fbpx
Aa Aa Aa
Aa Aa Aa
Pročytaty vgolos
Zupynyty čytannja

🤼‍♂️ Pomylytyś aby vygraty. Jaroslav Amosov: Jakščo jakaś sprava meni vdajeťsja — ja zroblju vse, ščob buty najkraščym

🤼‍♂️ Помилитись аби виграти. Ярослав Амосов: Якщо якась справа мені вдається — я зроблю все, щоб бути найкращим
«Pomylytysja aby vygraty» — novyj specprojekt golovnogo mecenatu ukraїnśkogo sportu Parimatch ta vydannja Na chasi. V mežah projektu predstavnyky ukraїnśkogo sportu, rozpovidajuť pro te, z čym svogo času ne vporalysja i jaki žyttjevi uroky zasvoїly zi svoїh nevdač.
«Помилитися аби виграти» — новий спецпроєкт головного меценату українського спорту Parimatch та видання Na chasi. В межах проєкту представники українського спорту, розповідають про те, з чим свого часу не впоралися і які життєві уроки засвоїли зі своїх невдач.
Читати кирилицею

Speciaľni možlyvosti

Pročytaty vgolos
Zupynyty čytannja
Kontrastna versija
  За підтримки головного меценату українського спорту. Parimatch. Про прихід у великий спорт, дружбу, силу дисципліни, віру в себе та ставлення до поразок, — розповідає український самбіст, боєць змішаних єдиноборств Ярослав Амосов. 🥷🏻 У спорт мене привело сильне бажання втекти від вулиці. У 15 років я почав займатися бойовим самбо. Кожен хлопець у такому віці хоче вміти захищати себе та свою родину. Відверто, в спорт мене привело сильне бажання втекти від вулиці. Точніше — врятуватися від неї. Памятаю, як одного дня прийшов додому і сказав своєму вітчиму, що хочу вміти битися. Тоді він мені порадив залу київського клубу Гермес. Тут я тренуюся й досі. Усе своє дитинство я спілкувався зі старшими хлопцями. У мене є друзі, котрі старші за мене на 5-10 років. Причому, я почав товаришувати з ними не зараз, коли мені вже 27. Ця дружба розпочалося тоді, коли я ще був підлітком. Я ріс із ними в одній компанії й постійно був найдрібнішим. Вони були не тільки старші, а й сильніші, більш впевнені й могли перестрибнути будь-який паркан. Природно, що я теж захотів бути таким як вони. У мене було таке дитинство, знаєте: карєр, гаражі, очерети, луки, рогатки, трохи нашкодити, когось подражнити, десь від собак утікати й не завжди втекти. Бути рівним серед своїх — це ще одна мотивація займатися спортом. Я радію, що моїм друзям жодного разу не доводилося говорити: давайте не будемо брати малого, бо він нас потягне на дно. . . Оскільки тренування відбувалися у Києві, я кілька разів на тиждень мусив їхати у столицю з Ірпеня. У той час дорога могла зайняти півтори-дві години лише в одну сторону. Одна дорога. Одна маршрутка. Потрапиш у затор і стоїш після тренування кілька годин втомлений і голодний. По закінченню школи, я вступив до Ірпінської податкової академії та здобував освіту юриста. У той час я й гадки не мав, що моє захоплення спортом переросте у щось професійніше. 🏆 Якщо якась справа мені вдається — я зроблю все, щоб бути найкращим. З часом я зрозумів, що самбо мені нічого вже не дає, тому паралельно почав займатися змішаними єдиноборствами. На той час, я уже мав кілька поєдинків в ММА і навіть встановив рекорд. Однак, допоки я не підписав контракт з Американською організацією змішаних єдиноборств Bellator, я виступав без промоції, тому все було в мінус. Втім, коли завершується поєдинок, я відписую усім: Привіт. Вибач, що я тобі не відповідав, але ти ж знаєш, що в мене був період підготовки. Є люди, яким я можу так і не відповісти. Вони ображаються, але у них своя робота, а у мене своя. І я до неї ставлюся відповідально. Зазвичай моя підготовка до бою триває 2-3 місяці. Не скажу, що я маю якісь особливі ритуали, це просто тренувальний процес за чітким графіком. У кожного свій вибір і кожен живе як хоче. Я свій вибір уже зробив. Я бачу мету і мені хочеться рухатися до неї. Розумієте, я з тих людей, яких мотивує результат, а не його відсутність. Якщо якась справа мені вдається — я зроблю все, щоб бути кращим. 😥 Навіть після переможного бою я думаю, що це був провал. За період карєри в ММА, у мене було 25 боїв і 25 перемог. Та мені досі важко відповісти на питання, що відчуває людина, котра не зазнала жодної поразки. Все тому, що навіть після переможного бою іноді я думаю, що це був провал. Наприклад, я налаштовуюся на поєдинок, прокручую в голові: Зараз все буде круто!, виходжу на ринг, виграю бій і розумію, що можу краще. Краще битися. Краще дихати. Я засмучуюсь через те, що вийшов і не показав все, на що я здатний. Мені здається, якщо ти не засмучуєшся, значить у тебе не було бажання перемогти. . . Порада від Ярослава Амосова:. 📈 Бути впевненим у собі та вірити у власні сили. . Фото: Вікторія Бєлова
11.01.2021,11:55
0
Фото: Вікторія Бєлова
🤼‍♂️ Pomylytyś aby vygraty. Jaroslav Amosov: Jakščo jakaś sprava meni vdajeťsja — ja zroblju vse, ščob buty najkraščym 1

