Oleksandr Meľnyk
Miž 10-ričnym Franklinom ta znamenytym deržavnym dijačem, vynahidnykom i «baťkom naciї» — strimkyj zlet, jakyj ne vidbuvsja by, jakby cej čolovik (a todi šče zovsim hlopčyk) ne vstanovyv sobi pravyla i strategiju na use podaľše žyttja.
Ščo javljaje soboju «pravylo 5 godyn»
Bendžamin Franklin u doroslomu žytti vin ščonajmenše godynu na deń prydiljav svidomomu navčannju. Navčannja u jogo rozuminni skladalosja z kiľkoh važlyvyh zvyčok ta dij uprodovž kožnogo budńogo dnja:
- Prokydatysja rano, aby čytaty ta pysaty
- Stavyty cili osobystogo zrostannja — ta zamirjaty postavlenni rezuľtaty
- Stvoryty kolo odnodumciv, jaki takož pragnuť vdoskonalennja kožen okremo ta vsi razom zarady spiľnogo blaga
- Peretvorjuvaty ideї na eksperymenty
- Vranci ta vvečeri stavyty sobi pytannja i vidpovidaty na nyh zarady samorefleksiї.
Kožnogo razu, koly Franklin naviť u najbiľš napruženyj iz dniv vyviľnjav čas dlja dotrymannja svogo pravyla, vin vstygav zrobyty menše v konkretnyj deń — ale razom iz tym mig nabagato biľše u dovgostrokovij perspektyvi, bo biľše znav, vstygav navčytysja biľšomu, zanotuvaty biľše idej, sformuljuvaty ta vtilyty biľše proektiv. «Pravylo 5 godyn» — proste svidčennja togo, ščo najrozumniši ta najuspišniši ljudy u dovgostrokovij perspektyvi — ce ti, hto včyťsja postijno. Čy možna rozvynuty taku zvyčku?
Ključova skladova ćogo pravyla — vyviľnennja vidrizku času
Ščoby diznatysja, čy ce pracjuje naspravdi, dostatńo zvernutysja do prykladu ğrosmejstera i čempiona svitu z bojovyh mystectv Džoša Vajckina. Vajckin, jakyj takož je avtorom knygy «Mystectvo navčannja», kaže pro te, ščo kožen jogo deń maje «porožneču» dlja navčannja, tvorčosti ta vykonannja zavdań. Vin navmysno maje period, koly ničogo ne planuje. Dodavannja v svij deń godyny, koly u vas nemaje ničogo zaplanovanogo, daje zmogu:
1. Zaplanuvaty navčannja. Jak ne dyvno, ta proces navčannja tež potrebuje planuvannja j usvidomlenogo vydilennja času na ce.
2. Praktykuvatysja bez prymusu. Zamisť avtomatyzmu ta povtorennja bez vdoskonalennja oberiť svidomu praktyku iz vdoskonalennjam navyčok ta samokrytykoju — a takož zvertannjam uvagy na vidguky pro vašu dijaľnisť.
3. Analizuvaty ta realizovuvaty. Same tak stajuťsja tvorči proryvy ta vidkryttja — jakščo vam pogano mirkujeťsja za stolom, zavediť sobi zvyčku proguljuvatysja. Hodinnja garno spryjaje obmirkovuvannju — dovedeno Stivom Džobsom
Ne buty jak Džobs: čomu ne slid kryčaty na pidleglyh — dumka doslidnykiv, Džekom Dorsi, Bethovenom ta Čarľzom Darvinom.
4. Vyrišuvaty zavdannja za časom їhńoї pojavy. Vynykaje problema — vyrišujemo її. Ne varto borotysja iz tym, ščo šče ne nastalo.
5. Robyty maleńki eksperymenty iz značnymy rezuľtatamy v perspektyvi. Kožen eksperyment spryjmajte jak možlyvisť navčytysja čomuś novomu, otrymaty rezuľtat (naviť jakščo vin bude negatyvnym vidnosno vašyh očikuvań).
Ščo zminyť «pravylo 5 godyn» u vašomu profesijnomu žytti
Dlja bagaťoh ljudej їhnij profesijnyj deń vymirjujeťsja tym, skiľky vony zrobljať zavdań za deń. U rezuľtati vony švydše za vse propracjujuť efektyvno lyše odyn deń — a potim upoviľnjujuťsja. Pravylo 5 godyn včyť nas zoseredžuvatysja na vyvčenni šljahu do rezuľtativ, a ne na samyh rezuľtatah. Zoseredžennja uvagy na navčanni ne avtomatyzuje našu povedinku, tomu my možemo prodovžuvaty vdoskonaljuvaty svoї navyčky postijno — i kožen naš včynok čy sprava dopomagajuť pokraščyty zagaľnyj rezuľtat.