pogiršujuť stan.

Mentaľne zdorovʼja ne maje stati

Koly ljudyna straždaje vid tryvožnosti, depresiї ta maje inši emocijni trudnošči, jakisť vśogo її žyttja pogiršujeťsja. Nerozvʼjazani psyhologični problemy negatyvno vplyvajuť na її sociaľne žyttja, robotu i naviť zdorovʼja. U takyh sytuacijah zasudžuvaty ljudynu čy vdavatysja do tysku — najgiršyj variant. Usim ukraїncjam, nezaležno vid stati, neobhidna pidtrymka i dopomoga. I u čolovikiv, jaki boronjať deržavu, dbajuť pro svoї simʼї, pracjujuť i rozvyvajuť ekonomiku, tež maje buty zmoga govoryty pro svoї problemy. Dlja ćogo rik tomu vynyk projekt «Linija pidtrymky dlja čolovikiv».

Rozmova, jaka likuje

«Naša robota — daty čolovikam instrument dlja pokraščennja їhńogo žyttja. My sluhajemo, rozumijemo, pidtrymujemo i dajemo porady, jaki možuť zminyty їhnje spryjnjattja sebe ta otočennja», — tak opysujuť svoju robotu psyhology ta psyhologyni Liniї. Odna rozmova zi specialistom može buty poštovhom, jakyj poklade kraj problemam i dodasť syl їh rozv’jazaty. Bagato čolovikiv vagajuťsja, ne znajuť, čy varto dzvonyty, ne virjať, ščo ce dopomože, ne rozumijuť, z čogo počaty rozmovu. Ale tysjači tyh, hto nabravsja smilyvosti ta zatelefonuvav na Liniju, pislja dzvinka djakujuť psyhologam i psyhologynjam.

Jak zrozumity, ščo potribna dopomoga psyhologa

Rozmova zi specialistom ne može naškodyty. Naviť ljudyni, u jakoї nemaje javnyh problem z emocijnym zdorovʼjam, vizyt do psyhologa može buty korysnym. Ale je rjad pytań, jaki likari radjať zadaty sobi, ščob upevnytysja v neobhidnosti zvernutysja do fahivcja.

• Čy majete vy na problemy zi snom abo nadmirnu sonlyvisť?
• Čy vidčuvajete vy nerozuminnja z boku blyźkyh ta ridnyh?
• Čy majete vy vysnažlyvi dumky, jaki važko kontroljuvaty ta jaki vplyvajuť na vaše samopočuttja?
• Čy vidčuvajete vy postijnu tryvogu abo nevdovolennja čymoś?
• Čy pogiršylysja vaši stosunky z blyźkymy, druzjamy čy ridnymy?
• Čy počuvajetesja vy samotnim?

Jakščo bodaj na odne pytannja vy vidpovily sobi «tak», vam neobhidno zvernutysja do psyhologa.

Kudy zvertatysja

Linija psyhologičnoї pidtrymky dlja čolovikiv — ce bezkoštovnyj servis, jakyj pryjmaje dzvinky cilodobovo. Ščob pogovoryty z psyhologom čy psyhologyneju, telefonujte za nomerom 2345. Operatory Liniї — dosvidčeni specialisty ta specialistky, jaki vysluhajuť buď-jaku vašu rozpoviď pro problemy, ne zasudjať i daduť cinnu poradu. Usi zvernennja je anonimnymy, rozmovy ne zapysujuťsja i ne peredajuťsja tretim osobam.

Ne čekajte, ščo poganyj emocijnyj stan pokraščyťsja sam, zvertajtesja za dopomogoju! Depresija, stres, postijna vtoma, spalahy gnivu, apatija — vsi ci problemy možna rozvʼjazaty. Psyhology Liniї pidtrymky čolovikiv vam z cym dopomožuť. Pamʼjatajte, ščo telefonujučy tudy, vy piklujetesja ne tiľky pro svoje zdorovʼja, a j pro vsih ljudej, jaki vas otočujuť, piklujuťsja pro vas i ljubljať.

Linija psyhologičnoї pidtrymky dlja čolovikiv realizujeťsja UNFPA, Fondom OON u galuzi narodonaselennja v Ukraїni, za pidtrymky urjadu Velykoї Brytaniї u spivpraci z GO «Innovacijni sociaľni rišennja».