Za pidtrymky golovnogo mecenatu ukraїnśkogo sportu

Parimatch

Pro pryhid u velykyj sport, družbu, sylu dyscypliny, viru v sebe ta stavlennja do porazok, — rozpovidaje ukraїnśkyj sambist, bojeć zmišanyh jedynoborstv Jaroslav Amosov.

Dośje

Jaroslav Amosov — 27-ričnyj ukraїnśkyj sportsmen, čotyryrazovyj čempion svitu, čempion Jevraziї, tryrazovyj čempion Jevropy ta bagatorazovyj čempion Ukraїny z bojovogo sambo. Jaroslav takož volodar Kubka Jevropy i Kubka Ukraїny, zasluženyj majster sportu Ukraїny. Vystupaje na profesijnomu rivni v MMA iz 2012 roku.

🤼‍♂️ Pomylytyś aby vygraty. Jaroslav Amosov: Jakščo jakaś sprava meni vdajeťsja — ja zroblju vse, ščob buty najkraščym 2

🥷🏻 «U sport mene pryvelo syľne bažannja «vtekty vid vulyci»

U 15 rokiv ja počav zajmatysja bojovym sambo. Kožen hlopeć u takomu vici hoče vmity zahyščaty sebe ta svoju rodynu. Vidverto, v sport mene pryvelo syľne bažannja «vtekty vid vulyci». Točniše — vrjatuvatysja vid neї. Pam’jataju, jak odnogo dnja pryjšov dodomu i skazav svojemu vitčymu, ščo hoču vmity bytysja. Todi vin meni poradyv zalu kyїvśkogo klubu «Germes». Tut ja trenujusja j dosi.

Use svoje dytynstvo ja spilkuvavsja zi staršymy hlopcjamy. U mene je druzi, kotri starši za mene na 5-10 rokiv. Pryčomu, ja počav tovaryšuvaty z nymy ne zaraz, koly meni vže 27. Cja družba rozpočalosja todi, koly ja šče buv pidlitkom. Ja ris iz nymy v odnij kompaniї j postijno buv «najdribnišym».

Vony buly ne tiľky starši, a j syľniši, biľš vpevneni j mogly perestrybnuty buď-jakyj parkan. Pryrodno, ščo ja tež zahotiv buty takym jak vony. U mene bulo take dytynstvo, znajete: kar’jer, garaži, očerety, luky, rogatky, trohy naškodyty, kogoś podražnyty, deś vid sobak utikaty j ne zavždy vtekty.

Buty rivnym sered svoїh — ce šče odna motyvacija zajmatysja sportom. Ja radiju, ščo moїm druzjam žodnogo razu ne dovodylosja govoryty: «davajte ne budemo braty malogo, bo vin nas potjagne na dno»

Oskiľky trenuvannja vidbuvalysja u Kyjevi, ja kiľka raziv na tyždeń musyv їhaty u stolycju z Irpenja. U toj čas doroga mogla zajnjaty pivtory-dvi godyny lyše v odnu storonu. Odna doroga. Odna maršrutka. Potrapyš u zator i stoїš pislja trenuvannja kiľka godyn vtomlenyj i golodnyj.

