Поліна Бараніченко
Як казав мудрий класик Антон Чехов, «Ми любимо згадувати, але не любимо жити».
Часто у своїх імерсивних виставах, у змісті та форматі, використовую поняття «тут і зараз». Ми говоримо: вистава — це момент, це живий процес, що відбувається не перед тобою, а всередині тебе. Тут важливо встигнути відчути. Залучити почуття у сьогодення та помітити. Я закликаю глядача до цього відчуття під час вистави та у житті після неї. А зараз, дивним чином, життя людей на планеті перетворилося у момент між «до» та «після». Щастям знову стали прості та важливі речі поруч: із близькою людиною та всередині себе.
Особисто для себе я виділила деякі важливі думки, які визначило моє серце та яким я слідую кожен день:
- не йти у продуктивність,
- не створювати штучно завдань та цілей, якими й так повне наше життя «до»,
- зосередитися на проживанні кожного дня, моменту та події. Проживання означає максимальне занурення. Повний імерсив.
Настав час нарешті навчитися менше заморочуватись, аналізувати, вгадувати, передбачати майбутнє та шукати пастку в тих ситуаціях, які дарує нам світ, а почати сприймати все що з нами відбувається як невід’ємну важливу, корисну й потрібну частину життя. Просто жити життя! Просто. Життя у всіх його проявах і запропонованих обставинах, в яких опинився кожен із нас.
У театрі існує цілий ряд бесід, роздумів і лекцій на тему «Я у запропонованих обставинах». У книзі Станіславського «Робота актора над собою» є тренінги, де акторові пропонується здійснювати одні й ті ж дії, але у різних обставинах, або навпаки: різні дії в одних й тих самих запропонованих обставинах.
Зараз весь світ знаходиться у певних запропонованих обставинах, вони однакові й різні одночасно. Але вони є! І вони дуже конкретні. А життя, як найталановитіший режисер, дає нам можливість спробувати органічно зіграти свої ролі в них. Органічно означає чесно. Без зайвої фальші й награвання. Щоб відома всім фраза Станіславського «Не вірю!» раптом не стала підсумком нашого життя у карантині.
Час підштовхує нас жити просто. Саме підштовхує, а не змушує, залишаючи, як завжди, вибір за нами. І ті, хто думає, що в ситуації самоізоляції вибору немає — помиляються. Вибір є. Причому максимально сконцентрований і особистий. Саме тут у цьому моменті життя, особливо чітко чутні питання: а чого я хочу, хто я, і хто ці люди поруч зі мною?
Якщо ми приймаємо запропоновані обставини та сприймаємо як можливість, то раптом починаємо бачити й чути. Саме починаємо. Відбувається «налаштування очей та вух» на частоту почуттів.
Зараз у нас є можливість робити дуже прості речі зі значенням: розмовляти та бути присутнім у бесіді всією свідомістю, а не частково. Читати про себе або вголос, довго, вдумливо й з аналізом прочитаного. Гуляти лісом (якщо є така можливість) й бачити красу світу й велич природи. Думати, дивитися у вікно або в очі близькій людині. Довго та мовчки. Це, звичайно, може бути і випробуванням, і новим досвідом, і ще тією виставою.
В умовах відсутності «треба» ми нарешті можемо заспокоїтися й зосередитися на внутрішньому «хочу». Кожен може прислухатися до своїх: малих побутових, глобальних мрій та життєвих цілей. Адже «треба» у вигляді роботи, бізнес-плану, метушні, нескінченних турбот про когось й щось і звичної рутини багато хто позбавлений.
Ми точно не будемо такими, як були. У нас точно більше ніколи не буде такої приголомшливої можливості. Це Час змін. Давайте ставити питання не про всесвітню змову, а про стан нашої душі. Тоді ми обов’язково визначимо свою роль у цій життєвій виставі.
Наостанок поділюсь фразою, яка зараз відображає мій емоційний камертон і у творчості, і у стосунках, і у ступені відповідальності, і у виборі: «Почни з себе і досить з тебе!».
Самоізоляція — не дуже веселе заняття. Як краще проводити час вдома, ми теж знаємо і розповідаємо:
- 7 порад як ефективно працювати вдома під час карантину
?? Карантин через коронавірус: 7 порад, як ефективно працювати вдома - 30 застосунків, сервісів та курсів, що стали безкоштовними на час карантину
? Великий гайд: 30 застосунків, сервісів та курсів, які стали безкоштовними на час карантину - Карантин з користю
? Як провести карантин через коронавірус вдома з користю: Netflix, VR, медитації та багато їжі — зарубіжні серіали, медитація, освіта, кулінарія, і це ще не весь перелік того, чим можна зайняти себе на карантині - І нарешті — ігри, які дадуть надію на краще під час карантину
? У що пограти в карантин: 5 відеоігор, які дадуть надію на краще під час пандемії. Нам всім не вистачає трохи надії.