Women Power Forum: jak zberegty žinoče psyhične ta fizyčne zdorov'ja pid čas vijny 

Usi spikery je dyplomovanymy fahivcjamy u svoїj galuzi, sered jakyh: Natalija Leljuh – likarka-ginekologynja, volonterka, populjaryzatorka naukovogo pidhodu v medycyni, Anton Semenov – vidomyj psyhoterapevt zi specializacijeju na žyttjevyh kryzah, Volodymyr Naumenko – mižnarodnyj psyholog ta konsuľtant TV-šou, Vladljena Avjerina – likarka-dermatologynja ta kosmetologynja, Ksenija Voznicyna – likarka-nevrologynja, liderka v organizaciї reabilitacijnoї dopomogy veteranam u sferi psyhičnogo zdorov’ja ta inši. Vzjaty učasť u forumi možna ne tiľky oflajn, ale j onlajn – z buď-jakogo kutočka svitu!

Obstavyny śogodennja vymagajuť vid ukraїnśkoї žinky buty syľnoju, uspišnoju, produktyvnoju ta nezaležnoju, pry ćomu zalyšatysja zdorovoju ta vrivnovaženoju. Ale čerez postijnyj stres vijny strahy ta biľ nakopyčujuťsja, stajuť pryčynoju hvorob ta gormonaľnyh zboїv i robljať žinku vrazlyvoju, pozbavljajuť opory dlja sebe samoї ta blyźkyh. Za slovamy organizatoriv, Women Power Forum – ce sproba pokazaty ta obgovoryty rizni čynnyky, jaki vplyvajuť na žinoče zdorov’ja, zaproponuvaty dijevi, perevireni instrumenty dlja protydiї stresu, jaki možna zastosovuvaty naviť vdoma.

“Vplyv vijny poznačyvsja na vsih sferah: samorealizacija, materynstvo, robota, biznes, stosunky. I zdorov’ja, na žaľ, ne stalo vynjatkom. Vnaslidok ščodennoї diї stresu sered žinok počastišaly vypadky paničnyh atak, zrosla kiľkisť tryvožnyh ta depresyvnyh rozladiv, emocijnyh zryviv – i ce vse pryzvodyť do pogiršennja jakosti žyttja v cilomu. Tomu uvaga do temy žinočogo zdorov’ja je nagaľnoju potreboju i garantom povernennja do normy. Robota zi stresom, vpravy dlja stabilizaciї psyhoemocijnogo stanu, konsuľtaciї z psyhologom, farmakoterapija – ce kompleks zahodiv, ščo dopomožuť ne lyše normalizuvaty vnutrišnij stan, a j povernuty sobi zdatnisť efektyvno nalagodžuvaty vsi sfery svogo žyttja ta dosjagaty bažanyh cilej. Zdorova žinka (fizyčno ta mentaľno) – ce zaporuka emocijnogo balansu v rodyni, džerelo ljubovi ta turboty dlja ditej, pidtrymka ta nathnennja dlja kohanogo čolovika. A šče, same mentaľne zdorov’ja dopomagaje žinci realizovuvaty svoї talanty ta rozkryvaty potencial її osobystosti na maksymum”, – rozpovidaje spikerka Women Power Forum, psyhologynja i seksologynja Julija Damočkina.

“Vijna – ce nadpotužnyj i tryvalyj stres, jakyj zdatnyj vymknuty bagato važlyvyh funkcij v žinočomu organizmi j stvoryty problemy zi zdorov’jam. Vijna vplyvaje na bažannja i možlyvisť staty mamoju, na stosunky v pari, zbiľšuje ryzyk rozvytku takyh važkyh zahvorjuvań jak cukrovyj diabet i osteoporoz. Žinoče zdorov’ja vplyvaje na majbutnih ukraїnciv ta ukraїnok. Tomu, jakščo možna čogoś unyknuty j ščoś poperedyty, ne gajmo z počatkom”, – vpevnena spikerka forumu, vidoma likarka akušerka-ginekologynja Natalija Leljuh.

“U fokusi mojeї roboty – socializacija, tobto najavnisť ta jakisť stosunkiv u našomu suspiľstvu. Socializacija duže postraždala vid vijny ta same vid našyh žinok nasampered zaležyť, čy vdasťsja nam vidnovyty ta posylyty naše suspiľstvo, jake je golovnym čynnykom našoї nezlamnosti”, – dodaje inšyj providnyj ekspert, psyhoterapevt Anton Semenov.