🤼‍♂️ Pomylytyś aby vygraty. Jaroslav Amosov: Jakščo jakaś sprava meni vdajeťsja — ja zroblju vse, ščob buty najkraščym 3

Po zakinčennju školy, ja vstupyv do Irpinśkoї podatkovoї akademiї ta zdobuvav osvitu jurysta. U toj čas ja j gadky ne mav, ščo moje zahoplennja sportom pereroste u ščoś profesijniše.

🏆 «Jakščo jakaś sprava meni vdajeťsja — ja zroblju vse, ščob buty najkraščym»

Z časom ja zrozumiv, ščo sambo meni ničogo vže ne daje, tomu paraleľno počav zajmatysja zmišanymy jedynoborstvamy. Na toj čas, ja uže mav kiľka pojedynkiv v MMA i naviť vstanovyv rekord. Odnak, dopoky ja ne pidpysav kontrakt z Amerykanśkoju organizacijeju zmišanyh jedynoborstv Bellator, ja vystupav bez promociї, tomu vse bulo v minus.

Ja biľše vytračav na sebe, niž otrymuvav prybutku. Zabezpečyty normaľne sportyvne žyttja na počatku kar’jery meni dopomagaly druzi. Zvisno, častkovo dopomagala rodyna. Inodi pidključalysja znajomi, jaki bačyly moї rezuľtaty. Ja rozumiv, ščo u mene vyhodyť i potribno serjozno ruhatysja dali.

Narazi ja žyvu, pracjuju ta vidpočyvaju v Irpeni. Ale pered bojamy dovodyťsja na 2-3 misjaci vidlitaty na pidgotovku do Ameryky čy Taїlandu. Ce duže važlyvyj dlja mene period. Usi moї ridni ta druzi znajuť, ščo vony možuť napysaty meni, ale ja zalyšaju za soboju pravo ne vidpovidaty.

🤼‍♂️ Pomylytyś aby vygraty. Jaroslav Amosov: Jakščo jakaś sprava meni vdajeťsja — ja zroblju vse, ščob buty najkraščym 4

Vtim, koly zaveršujeťsja pojedynok, ja vidpysuju usim: «Pryvit. Vybač, ščo ja tobi ne vidpovidav, ale ty ž znaješ, ščo v mene buv period pidgotovky». Je ljudy, jakym ja možu tak i ne vidpovisty. Vony obražajuťsja, ale u nyh svoja robota, a u mene svoja. I ja do neї stavljusja vidpovidaľno.

🤼‍♂️ Pomylytyś aby vygraty. Jaroslav Amosov: Jakščo jakaś sprava meni vdajeťsja — ja zroblju vse, ščob buty najkraščym 5

Zazvyčaj moja pidgotovka do boju tryvaje 2-3 misjaci. Ne skažu, ščo ja maju jakiś osoblyvi rytualy, ce prosto trenuvaľnyj proces za čitkym grafikom.

Často pered bojem meni potribno zignaty vagu, aby bytysja u pevnij vagovij kategoriї. Z cym zavždy važče. Narazi moja vaga — 92 kilogramy. Dlja boju, napryklad, potribno — 77 kilogramiv. Ja namagajusja pryjty v potribnu formu postupovo. U mene je režym ta likarka, kotra slidkuje za mojeju dijetoju, analizamy ta pryznačaje neobhidni vitaminy.

Pislja boju ja rozslabljajusja i vidpočyvaju. Todi možu dozvolyty sobi ščoś «zaboronene». Ta ja b ne skazav, ščo meni hočeťsja, napryklad, hot-dogiv čy čogoś podibnogo. Ja ne zacyklenyj na propagandi sportu. Typu: «Ty kuryš? Ty ne povynen kuryty. Ty vžyvaješ alkogoľ? Ce škidlyvo!»

🤼‍♂️ Pomylytyś aby vygraty. Jaroslav Amosov: Jakščo jakaś sprava meni vdajeťsja — ja zroblju vse, ščob buty najkraščym 6

U kožnogo svij vybir i kožen žyve jak hoče. Ja svij vybir uže zrobyv. Ja baču metu i meni hočeťsja ruhatysja do neї. Rozumijete, ja z tyh ljudej, jakyh motyvuje rezuľtat, a ne jogo vidsutnisť. Jakščo jakaś sprava meni vdajeťsja — ja zroblju vse, ščob buty kraščym.

