🏔 Ogolosyly retryt tury Karpatamy — joga ta duhovni praktyky

«Dim» — ce retryt tury Karpatamy z duhovnymy praktykamy, jogoju ta inšymy riznomanitnymy zahodamy z samorozvytku.

U programi:

• Rankova i večirnja joga — zustrič Soncja ta pidgotovka tila do dnja, večeri legka rozslabljujuča praktyka pered snom, zustričajučy Misjać
• Praktyka volodinnja energijeju Cygun — dyhaľni vpravy, jaki pokraščujuť samopočuttja organizmu
• Dyhaľni praktyky Vim Hofa — vpravy dlja zmicnennja imunitetu. Spočatku krov nasyčujeťsja kysnem, pislja čogo zatrymujeťsja dyhannja, ščo pidvyščuje riveń adrenalinu i kortyzolu — ce zbiľšuje zagaľnu temperatura tila ta zagartovuje organizm

Takož pid čas turiv prohodytymuť medytaciї pid muzyčni rytmy speciaľnyh čaš ta čajni ceremoniї, na jakyh možna bude podilytyś odyn z odnym svoїmy počuttjamy.

Krim togo, proponujuť hajking goramy — bez važkyh rjukzakiv, suto doslidžennja pryrody.

Tury «Dim» projduť 21-26 veresnja u najvysokogirnišomu seli Ukraїny — Dzembroni. Detaľniše diznatyś pro zahid možna za posylannjam.