Temy forumu: 

• Fizyčne zdorov’ja ta jogo pogiršennja čerez vijnu: profilaktyka, zapobigannja, diagnostyka ta likuvannja.
• Mentaľne zdorov’ja: novi vyklyky pid čas vijny.
• Fiziologija ta psyhologija seksu: pryjnjattja ta rozuminnja svogo tila, sučasne ta indyviduaľne spryjnjattja, rozvytok vidčuttiv.
• Krasa ta zovnišnisť: vplyv hroničnogo stresu. Kosmetyka ta klasyčnyj dogljad, hirurgija, nestandartna metodologija u sferi krasy, unikaľni novynky.
• Harčuvannja ta jogo rozlady, jak pokaznyky stanu zdorov’ja.

Spikery forumu: 

• Viktor Mandzjak – nutryciolog, kouč, fitnes-trener, sensej, majster Joda, majster Splinter, avtor 2 knyžok pro shudnennja, avtor najbiľšogo projektu shudnennja v Ukraїni.
• Julija Damočkina – dyplomovana psyhologynja, seksologynja, simejna konsuľtantka, vykladačka ta avtorka kursiv z psyhologiї, seksologiї, rozkryttja žinočogo seksuaľnogo potencialu, rozvytku emocijnogo intelektu ta pobudovy ščaslyvyh, garmonijnyh stosunkiv.
• Natalija Leljuh – likarka akušerka-ginekologynja, volonterka, zaviduvačka žinočoї konsuľtaciї Kliniky Akademika Gryščenka “RID”, avtorka knygy “Vidverta rozmova pro žinoče zdorov’ja”, zasnovnycja Žinočogo klubu z Natalijeju Leljuh.
• Vladljena Averina – kerivnycja kliniky dermatologiї, kosmetologiї ta ginekologiї Averina clinic, dermatovenerolog, kosmetolog, Prezydent Asociaciї estetyčnoї ginekologiї ta andrologiї, naukova kerivnycja ta organizatorka cyklu konferencij ta avtorka knygy “Portret skladnogo pacijenta”, Člen Jevropejśkoї Akademiї dermatovenerologiї.
• Volodymyr Naumenko – mižnarodnyj psyholog, kouč, gipnoterapevt, avtor knygy “Žinky pravljať svitom”, televedučyj na Novomu kanali ta 36,6 (šou “PoLOVEynky”, “Ja bojusja” ta “A ščo po s*ksu”), licenzovanyj instruktor majndmepingu “Think Buzan”.
• Anton Semenov – psyhoterapevt zi specializacijeju na žyttjevyh i profesijnyh kryzah, trener instruktoriv TrO ZSU z peršoї psyhologičnoї dopomogy, avtor volonterśkogo projektu “Jak ty, brate?”.
• Ksenija Voznicyna – likarka-nevrologynja, zasnovnycja ta dyrektorka “Centru psyhičnogo zdorovʼja ta reabilitaciї “Lisova poljana”, avtorka organizacijnoї Modeli zi stvorennja centriv vidnovlennja psyhičnogo zdorov’ja dlja postraždalyh vid vijny v Ukraїni, liderka v organizaciї reabilitacijnoї dopomogy veteranam u sferi psyhičnogo zdorov’ja.
• Viktor Macyšyn – nevrolog, doktor Ajurvedy ta Su-Džok, včyteľ Transcendentaľnoї medytaciї.
• Ljubov Makarenko – ginekologynja, fahivčynja Ajurvedy.
• Hrystyna Kurganśka – golova pravlinnja GO “DOLADU”, zasnovnycja kompaniї Ol.factory
• Ljudmyla Fedoryč – likarka-dermatovenerologynja. Ekspertka v galuzi estetyčnoї medycyny. Pryhyľnycja regeneratyvnoї medycyny.

Na gostej zahodu takož čekajuť interaktyvy vid režyserky-performerky, speciaľni propozyciї ta učasť u rozigraši nejmovirno korysnyh pryziv vid partneriv.

Protjagom zahodu pracjuvatyme dytjača kimnata, de žinky z diťmy zmožuť zalyšyty svoїh maljukiv pid nagljadom. 

De: Pochayna Event Hall, prosp. Stepana Bandery, 23, 3 poverh 

Koly: 2 grudnja, 9:00