😥 «Naviť pislja peremožnogo boju ja dumaju, ščo ce buv proval»

Za period kar’jery v MMA, u mene bulo 25 boїv i 25 peremog. Ta meni dosi važko vidpovisty na pytannja, ščo vidčuvaje ljudyna, kotra ne zaznala žodnoї porazky. Vse tomu, ščo naviť pislja peremožnogo boju inodi ja dumaju, ščo ce buv proval. Napryklad, ja nalaštovujusja na pojedynok, prokručuju v golovi: «Zaraz vse bude kruto!», vyhodžu na ryng, vygraju bij i rozumiju, ščo možu krašče. Krašče bytysja. Krašče dyhaty.

Ja zasmučujuś čerez te, ščo vyjšov i ne pokazav vse, na ščo ja zdatnyj. Meni zdajeťsja, jakščo ty ne zasmučuješsja, značyť u tebe ne bulo bažannja peremogty

Ja duže dyscyplinovanyj ta samokrytyčnyj. Ja znaju, ščo meni potribno. I ščo ja mušu zrobyty, aby zaplanovane vyjšlo.

Často pomičaju, koly dovgyj čas spilkujusja z ljuďmy ne zi sportyvnoї sfery, jak žyvu inakše. Ne tak, jak biľšisť ljudej.

Režym snu, napryklad, čy їža. Jaku vodu ja p’ju: negazovanu čy solodku. Naviť u prostij vodi ja ščodnja roblju vybir jakyj formuje mene ta moje žyttja.

🤼‍♂️ Pomylytyś aby vygraty. Jaroslav Amosov: Jakščo jakaś sprava meni vdajeťsja — ja zroblju vse, ščob buty najkraščym 7
🤼‍♂️ Pomylytyś aby vygraty. Jaroslav Amosov: Jakščo jakaś sprava meni vdajeťsja — ja zroblju vse, ščob buty najkraščym 8

Ja ne pretenduju na jakuś materiaľnu pidtrymku vid Ukraїny. Meni vśogo vystačaje. Nikoly ne hotiv maty miľjonni statky. Odnak meni duže prykro ta obrazlyvo, ščo v kraїni vidsutnij interes do velykogo sportu. Napryklad, ostanni matči Lomačenka ta Usyka.

Їh naviť ne transljuvaly na ukraїnśkyh telekanalah, tiľky na platnyh. Mene ce duže začepylo. Ja ne rozumiju, jak ce vzagali možlyvo. Ne kožen može dozvolyty sobi kupyty transljaciju. Naviť ne kožen može zrozumity jak ce zrobyty. Ce buly superpojedynky i їh ne transljuvaly na zagal. Hočeťsja, ščob ukraїnci mogly vbolivaty ta pidtrymuvaty svoїh bez žodnyh pereškod.

🤼‍♂️ Pomylytyś aby vygraty. Jaroslav Amosov: Jakščo jakaś sprava meni vdajeťsja — ja zroblju vse, ščob buty najkraščym 9

Porada vid Jaroslava Amosova:

📈 Buty vpevnenym u sobi ta viryty u vlasni syly

🤼‍♂️ Pomylytyś aby vygraty. Jaroslav Amosov: Jakščo jakaś sprava meni vdajeťsja — ja zroblju vse, ščob buty najkraščym 10

Nemaje sensu braty učasť u pojedynku, koly ty ne vpevnenyj u sobi

Zaporuka buď-jakoї peremogy — ce vira v sebe ta svoї diї. Robljačy naviť jakiś fizyčni sproby čogoś dosjagty, bez viry — ničogo ne vyjde. Organizm ne bude davaty potribnyj rezuľtat. Vira z’javljajeťsja v glybynnomu vidčutti «u mene vse vyjde».

Foto: Viktorija Bjelova

📱 Čytajte Na chasi u Facebook i Twitter, pidpysujteś na kanal u Telegram.

Jakščo vy znajšly pomylku, buď laska, vydiliť fragment tekstu ta natysniť Ctrl Enter.

Dodaty komentar

Takyj e-mail vže zarejestrovano. Skorystujtesja Formoju vhodu abo vvediť inšyj.

Vy vkazaly nekorektni login abo paroľ

Vybačte, dlja komentuvannja neobhidno uvijty.
Šče
Vy čytajete sajt ukraїnśkoju latynkoju. Podrobyci v Manifesti
Hello. Add your message here.

Povidomyty pro pomylku

Tekst, jakyj bude nadislano našym redaktoram: